Витамины группы в комплексные


Комплексы витаминов группы В для поддержания нервной системы и иммунитета

Витамины группы В относятся к водорастворимым соединениям, обеспечивающих нормальное функционирование головного мозга, нервной системы. Вещества важны для течения обменных процессов. Нередко человеческий организм испытывает недостаток, устранить который поможет специальный комплекс витаминов группы В.

Какова значимость витаминов группы В?

О значимости соединений знает каждый человек. Витамин В1 должен поступать в организм ежедневно. Он не только приносится с продуктами питания, но и синтезируется микрофлорой кишечника. Однако кулинарная обработка способствует разрушению вещества. Аптечные препараты, в частности комплекс витаминов группы В, позволяют обогатить организм.

Немаловажно то, как питательные вещества всасываются в организме. Витамин В1 не усваивается при совместном употреблении его с алкогольными напитками, курении. Нежелательно при недостаточности принимать в пищу продукты, содержащие соль лимонной кислоты и углекислую соль. Недостаточность приводит к расстройству нервной системы, одышке, нарушению работы сердца.

Рибофлавин или витамин В2 представляет собой компонент оранжевого цвета, поступающий из вне и синтезирующийся кишечной микрофлорой. Кулинарная обработка, ультрафиолетовые лучи на него влияют губительно. Рибофлавин нужен для нервной системы, полноценной деятельности головного мозга, правильной работы эндокринных желез.

При достаточном его содержании в организме состояние кожных покровов и слизистых оболочек в норме, железо усваивается быстрее. Поэтому при воспалении слизистой оболочки ротовой полости и губ назначаются препараты с содержанием витаминов группы В.

Ниацин или никотиновая кислота представляет собой порошок белого цвета, который проявляет устойчивость по отношению к внешним факторам. Он регулирует обменные процессы, синтез гормонов, отвечает за рост клеток. Все витаминные препараты содержат никотиновую кислоту, которая так необходима для деятельности нервной системы, в частности, головного мозга. Витамины В2 и В3 участвуют в выработке эритроцитов. 

Все витаминные комплексы содержат пиридоксин. Соединение поступает в организм с продуктами питания, синтезируется в кишечнике. Антибактериальные препараты нарушают этот процесс, вследствие чего организм испытывает дефицит. Формы пиридоксина устойчивы к воздействию температур, но чувствительны к световому воздействию. Регулирование обменных процессов, синтез веществ, необходимых для работы сердечной мышцы, деление клеток и образование антител – за все это отвечает вещество.

Препараты выпускаются в ампулах для инъекций. Но из-за болезненности введения лекарства предпочтение отдается приему витаминов группы В в таблетках. Каждый комплекс имеет в составе фолиевую кислоту. Природные источники: овощи зеленого цвета, земляника, зародыши пшеницы, картофель, бананы. Соединение имеет свойство накапливаться в организме.

Витамин В9 принимает участие в обмене белков и синтезе красных кровяных телец, улучшает работу нервной системы. Велико его значение для беременных женщин и кормящих матерей. Нехватка при беременности может привести к неправильному развитию плода.

Выбирая комплекс, следует учитывать количественное содержание витаминов. Избыток фолиевой кислоты может стать причиной некоторых заболеваний, например, эпилепсии. Цианкобаламин – ярко-красное вещество, содержащее молекулы кобальта. 80% соединения содержится в печени человека. Частично вырабатывается в кишечнике, но большая часть поступает в организм с продуктами питания.

Правильный обмен веществ, нормальное эмоциональное состояние, деление клеток, снижение уровня холестерина в крови – заслуга цианкобаламина. Комплексы создаются с учетом максимально допустимой дозы – 9 мкг. Средняя норма в сутки – 3 мкг. Избыток – причина токсического эффекта. Но такое состояние возникает крайне редко.

Биотин или витамин В7 проявляет стабильность по отношению к кулинарной обработке. Он усваивается с пищей и вырабатывается симбиотическими бактериями в кишечнике. Биотин активирует пищеварительные ферменты, участвует в обменных процессах и делении клеток. Он важен для состояния кожи, волос и ногтей. При сахарном диабете и невралгических патологиях соединение благоприятно влияет на лечение. Комплексы с биотином назначаются при выпадении волос.

