Сердечные витамины в таблетках название


Витамины для укрепления сердца и сосудов в таблетках

Витамин С относится к классу растворимых в воде веществ. Этот элемент ускоряет процессы обмена веществ, предотвращает чрезмерное образование и накопление холестерина, а значит – и атеросклеротическую болезнь сосудов. Может выпускаться не только в таблетках, но и в виде драже либо ампул.

Витамин А, также называемый ретинолом, растворяется только в жирах. Влияние этого вещества фактически сходится с таковым у витамина С. Источниками ретинола для человеческого организма являются такие продукты как морковь, тыква и другие овощи желтого или красного цвета. Для восстановления количества витамина А в организме стоит также увеличить количество молочных продуктов и рыбьего жира в рационе.

Витамин Е тоже имеет еще одно название — токоферол. Он растворяется в жирах, угнетая окисление липидов и образование свободных радикалов, которые в свою очередь повреждают все ткани и органы. Токоферол в избытке содержится в орехах, яичных желтках и печени. Выпускается в виде масляного раствора.

Витамин Р относится к классу водорастворимых веществ. Он благоприятно влияет на состояние сосудов, укрепляет их стенки и предотвращает повышенную кровоточивость. Содержится во фруктах: цитрусовых, яблоках, малине. В качестве лекарственного средства обычно назначается в комплексе с аскорбиновой кислотой — препарат «Аскорутин».

Витамины группы F включают в себя полиненасыщенные жирные кислоты. Основное их полезное влияние — это угнетение образования холестериновых бляшек на стенках сосудов. Часть этих кислот вырабатывается только организмом самого человека, а некоторые из них также содержатся в морепродуктах, оливковом и подсолнечном маслах. Витамины группы F могут назначаться в виде рыбьего жира и ряда таблетированных препаратов для укрепления сердца.

Витамин В1 (или тиамин) растворим в воде и вырабатывается кишечником человека. Под действием ферментов превращается в другое вещество — кобарбоксилазу. Она стимулирует сокращение сердца и в целом благоприятно влияет на этот орган. Тиамин назначается только в виде инъекций.

Витамин В6 также называется пиридоксином. Растворим в воде. Пиридоксин необходим для нормального обмена жиров, полноценного и своевременного выведения излишков холестерина. Витамин В6 содержится в продуктах, содержащих животный белок: в рыбе, молочных продуктах и мясе.

В ряде случаев больным назначают комплекс витаминов В1, В6, В12 (мильгамма). Он используется для терапии заболеваний головного мозга, сердца и сосудов.

Перечень витаминных комплексов в таблетках

Для восстановления сердца и сосудов после болезней или в профилактических целях необходимо принимать витаминные препараты. На сегодняшний день существует большое количество подобных комплексов – как отечественных, так и зарубежных.

Биовиталь основан на витаминах С и группы В, а также на фолиевой кислоте и железе. Он благоприятно влияет на состояние нервной и сердечнососудистой систем, предотвращает перегрузку организма и улучшает кроветворение.

Рибоксин помогает сердцу лучше напитываться кислородом. Это средство также приводит в норму ритм работы органа, количество его сокращений, укрепляет сердечную мышцу и улучшает кровенаполнение сосудов, питающих сердце. Прием рибоксина благоприятно влияет на протекание процессов выработки энергии в сердце и белка в мышечных волокнах, устойчивость клеток организма к кислородному голоданию. Этот препарат наиболее часто назначается больным с аритмией, ИБС и некоторыми заболеваниями печени. Курс лечения составляет от 1 до 3 месяцев.

Аспаркам основан на микроэлементах, а не на витаминах — на магние и калие. Прием препарата помогает восстановить электролитный баланс в сердце и избавиться от аритмии. Кроме того, Аспаркам благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и силу скелетных мышц. Чаще всего средство назначается пациентам с сердечной недостаточностью, аритмией и недостатком калия.

Доппельгерц Кардиовитал рекомендован больным сердечнососудистой недостаточностью. Прием препарата снижает давление, снижает спазм сосудов, успокаивает нервную систему и улучшает тонус сердца.

