Комплекс витаминов для волос


Как подобрать лучший комплекс витаминов для волос?

Автор Марина Кузнецова | 2015-02-25

Дорогие друзья, приветствую вас!

В прошлый раз мы начали с вами говорить о строении волос, их росте и развитии. Зачем я замутила этот разговор? Затем, чтобы вы могли рекомендовать комплекс витаминов для волос не потому, что о нем недавно рассказал медпред, и не потому, что «все его хвалят», и не потому, что «сама пила, помогло».

А потому, что именно этот комплекс будет в данном конкретном случае самым подходящим.

Для начала я перечислю наиболее частые причины выпадения волос. Об одних мы уже говорили в прошлый раз, других совсем не касались.

Какие причины приводят к выпадению волос?

  1. Стресс, особенно, если он хронический. Как вы знаете, каждый стресс сопровождается выбросом в кровь адреналина. Это приводит к сужению сосудов, в том числе тех, которые подходят к волосяному сосочку. Нарушается питание волос, доставка к ним кислорода, они начинают усиленно выпадать. Нужны ли здесь витамины? Да, но в комплексе с седативными средствами. Сразу делайте себе пометку: если выясняется, что выпадение волос связано со стрессом, имеет смысл еще рекомендовать седативный препарат.  Кстати, хотите посмеяться? Трихологи отмечают, что очень часто волосы начинают сыпаться, если вы даете деньги в долг. Видимо, организм это тоже воспринимает как стресс. :-)
  2. Эндокринные заболевания: болезни щитовидной железы, надпочечников, половых желез и связанный с ними гормональный дисбаланс.
  3. Роды, после которых снижается уровень эстрогенов. Обычно все восстанавливается через полгода. Если этого не происходит, нужно проверять уровень гормонов.
  4. Инфекции с температурными «свечками». На пике высокой температуры прекращается размножение клеток волосяного сосочка, и через 2-3 недели после этого волосы начинают выпадать.
  5. Отмена орального контрацептива. Когда женщина начинает принимать ОК, она тем самым отправляет свои яичники «на Гавайи». После прекращения его приема в организме уменьшается содержание эстрогенов, поскольку яичники еще не отошли от «отпуска» и в полной мере не включились в работу.
  6. Железодефицитная анемия. Железо обеспечивает транспорт кислорода к клеткам, в том числе, к клеткам волосяного сосочка. Мало железа – мало кислорода – лезут волосы.
  7. Период полового созревания, когда увеличивается число андрогенов, повышается продукция кожного сала. Избыток его забивает волосяной мешочек, сдавливает сосочек, клетки размножаться не могут.
  8. Менопауза, при которой снижается скорость обменных процессов внутри клетки, снижается и скорость деления клеток внутри волосяного сосочка.
  9. Недостаток поступления с пищей биотина, железа, цистина.
  10. Прием лекарственных препаратов, например, цитостатиков, которые подавляют деление не только раковых клеток, но и всех прочих. Человек стремительно теряет волосы. Но волосяные фолликулы никуда не деваются, поэтому через некоторое время волосы вырастают вновь.
  11. Жестокие диеты, длительные хронические заболевания, при которых организм недополучает витаминов и микроэлементов, необходимых для роста волос.
  12. Исключительно вегетарианская пища.
  13. Заболевания, при которых нарушается всасывание витаминов и микроэлементов в кишечнике.
  14. Грибковое поражение волосистой части головы.

Теперь еще раз посмотрите на этот список и подумайте:

  1. В каком случае действительно нужен комплекс витаминов для волос?
  2. Где достаточно подождать, и все само собой придет в норму?
  3. В каком случае нужно прежде всего лечить основное заболевание?

Готовясь к этому разговору, я посмотрела массу отзывов о различных витаминных комплексах. И практически для каждого: кому-то помогло, а кто-то не увидел эффекта. Потому что в каждом случае причина выпадения – СВОЯ.

Приведу пример. Женщина принимает пантовигар и спрашивает: «почему у нее выпадение волос на голове не прекратилось, но стало больше расти волос на теле?» Она, конечно, винит в этом комплекс. А дело-то не в нем, а в избытке андрогенов, что и вызвало диффузную аллопецию, то есть выпадение волос. Поэтому ей в первую очередь нужно топать к эндокринологу.

Если спрашивают «что-то от выпадения волос», задайте хотя бы три вопроса, чтобы выяснить причину этого:

  1. Когда вы заметили, что стали выпадать волосы?
  2. Что этому предшествовало? (стресс, роды, грипп, диета и пр.)
  3. Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания (эндокринные болезни, заболевания кишечника, миома, наконец, при которой бывают сильные кровотечения)?

Попросите покупателя провести тест, о котором я вам говорила в прошлый раз.  Может, то, что покупатель называет выпадением волос, таковым вовсе не является? И здесь достаточно предложить обычный витаминно-минеральный комплекс (больше для его успокоения)?

И не забудьте уточнить, не принимает ли он сейчас какие-либо витамины, чтобы не случилось передозировки.

Если получили ответы, но никаких версий по поводу причин выпадения волос у вас не появилось, спросите, «каким шампунем моете голову? Для каких волос?» Неправильный уход – еще одна причина выпадения и неважного внешнего вида волос.

Ну, а теперь можно переходить непосредственно к витаминам.

Я посмотрела состав девяти популярных комплексов витаминов для волос:

  • Перфектил.
  • Специальное драже Мерц.
  • Ревалид.
  • Пантовигар.
  • Виташарм.
  • Витрум Бьюти.
  • Компливит Сияние.
  • Алфавит Косметик.
  • Lady's formula. Для волос, кожи, ногтей.

И знаете, что я вам скажу… Когда я анализировала обычные поливитаминные комплексы, такого расхождения в дозировках и составе я не встретила, как здесь.

Чего только не засунули в эти комплексы производители! Здесь и экстракт лопуха, и коэнзим Q10, и экстракт зеленого чая, и экстракт зародышей пшеницы.

Мне очень хочется хоть одни глазком увидеть и одним ухом услышать, как разрабатывается состав подобных средств.

По всей видимости, это происходит вот так:

Собирается 5-6 молодчиков (продакт-менеджеров, маркетологов) за круглым столом, и директор по маркетингу говорит:

«Уважаемые коллеги! Нам сейчас предстоит разработать уникальный поливитаминный комплекс для волос, который позволит нам обогнать наших главных конкурентов: комплексы Х, Y и Z.