Пантенол – важная составляющая комплексного препарата. Витамин В5 также вырабатывается частично микрофлорой кишечника и поступает с пищей в организм. В кислой и щелочной среде при нагревании быстро разрушается. Пантенол способствует быстрому заживлению ран, участвует в синтезе антител и гемоглобина, укрепляет иммунитет, участвует в образовании здоровых эритроцитов.

Какие комплексные препараты принимать при дефиците витаминов группы В?

Фармацевтические компании выпускают различные средства для лечения и профилактики недостаточности полезных веществ. Каждый комплекс создан с учетом потребностей человека.

  • Нейромультивит. Комплекс содержит витамины В1, В6, В12. Он назначается при невралгических заболеваниях, корешковом синдроме, вызванном изменениями позвоночника, а также при авитаминозах. В зависимости от состояния принимаются 1-3 таблетки в день.
  • Мульти—Табс В-комплекс. комплексный препарат содержит основные витамины группы В: В1, В6, В2, В12. Часто используется в комплексном лечении заболеваний нервной системы, при котором может понадобиться дополнительное их введение. Рекомендован в качестве монотерапии, при беременности и лактации.
  • Нейровитан. Сбалансированный комплексный препарат, содержащий несколько витаминов группы В. Разрешен с младенческого возраста. Компоненты всасываются в тонком кишечнике, в дальнейшем проникая во все ткани.
  • Фолиевая кислота. Таблетки, компонент которых выступает в качестве стимулятора кроветворения, назначаются с лечебной и профилактической целью людям, склонным к недостаточности.

Витамины содержащие витамины группы вВитамин в1Витамин в 12

vitaminodin.ru

Комплекс витаминов группы В * Витамины B

Главная » Фитнес и здоровье » Комплекс витаминов группы В

В современном обществе уже трудно найти полностью натуральные продукты, поэтому нужно знать о таких вещах, как комплекс витаминов группы В, чтобы получать достаточное количество полезных микроэлементов. В рамках данной статьи поговорим о том, чем полезны именно эти витамины, так ли они нам необходимы, а также выберем наиболее подходящий комплекс. Ведь в современных условиях, с учетом постоянных стрессов, плохой экологии и недостатка времени, дефицит витаминов становится актуальной проблемой.

Для чего нужен комплекс витаминов группы B?

Открытием витамина B мы обязаны польскому ученому Каземиру Функу. В 1912 году было установлено, что витаминами группы являются азотистые соединения. Каждое из этих соединений имеет отдельные характерные свойства, у каждого из них есть свой номер. В то же время все представители этой группы имеют много общего. Чтобы понять, для чего нам нужны эти витамины, рассмотрим каждый из них по отдельности.

Витамин B1 или тиамин – первый из этой группы, кого обнаружили. Это водорастворимое химическое соединение, в котором ежедневно нуждается наш организм. Главная роль тиамина заключается в непосредственном участии в процессе обмена веществ. Он также влияет на работу головного мозга, эндокринной и пищеварительной системы. Как правило, Витамин B1 назначают при нарушенном обмене веществ и при заболеваниях сердечнососудистой системы. Также его применяют при кожных заболеваниях и при нарушениях зрения.

Витамин B2 или рибофлавин отвечает за регенерацию и помогает ускорить процесс заживления ран. Этот витамин благотворно влияет на состояние кожи и слизистых оболочек. При его недостатке в организме может наблюдаться шелушение кожи, ухудшение зрения, головокружения и сонливое состояние. Рибофлавин может выступать в качестве одного из средств комплексной терапии при анемии, болезнях глаз и гастрите.

Витамин B3 или никотиновая кислота представляет собой растворимый порошок белого цвета. Этот микроэлемент необходим для образования гормонов. Сама никотиновая кислота участвует в более чем пол сотни реакций и выполняет функцию выделения энергии. Витамин B3 весьма важен для нормального функционирования головного мозга. Среди его свойств отмечено препятствие генетическим повреждениям, а также нормализация работы сердечнососудистой системы.

Витамин B5 или пантенол – водорастворимый витамин, который участвует в расщеплении жиров и углеводов. Пантотеновая кислота влияет на выработку ацетилхолина, который, в свою очередь, помогает нервной системе работать без сбоев. Помимо прочего, пантенол помогает при заживлении ран и принимает непосредственное участие в выработке эритроцитов.

Витамин B6 регулирует работу сердца, участвует в синтезе белка и ферментов. Благотворно влияет на состояние кожного и волосяного покрова. При дефиците витамина B6 наблюдается развитие атеросклероза, снижается иммунитет, появляется дерматит и малокровие. О недостатке этого вещества могут говорить ломкость ногтей и выпадение волос.