Помните, что даже витаминные комплексы могут назначаться только квалифицированным врачом. Неправильный прием поддерживающих препаратов только навредит здоровью. Не занимайтесь самолечением!

kardioportal.ru

Таблетки для сердца: названия лучших препаратов для лечения аритмии и боли

Сердечная патология разнообразна, но в ее основе лежит нарушение кровоснабжения миокарда. Причинами могут быть атеросклеротические или спастические изменения коронарных сосудов, увеличение свертываемости крови, клапанные пороки. Каждый случай требует индивидуального курса терапии.

Какие существуют таблетки от сердца

Важно установить причину ишемии миокарда, чтобы воздействие препаратов было целенаправленным, эффективным. Разобраться самостоятельно в арсенале кардиологических таблеток затруднительно, необоснованный прием лекарств может скрыть симптомы, не устраняя проблему. Только всестороннее обследование даст возможность составить индивидуальную схему терапии.

В зависимости от жалоб пациента, симптомов, объективных данных подбираются таблетки для сердца, действие которых направлено на устранение непосредственной патологии, ее последствий. Лечение сердца дополняется препаратами, улучшающими кровообращение, сосудистый тонус. Необходима нормализация свертывания крови, минерального обмена. Кардиологические средства разделяются на основные группы:

  • кардиотоническая (усиление сократительной способности);
  • антиаритмическая;
  • гипотензивная;
  • ангиопротекторная (защита сосудистой стенки);
  • гиполипидемическая (снижение уровня холестерина);
  • ингибиторы факторов свертывания;
  • вазодилататоры.

Предупредить ишемию миокарда помогут нормализация массы тела, артериального давления. Отказ от курения – эффективный шаг к тому, как укрепить сердце без лекарств. Двигательная активность позитивно сказывается на моторной функции миокарда, обеспечивает тренировку сосудов. Усиливая защитные способности организма, человек создает условия, при которых лекарство для сердца вообще не понадобится. Укреплению сердечной мышцы способствует правильное питание, сбалансированное по содержанию белков, витаминов, аминокислот, минералов.

Для первичной профилактики патологии сердца рекомендуются таблетки, содержащие ацетилсалициловую кислоту, или антиагреганты. Нормализуя свертывание крови, препараты «Кардиомагнил», «Аспекард», «Годасал», «Аспирин кардио» препятствуют образованию тромбов. Улучшению питания миокарда способствует «Рибоксин», его действие усиливается при комбинированном приеме с «Кокарбоксилазой».

Витамины

Витамины группы F (арахидоновая, линолевая кислоты) препятствуют развитию бляшек в сосудах. Пиридоксин (витамин В6) стимулирует липидные процессы, снижает уровень холестерина, улучшает иннервацию миокарда. Необходимый комплекс этих веществ содержат поливитамины «Биовиталь», «Доппельгерц Кардиовитал». Витамины для сердца в таблетках могут заменить пищевые ингредиенты, содержащиеся в оливковом масле, кураге, орехах, свежей рыбе.

Препараты калия и магния

Таблетки для сердца, содержащие калий и магний, улучшают трофику миокарда, ускоряют время прохождения сердечных импульсов, уменьшают вязкость крови. Избирательно влияя на мембраны, препараты калия в таблетках активируют метаболизм, способствуют энергетическому насыщению миокарда. Для лечения болезней сердца применяются «Панангин», «Аспаркам», «Кудесан», «Паматон», «Аспарагинат».

Насытить организм калием и магнием поможет питание, содержащее говядину, бобовые культуры, морковь, тыкву, печеный картофель, черную смородину, сухофрукты. При этом необходимо снизить потребление кухонной соли, жирных блюд, сахара. Кофейные напитки, чай следует готовить небольшой крепости, иначе действие таблеток калия будет нивелироваться, желаемого эффекта не получится.

Сердечные препараты

Нарушение функций миокарда корректируется таблетками для сердца со специфической направленностью действия. Болевой синдром лечится антиангинальными препаратами, антиаритмические средства нормализуют проводимость. Сердечная недостаточность требует усиления сократительной способности мышечных волокон, повышения тонуса сосудов, улучшения венозного оттока. Частый пульс свидетельствует о большой нагрузке миокарда, будут показаны сердечные гликозиды, мочегонные медикаменты.