Наша задача – сделать так, чтобы посетители аптек покупатели только НАШ комплекс и никакой другой.

Ваши предложения, господа!

— Нужно увеличить дозировки витаминов группы В в  два, нет, лучше, в три, нет, лучше в 10 раз! Будем говорить, что высокие дозировки этой группы улучшают все виды обмена, увлажняют кожу, участвуют в выработке коллагена, успокаивают. В наш век стресса это должно подействовать.

— Предлагаю добавить туда экстракт лопуха! Есть такой народный рецепт от выпадения волос. Поэтому, увидев знакомое название, люди будут покупать наше средство.

— А давайте туда еще внесем коэнзим Q10. Он сейчас чрезвычайно моден! Мы скажем, что это оживит ваши волосы, придаст энергии, блеска, повысит густоту волос!

— Я предлагаю еще включить дрожжи. Издавна люди лечили выпадение волос дрожжами. — Точно! Но назовем мы их «медицинскими». Это будет звучать солиднее.

— А ничего, что у нас и так повышены дозировки витаминов гр. В, а мы туда еще и дрожжи?

— Да какая разница! Они нетоксичны, водорастворимы. Зато это будет дополнительная замануха для потенциального покупателя.

А дальше уже дело техники. Придумать красивые фразы в аннотации, запустить в аптеки десант в виде медпредов, предварительно заставив их вызубрить эти фразы и ву-а-ля! Пошел витамин, да какой там пошел, ПОПЁР!!!

Вы сомневаетесь, что все происходит именно так?

Но давайте пристально посмотрим на состав этих комплексов: суточные дозировки витаминов отличаются друг от друга в разы!!! Вы можете скачать эту таблицу, нажав на картинку:

Это говорит о том, что никакого научного обоснования такому составу нет.

Ну, как еще объяснить, что в одном комплексе суточная доза витамина В1 – 2, 4 мг, а в другом – аж  180 мг?

В одном комплексе витамина А – 3000 МЕ, а в другом – 16 500 МЕ?

Цистина в одном 10 мг, а в другом 150мг?  Причем, показания, как вы понимаете,  сходные! Я могу понять разницу в дозировках между БАДами и препаратами. Но между препаратами???

Может, ВЫ мне сможете это объяснить?

Короче, давайте думать, как будем все это продавать.

Я предлагаю выбрать критерии для анализа витаминов, памятуя вот о чем:

  • Волос – это белок кератин. Для его образования главной аминокислотой служит цистеин (=цистин).
  • При выпадении волос на фоне дефицита железа его обязательно нужно получать извне.
  • Регулирует рост волос и его жирность витамин В7, или биотин.
  • При выпадении волос на фоне стресса высокие дозы магния в комплексе будут очень кстати.
  • Если выпадение связано с гипотиреозом, необходим йод.
  • А если — с повышенной функцией щитовидной железы, то он противопоказан.

Из этих соображений и будем анализировать.

Поехали!

Комплексы витаминов для волос

Перфектил

Полный комплекс витаминов и микроэлементов для кожи, волос, ногтей.

  • В составе есть биотин в адекватной дозировке 45 мкг при суточной потребности 50 мкг.
  • Высокое содержание железа.
  • Вместо витамина А — его безопасная форма бетакаротин.
  • Есть цистин, правда, в небольшой дозировке.
  • Дозировки витаминов В1 и В6 в несколько раз превышают суточную потребность.
  • Йода 200 мкг.
  • Производитель рекомендует принимать его месяц.

Выводы:

  1. Может давать аллергические реакции на витамины гр. В
  2. Подойдет, если выпадение волос связано с дефицитом железа или нарушением его всасывания в кишечнике.
  3. Рекомендуя его, следует выяснить, нет ли проблем с щитовидной железой. Если «что-то есть, но не знаю, что»,  рекомендуйте др. комплекс без йода и посоветуйте обратиться к эндокринологу.
  4. При продаже обязательно нужно предупредить покупателя, что принимать его следует только во время или сразу после приема пищи, поскольку он очень часто вызывает тошноту, боли в желудке. Возможно из-за повышенной дозировки витамина В6.
  5. Прием в течение месяца не логичен с точки зрения стадий развития волоса.

Как вы думаете, почему производитель пишет такое условие? Может, из-за негативного влияния на желудок?

Специальное драже Мерц

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

На мой взгляд, разумный состав:

  • Витамина С – 150 мг, а он участвует в синтезе коллагена – основного белка красоты и молодости кожи.
  • Есть биотин, железо, цистин. Кстати, суточная дозировка последнего высокая (60 мг), а он идет на построение белка волос – кератина.
  • Железо тоже в высокой дозировке, а значит, этот комплекс может применяться при выпадении волос, вызванном дефицитом железа.

Только почему не оговаривается длительность приема? Считаю, что длительно принимать его не нужно. 3 месяца. Не более!

Для людей старше 35 лет производитель рекомендует комплекс Специальное драже Мерц Анти-Эйдж. Почему именно 35? Чем этот возраст такой примечательный? Вот ходишь-ходишь по Земле, а потом «бац», и стукнуло 35. Оказывается, старость пришла. Нужно срочно менять витамины! :-) Но в составе комплекса «для пожилых» ничего особенного не обнаружила.

Ревалид

Это комплекс для волос и ногтей.

  • Интересен тем, что содержит экстракт зародышей пшеницы – природный источник многих витаминов.
  • В нем самая высокая дозировка цистина – 150 мг – основного строительного материала белка волос. Поэтому полагаю, что ревалид может улучшить состояние поврежденных волос.
  • К тому же он содержит метионин, еще одну важную аминокислоту, необходимую для синтеза белков и липидов. А липиды нужны для склеивания роговых чешуек кутикулы волоса. Помните, мы об этом говорили в прошлый раз?

Смущает в плане аллергии высокое содержание витамина В6. Но поскольку пиридоксин укрепляет нервную систему, можно предположить, что ревалид подойдет при выпадении волос, вызванном стрессом.

Пантовигар

Комплекс предназначен для волос и ногтей.

Содержит не только цистеин, из которого образуется главный белок волоса, но и сам кератин. В этом его уникальность. Больше ни в одном из рассматриваемых комплексов его нет.

