Витамин д в каплях взрослым как принимать


Назначение и дозировки средства Аквадетрим для взрослых и детей

Главная » Лекарства » Назначение и дозировки средства Аквадетрим для взрослых и детей

1332 1

Здоровье во многом зависит от слаженной работы всех систем и органов. Процессы обмена определяют его в не меньшей степени.

Поддержать или восстановить обмен костеформирующих веществ в организме, если произошел сбой, поможет препарат Аквадетрим.

Его основная задача – регуляция обмена кальция и фосфора, веществ, определяющих здоровье костей, суставов и всего скелета в целом.

Фармакологическое действие

Основной компонент препарата – витамин D3, являющийся активным антирахитическим веществом. Основная функция — регулирование метаболизма элементов кальция и фосфатов.

Слаженное взаимодействие этих веществ способствует правильному с анатомической точки зрения формированию и активному росту костей скелета.

Витамин D3 является производной формой известного всем своей пользой витамина D, который вырабатывается у человека естественным под воздействием солнца. Активность вещества по данным исследований очень высокая, что способствует быстрому восстановлению нарушений.

Входящий в состав компонент колекальциферол важен в процессах в абсорбции кальция и фосфатов, происходящих в кишечнике.

Кроме того, он участвует:

  • в транспорте минеральных солей;
  • участвует в выведении кальция и фосфора естественным путем – почками;
  • обеспечивает оптимальный тонус мышц;
  • поддерживает функцию миокарда;
  • способствует проведению сигналов возбуждения в нервной системе;
  • регулирует процессы, необходимые для своевременного свертывания крови;
  • регулирует количество поступающего в кости кальция.

Витамин D3 необходим также для нормального функционирования паращитовидных желез, активно участвует в функционировании иммунной системы, в частности влияет на образование лимфокинов.

Если наблюдается недостаток этого витамина или его производных форм, то у детей это приводит к рахиту, а у взрослых наблюдается повышение ломкости костей и, как следствие, частые переломы вследствие остеопороза.

Также особое внимание следует уделить потреблению этого витамина в зрелом возрасте – в период менопаузы часто развивается остеопороз на фоне гормональных сбоев.

Фармакокинетика средства

ВНИМАНИЕ!

Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать...» Читать далее »

Препарат выпускается в удобной для использования форме капель. Они полностью бесцветны и прозрачны, обладают приятным ароматом аниса. Всасывание происходит быстро и легко.

Необходимо обратить внимание на то, что водный раствор препарата всасывается быстрее, чем основанный на масле. Витамин абсорбируется из тонкой кишке, а процессы метаболизма происходят в печени, а также в почках.

Вещество проникает через плаценту и выделяется с молоком при грудном вскармливании. Выведение наступает через несколько дней, часть естественным путем, а часть вместе с желчью. При почечной недостаточности рекомендуется увеличение дозы.

Показания к применению

Показания к назначению разнообразны. Врач может выписать препарат, если будет диагностирован:

  • дефицит витамина D;
  • рахит и близкие к нему болезни;
  • остеомаляция;
  • гипопаратиреоз;
  • остеопороз;
  • псевдогипопаратиреоз.

Также лекарство может быть использовано для профилактики всех этих заболеваний или являться дополнительным препаратом в комплексной терапии.

Ограничения для назначения

Запрещен прием препарата в следующих случаях:

  • в организме переизбыток активного вещества;
  • переизбыток кальция;
  • мочекаменная болезнь;
  • болезни почек в острой или хронической форме;
  • почечная недостаточность.

Кроме того, противопоказан препарат при активной форме туберкулеза. Повышенная чувствительность к компонентам препарата и младенческий возраст до 1 месяца также являются ограничениями для назначения средства.

Только после консультации со специалистом средство разрешается к приему беременным, а также кормящим мама. Некоторые лекарства для сердца и сосудов плохо взаимодействуют с Аквадетримом.

Дозировки и советы по приему

Дозировку рассчитывает врач, исходя из показаний, здоровья пациента, его возраста. Во внимание принимается и получаемый извне витамин, то есть образ жизни, который ведет человек, также учитывается при составлении плана приема препарата. Рацион питания вне меньшей степени влияет на итоговую дозировку.

Чаще всего Аквадетрим Витамин D3 принимают в соотношении 1 капля препарата на 1 чайную ложку жидкости – лучше обычной негазированной воды.

Как давать Аквадетрим грудничкам от рахита

Для профилактики рахита прием препарата начинается по достижению ребенком 1 месяца и продолжается до 3 лет – рекомендуемая доза составляет 1-2 капли за 24 часа.

Если имеются нарушения в рационе питания или прогулки осуществляются не ежедневно, то дозу с разрешения врача можно увеличить. Недоношенным детям с первого месяца жизни рекомендовано принимать по 2-3 капли средства в сутки.

В весенне – летний период дозировку можно немного снизить, так как естественный источник витамина – солнце обеспечивает большую часть потребностей человека любого возраста. Достаточно принимать по 1 капле в сутки, чтобы полностью обеспечивать организм витамином D.

Беременным женщинам, если не имеется противопоказаний или иных особенностей, назначают ежедневно 1 каплю препарата с 28 недели. В период менопаузы дозировка аналогичная.

В том случае если был диагностирован рахит, то ежедневная дозировка начинается с 4 капель препарата и может доходить до 10 – все зависит от степени развития болезни. Курс лечения составляет не менее 4-6 недель.

При этом следует контролировать общее состояние пациента, его клинические показатели, в том числе полученные в результате забора анализов и биохимические показатели крови и мочи, как основание для отмены в случае появления нежелательных компонентов.