От боли в сердце

Боль в области сердца – тревожный признак, требующий консультации кардиолога. Острые давящие боли, резкое жжение за грудиной заставляют думать о стенокардии; отдающие под лопатку, в левое плечо – об инфаркте миокарда. Человеку с такой симптоматикой нужна неотложная помощь. Важно знать, что принимать при болях в сердце до прибытия врача. Нужно дать таблетку «Аспирина» и «Нитроглицерин» под язык. Боль должна утихнуть через 5 минут, если не прошла – «Нитроглицерин» нужно дать повторно, всего можно употребить не более трех таблеток.

От аритмии

Лекарственная коррекция нарушений ритма базируется на улучшении проводимости и возбудимости миокарда. Прием таблеток требует индивидуального подбора и дозировки, может понадобиться комбинация препаратов. Пить их следует строго по схеме. Чтобы решить, как лечить мерцательную аритмию сердца, нужно определить тип нарушения ритма. Назначаются препараты магния (оротат, сульфат).

Рефрактерную аритмию принято лечить таблетками «Этмозин», «Пропафенон». Устойчивые нарушения проводимости корректируются «Атенололом», «Бисопрололом». Снять фибрилляцию желудочков помогает «Амиодарон». Дистрофия миокарда у пожилых лиц, сопровождающаяся снижением возбудимости, сложно поддается терапии, удается несколько подлечить пациента, но восстановить функцию сердечной мышцы нельзя. Витамины для сердца при аритмии включаются в комплексное лечение для улучшения трофики.

Лечение экстрасистолии проводится таблетками для сердца «Кордарон», «Соталол», «Новокаинамид», «Мексилен». Советы врача, название препаратов, дозу и время приема лучше записывать своей рукой, поскольку рецептурные данные зачастую неразборчивы. Нарушение сердечного ритма у подростков может развиваться на фоне повышенной возбудимости, дисфункции вегетативной системы, лечение подбирает узкий специалист.

От сердцебиения

Тахикардия как самостоятельный симптом при своевременном вмешательстве поддается коррекции. Курс терапии включает таблетки для лечения сердца из группы гликозидов, адреноблокаторов. Сердцебиение неврологического генеза требует назначения седативных средств, назначаются «Транквинол», «Реланиум». Замедлению частоты сокращений сердца способствуют «Анаприлин», «Пропаферон».

От сердечной недостаточности

При развитии хронической патологии сердечно-сосудистой системы применяются ингибиторы АПФ: «Каптоприл», «Трандолаприл». Применяются сердечные мочегонные таблетки. При наличии показаний врач добавляет бета-адреноблокаторы: «Карведилол», «Бисопролол», «Метопролол». Может понадобиться более сильный препарат «Дигоксин», улучшающий инотропные свойства миокарда. Первая помощь при декомпенсации сердечной недостаточности – интенсивная терапия ишемической болезни.

Сердечные травы в таблетках

Лечение сердца в домашних условиях можно дополнять таблетками, содержащими природные адаптогены: родиолу розовую, левзею сафлоровидную. Препараты оказывают общее тонизирующее влияние, улучшают клеточное дыхание, в том числе миокарда. Спазмолитическое, успокаивающее, кардиотоническое действие имеют таблетки с компонентами боярышника. Средство улучшает сон, нормализует жировой обмен. Желательно выполнять комплекс упражнений, укрепляющих миокард.

Отзывы

Алексей, 54 года:­Лечился от экстрасистолии «Бисопрололом», действенный препарат. Не превышайте дозировку, а то у меня давление однажды упало ниже нормы, кружилась голова.

Лидия, 47 лет:­Очень довольна комплексными витаминами для сердца «Допель герц».

Леонид, 65 лет:­Перенес инфаркт миокарда, третий год спасаюсь «Каптоприлом» и «Бисопрололом», без них никак.

Читайте также

vrachmedik.ru

Лучшие витамины для сердца и препараты

Содержание

  • 1 Какие витамины нужны сердцу, сосудам, мозгу
  • 2 Минералы и микроэлементы для сердца, сосудов, мозга
    • 2.1 Так ли важны магний и калий
    • 2.2 Зачем нужны селен, фосфор, кальций
  • 3 Кому следует обязательно пропить витамины
  • 4 Эффективные препараты, таблетки и уколы для сердца, сосудов, мозга
  • 5 Продукты, богатые витаминами и минералами
  • 6 Полезные витамины для сердца, сосудов, мозга
  • 7 Полезное видео

В кардиологической практике назначаются витамины и минералы для повышения выносливости сердечной мышцы, устойчивости к физическим нагрузкам и недостатку кислорода, восстановления нормальных обменных процессов. Используют как монопрепараты, так и комплексы, содержащие несколько компонентов для лечения и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и головного мозга.