Витамин B9 или фолиевая кислота необходима для выработки лейкоцитов и эритроцитов. Этот витамин играет большую роль для нормального развития плода, поэтому его прием часто назначают беременным женщинам.

Витамин B12 или цианкобаламин – водорастворимый витамин, основной задачей которого является кроветворение и энергообмен. Кроме того, витамин B12 помогает лучше усваиваться в организме фолиевой кислоте. Острый дефицит в этом микроэлементе может привести к анемии, нарушениям работы мозга и даже к психическим расстройствам.

Как видим, недостаток витаминов этой группы может приводить к различным последствиям, вплоть до возникновения серьезных заболеваний. Мы можем получать необходимое количество микроэлементов через пищу. Однако нам вряд ли удастся избежать дефицита хотя бы по одному из витаминов из этой группы. Сложно не только составить рацион, богатый всеми необходимыми элементами, но и соблюдать его.

К счастью, современная фармакология предлагает нам альтернативу – комплекс витаминов группы В. Аптечные препараты, безусловно, помогут нам восполнить недостаток этих веществ в организме. Сложность здесь заключается в выборе комплекса. Существует огромное количество подобных витаминных комплексов, но важно подобрать наиболее подходящий и самый эффективный, ведь мы хотим получить максимум пользы.

Витаминный комплекс группы B – какой лучше?

Поливитаминные комплексы с витаминами группы B, исходя из предложений на рынке, можно условно разделить на 2 группы:

  • Комбинированные (содержат дополнительные минералы и другие группы витаминов);
  • Специализированные (содержат высокие дозировки витаминов B).

Среди комбинированных комплексов, в которых присутствуют витамины группы B, можно выделить следующие:

  • АлфаВит Классик;
  • Супрадин;
  • Витрум;
  • Центрум от А до Цинка;
  • Компливит;
  • Перфектил;
  • Дуовит.

Все эти препараты можно найти на прилавках в аптечных сетях. В каждом из этих комплексов содержится вся группа B-витаминов. В Перфектиле и Супрадине дозировки по некоторым витаминам из этой группы несколько превышает терапевтическую. Так, в них содержится приблизительно в 10 раз больше (по сравнению с другими препаратами) витамина B1, в 3-4 раза больше витамина B2 и в 10 раз больше витамина B6. Больше всего витамина B5 содержится в Перфектиле. Самым богатым по содержанию витамина B12 является Компливит.

Специализированные комплексы витаминов группы B также можно подразделить на две группы:

  • Инъекционные;
  • Таблетированные.

Деление, как видно, исходя из их формы реализации. Рассмотрим подробнее каждую из них, и выделим несколько препаратов.

Инъекции применяют, как правило, в кризисных ситуациях, когда необходимо получить моментальный результат. Эта форма используется для достижения быстрого терапевтического эффекта. Самыми популярными и эффективными препаратами инъекционной формы можно назвать следующие:

  • Тигамма – отечественная разработка с витаминами B1, B6, B12;
  • Комплигам – российский витаминный комплекс группы В с витаминами B1, B6, B12;
  • Бевиплекс – сербская разработка с более внушительным составом – B1, B2, B5, B6, B12, PP;
  • Нейробион – немецкий производитель с тремя витаминами в комплексе – B1, B6, B12

Таблетки, как правило, предназначены для длительной терапии с постепенным эффектом. Среди наиболее эффективными и популярными являются:

  • Мульти-Табс B-комплекс;
  • Мильгамма Композитум;
  • Доппельгерц;
  • Нейробион.

Концентрация витаминов группы B в этих добавках обычно увеличена, потому что они предназначены для комплексной терапии заболеваний нервной системы и лечения авитаминоза.

Комплекс Мульти-Табс содержит все названные выше витамины группы B. Если сравнивать его с другими препаратами, то в нем, по сравнению с уже рассмотренными средствами увеличено содержание:

  • Витамина B2 в 5-8 раз;
  • Витамина B5 в 5-6 раз;
  • Витамина B1 в 10 раз.

В то же время, в Мульти-Табс B-комплексе пантотеновой кислоты и тиамина меньше, чем Перфектиле и Супрадине соответственно.

Доппельгерц актив Магний + Витамины группы B – известный препарат немецкого производства. Основная особенность его заключается в комбинации классического набора витаминов B-комплекса и такого микроэлемента, как магний. В нем можно найти витамины B1, B6, B9 и B12.