Лечение следует продолжать до получения положительного с точки зрения медицины эффекта, после чего следует уменьшить дозу до профилактической по возрасту. При лечении рахитоподобных заболеваний дозировка может составлять 40-60 капель. В расчет идет возраст, масса тела и тяжесть заболеваний. Курс лечения составляет также 4-6 недель.

Как использовать и хранить средство:

Передозировка и дополнительные указания

Превышение рекомендуемой дозировки может привести к нежелательным последствиям, выражаются которые следующими симптомами:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • потерей или снижением аппетита;
  • нарушением работы ЖКТ;
  • повышенной жаждой;
  • болями (головными и мышечными).

В редких случаях передозировка негативно отражается не психике и нервной системе, становясь причиной развития депрессивных состояний, повышенной тревожности, потери массы тела.

Очень редко страдает зрение, в частности развивается катаракта. Возможно образование камней в почках или развитие желтухи. Лечение в этих случаях – полная отмена препарата и употребление большого количества жидкости.

Средство плохо сочетается с противоэпилептическими препаратами, снижая активность последних. Если одновременно принимать диуретики, то существует риск развития гиперкальциемии.

Выражаются схожими симптомами с передозировкой, поэтому следует внимательно относиться к негативным реакциям со стороны организма.

Кроме этого, побочным действием препарата является нарушение сна, вплоть до бессонницы, повышение температуры тела, появление в моче белка также сигнализирует о том, что прием препарата следует отменить или уменьшить дозировку.

Кроме того, возможны реакции повышенной чувствительности.

Теория и практика рука об руку

Из отзывов врачей и пациентов, которые уже принимают или принимали Аквадетрим, можно почерпнуть немало полезной информации.

Начала прием препарата в период беременности по показаниям и под наблюдением лечащего врача. Появились силы, настроение улучшилось, чего зимой явно не хватает. Доза была небольшой – всего 1 капля в день, но могу сказать с уверенностью – препарат работает, мои наилучшие рекомендации.

Алеся, 27

Препарат начала принимать в период менопаузы. Дозировку рассчитал врач, так как я веду активный образ жизни и часто бываю на улице, мне потребовалось всего 1 капля в сутки для восполнения потребностей организма.

Уже через пару недель мой гормональный фон пришел в норму, перепады настроения полностью исчезли, чему я и все мои близкие несказанно рады.

Карина Вячеславовна, 46

Использовала этот препарат для лечения нехватки витамина D. В принципе, результат хороший, но по причине небольшой передозировки (по собственной неосторожности) некоторое время страдала от бессонницы. Как только дозировку при помощи врача скорректировали проблемы ушли сами собой. В целом средство показало себя с положительной стороны. Также порадовала простота приема.

Форумчанка Crazy Cat

Как педиатр хочу сказать – не превышайте указанную дозировку, поскольку лечить последствия передозировки иногда сложнее, чем недостаток витаминов. Самолечение без консультации со специалистом также не принесет пользы. Умеренная дозировка по показаниям позволит укрепить организм.

Плюсы средства – разрешено к приему детьми с раннего возраста, легкое использование, комплексное воздействие на организм. Минусы препарата – широкий спектр противопоказаний и побочных эффектов.

Педиатр

Покупка и хранение

Капли Аквадетрим продаются в стеклянной упаковке, емкость которой составляет 10 мл, цена препарата составляет от 89 до 200 рублей в зависимости от региона.

Осуществляется строгий контроль лабораторных показателей, поэтому сведения о препарате наиболее полные и достоверные. При применении в лечебных целях необходимо дополнительно контролировать уровень кальция в крови и моче, то есть регулярно сдавать соответствующие анализы.

Средство в обязательном порядке должно находиться в недоступном для детей месте. Кроме того, оно должно быть полностью защищено от света и прямых солнечных лучей. Оптимальная температура не должна превышать 25°C. Срок годности средства составляет 3 года с момента производства. Условия отпуска из аптек – без рецепта.

osteocure.ru

Как правильно пить витамин д взрослым

Боль в суставах, усталость, проблемы с зубами, развивающаяся хрупкость костей – это весьма распространенные симптомы, и связывают их, как правило, с недостатком кальция. Однако нет смысла глотать пригоршнями БАДы, примерять рецепты народной медицины и заниматься самолечением. Кальций может поступать в организм в достаточном количестве, но для того, чтобы он усваивался, просто необходим витамин Д.

Роль витамина Д не ограничивается этой небольшой, но важной задачей. Он непосредственно задействован в обмене веществ, стимулирует синтез некоторых гормонов, а также блокирует неконтролируемое деление клеток, препятствуя развитию раковых опухолей.

Витамин Д для детей, грудничков и новорожденных

К моменту рождения запас полезных веществ у малыша совсем небольшой, поэтому витамин Д для грудничков просто необходим. В младенчестве закладывается надежный фундамент, на котором будет построено будущее. Естественно, что огромную роль в этом играет правильное развитие костей и скелета.

Можно сказать, что витамин Д для новорожденных необходим как воздух и солнечный свет. Вместе с материнским молоком ребенок может получить лишь 4% суточной нормы витамина Д. Этого катастрофически мало, учитывая повышенные потребности растущего организма. Один из верных путей решения проблемы – достаточное количество солнечного света. Под воздействием ультрафиолета в коже вырабатывается витамин, и на сегодняшний день это его основной источник.

Витамин Д для детей и взрослых необходим как основной элемент, без которого не усваивается кальций. И если взрослым его дефицит грозит повышенной хрупкостью костей, т.е. остеопорозом, у малышей могут наступать еще более серьезные последствия. Прежде всего, гиповитаминоз провоцирует развитие рахита, заболевания, которое стремительно прогрессирует и сильно тормозит развитие костной, мышечной и нервной системы. А чтобы не бороться затем со сложными, а в запущенный случаях и необратимыми последствиями, достаточно просто уделять полчаса в день прогулке с ребенком.