Усвоение витаминов улучшается при правильном питании, в котором достаточно белка, сырых овощей, зелени и фруктов.

Какие витамины нужны сердцу, сосудам, мозгу

При неправильном питании и образе жизни, а также после перенесенных длительных болезней развивается дефицит витаминов в организме, который нарушает функционирование всех систем. Часть витаминов может синтезироваться самим организмом при условии здоровой микрофлоры кишечника, что является большой редкостью из-за злоупотребления рафинированными продуктами и лекарственными препаратами.

Остальные должны поступить только с пищевыми продуктами. При хорошей экологии и сбалансированном питании человек не нуждается в синтетических аналогах. Если такой возможности нет, то назначаются фармацевтические средства.

Рекомендуем прочитать о витаминах для сосудов ног. Вы узнаете о причинах развития варикоза, витаминном коктейле для сосудов, правилах питания, профилактических мерах. А здесь подробнее о диете при ишемической болезни сердца.

Витамин Е (токоферол)

Относится к эффективным антиоксидантам, защищает клетки от разрушения при воздействии свободных радикалов. При применении проявляются такие биологические эффекты:

  • укрепляет мембрану клетки;
  • тормозит отложение холестерина в артериальном русле;
  • понижает уровень холестерина;
  • активирует ферменты, которые необходимы для выработки энергии;
  • участвует в синтезе гемоглобина.

Показан при профилактике и терапии атеросклероза, нарушении кровоснабжения миокарда, стенокардии, в постинфарктном периоде, миокардиодистрофии и недостаточности сердечной деятельности. Токоферол назначают при нарушении мозгового кровообращения и неврастении.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Роль витамина С при сердечно-сосудистых заболеваниях состоит в таких свойствах:

  • участвует в образовании эритроцитов;
  • препятствует повреждению белковых структур, молекул ДНК и РНК;
  • нормализует процессы свертывания крови;
  • регулирует проницаемость стенки сосудов;
  • тормозит атеросклеротические изменения сосудистой стенки

Используется для повышения выносливости организма при высоких умственных и физических нагрузках, а период выздоровления после инфекционных заболеваний, для профилактики атеросклероза и дистрофии миокарда.

Витамин Р (рутин)

Снижает проницаемость и ломкость сосудов, нормализует процессы питания и кровообращения тканей, снижает венозный застой, отеки и воспаления. Применяется при хронической недостаточности гемодинамики в венозном русле, местных отеках любой этиологии, ангиопатиях.

Витамин В1 (тиамин)

Важное действие тиамина – это обеспечение миокарда питанием и энергией, расширение коронарных сосудов. Под влиянием этого витамина увеличивается сила сокращения сердечной мышцы. В1 симулирует процессы высшей нервной деятельности, а также восстанавливает проводимость нейронов в периферической части нервной системы. Показания к назначению:

  • ишемия миокарда;
  • нарушения ритма по типу тахикардии или экстрасистолии;
  • недостаточность кровообращения;
  • неврит, невралгия;
  • астенический синдром.

Витамин В6 (пиридоксин)

Входит в состав ферментов, которые обеспечивают обмен белков, транспорт аминокислот через клеточную оболочку. Активирует процессы образования медиаторов в головном мозге. Назначается при таких заболеваниях:

Витамин F (полиненасыщенные жирные кислоты, омега)

Омега кислоты входят в структуру клеток миокарда и головного мозга. Обладают такими лечебными свойствами:

  • снижают содержание липидов, которые принимают участие в образовании атеросклеротических бляшек;
  • тормозят образование кровяных сгустков, снижают риск инфаркта и инсульта;
  • расширяют кровеносные сосуды, питающие миокард;
  • оказывают гипотензивное действие;
  • улучшают память, внимание и координацию движений;
  • предотвращают депрессию.

Минералы и микроэлементы для сердца, сосудов, мозга

От содержания электролитов в крови зависит проведение электрических импульсов в миокарде, сила сердечных сокращений и скорость обменных процессов.