Но почему-то в нем просто сумасшедшая дозировка витамина В1 – 60 мг, умножаем на три приема – 180 мг в сутки при норме около двух. Зачем? Погружаясь в тему выпадения волос, я нигде не нашла упоминания о том, что тиамин — суперважный витамин для роста волос.

Обычно такие высокие дозировки его используются в лечении полинейропатий. Помните, в мильгамме витамина В1 – 100 мг? Но при чем здесь волосы?

До кучи еще добавили сюда медицинские дрожжи – источник витаминов группы В.

В побочных – тошнота, рвота, боли в животе. И не удивительно.

Короче, себе бы я его не купила.

Виташарм

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

В нем меня шокировало содержание витамина А: 16500 МЕ при суточной норме 5000 МЕ.

Помните, что это жирорастворимый витамин, поэтому с ним нужно быть очень осторожным?  Витамин А оказывает тератогенный эффект, поэтому планирующим беременность его тоже нельзя. Ну, и курильщикам я бы посоветовала подальше держаться от него, так как прием витамина А  повышает онкологическую заболеваемость.

Традиционно высокими дозировками витамина А лечат состояния, связанные с нарушением процесса ороговения кожи: кератоз, ихтиоз и др. Это тоже указано в показаниях к этому комплексу.

Витрум Бьюти

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

Как во всех Витрумах, в нем есть много чего.

Ничего криминального в нем не усмотрела.

Напротив, витамин А заменен бетакаротином.

Биотина здесь больше, чем где-либо.

Магния здесь тоже больше, чем где-либо.

Это означает, что при стрессовом выпадении волос этот комплекс можно смело предлагать.

Вот только он содержит йод, который не всегда нужен. Поэтому спросите покупателя о заболеваниях щитовидной железы.

Длительность приема не указана. Рекомендуйте 3 месяца. Не больше.

Компливит Сияние

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

Как и все Компливиты, в дозировках осторожен. Все в пределах разумного, как и положено БАДам.

Комплекс чисто профилактический. Посему, на мой взгляд, его лучше рекомендовать в тех случаях, когда из разговора с покупателем понимаете, что проблема, скорее всего, временного характера (роды, стресс, перенесенная инфекция).

Рекомендуемая длительность приема тоже профилактическая — месяц.

То же касается и комплекса «Алфавит Косметик». Но содержит йод!

Lady's formula. Для волос, кожи, ногтей

Он интересен высоким содержанием биотина, наличием цистеина.

Магния тоже много. При стрессах -  самое то.

Йод присутствует.

Кстати, последние 4 комплекса в своем составе имеют кальций, поэтому когда покупатели жалуются на ломкость ногтей, рекомендуйте в первую очередь их. Больше всего кальция в Витрум Бьюти.

Комплексное предложение при выпадении волос

В комплексе с витаминами предлагаем:

1. Шампунь по типу волос.

Кстати, шампунь от выпадения волос – это маркетинговая сказка. Не бывает такого, поскольку волос находится в коже на глубине 4-5 мм. Шампунь мы держим на голове 1-2 минуты,  поэтому в толщу кожи он не проникает.

Задача шампуня – очистить! И не более того.

Шампунь для жирных волос очищает кожу головы от загрязнений и избытка сала, сдавливающего сосочек и способствующего выпадению.

Внимание! Репейное масло для жирных волос не рекомендовать! Оно еще больше будет забивать волосяные мешочки жиром, и сделает только хуже.

Шампунь для сухих волос увлажняет волосы. Сухость — возможная причина ломкости волос.

Шампунь для нормальных волос поддерживает нормальный водно-жировой баланс кожи, здоровье волос.

2. Бальзам для кожи волос. Он приглаживает разбухшие в результате водных процедур чешуйки рогового слоя волоса, чтобы волосы были гладкими, блестящими и легче расчесывались.

3. Маска для волос. Увлажняет, питает кожу головы.

4. Различные лосьоны для волос, например, аминексил в ампулах ВИШИ. Это уже лечебные средства. Они улучшают питание волосяных фолликулов, увеличивают число волос в стадии роста.

5. А при андрогенном облысении применяются средства на основе миноксидила.

Миноксидил ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, способствующий переводу тестостерона в дигидротестостерон, к которому чувствительны волосяные фолликулы, оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает питание волос, «будит» заснувшие фолликулы. Еще раз обращаю ваше внимание, что миноксидил применяется при андрогенном облысении. Он входит, к примеру, в состав спреев от выпадения волос Алерана.

На этом все.

В общем, как видите, причин для выпадения волос масса. Главное, общайтесь с покупателем! И если понимаете, что проблема здесь серьезная, обязательно посоветуйте обратиться к врачу. Если не знаете, к какому, направьте к трихологу – специалисту по лечению проблем волосистой части головы. Уж он разберется!

А что думаете по этому поводу вы? Поделитесь своими соображениями!

Да!  И еще. Буду благодарна, если напишете, когда какой Перфектил предпочтительно рекомендовать и, главное, почему. Ведь их сейчас развелось аж четыре штуки. А производитель опять туману напустил в этом вопросе. Только не нужно копировать то, что он пишет на своем сайте. Первостольникам важны короткие фразы, содержащие главную особенность, «фишку» каждого вида.

Буду признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими коллегами, кликнув на кнопки соц. сетей, которые вы видите ниже.

До следующей встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

nikafarm.ru

Выбираем витамины для волос

Поступление необходимого количества витаминов в организм — это одна из ключевых и важнейших составляющих нашего здоровья, в том числе и здоровья волос.

Каждый, кто хоть когда-нибудь лечил свои волосы или сталкивался с какими-либо проблемами, требовавшими визитов к врачу, знает, что любые лекарства, процедуры и другие способы лечения дают только временный результат. Постоянные же здоровье и красота волос требуют того, чтобы и они, и кожа головы всегда в полном объёме снабжались необходимыми витаминами. Об этом говорят врачи, прописывая специальные комплексы, и это же очевидно при простом понимании элементарных процессов в организме.

Волосы, как и каждый орган тела, не только должны получать достаточное количество питательных веществ. Кроме этого все обменные процессы в них должны быть эффективно настроены. Без такой настройки питательные вещества превратятся в простой балласт. И витамины для волос нужны именно для такой регуляции обменных процессов.