О том, как давать витамин Д ребенку, подробно расскажет лечащий врач, заниматься самолечением здесь неуместно. Младенцам обычно дают препарат, растворяя в грудном молоке или смеси. В качестве профилактики детям до года достаточно одной капли водорастворимого витамина. В аптеке можно приобрести также масляный раствор, но препарат на водной основе легче переносится малышами.

Когда ребенок станет постарше, некоторую часть необходимого витамина он начнет получать из «взрослой пищи», однако главным источником по-прежнему останется солнечный свет. Так что пусть даже в прохладное время личико и ладошки малыша целует солнце, это лучше всего поможет предупредить дефицит витамина Д.

Витамин Д – инструкция по применению

Не нужно надеяться на случай: в холодное время детям и даже взрослым стоит принимать витамин Д. Инструкция по применению зависит от цели назначения, формы препарата и возраста пациента.

Принимать витамины можно не только для лечения, но и для профилактики. В среднем взрослому человеку в сутки нужно 2,5 мкг витамина, у маленьких детей, беременных женщин и пожилых людей эта потребность выше, поскольку растет необходимость в обеспечении костей дополнительным кальцием. Важно помнить, что без показаний и диагностики нельзя заниматься самолечением, потому что передозировка витамина Д достаточно опасна. Она проявляется слабостью, тошнотой и рвотой, запорами, сильными суставными и мышечными болями, судорогами и повышением артериального давления, приводит к проблемам с почками и печенью, к тяжелым отравлениям.

Первые симптомы недостатка витамина – это вялость и слабость у малышей, у взрослых наблюдается потеря аппетита, сухость и жжение в горле, ухудшение зрения и бессонница. Какое-то время нехватка витамина Д может оставаться незамеченной. Обычно она проявляется тогда, когда запасы организма уже на исходе, и пополнить их можно только длительным регулярным приемом синтетического витамина и систематичными солнечными ваннами.

Нет принципиальной разницы, как принимать витамин Д: масляный раствор и препарат на водной основе одинаково эффективны. Однако водный раствор быстрее всасывается в кишечнике и больше подходит для людей, у которых есть проблемы с желудком.

Компенсировать недостаток витамина Д можно и с помощью витаминизированного молока, но чтобы получить суточную норму нужно выпить по меньшей мере два литра. Куда проще принять несколько капель качественного препарата и выделить пятнадцать минут для пешей прогулки.

Что касается выбора конкретного лекарства, то каждый выбирает самостоятельно, поскольку в аптеках можно найти препараты отечественного и зарубежного производства. Достаточно популярен витамин Д финский.

Если вы параллельно проходите какой-либо курс лечения, вашему врачу об этом обязательно нужно знать. Витамины это не безобидные пилюли, они всегда вступают в реакцию с другими медикаментами. В назначении будет обязательно указано в какой дозировке нужен витамин Д, как принимать его и в сочетании с чем. Так, например, этот жизненно важный элемент может свести на нет эффективность некоторых сердечных лекарств, препаратов, снижающих холестерин. В свою очередь, барбитураты, некоторые гормональные лекарства, минеральные слабительные могут нейтрализовать полезные свойства витамина.

Идеальная пара – витамин Д и кальций. Благодаря витамину кальций наиболее полно усваивается в организме и сохраняется нормальный минеральный баланс.

Где содержится витамин Д?

С приходом осени солнечный свет радует все реже, особенно если вы живете в регионах, отдаленных от экватора, поэтому важно знать, где содержится витамин Д.

Не нужно думать, что жителям африканских стран повезло больше – темная и загорелая кожа теряют способность вырабатывать витамин, потому показатель заболеваний рахитом в этих регионах очень высок. Не отстают, как ни странно, и европейские государства и даже США. Все это говорит о том, как важно включать в рацион продукты, содержащие витамин Д.

К сожалению, список полезных блюд не слишком велик. Как правило, витамин Д в продуктах содержится в очень малом количестве. Прежде всего, нужно обратить внимание на яичный желток и молочные продукты, такие как сливочное масло, сливки, сыр и сметана. Для деток налажен выпуск специального витаминизированного молока.

Чтобы узнать, насколько важен витамин Д, в каких продуктах он содержится и в каком количестве, не нужно долго обыскивать Интернет. Загвоздка состоит в том, как при этом знании придерживаться диетического питания. Витамин Д жирорастворим, поэтому большинство продуктов, которые его содержат, относятся к весьма калорийной группе.

В качестве диетического источника витамина подойдет морская рыба. Содержится витамин Д3 и в белых грибах. Ученые обнаружили его также в некоторых лекарственных травах, таких как хвощ, петрушка, крапива.

Выяснив, в чем содержится витамин Д, можно организовать оптимальное меню на осенне-зимний период. Не нужно забывать при этом и про витамин В12. а также другие компоненты вашего здоровья и красоты кожи.

Опубликовано: 3 апреля .

Витамин Д. Недостаток витамина. Дозы для взрослых и грудничков.

Витамин D3 может синтезироваться в организме человека, в коже, под действием ультрафиолетового-B (UVB) излучения от солнца или кварцевых ламп, или поступать алиментарным путем с продуктами животного происхождения. В пище растительного происхождения содержится синтезируемый эргостерол, который преобразуется в витамин D2(эргокальциферол) так же ультрафиолетовым светом в самих растениях. Есть еще Витамин D4 - 2,2-дигидроэргокальциферол, Витамин D5 - ситокальциферол (производное 7-дигидроситостерола) и Витамин D6 - сигма-кальциферол. Когда воздействие UVB излучения недостаточно для синтеза адекватных количеств витамина D3 в коже, адекватное потребление витамина D из рациона имеет важное значение для здоровья. Благодаря возможности растворяться в жирах он накапливается в жировой ткани в течение лета, а зимой постепенно расходуется.