Так ли важны магний и калий

Они относятся к самым важным микроэлементам, так как от них зависит способности миокарда реагировать на возбуждение и распространение нервного импульса по сердечной мышце.

Недостаток калия вызывает ускоренное сердцебиение, экстрасистолию, пульс становится слабым, артериальное давление и мышечная сила понижаются.

При дефиците магния усиленно откладывается холестерин на стенке сосудов, возникают спазмы сосудов и мышечных волокон, судороги, отмечается повышенная раздражительность и бессонница.

Поэтому при недостаточном поступлении в организм или потере при использовании мочегонных препаратов, рвоте, диарее, нарушении работы почек прогрессируют такие болезни, как артериальная гипертония, атеросклероз, аритмия, слабость сердечной деятельности.

О причинах недостатка в организме магния, симптомах, коррекции дефицита микроэлемента смотрите в этом видео:

Зачем нужны селен, фосфор, кальций

Селен, наряду с витаминами А, Е и С, относится к самым активным антиоксидантам, он предотвращает развитие атеросклероза, дистрофических процессов в сердечной мышце, инфаркта, а также онкологических заболеваний, общего старения организма.

Фосфор участвует в построении молекулы АТФ, которая обеспечивает мышечные сокращения, нуклеиновых кислот, клеточных мембран, синтезе жиров и костной ткани. При его недостатке появляется мышечная слабость, резкая утомляемость, ухудшается память, повышается уровень артериального давления, возникают приступы стенокардии.

Ионы кальция поддерживают проводимость нервных импульсов и сокращений мышечных волокон, стимулируют рост и деление клеток, регулируют уровень артериального давления, ускоряют свертываемость крови.

Кому следует обязательно пропить витамины

Повышенная потребность в витаминах возникает в период интенсивного роста (дети и подростки), при усиленных физических нагрузках, стрессовых ситуациях, при беременности, вредных условиях производственной деятельности.

Хуже усваивают витамины из натуральных продуктов пациенты с заболеваниями печени и пищеварительной системы. Повышенная потеря микроэлементов возникает при инфекционных болезнях, отравлениях, длительных хронических воспалительных процессах. В таких случаях рекомендуются витаминно-минеральные комплексы для восполнения дефицита.

Эффективные препараты, таблетки и уколы для сердца, сосудов, мозга

Разнообразие фармацевтических препаратов, представленных в аптеках, затрудняет правильный выбор не только пациентам, но и кардиологам. Нужно понимать, что все медикаменты, которые отнесены к пищевым добавкам, могут использоваться только в профилактических целях. Их можно принимать курсами для насыщения организма веществами, которые должны поступать с продуктами питания. В более серьезных случаях требуются лекарственные средства.

Для взрослых

Самые распространенные препараты содержат минералы, витамины и стимуляторы обменных процессов в сердечной мышце. Можно выделить такие эффективные комплексы: Кратал, Кор суис композитум, Неокардил.

Кратал

В состав входит аминокислота таурин, экстракты из плодов боярышника и травы пустырника.

Оказывает тонизирующее действие, улучшает питание миокарда, расширяет венечные сосуды, улучшает сердечный ритм, защищает от повреждения клетки мышечного слоя сердца, поддерживает силу сердечных сокращений, придает устойчивость к дефициту кислорода, успокаивает и снимает раздражительность.

Кор Суис Композитум

Это гомеопатический препарат комплексного состава. Назначается при терапии ишемической болезни сердца, в том числе и в постинфарктном периоде, для более быстрой реабилитации, при аритмии, дистрофии миокарда, миопатии, легочной эмфиземе, эндокардите и гипертонической болезни. Обладает спазмолитическим действием, улучшает метаболические процессы в сердце.

Неокардил

Препарат растительного происхождения, в его составе листья гинкго, корень пуэрарии и боярышника цветки и листья. Основные характеристики:

  • улучшает снабжение миокарда и головного мозга кровью;
  • снимает спазм венечных сосудов;
  • нормализует реологические свойства крови;
  • восстанавливает нарушенный кровоток в нижних конечностях;
  • снижает давление при гипертонии;
  • стабилизирует сердечный ритм;
  • предотвращает атеросклероз сосудов.

Для детей

Детям рекомендуются специальные кардиологические препараты, дозировка витаминов в которых подобрана с учетом возрастной потребности.