Следует отличать витамины для поддержания красоты волос от витаминов для их роста. Некоторые витамины хорошо поддерживают именно рост волос, другие необходимы для их красоты и здоровья. И о последних, делающих наши волосы пышными, чистыми и замечательно выглядящими, мы и поговорим.

Какие витамины нужны нашим волосам

Для здоровья и хорошего внешнего вида волос требуется целый комплекс витаминов, поддерживающих не только сами волосы, но и кожу головы и все железы, которые обеспечивают волосяной покров всеми необходимыми веществами.

Важнейшими витаминами для волос являются:

Витамин Н

Этот витамин — само здоровье кожи головы. Именно с его недостатком связано большинство заболеваний кожи от дерматитов до мокнущих экзем, включая выпадение волос и себорею.

Витамин В2

При его недостатке основания волос быстро становятся жирными, в то время как кончики, наоборот, сохнут и легко секутся. В результате внешний вид и само состояние волос сильно портится.

Витамин В5

Этот витамин улучшает состояние кожи головы и укрепляет сами волосы. Особенно хорошо это проявляется для волос, повреждённых химией или механическими воздействиями: у них снижается ломкость, пропадает ощущение засаленности. Кроме того, проходит зуд на голове.

Витамин В6

Витамин В6 защищает кожу головы от развития дерматитов и диатезов. Кроме того, именно его недостаток в организме является главной причиной появления перхоти.

Витамин А

Называемый ещё ретинолом, он обеспечивает нормальную работ сальных желез и синтез кератина. В результате волосы не жирнеют, а сама кожа головы сохраняет чистоту и эластичность.

Витамин С

Его главная задача (применительно к здоровью волос) — защита клеток кожи головы от воздействия свободных радикалов, являющихся главными агентами старения и иссушения кожи. Этот же витамин защищает кожу от воспалений и улучшает состояние кровеносных сосудов. В результате волосы всегда снабжаются всеми питательными веществами, а срок их жизни значительно увеличивается.

Витамин Е

Это — главный защитник кожи и волос от многих негативных факторов окружающей среды. Именно благодаря ему волосы будут хорошо выглядеть и чувствовать себя в любых условиях и при любой погоде.

Витамин F

Этот витамин — набор жирных кислот, обеспечивающий нормальную работу сальных желез и препятствующий выпадению волос.

Витамин РР

Среди его функций — увлажнение и питание волос, снабжение корней волос кислородом. Всё это обеспечивает их силу и красоту.

Разумеется, все эти витамины должны работать в комплексе, поскольку многие из них связаны друг с другом различными взаимодействиями. Например, витамин С обеспечивает нормальную работу витамина Е,  в витамин В2 ускоряет превращение витамина В6 в активную форму.

К тому же, иногда оказывается очень сложно вычислить, какого именно витамина в организме не хватает. Для того же, чтобы наверняка снабдить свой организм всеми необходимыми витаминами, лучше всего употреблять специальные витаминные комплексы.

Как витамины влияют на волосы: немного видео

Витаминные препараты для здоровья волос

Специальные витаминные комплексы для здоровья волос имеют несколько преимуществ перед отдельными витаминами.

  1. Гарантированное снабжение организма полным комплексом веществ, необходимых для здоровья волос.
  2. Сбалансированный состав. Каждый витамин требуется организму в строго определённых количествах, и добиться такого баланса при самостоятельном приёме отдельных витаминов сложно. В препарате же витамины содержатся в тех пропорциях, которые необходимы для конкретной цели — поддержания здоровья волос.

К тому же, в большинстве своём витамины в натуральных пищевых продуктах и витамины в препаратах ничем не отличаются друг от друга. Следовательно, эффективность их для организма будет одинаковой.

В том же случае, когда натуральный витамин отличается от синтетической формы по эффективности, производители препарата корректируют его содержание в комплексе так, чтобы действие витамина в организме было аналогичным действию натурального вещества.

Сегодня фармацевтическая промышленность выпускает несколько специальных витаминных комплексов для волос, каждый из которых наиболее эффективен в разных случаях: при болезни, для разных типов волос или в период восстановления. Давайте посмотрим на наиболее популярные из них.

Нутрикап – витаминный комплекс для волос

Нутрикап — это профилактический комплекс, призванный укреплять волосы, предотвращать их выпадение и способствовать росту. Кроме того, при его употреблении отмечается повышение мягкости волос и придание им блеска.

Нутрикап представляет собой капсулы, содержащие витамины группы В (В1, В2, В5, В6), витамин С, серу, кальций, цинк и кремний, а также экстракт зародышей пшеницы, масло грецкого ореха и пчелиный воск. Во многом именно благодаря сопутствующим компонентам витамины в составе Нутрикапа проявляют наибольшую эффективность.

Нутрикап рекомендуется принимать для поддержания здоровья и хорошего внешнего вида волос, в неблагоприятный сезон или при ослаблении организма различными болезнями.

Курс приёма Нутрикапа должен продолжаться в течение 2 месяцев. Принимают его два раза в день по одной капсуле во время еды. Желательно проводить несколько курсов приёма в наиболее неблагоприятные периоды года.

Витаминный препарат для волос Перфектил

Перфектил — это витаминный препарат, рассчитанный в первую очередь на использование при лечении болезней кожи. Выпускается он в капсулах, в состав каждой из которых входят витамины группы В: В1, В2, В5, В6, В9, В12, а также витамин Е, витамин Н, витамина РР, витамин С.

Кроме того, в этот поливитаминный комплекс включены многие минералы — железо, цинк, магний, марганец и другие — и экстракты растений, хорошо зарекомендовавшие себя при лечении дерматологических болезней — эхинацеи и лопуха.

Перфектил прописывают при экземах, дерматитах и облысении, а также в качестве мощного профилактического средства для укрепления волос и предотвращения их выпадения. Лучше всего он подойдёт людям, имеющим проблемы с перхотью, постоянным зудом на голове, а также в случае наличия конкретных дерматических заболеваний.

Принимать Перфектил следует по одной капсуле в день после еды, запивая небольшим количеством воды.

Витаминный препарат для борьбы с болезнями волос Ревалид

Ревалид — это именно лечебный витаминный препарат для борьбы с болезнями волос. Его прописывают при наличии явных повреждений волосяного покрова, при повышенной ломкости волос и изменении их структуры.