Активизация витамина D.

Сам Витамин D является биологически неактивным, провитамином. Для выполнения своих функций он должен пройти превращения в биологически активные формы. После попадания в желудок и кишечник с пищей или синтеза кожей он поступает в кровь и транспортируется в печень, где гидроксилируется до 25-гидроксивитамина D (кальцидиола, сокращенно 25(OH)D). 25-гидроксивитамин D является главной циркулирующей в крови формой витамина D и по его уровню в анализе крови оценивается полноценность поступления витамина в организм. Далее в почках, под действием фермента «25-гидроксивитамина D3 -1-гидроксилазы» происходит повторное гидроксилирование, что приводит к образованию 1,25-дигидроксивитамина D (кальцитриол или «1alpha,25-dihydroxyvitamin D», сокращенно 1,25(OH)2D). Это наиболее активная форма витамина D с которой связано большинство физиологических эффектов.

Механизм действия и процессы, регулируемые витамином D.

Большинство, если не все механизмы действия витамина D опосредованы его взаимодействием с ядерным фактором транскрипции, известным как рецептор витамина D (VDR). При попадании в ядро клетки 1,25(OH)2D ассоциируется с VDR и способствует его связи с X рецептором ретиноевой кислоты (RXR). Эта ассоциация связывает малые последовательности ДНК, известные как витамин D ассоциированные элементы отклика (VDREs) и инициирует каскад молекулярных взаимодействий, которые модулируют транскрипцию специфических генов. Известно более 50 генов в тканях по всему телу, которые регулируются 1,25-дигидроксивитамином D.

Баланс кальция

Поддержание уровня кальция в сыворотке крови в пределах узкого диапазона имеет жизненно важное значение для нормального функционирования нервной системы, роста и развития костей и поддержания плотности костной ткани. Витамин D необходим для эффективного использования кальция организмом. В паращитовидных железах в ответ на изменение уровня кальция в крови вырабатывается паратгормон (ПТГ). Паратгормон активизирует «25-гидроксивитамина D3-1-гидроксилазу» в почках, что приводит к изменению производства 1,25-дигидроксивитамина D. Это в свою очередь изменяет экспрессию генов (грубо говоря - активность). В результате нормализуется уровень сывороточного кальция за счет регуляции кишечной абсорбции алиментарного кальция, изменения реабсорбции кальция в почках и мобилизации кальция из костей при недостаточном его поступлении с пищей.

Клеточная дифференциация.

Клетки организма постоянно делятся и обретают определенные свойства. Некоторые делятся быстрее, некоторые дифференцировавшись, перестают делиться. Результаты дифференциации в специализации клеток для конкретных функций. В общем, дифференцировка клеток приводит к уменьшению пролиферации (деления). Клеточная пролиферация имеет значение для роста организма и заживления ран, но неконтролируемая пролиферация клеток с мутациями может привести к развитию опухолей. Активная форма витамина D ингибирует пролиферацию и стимулирует дифференциацию клеток.

Влияние витамина Д на иммунитет.

Витамин D в виде 1,25(OH)2D является мощным модулятором иммунной системы. Рецепторы D витамина (VDR) имеется на большинстве клеток иммунной системы, в том числе на Т-лимфоцитах, антиген вырабатывающих клетках - дендритных клетках и макрофагах. Макрофаги самостоятельно могут производить фермент гидроксилазу для активации провитамина Д до 1,25(OH)2D. Витамин D может повысить врожденный иммунитет и препятствовать развитию аутоиммунных заболеваний.

Влияние витамина Д на секрецию инсулина.

VDR имеются на секретирующих инсулин клетках поджелудочной железы. Исследования показывают, что 1,25(OH)2D играет важную роль в секреции инсулина в условиях повышенного спроса на него, например, при сахарном диабете 2 типа. Низкий уровень витамина снижает секрецию инсулина и ограничивает толерантность к глюкозе.

Регулирование артериального давления.

Система ренин-ангиотензин играет важную роль в регуляции кровяного давления. Ренин это фермент, который способствует расщеплению синтезированного в печени белка ангиотензиногена до ангиотензина I. Ангиотензин-превращающий фермент (АПФ) расщепляет ангиотензина I до ангиотензина II. Последний увеличивает артериальное давление, вызывая сужение мелких артерий и задерживая натрий и воду. Снижение количества активного витамина Д снижает экспрессию гена, кодирующего ренин через взаимодействия с VDR.

Дефицит витамина Д, гиповитаминоз D.

Недостаток кальция при дефиците витамина D невозможно скорректировать за счет его алиментарного потребления. Следовательно, паращитовидные железы увеличивают выработку паратгормона и кальций высвобождается из костей. Это состояние называется вторичным гиперпаратиреозом. Помимо этого менее очевидные причины могут увеличить риск развития остеопороза и других проблем со здоровьем, т.е. гиповитаминоз Д ведущая, но не единственная причина.

рахит - наблюдается у младенцев и детей. Быстрый рост кости, при недостаточной их минерализации в условиях дефицита витамина D приводит к костным деформациям, задержке закрытия родничков, формированию впалой груди от тянущего действия диафрагмы. В тяжелых случаях, при низком уровне кальция в сыворотке крови (гипокальциемия) могут развиться судороги.

остеомаляция (мягкие кости)– у взрослых рост кости прекратился, но содержание кальция и фосфора в них находится в динамическом непостоянстве. При недостатке витамина происходит вымывание минералов в кровоток, появление болей и размягчения костей.