Чаще всего эту биологически активную добавку рекомендуют при повышенных физических нагрузках спортсменам, при стрессовых ситуациях, а также для восполнения полезных веществ при несбалансированном питании.

Сочетание витаминов группы и магния – отличное сочетание, благодаря чему этот препарат весьма популярен у спортсменов-спринтеров. Они используют его для восстановления после тяжелых тренировок. Также среди любителей этой добавки отмечены пожилые люди, для которых комплекс витаминов группы B Доппельгерц становится одним из средств профилактики постоперационных осложнений и заболеваний сердечнососудистой системы.

Нейробион – еще один представитель Германии на рынке поливитаминных комплексов. В составе таблеток содержится три витамина группы B:

  • Тиамин (B1);
  • Пиридоксин (B6);
  • Цианокобаламин (B12).

Технология, которую используют при создании препарата, позволяет сохранить в таблетках биологическую активность всех нужных нам компонентов. Высокая дозировка по каждому из витаминов из группы помогает восполнить их недостаток в организме даже в самых запущенных случаях.

Как правило, Нейробион назначают при комплексном лечении тройничного нерва, невритах и во время стрессовых ситуаций. Этот комплекс отлично подходит для устранения легких форм депрессий, если они вызваны именно дефицитом рассматриваемых витаминов.

Мильгамма Композитум представлен только двумя витаминами группы B – B1 и B6. Однако отличительной особенностью этого препарата является то, что производитель заменил витамин B1 аналогичным ему бенфотиамином. Такой аналог жирорастворимый, а потому лучше привычного тиамина усваивается в желудке. Дозировка B6 в этом препарате значительно выше, чем у всех остальных рассмотренных препаратов.

Мы рассмотрели самые лучшие витамины B-комплекс. В каждом из них разная концентрация тех или иных представителей этой витаминной группы. Оценивая свое физическое и психическое здоровье, опираясь на полезные свойства каждого витамина, можно подобрать наиболее подходящий вам комплекс. Не следует выбирать именно тот, в котором самые высокие дозировки. Лучше всего проконсультироваться со своим врачом, который поставит верный диагноз и даст рекомендации по выбору того или иного поливитаминного комплекса.

www.kandeleria.ru

Комплекс витаминов группы В

Витамины группы В известны медицине, как активные участники в процессах клеточного метаболизма, из-за чего их применение в нормализации работы организма очень частое явление.

В народе считается, что витамины группы В в первую очередь полезны для нервной системы, но это не совсем так. Группа В помогает регулировать энергетический обмен, превращая углеводы, жиры и белки в энергию. Если витамина В1, который участвует в этом процессе, недостаточно, тогда человека одолевает не только депрессия, но и общая слабость с апатией.

Рибофлавин – витамин В2 обеспечивает зрительные функции и помогает синтезировать гемоглобин.

Витамин В5 способствует образованию так называемого полезного холестерина, а витамин В9 участвует в беременности, развивая плод, и улучшает клеточное деление.

Стереотип о том, что витамины группы В помогают только для лечения нервных патологий, сформировался из-за двух витаминов этой группы – В6 и В12. Они действительно принимают участие в деятельности нервной системы, а именно – регулируют ее. Но В6 также синтезирует гемоглобин, регенерирует эритроциты и создает антитела, что демонстрирует важность витамина для иммунной системы. В то же время, витамин В12 также помогает синтезировать эритроциты.

Когда применяют витаминный комплекс витаминов группы В?

Учитывая то, что витамины группы В принимают участие в очень важных процессах для организма, то их назначают при следующих патологиях:

  • заболевания нервной системы – группа В помогает регулировать активность нервной системы и частично являются строительным материалом для нервных клеток;
  • общее укрепление организма – витамины этой группы назначаются при астенических состояниях, которые проявляются как в эмоциональной, так и в физиологической области;
  • в косметологии витамины группы В назначаются для укрепления тургора кожи, улучшения ее цвета, против выпадения волос и ломкости ногтей.

Витамины группы В желательно принимать периодически всем людям (1 раз в год в конце зимы), которые ведут неправильный образ жизни и нерациональное питание. Во многих продуктах содержатся разные представители группы, но далеко не все из них можно получить с помощью пищи, и поэтому люди прибегают к синтетическим витаминам группы В. Нельзя сказать, что синтетический аналог гораздо лучше натурального – все-таки, по своей структуре синтетические витамины одинаковы, а натуральные, наподобие снежинок, имеют свое, неповторимое строение. Медицине еще неизвестно, насколько велика разница между такими показателями, и это тоже стоит иметь ввиду перед приемом синтетических витамин.