Каждая капсула Ревалида содержит витамины В1, В6 и В10, аминокислоты, необходимые для укрепления и поддержания волос, цинк, железо и медь, а также дрожжи и экстракты зародышей проса и пшеницы в качестве эффективных восстановителей структуры волос и волосяных фолликул.

Назначают Ревалид при наличии явных повреждений волос по одной капсуле перед едой три раза в день. Курс такого лечения длится 2-3 месяца и может быть продлён по рекомендации врача. Кроме того, при серьёзных кожных заболеваниях и сильном выпадении волос Ревалид прописывают по 6 капсул в день, однако при таких количествах могут проявляться его побочные эффекты в виде расстройств пищеварения.

Витаминный комплекс от выпадения волос Фитовал

Фитовал — это ещё один сильный витаминный комплекс, прописываемый при нарушении структуры волосяного покрова, выпадении волос и ухудшении их внешнего вида. В состав Фитовала входят витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, а также цинк, железо, дрожжи и некоторые аминокислоты.

Показаниями к применению Фитовала являются чрезмерное выпадение волос, ломкость и истончение их, нарушение обновления волосяного покрова.

Прописывают его в количестве 2-3 капсул в день в зависимости от тяжести нарушений. При этом Фитовал не рекомендуют использовать для детей, беременных и кормящих женщин. Курс приёма его должен составлять 2-3 месяца с обязательным перерывом между курсами не менее одного месяца.

Витаминная пищевая добавка для улучшения состояния волос Шевитон

Шевитон является типичной пищевой добавкой, в состав каждой капсулы которого входят витамины В5, В6, В12 и Н, аминокислоты и цинк.

Шевитон является профилактическим средством, улучшающим состояние и структуру волос и нормализующим обменные процессы в волосяных луковицах и коже головы вообще.

Главным преимуществом Шевитона является его полная безвредность, поскольку он не содержит ни экстрактов специфических растений, ни дополнительных красителей, способных вызвать аллергические реакции. В результате принимать его можно без перерыва в любых разумных количествах. Рекомендуемая суточная доза составляет 2 капсулы по одной капсуле перед приёмом пищи.

Эффект любого поливитаминного комплекса можно значительно усилить, отрегулировав свою диету и обеспечив волосам качественный уход и поддержку.

См. также:

Рацион питания для здоровых волос

В разных продуктах питания содержатся многие из тех витаминов, которые входят в составы специальных препаратов. Кроме того, в этих же продуктах содержится много вспомогательных веществ, ускоряющих усвоение витаминов и нормализующих их обмен в организме.

Рацион для поддержки волос должен обязательно включать в себя свежие фрукты, овощи и зелень. В них содержится большое количество витамина Н, витаминов С, Е и А, обеспечивающих здоровье кожи головы и нормальное питание волос.

Крайне необходим волосам и витамин F, содержащийся в морской рыбе и растительных маслах. Только будьте внимательны: масла должны быть нерафинированными и недезодорированными, сохранившими натуральный запах и цвет.

Не менее полезными для хорошего состояния волос будут мясные продукты: печень, почки, белое куриное мясо. В них накапливается большое количество витаминов, среди которых больше всего витаминов группы В.

Также следует включить в свой рацион цельнозерновые крупы и хлеб с отрубями. В этих продуктах содержится большое количество витаминов группы В, А и РР.

Правильный рацион — это хороший залог получения волосами многих необходимых для их здоровья компонентов. А вот с шампунями и разными гелями кожа практически не получает витаминов, как бы много их не содержалось в этих продуктах. Это связано с тем, что проникнуть через кожу большинство компонентов тех же шампуней не могут, поэтому их эффект ограничивается только удалением ненужных веществ с головы. Но это — тоже немало.

Правильный уход за волосами

Для здоровья волос необходимо правильно использовать различные средства личной гигиены и косметику.

Не рекомендуется пользоваться шампунями, сильно иссушающими кожу. В этом случае нарушается обмен веществ в ней и увеличивается риск появления перхоти и усиления ломкости волос.

Хорошо зарекомендовали себя различные маски для головы, содержащие витамины и растительные компоненты. При длительном накладывании такой маски многие её компоненты успевают проникнуть прямо в кожу головы, что обеспечивает высокую эффективность их работы.

Ну и главное — волосы нужно беречь. Никакие витамины и мощные комплексы не помогут, если волосы постоянно обжигаются химией, красятся, высыхают на солнце и сушатся шампунями. Для их здоровья и хорошего внешнего вида необходимо правильно выбирать средства ухода и заботиться о них в различных жизненных ситуациях. В этом случае грамотная диета, хорошо подобранные витаминные препараты и забота подарят вам красивые, пышные, сильные и здоровые волосы, которыми вы всегда сможете гордиться.

Что важно знать про правильный уход за волосами

...

www.vitaminius.ru

Популярные витамины для волос и отзывы о них

Если вас интересуют витамины для волос, отзывы о них вы без проблем найдете на многочисленных сайтах, форумах и блогах в Интернете. Однако прежде чем обращаться к отзывам, следует разобраться в том, какие витамины в первую очередь оказывают положительное воздействие на состояние волос человека.

Вряд ли бы вы обратились к этой страничке, если б из отражения в зеркале на вас смотрела красавица с блестящими локонами и роскошной шевелюрой. А потому мы приложим максимум усилий для того, чтоб помочь вам оздоровить волосы при помощи витаминных средств.

Какие витамины особенно нужны волосам

Существует ряд витаминов, достаточное содержание которых в организме человека сможет превратить тусклые и безжизненные волосы в густую шевелюру.

Прежде всего, речь идет о витаминах группы В, которые вполне оправданно заслужили славу витаминов красоты. Так, регулярное поступление в организм витаминов В1и В8 надежно защитит от стресса, который нередко является причиной выпадения волос. Витамин В2, в свою очередь, не допустит пересыхания волос и улучшит состояние кожи головы. В3 в ответе за процесс пигментации волос, а поскольку он влияет на циркуляцию крови, то способен свести к минимуму выпадение волос. От перхоти спасут витамины В6 и В12. Что касается витамина В9 (фолиевой кислоты), он улучшает рост волос, а в сочетании с В5 существенно замедляет появление седины.

Витамин А (ретинол) тоже помогает волосам расти быстрее, способствует их блеску, густоте и делает структуру волоса более эластичной, параллельно с этим надежно защищая от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Не менее важен для волос и витамин Е, который особенно эффективен в сочетании с витамином F. Витамин F (или, как его еще называют, витамин молодости) позволяет поддерживать гидро-липидный баланс волос и кожи, а витамин Е питает волосы по всей длине. Также последний является отличной профилактикой выпадения волос.