Мышечная слабость и боль – в исследованиях показано уменьшение болей и слабости у детей и взрослых при приеме терапевтических доз витамина Д при отсутствии других, каких-либо специфических причин болей и мышечной слабости.

Потребности в витамине Д, таблица.

Источник: http://pro-medica.ru/mikroelementy-i-vitaminy/983-vitamin-d-nedostatok-vitamina-dozy-dlya-vzroslykh-i-grudnichkov

Как принимать витамины?

Хотите узнать, как принимать витамины? Чтобы получить от витаминов максимум пользы их необходимо правильно принимать. Не стоит пить одни и те же витамины постоянно. Пройдите курс одних витамин, после чего замените их другими. Между курсами приема витаминных препаратов делайте перерыв в две – три недели.

Внимательно изучайте инструкции, прилагаемые к витаминам. Если сказано, что пить их нужно во время приема пищи или после еды, то принимать их следует именно в указанное время. Если написано принимать за 30 минут после еды, значит делать это нужно так как написано в инструкции.

Все витамины можно разделить на две группы:

Водорастворимые витамины не накапливаются в организме и принимать их нужно вместе с едой. К ним относятся – Н, С, витамины группы В (В5, В2, В1, В12, В6)Жирорастворимые витамины (A, D. K, F и E,) имеют свойство накапливаться в организме, следовательно нужно более тщательно следить за их дозировкой.

Как правильно принимать витамины?

Если вас интересует, в какое время принимать витамины, то, бесспорно, лучшее время для приема витаминов – утро, после еды. Но, ни в коем случае не стоит есть их натощак. Принимать витамины нельзя, если вы лечитесь антибиотиками. Относитесь с осторожностью к ним и во время лечения любыми медицинскими препаратами. Консультация врача в подобных ситуациях просто необходима. Если у вас пищевая аллергия следует быть очень осторожными при приеме витаминных препаратов.

Читайте инструкцию. Если на упаковке вы не прочитаете «жевательные», то глотайте таблетки или капсулы целиком. Иначе при неправильном приеме часть витаминов разрушается. Как принимать витамины в капсулахопишем отдельно. Подобные витамины нельзя запивать газировкой, молоком или соком. Это будет препятствовать усвоению полезных веществ.

Как долго принимать витамины?

Поливитаминные комплексы рекомендуют принимать от одного до трех раз в течение года. С целью профилактики данные препараты назначают курсами от одного до двух месяцев. Если анализы показывают, что в организме недостаточно микроэлементов, то необходимо подобрать витаминный комплекс с соответственными минералами. Принимать их следует так же, курсами по один-два месяца, От одного до трех раз в год. В те периоды, когда вы не принимаете поливитамины, следует пить аскорбиновую кислоту, 50-75 мг. в день.

Какие витамины принимать осенью?

Осень - пора проливных дождей, холодов и авитаминозов. На этот период приходится наибольший всплеск различных заболеваний, связанных с ослаблением иммунитета. Поэтому для поддержания организма необходимо принимать витамины. Главные витамины осени это: витамин С, В6, витамины А, D и Е. Также эффективны витаминные комплексы в составе которых есть цинк, селен и дополнительные компоненты, такие как женьшень, лимонник и эхинацея.

Давайте рассмотри подробнее витамины, которые необходимо принимать в осенний период:

  • Витамин В6. Этот витамин наиболее важен в осеннее время. Он отвечает за работу и сердечно - сосудистой и нервной системы организма. Лучший помощник в формировании иммунитета.
  • Витамин С – аскорбиновая кислота. Без этого витамина осенью не обойтись. Витамин С улучшает общее состояние организма, играет важную роль при обмене веществ, повышает иммунитет.
  • Витамин Е. Выводит токсины из организма. Является незаменимым в осенний период.
  • Витамин А. Нужен чтобы поддерживать хорошее состояние зубов, волос в осеннее время. Укрепляет иммунитет. Защищает от различных простудных заболеваний, инфекций дыхательных путей, гриппа. Кроме всего прочего, играет важную роль в нормализации обмена веществ. Замедляет процесс старения.
  • Витамин D. Является незаменим в осенний период, когда солнца не достаточно. Предотвращает возникновение остеопороза, участвует в минеральном обмене.

Витамины необходимы для большинства важнейших процессов, которые протекают в организме, следовательно, их должно быть достаточное количество, особенно это касается молодого, растущего организма. Современный ритм жизни, неправильное и нерегулярное питание явно не делает ситуацию с витаминами лучше, и их недостаток становится очень заметен. Повышенная утомляемость и слабость, нездоровый внешний вид, ломкие ногти и волосы – следствие недостатка витаминов в организме. И даже правильно питание - не есть гарантия насыщения организма всеми необходимыми веществами. Вот почему нужно помогать своему организму. Современный выбор поливитаминов огромен! Остается лишь подобрать те, который вам больше всего подходят.

Ещё больше интересного

Источник: http://elhow.ru/zdorove/vitaminy/kak-prinimat-vitaminy

Источники: http://atdiet.ru/vitamin-d.html, http://pro-medica.ru/mikroelementy-i-vitaminy/983-vitamin-d-nedostatok-vitamina-dozy-dlya-vzroslykh-i-grudnichkov, http://elhow.ru/zdorove/vitaminy/kak-prinimat-vitaminy

Комментариев пока нет!

kak-delatpravilno.ru

Как принимать витамин д?