Комплекс витаминов группы В – препараты и особенности их применения

На сегодняшний день витамины группы В представлены в двух формах – в инъекциях и в таблетках.

Инъекции более эффективны в кризисных ситуациях, когда необходимо достичь быстрого эффекта, в то время как таблетки предназначены для длительного приема с постепенным эффектом.

Таблетки, в свою очередь, можно разделить на две группы – это непосредственно витамины и биодобавки.

Лучший комплекс витаминов группы В в инъекциях

Уколы с комплексом витаминов группы В представлены следующими препаратами:

  • Нейробион – немецкие витамины с тремя представителями: В1, В6 и В12;
  • Нейрорубин – также немецкие витамины, в составе которых В1, В6, В12;
  • Тигамма – российские витамины, в составе которых В1, В6, В12 и лидокаин для анестезии;
  • сербские витамины Бевиплекс имеют более содержательный состав – В1, В2, В5, В6, В12, РР;
  • Комплигам В – витамины российского производства с составом, аналогичным Тигамме.

Полный комплекс витаминов группы В в таблетках

Название препарата с наиболее полным комплексом витаминов группы В, доступный в наших широтах – это Витрум «Суперстресс». Этот комплекс содержит не только витамины группы В, он направлен на восстановление организма после стрессов, а также повышает защитные функции организма. Людям, с заболеваниями щитовидной железы он подходит, в отличие от подавляющего большинства препаратов подобного рода, потому что не содержит йод, который кладут в витаминные комплексы очень щедрыми «порциями». К тому же, здоровым людям также нежелательно беспричинное употребление йода, так как при склонности к нарушению функций ЩЗ после чрезмерного употребления йода может запуститься патологический процесс, и поэтому данный комплекс предпочтителен для всех.

Из витаминных комплексов без содержания микроэлементов наиболее популярным является Нейровитан, но его эффективность в сравнении с комбинированными витаминами немного уступает.

Статьи по теме:
Нехватка железа в организме

Эта статья расскажет о причинах нехватки железа в организме человека, симптомах и возможных последствиях дефицита этого микроэлемента, от которого на прямую зависит состояние нашего здоровья.

Молоко, безусловно полезный продукт, который насыщен множеством витаминов и микроэлементов. Но вот каких именно мы подробно расскажем в этой статье.

Какие витамины содержатся в киви?

Киви содержит большое количество витаминов и микроэлементов, что делает этот экзотический фрукт привлекательным для укрепления здоровья и иммунитета.

Какие витамины в гранате?

О пользе граната известно многим, но за счет каких витаминов и микроэлементов этот фрукт обладает такими свойствами известно не так уж много. Подробно о содержании витаминов в гранате мы и поговорим в этой статье.

womanadvice.ru

Комплекс витаминов группы В | Клинико-фармакологические группы

Профилактика и лечение недостаточности витаминов группы В:

— в комплексном лечении неврологических заболеваний: невритов, радикулитов, невралгий, периферических параличей, а также при диабетических полинейропатиях; терапия нарушений, вызванных хроническим алкоголизмом;

— первичный дефицит витаминов группы В, связанный с несбалансированном питанием;

— вторичный дефицит витаминов группы В: при нарушениях всасывания в кишечнике (спру, диарея и продолжительная терапия антибиотиками);

— гиповитаминоз (бери-бери, пеллагра, глоссит, хейлит, стоматит, арибофлавиноз);

— во время или после применения лекарств, которые затрудняют усвоение или способствуют выведению из организма витаминов группы В (цитостатики, изониазид, циклосерин, гидралазин, пероральные контрацептивы);

— беременность и лактация ( недостаток поступления с пищей витаминов группы В, как и в случае неукротимой рвоты беременных);

— в дерматологической практике при дерматозах, фотодерматозах, зуде различной этиологии, нейродермитах, экземе, псориазе;

— в глазной практике при кератитах, конъюнктивитах, помутнении роговицы;

— как общеукрепляющее средство при нарушениях питания, заболеваниях печени, астениях, неврастениях;

— при спазмах периферических сосудов, в комплексном лечении эндартериитов;

— при состояниях после рентгеновского облучения.

www.vidal.ru


Смотрите также