Поможет при выпадении волос и витамин С, который отвечает за капиллярный тонус и защищает волосяные луковицы от разрушения.

Комплексный уход за кожей головы и волосами должен включать в себя все приведенные выше витамины, только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат.

О пользе витаминов для волос

Начиная разговор о пользе витаминов для волос, нельзя не отметить тот факт, что волосы являются очень значимой частью внешности абсолютно любого человека. Иногда стоит поменять их цвет или сменить прическу, и человек способен измениться до неузнаваемости. Поскольку волосы – это своего рода украшение человека, очень важно, чтобы они оставались здоровыми и сильными на протяжении всей жизни.

Несмотря на то, что состояние и внешний вид волос волнует большое количество людей, из-за нехватки времени, плохой экологии, несбалансированного питания и стрессов далеко не все могут похвастаться густотой и здоровым видом собственной шевелюры. Если же ко всему вышеуказанному добавить регулярное использование фенов, красок для волос и утюжков большинством женщин, становится понятно, отчего  так часто наши волосы тускнеют, начинают выпадать и очень медленно растут.

К счастью, на прилавках аптек можно найти множество витаминов, которые помогут вернуть здоровье волосам. Самое главное – правильно определить причину, по которой волосы стали хуже выглядеть и подобрать правильные витамины для их восстановления.

Решившись на прием тех или иных витаминных препаратов или комплексов, направленных на укрепление и восстановление внешнего вида волос, следует задуматься и о правильном рациональном питании. В таком случае эффект от приема будет сильнее и результат будет виден намного быстрее.

Рассмотрим несколько витаминных комплексов для волос, а также отзывы обычных людей, которые попробовали их в действии (отзывы скрупулезно собраны по закоулкам Интернета: форумам и блогам).

Некоторые витаминные препараты для волос и отзывы о них

1. Специальное витаминные драже для волос Мерц Бьюти

Немецкий препарат Мерц Бьюти – отличное решение проблем поврежденных окрашиванием, химической завивкой или просто ломких волос. Это комбинированный препарат, содержащий витамины Е, С, В1, В5, В6, В 12 и PP. Помимо этого, в состав Мерц Бьюти входит железо.

Драже назначаются в качестве средства профилактики гиповитаминозов, авитаминозов и прочих состояний, характеризующихся повышенной потребностью организма в витаминах. В частности, специальное драже Мерц Бьюти помогает в период выздоровления после того или иного заболевания, во время беременности и лактации, а также при длительных хронических перегрузках. Препарат позволяет поддерживать в нормальном состоянии кожу, волосы и ногти.

Дозировка препарата составляет 1 драже 2 раза в день. Обычно врачи рекомендуют принимать Мерц Бьюти утром и вечером

Отзывы о препарате Мерц Бьюти:

Пила Мерц Бьюти около трех месяцев, не особенно в него веря. Ну, подумаешь, очередное «чудодейственное» средства, которое стоит много, а толку от него мало. Но результат превзошел все мои ожидания. Волосы стали намного крепче, да и расти стали не в пример быстрее. Так что у кого проблемы с волосами – настоятельно рекомендую.

У меня сразу после родов волосы стали выпадать просто со страшной силой. Спасибо подруге – порекомендовала мне драже Мерц Бьюти. Что удивительно, практически сразу после начала приемы выпадение волос сократилось, а на залысинах начали расти новые маленькие волосики, чему я была несказанно рада. Принимала препарат всего один месяц полтора года назад. Эффект сохранился до сих пор. И это при том, что никаких других витаминов для волос я не пью и никак особенно за ними не ухаживаю.

Специальное драже Мерц: видео (21 сек.)

2. Перфектил для волос

Перфектил – это комплексный препарат, содержащий 25 питательных веществ, эффективно помогающих восстановить здоровье кожи, ногтей и волос.

В его состав входят витамины группы В, C, D, E, а также экстракты корня барданы и эхинацеи, аминокислота цистин, бета-каротин, селен, железо, цинк, кремний и ряд других полезных веществ и микроэлементов. Назначается Перфектил для укрепления волос и ногтей, а также при экземе, псориазе, повышенной сухости и прочих проблемах с кожей.

Принимается препарат во время или после воды в количестве 1 капсулы в сутки. Настоятельно не рекомендуется пить Перфектил на голодный желудок.

Отзывы о препарате Перфектил:

Начиталась отзывов в Интернете и долгое время не решалась покупать Перфектил, хотя мне его и назначил врач. И про головные боли, и про тяжесть в желудке, и про тошноту – чего только люди не писали. Но правильно говорят: послушай чужое мнение и сделай по-своему. Все-таки доверилась я авторитетному мнению своего врача (а он у нас специалист от Бога) и не пожалела. В итоге пропила Перфектил три месяца, параллельно делая периодически масляные маски на волосы и полностью довольна результатом. Больше никаких проблем с волосами!!!

Просто отличный комплекс! Не вызвал совершенно никаких беспокойств. Первый эффект я заметила уже через неделю после начала его приема. После того, как пропила весь курс, волосы стали заметно крепче и вообще приобрели более здоровый курс. Сейчас отдохну месяц-полтора и повторю для закрепления эффекта.

Подробнее о витаминах Перфектил (Perfectil)

3. Витаминно-минеральный комплекс для волос Алерана

Российский витаминно-минеральный комплекс Алерана представляет собой дополнительный источник витаминов, аминокислот и минералов, активно способствующих улучшению роста волос и их укреплению. Препарат включает в себя две формулы: дневную и ночную.

Дневная формула содержит витамины В1, С, Е, фолиевую кислоту, селен, бета-каротин, железо и магний. Данные полезные вещества не только защищают и восстанавливают волосяные фолликулы, но и замедляют и предотвращают выпадение волос.

Что касается ночной формулы, она включает в себя витамины В2, В6, В12 и D3, а также кремний, кальций, биотин, D-пантенол, парааминобензойную кислоту, цинк, хром и цистин, которые стимулируют рост и развитие волосяных фолликул, тем самым улучшая регенерацию клеток и замедляя выпадение волос.