Витамин Д выпускается в фармакологической продукции в качестве поливитаминного комплекса, регулирующего кальций-фосфорный обмен и восполняющего дефицит витамина Д в организме взрослых и детей. Готовый препарат нередко назначается медиками для применения у новорожденных, в целях профилактики рахита и прочих заболеваний, сопутствующих гиповитаминозу. Существует несколько форм выпуска препаратов, концентрирующих витамин Д, инструкция по применению и дозировки различаются между собой сообразно составу и виду лекарства. Витаминные препараты выпускаются в форме суспензий, капель, таблеток, капсул и жевательных конфет. Наиболее востребованные лекарственные препараты: Кальций Д3 Никомед, Аквадетрим, Земплар, Этальфа; каждый из них необходимо принимать внутрь или с помощью инъекций, в зависимости от цели употребления и возраста пациента.

Кальций Д3 Никомед

Препарат выпускается в форме жевательных таблеток со вкусом мяты, апельсина и лимона. Содержит оптимальную дозировку витаминов и микроэлементов, независимо от выбранного наполнителя. Каждая таблетка включает в себя следующую концентрацию действующих веществ:

  • Карбонат кальция — 1250 мг;
  • Витамин Д3 — 5 мкг;
  • Концентрат холекальциферола — 2 мг;
  • Элементарный кальций — 500 мг.

Лекарственное средство следует принимать при гиповитаминозе витамина Д и кальция, для профилактики дефицита, а также при остеопорозе и его последствиях (переломах костей).

Подробная инструкция:

Таблетки необходимо принимать во время еды, разжевывая или рассасывая их. Допускается применение после приема пищи. Препарат разрешен к употреблению у детей от 3 лет, а также взрослых и пожилых.

У взрослых:

  • Для профилактики остеопороза — по 1 таблетке 2 раза в сутки;
  • Для терапии остеопороза — по 1 таблетке 2-3 раза в сутки;
  • Для профилактики гиповитаминоза, а также восполнения кальция и витамина Д — по 1 таблетке 2 раза в сутки.

У детей препарат применяется только для лечения и профилактики дефицита витамина Д и кальция:

  • От 3 до 5 лет — по назначению врача;
  • От 5 до 12 лет — 1-2 таблетки один раз в сутки;
  • Старше 12 лет — по 1 таблетке 2 раза в сутки.

Длительность терапии и профилактики остеопороза назначается лечащим врачом в каждом отдельном случае. Для лечения и предупреждения гиповитаминоза витамина Д и кальция, курс должен составлять как минимум 4-6 недель постоянного приема. В случае необходимости, назначается повторный курс с определенным интервалом между приемами. Пожилым людям показана та же дозировка, что и взрослым. Прием у новорожденных и грудничков не предусмотрен.

Аквадетрим

Препарат в форме прозрачных капель, не имеющих оттенка, с легким анисовым ароматом. Отличительная особенность данного лекарства заключается в том, что он разрешен к применению у новорожденных детей и грудничков, начиная с четвертой недели жизни. Является концентратом витамина Д — 1 мл препарата содержит 15000 МЕ действующего вещества. Может добавляться к смеси при искусственном вскармливании ребенка. Препарат также активно применяется при беременности и не имеет абсолютных противопоказаний.

Принимать витамин необходимо исходя из назначения врача, учитывая пищевой рацион пациента. В основном, капли препарата растворяются в ложке дистиллированной воды и принимаются внутрь.

Подробная инструкция:

  • Для профилактики дефицита витамина Д у здоровых новорожденных, при условии регулярного пребывания на солнечном свете — 1-2 капли в сутки;
  • Для недоношенных детей, новорожденных с маленьким весом, близнецов и грудничков, живущих в неблагоприятных экологических условиях — 2-3 капли в сутки;
  • При беременности — 1 капля в сутки на протяжении трех триместров;
  • Для лечения рахита у детей — 4-10 капель в сутки, учитывая степень тяжести заболевания и особенностей его течения;
  • Для лечения рахитоподобных заболеваний, вызванных дефицитом витамина Д — 40-60 капель, с учетом возраста, веса и тяжести заболевания;
  • При комплексном лечении остеопороза у взрослых и детей старшего возраста — 1-2 капли в сутки.

Кальципотриол

Мазь кальципотриол является синтетическим аналогом витамина Д и применяется для лечения псориаза, вызванного дефицитом вещества в организме. Использование препарата особенно эффективно для лечения вульгарного псориаза волосистой части головы. У детей применяется с особой осторожностью при симптоматике рахита и побочных эффектах дефицита витамина Д. Не рекомендуется применение у беременных и грудничков.

Кальципотриол наносится на пораженные участки кожи тонким слоем дважды в сутки. Максимальная суточная дозировка — 15 г мази. Курс лечения продолжается не более 6-8 недель. Выраженный эффект наблюдается уже на второй неделе постоянного применения.

Витамин Д3 Бон

Концентрат холекальциферола, форма выпуска — раствор для внутримышечных инъекций. Может также приниматься перорально. Инструкция дана в соответствии с прямым инъекционным использованием препарата. Медикаментозный препарат назначается для предупреждения и лечения рахита у грудничков и детей старшего возраста, остеомаляции любой этиологии у взрослых, спазмофилии, при дефиците кальция и витамина Д, метаболической остеопатии. В отличие от препаратов, изготовленных в форме таблеток и капель, Витамин Д3 Бон следует принимать значительно реже.

Дозировка препарата:

  • Грудничкам на естественном вскармливании — 1/2 ампулы один раз в полгода;
  • Детям на искусственном вскармливании и детям от 5 лет — 1 ампула один раз в полгода;
  • Подросткам — 1 ампула один раз в полгода (в холодные сезоны);
  • Беременным — 1/2 ампулы в период с 6 по 7 месяц беременности. Возможен повторный прием, если третий триместр выпадает на зимнее время года, а беременная испытывает недостаток в инсоляции;
  • Пожилым людям — 1/2 ампулы один раз в 3 месяца;
  • При выраженном дефиците витамина Д, рекомендуется 1 ампула один раз в полгода. В качестве дополнительной терапии необходимо принимать это же количество в последующие 1-6 месяцев после первого курса;
  • При дефиците питания у взрослых и детей — 1/2 ампулы один раз в 3 месяца.

Фосаванс

Капсуловидные таблетки белого цвета с оттиском кости на одной из сторон. Применяется исключительно у взрослых для предупреждения развития остеопороза, а также в его комплексном лечении. Необходим для женщин в период менопаузы и мужчин, испытывающих недостаток витамина Д. Эффективно предупреждает остеопороз и его возможные последствия: компрессионные переломы позвоночника, переломы шейки бедра и конечностей. Применяется в качестве профилактики и лечения дефицита витамина Д и кальция, регулирует адекватное поступление и усвоение данных элементов в организме.

Препарат назначается в количестве одной таблетки, по крайней мере за полчаса до основного приема пищи и прочих лекарственных препаратов (в том числе, поливитаминных комплексов, содержащих кальций). Запивать лекарство нужно кипяченой или дистиллированной водой. Минеральная вода, продукты питания и медикаменты, принимаемые сразу после препарата, могут снизить его эффективность. Одна таблетка содержит недельную норму витамина Д, основанную на общепринятой суточной норме.

  • Рекомендуемая дозировка — 1 капсула один раз в неделю;
  • Пожилым пациентам коррекция дозы не требуется, исключая индивидуальные случаи и тяжелые формы остеопороза;
  • При пропуске приема в определенный день недели, рекомендуется употребление препарата на следующий день.

Препарат не рекомендуется принимать при подготовке ко сну или непосредственно после пробуждения. Принимать лекарство нужно утром, перед завтраком, запивая полным стаканом воды. Таблетки нельзя жевать и рассасывать, во избежание появления язвочек в ротовой полости. Препарат не назначается при беременности и в период лактации, сообразно недостаточным исследованиям применения в данном положении. Лекарство не применяется у детей.

vitamingid.ru

Витамин д - инструкция по применению

Витамин Д – один из жирорастворимых витаминов и вещество, которое необходимо для того, чтобы кальций и фосфор усваивался организмом. А для чего важен кальций? Конечно, в первую очередь для костей и зубов, поэтому кальциферол или витамин д крайне необходим для грудничков и деток постарше, чтобы у них правильно формировался скелет, прорезались зубки, а так же для избегания такого заболевания, как рахит. Что же представляет собой данное вещество и как правильно принимать его – подробнее в статье.

О полезных свойствах

Для начала стоит выделить типы этого элемента. Чаще всего встречаются два из них – это витамины д 2 и д 3. Если говорить о первом, то его человек получает с продуктами питания. Где же содержится витамин д? Им богаты:

  • Рыба (особенно жирные сорта), рыбий жир,
  • мясо, печень,
  • яйца (особенно желток),
  • сливочное масло,
  • молоко, творог,
  • грибы,
  • зелень (петрушка, укроп).

Что касается элемента д3, то его организм получает от солнечных лучей. Поэтому так важно принимать солнечные ванны, как взрослым, так и детям. Не стоит прятать своего малыша дома в тёплую погоду, потому что дефицит солнечного света может привести в итоге к недостатку витамина д, что грозит серьёзными последствиями:

  • Ослабляется иммунитет, в результате чего малыш более подвержен тем или иным вирусным инфекциям.
  • Ухудшаются обменные процессы.
  • Начинаются проблемы со зрением.
  • Организм плохо усваивает кальций и фосфор, вследствие чего деформируются кости, плохо режутся зубы и болят дёсны.
  • Кожные покровы становятся менее защищёнными.

Как ребёнок получает дозу витамина д? Для начала все необходимые вещества ему поступают ещё в животе у матери, затем после рождения через грудное молоко. Поэтому женщина должна в это время правильно питаться, чтобы малыш не испытывал дефицита в том или ином веществе. Надо кушать печень, рыбу, гречневую и овсяную крупы, кисломолочные продукты, яичные желтки, картофель, петрушку и укроп. Когда малыш повзрослеет – приучайте его к правильному рациону. Принятие солнечных ванн также необходимо для насыщения организма витамином д. Это не значит, что нужно гулять с ребёнком в самое пекло, достаточно будет получасовой прогулки с утра или после четырёх вечера. Помимо всего прочего полезно купать младенца в течение десяти минут в ванночке с добавлением морской соли (потребуется всего одна столовая ложка). Лучше заниматься этим дважды в неделю.

Помимо рахита приём витамина д необходимо назначать при болезнях с суставами, остеопорозе, переломах, воспалительных процессах в костном мозге, красной волчанке, хронических гастритах и панкреатитах. Важный момент – назначаться препарат может только врачом. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, иначе вы рискуете не только не решить проблему с дефицитом витамина д, но и добавить проблему переизбытка, что тоже крайне вредно для организма. О необходимых дозах того или иного препарата далее в статье.

Дозировки и виды препаратов

В норме кальциферол должен составлять 400 МЕ, данная дозировка подходит в качестве профилактических мер (особенно в зимнее время) как для детей, так и для взрослых. Чтобы предотвратить рахит у малышей, достаточно употреблять 625 МЕ суточной дозы, а если ребёнок недоношенный, то 1250 МЕ. Новорождённый ребёнок должен употреблять 300 МЕ этого вещества. Что касается периода беременности у женщин, то количество витамина д увеличивается до 600 МЕ.