Курс витаминно-минерального комплекса Алерана составляет 1-3 месяца. Ежедневная доза препарата составляет 2 таблетки во время приема пищи утром и вечером или днем и вечером.

Назначается препарат обычно в случаях выпадения волос, ухудшения их качества и густоты вследствие внешних воздействий, а так же стрессовых ситуаций.

Отзывы о препарате Алерана:

Пропила Алерану 3 месяца, и забыла, что такое выпадение волос. Хотя до этого мучилась в течение почти года. Первый результат появился уже дней через 10. Во-первых, волосы стали выпадать реже, а во-вторых, начал появляться едва заметный ежик. По осени хочу повторить курс.

Ужасные витамины – ужасные витамины… Порой создается такое впечатление, что люди пишут отзывы только ради того, чтобы что-то написать? Вы их хотя бы пробовали? Обычный витаминный набор, который требуется для здоровья волос – да они просто не могут не помочь! А если они вам не помогают – сходите на прием к трихологу, может, у вас проблема не в нехватке витаминов вовсе.

4. Нанокапсулы INTERVETION for MEN для борьбы с выпадением волос

Витаминно-минеральный комплекс для волос INTERVETION for MEN представляет собой высокоэффективный препарат с фитостеринами и антиоксидантами, разработанный специально для мужчин. Данный препарат назначается при выпадении волос по мужскому типу, а также при диффузной аллопеции. В состав препарата включены исключительно биодоступные компоненты, способствующие снижению выпадению волос и улучшению их роста. Нанокапсулы INTERVETION for MEN идеально сбалансированы в отношении содержания в них фитостеринов, серосодержащих аминокислот, микроэлементов, витаминов и экстракта карликовой пальмы.

Единственным противопоказанием к приему препарата является повышенная чувствительность к отдельным компонентам, входящим в его состав. Кроме того, нанокапсулы INTERVETION for MEN не рекомендуется давать детям, не достигшим 14-летнего возраста.

Принимается препарат по 1 таблетке дважды в день (утром и вечером во время еды). Для лучшего усвоения не следует запивать капсулы зеленым или черным чаем.

Отзывы о препарате INTERVETION for MEN:

Прочитав об этих нанокапсулах, решился на их приобретение. А все потому, что проблема начала принимать уже слишком серьезные обороты. Эффект проявился не сразу, но самое главное, что он есть. Выпадение волос прекратилось практически полностью. Ранее я тоже покупал препараты от выпадения волос, но так явно не помогал ни один.

Отличное средство, реально помогающее бороться с облысением. Цена, конечно, несколько пугает. Но за то, чтобы сохранить волосы, и не такие деньги отдашь. Курс пропил в начале весны, результатом доволен. Осенью повторю. Очень рекомендую всем, кто имеет проблемы с выпадением волос.

5. Витамины для волос Виташарм

Витамины Виташарм – отличное средство для улучшения структуры волос, ногтей и кожи. Препарат эффективно укрепляет волосяные луковицы и предупреждает возможные нарушения, проявляющиеся при дефиците витаминов.

В состав Виташарма входят витамины А, В1, В2, В6, а также никотинамид и кальция пантотенат.

Препарат принимают 1 раз в сутки сразу же после еды. Курс лечения составляет 30 дней, при недостаточно явном эффекте, может быть продлен на аналогичный период. Виташарм не рекомендуется для приема детьми.

Отзывы о витаминном препарате Виташарм:

Поскольку состояние моих волос большую часть жизни оставляет желать лучшего, я веду постоянную борьбу за их здоровье. Пару недель назад забежала в аптеку за репейным маслом для масочек, и фармацевт предложила мне взять на пробу «Виташарм». Поскольку цена оказалась вполне адекватной, раздумывать не стала, хотя особо ни на что и не надеялась. Витаминки и витаминки – хуже от них не станет. Эффект же превзошел все мои ожидания. Буквально за неделю волосы практически ожили и заблестели. Скажу откровенно, даже принимая дорогостоящие препараты для волос, я такого эффекта не наблюдала.

У меня после курса антибиотиков волосы сильно полезли. Я уже расчесываться начала с закрытыми глазами, чтоб сильно не расстраиваться. По случаю купила «Виташарм». К концу курса о своей проблеме практически забыла. Единственный минус «Виташарма», который я могу назвать – это эпиляцию чаще делать приходится. Но это уж точно легко пережить. Главное – волосам здоровье вернула.

6. Витамины для красивых и здоровых волос Витрум Бьюти

Препарат Витрум Бьюти представляет собой сбалансированный комплекс витаминов, аминокислот, минеральных и прочих полезных веществ, которые способствуют улучшению состояния ногтей кожи и волос у женщин. Помимо этого, эти витамины повышают жизненный тонус, иммунитет и помогают справляться со стрессовыми ситуациями.

Витаминный комплекс разработан специально для представительниц слабого пола с учетом потребностей и особенностей женского организма.

В состав препарата входят следующие полезные компоненты: витамины Е, D3, С, В1, В2, В6, В12, фолиевая кислота, бета-каротин никотинамид, пантотеновая кислота, кальций, железо и т.д. Для положительного эффекта достаточно принимать 1 таблетку в сутки после еды. Если требуется максимальный эффект, дозировка может быть увеличена до 3 таблеток в сутки.

Отзывы о витаминном препарате Витрум Бьюти:

Мой отзыв про Витрум бьюти положительный. После зимы волосы потускнели, не помогало ровным счетом ничего. В аптеке посоветовали пропить курс витаминов. Советом воспользовалась, и ничуть об этом не пожалела. Первые результаты стали проявляться уже через неделю после ежедневного приема Витрум бьюти. Начал появляться живой блеск, да и на расческе оставалось меньше волосков. Так что если вы хотите, чтобы летом ваша прическа выглядела обалденно, лучшего варианта просто не найти.

Пила эти витамины 1 месяц по 2 таблетки, когда решила отращивать волосы. Каюсь, несколько раз забывала и пропускала прием. Поскольку это не первая моя попытка отрастить волосы, предполагала, что все будет по стандартной схеме – волосы дорастут до плеч, потом начнут сечься и я, устав бороться за их красоту, опять все состригу. Как ни странно, сейчас мои волосы доросли почти до лопаток и прекрасно выглядят. Надо будет еще прикупить Витрум бьюти.