Если у человека уже присутствует то или иное заболевание, то дозировка естественно увеличивается. Например, при рахите малышам назначается от 1250 до 5000 МЕ препарата, который нужно принимать на протяжении двенадцати месяцев, при остеопорозе от 1250 до 3000 МЕ и так далее, всё зависит от конкретной болезни. Здесь всё индивидуально и зависит от того, на какой стадии находится заболевание, какой возраст имеет пациент и других факторов.

Витамин д может назначаться как для внутреннего применения в виде капель, в капсулах или таблетках, а так же в качестве раствора для внутримышечных инъекций. Стоимость этого вещества колеблется от двухсот до шестисот рублей, отпускается он без рецепта. Расскажем подробнее о наиболее популярных препаратах витамина д и инструкции по применению.

Кальций Д3 Никомед

Препарат представляет собой жевательные таблетки с тремя вкусами (мята, лимон и апельсин). В таблетках содержится: 500 мг кальция, 1250 мг карбоната кальция, 2 мг холекальциферола и 5мкг витамина д3. Назначается это лекарство при наличии гиповиноза, а так же в качестве профилактических мер от дефицита и при заболеваниях костей (остеопорозах). Принимают его во время или после приёма пищи, обязательно при этом разжевав. Допустим приём как в детском (от трёх лет), так и в пожилом возрасте. Дозировка:

  • Взрослым назначается одна таблетка дважды в сутки, чтобы предотвратить развитие остеопороза, при наличии данного заболевания таблетку принимают уже три раза.
  • В детском возрасте препарат назначается как для лечения нехватки витамина д, так и в качестве профилактических мер. Если малышу от трёх до пяти лет – дозировку определяет врач. Если от пяти лет – то обычно назначают одну или две таблетки один раз в сутки.

Курс лечения также определяет врач (обычно это от месяца до двух). При необходимости после перерыва курс повторяется.

Аквадетрим

Один из самых известных препаратов, который назначается грудничкам. Выглядит он как прозрачные капли, немного пахнущие анисом. Детям его можно давать при достижении возраста четыре недели, также препарат добавляется в смесь (если малыш на искусственном кормлении). Когда назначается лекарство? Служит оно лечением и профилактикой:

  1. Рахита (состояние деформации костного скелета у ребёнка).
  2. Остеомаляции (когда размягчаются кости).
  3. Остеопорозе (хрупкость костной системы).
  4. Гипокальцемической тетании (судорог в мышцах).

Чтобы предотвратить дефицит кальциферола у грудничков, назначается препарат по одной-две капли в качестве суточной дозы. Если ребёнок недоношен или живёт в среде, где мало солнца, то доза увеличивается до трёх капель. Если малыш болен рахитом, то назначается уже от четырёх до десяти капель (зависит от конкретного случая, учитывается возраст, вес ребёнка, а также тяжесть и стадия развития болезни). Беременной женщине хватит одной капли в качестве суточной дозы, принимать лекарство нужно три триместра.

У данного препарата есть свои противопоказания и побочные эффекты. Итак, Аквадетрим может вызвать:

  • Аллергию.
  • Ухудшение аппетита.
  • Суставные, головные и мышечные боли.
  • Тошноту и рвоту.
  • Нарушения стула.
  • Увеличение температуры тела.
  • Снижение веса.
  • Недомогание со слабостью и вялостью.
  • Нарушения сна.
  • Депрессивные состояния.
  • Белок в моче.
  • Увеличение лейкоцитов в анализе крови.

Новорождённому ребёнку до месячного возраста, не имеющего проблем со здоровьем, данный препарат не назначается, потому что в большей степени могут возникнуть побочные эффекты. Малыши до года не могут сами рассказать вам, что с ними не так, поэтому родители должны обязательно следить за симптоматикой. Если ребёнок стал плохо питаться, плохо спать, то, возможно, всё дело в препарате и стоит его отменить.

Аквадетрим противопоказан если:

  • Кальций в крови или в моче выше нормы.
  • Присутствует мочекаменная болезнь.
  • Существуют проблемы с почками, в том числе хронические заболевания и почечная недостаточность.
  • Малышу нет месяца.
  • Есть такое заболевание, как туберкулёз.
  • Присутствует повышенная чувствительность к тому или иному компоненту.

Внимательно читайте инструкцию, ознакомьтесь с составом препарата и с его побочными эффектами.

И в заключении

Стоит помнить, что у любого лекарства существуют как противопоказания, так и побочные эффекты. И даже на первый взгляд безобидный кальциферол тоже может нанести вред здоровью. Каждый человек индивидуален, поэтому может возникнуть непереносимость этого элемента. Тогда появятся следующие симптомы:

  1. Головная боль.
  2. Слабость в мышцах.
  3. Тошнота со рвотой.
  4. Гипертония.
  5. Повышенная нервозность.
  6. Если дозировка была превышена долгое время, то может произойти отложение солей в некоторых органах.

Какие противопоказания имеет кальциферол? Нельзя принимать его при:

  • Язвенной болезни.
  • Заболеваниях, связанных с почками и печенью.
  • Некоторых сердечных болезнях.
  • Лёгочном туберкулёзе.

В препаратах с витамином д могут содержаться элементы, которые будут противопоказаны конкретному человеку. Например, таблетки со вкусом лимона или апельсина могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому важно выбрать правильный препарат для себя, чтобы избежать негативных последствий.

Помните, что витамин д – крайне необходим организму как в детском, так и во взрослом возрасте. Он укрепляет иммунитет, способствует правильной работе внутренних органов, предотвращает серьёзные заболевания костной системы. Применяя данное вещество в нужной дозировке, вы обеспечиваете себя здоровьем на долгие годы. Если есть показания для дополнительного употребления кальциферола, то, как принимать витамин Д в каждом конкретном случае, должен рассказать специалист.

vitaminy.expert


Смотрите также