7. Иннеов густота волос для мужчин

Капсулы Иннеов разработаны специально для мужчин. Они являются эффективным средством против аллопеции по мужскому типу. В состав препарата входят таурин, защищающий и укрепляющий луковицы волос, катехин зеленого чая и виноградные косточки, оказывающие противовоспалительное и антиоксидантное действие, а также глюконат цинка – источник важного для организма микроэлемента.

Иннеов густота волос для мужчины не только способствует росту густых и здоровых волос, но и активизирует микроциркуляцию, надежно защищает место формирования волоса и активирует синтез кератина.

Применять витамины рекомендуется ежедневно по 2 капсулы в сутки на протяжении 3-4 месяцев. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат, поскольку Иннеов представляет собой препарат накопительного действия.

Отзывы о препарате Иннеов густота волос для мужчин:

Недавно прошел полный курс Иннеова. Результатами остался вполне доволен. Если до его приема начинал замечать небольшие проплешины на затылке и в лобной части головы, то сейчас проблемы как будто не бывала. Всем мужикам настоятельно рекомендую пройти курс – вы не поверите, насколько он эффективен.

Не ожидал такого результата от обыкновенного, казалось бы, витаминного комплекса. Тем не менее, оказывается современная фармакология способна творить чудеса. Приятно удивлен, потому что до этого испробовал массу самых разнообразных средств, но волосы как редели, так и продолжали редеть. На каком-то этапе я даже смирился с тем, в ближайшие годы окончательно облысею. А вот сейчас появилась надежда, что это произойдет не так скоро, как я опасался.

8. Витаминные Капсулы Фитовал от выпадения волос

Фитовал – это капсулы, разработаны для профилактики и лечения выпадения волос. Они также высокоэффективны в случаях нарушения роста для укрепления ослабленных и ломких волос и ногтей.

В состав Фитовала входят витамины группы В, аминокислота цистин и медицинские дрожжи. Они и запускают все наиболее важные метаболические процессы в корнях волос, тем самым возвращая самим волосам утраченную красоту и здоровье.

Принимать Фитовал следует по 1 капсуле в сутки во время или после приема пищи. Курс составляет от 2 до 3 месяцев. Препарат не рекомендован для применения детьми младше 15 лет.

Отзывы о препарате Фитовал:

Пропила курс этого витамина. Спешу поделиться собственными ощущениями. Структура волос, как и было обещано, улучшилось, но вот на рост прием Фитовала никак не повлиял. Впрочем, последний факт расстраивает меня не очень сильно. А в целом эффект, безусловно, имеется. В общем, думаю, через пару месяцев пропить повторно.

Некоторое время назад полностью пропила двухмесячный курс Фитовала. По своему составу он не слишком сильно отличается от любых других витаминов для волос – все те же витамины группы В. Но привлекла не слишком высокая стоимость. Пришла к выводу, что нельзя при выборе лекарств основываться на принципе, чем дороже – тем лучше. Отличное средство. Прекрасно помогает. Советую каждому. Только не принимайте Фитовал на голодный желудок – возможны неприятные ощущения и тошнота.

9. Ревалид для улучшения структуры волос

Ревалид представляет собой препарат, который не только улучшает поверхностную структуру волос и снижают степень их ломкости, но и улучшают трофик ногтей и волосяных луковиц.

В состав каждой капсулы входят метионин, цистин, кальция пантотенат, тиамина гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид, парааминобензойная кислота, просяной экстракт, экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи и ряд микроэлементов.

Ревалид существенно замедляет выпадение волос под влиянием неблагоприятных внешних факторов и широко применяется как лечение заболеваний, характеризующихся нарушением структуры и выпадением волос.

Принимать Ревалид следует по 1 капсуле 3 раза в день перед или во время принятия пищи.

Отзывы о препарате для волос Ревалид:

Ревалид мне назначил врач после того, как у меня после развода с мужем на нервной почве стали выпадать волосы. Для меня эти два процесса воедино никак не связывались. Но витамины принимать стала. Каково же было мое удивление, когда уже через пару недель приема волосы начали меньше выпадать и более менее прилично выглядеть. Надеюсь, эффект сохранится надолго. Но я для надежности все равно через пару месяцев повторю курс.

Ревалид – прекрасное средство, которое лично мне быстро и эффективно помогло справиться с ломкостью волос. До него испробовала массу способов избавиться от проблемы – некоторые помогали, но потом все снова возвращалось на свои места. Рекомендую абсолютно всем.

10. Препарат для волос Пантовигар

Пантовигар представляет собой не стандартный комплекс витаминов, а лекарственное средство, а поэтому принимать его рекомендуется только по рекомендации лечащего врача.

В состав Пантовигара входят  медицинские дрожжи, мононитрат тиамина, пантотенат кальция, цистин, парааминобензойная кислота, кератин, а также такие вспомогательные вещества, как МКЦ, тальк, стеарат, повидон и кремния диоксид коллоидный.

Назначается данный препарат при дегенеративных изменениях структуры волос как следствие химического воздействия, при повреждении волос ультрафиолетовым излучением и негормональном диффузном выпадении волос.

Принимать Пантовигар рекомендуется во время еды по одной капсуле три раза в день. Поскольку речь идет о препарате накопительного воздействия, курс лечения волос с его использованием занимает от трех до 6 месяцев.

Отзыв о препарате Пантовигар

Пару лет назад сидела на белковой диете, и у меня стали активно выпадать волосы. На дно ванной после мытья головы без слез было просто невозможно смотреть. И хоть  причина возникновения проблемы была мне известна, прекращать диету не хотелось. Решила купить какие-нибудь витамины для волос. В аптеке посоветовали Пантовигар. Препарат не самый дешевый, но я, скрепя сердце, отдала деньги и начала курс. Первый месяц никаких особенных изменений я не видела, и уже начала думать, что потратилась впустую – то ли фармацевт преувеличила целебные свойства этого препарата, то ли мне попалась  банальная подделка. Однако еще буквально через пару недель я обнаружила, что волос выпадает на порядок меньше, а на месте выпавших уже волос появился едва заметный пушок. К концу третьего месяца эффект был очевиден уже окружающим.

Настоятельно рекомендую Пантовигар всем, кто хочет навсегда забыть о проблемах с волосами. Это просто волшебный препарат, который буквально творит чудеса!

Витамины группы В для волос в домашних условиях

...

www.vitaminius.ru


Смотрите также