Смарт Омега

В препарат входят Омега-3, витамины С, D3 и А. Эти компоненты требуются для нормального формирования сердца и мозговой деятельности, поддерживают ребенка в период ускоренного роста и обучения. Назначается при повышенной утомляемости, болях в области сердца, связанных с вегетососудистой дистонией, тахикардии.

Кудесан

Коэнзим Q 10 и витамин Е в составе препарата используются для лечения таких состояний:

  • миокардиодистрофия;
  • нарушения ритма;
  • вегетососудистая дистония;
  • астенический синдром;
  • отставание в росте и развитии.

Продукты, богатые витаминами и минералами

Наиболее полезны при заболеваниях сердца и сосудов такие продукты:

  • овощи: корень сельдерея, помидоры, болгарский перец, тыква, спаржа, брокколи, свекла и баклажаны;
  • фрукты и ягоды – абрикосы (особенно курага), сливы, авокадо, виноград, крыжовник, черная смородина;
  • растительное масло;
  • орехи;
  • зеленый чай;
  • рыба;
  • кисломолочные напитки, нежирный творог;
  • отруби.
Рекомендуем прочитать о хронической сердечной недостаточности. Из нее вы узнаете о причинах и симптомах ХСН, диагностике, консервативном и хирургическом лечении, травах и пищевых добавках. А здесь подробнее о народных средствах при сердечной недостаточности.

Полезные витамины для сердца, сосудов, мозга

Для предотвращения витаминного дефицита при сосудистых заболеваниях, патологии сердечной и мозговой деятельности можно посоветовать такие препараты:

  • Витрум Антиоксидант;
  • Мориамин форте;
  • Направит;
  • Фарматон витал;
  • Дуовит.

Для того, чтобы подобрать витаминно-минеральный комплекс с учетом индивидуальных потребностей, рекомендуется сдать анализ крови на содержание электролитов и основных витаминов.

Для поддержания нормального функционирования сердца и головного мозга нужно обеспечить питание продуктами, которые содержат важные микроэлементы, ненасыщенные жирные кислоты и витаминные компоненты. При выявленной патологии или повышенной потребности в биологически активных веществах рекомендуются фармацевтические препараты.

Полезное видео

О полезных продуктах для сердца смотрите в этом видео:

cardiobook.ru

Витамины для улучшения работы сердца и укрепления сосудов

Из этой статьи вы узнаете: какие полезны витамины для сердца, сосудов. Признаки нехватки данных витаминов в организме, особенности действия, польза для сердца и сосудов, содержание в продуктах питания. Какие поливитаминные комплексы широко применяются в кардиологии.

Содержание статьи:

Витамины для сердца помогают укрепить сердечную мышцу (миокард) и стенки сосудов, нормализовать жировой обмен, предупредить развитие атеросклероза. Люди, чей рацион содержит их в достаточном количестве, гораздо реже страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Любые витамины можно получить двумя путями: с пищей и принимая специальные препараты (витаминные комплексы, БАДы и т. д.). При незначительном гиповитаминозе может быть достаточно диеты, при выраженном гиповитаминозе – необходимо принимать препараты.

Группа витаминов Механизм действия на сердечно-сосудистую систему
Группа B (B5, B6, B2, B1, B3, B12) Участвуют практических во всех обменных процессах организма, в том числе в синтезе гемоглобина и образовании эритроцитов. Витамины группы B обеспечивают нормальный тонус сердца и сосудов, правильную работу нервной системы. При их нехватке развиваются анемии, аритмии, неврологические нарушения, атеросклероз, гипертоническая болезнь, преждевременное старение миокарда.
Группа F (Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты) Принимают участие в образовании клеточных мембран, необходимы для нормального обмена холестерина. Незаменимые жирные кислоты очень важны для поддержания целостности и структуры сосудистых стенок. При их нехватке наблюдается ломкость сосудов, возникают мелкие геморрагии (кровоизлияния) в кожу и ткани. Также нарушается проницаемость капилляров и существенно повышается риск развития атеросклероза.
С антиоксидантным действием (A, E, C) Омолаживают весь организм, сохраняют нормальную структуру и эластичность сосудистых стенок, благодаря чему на них гораздо реже формируются холестериновые бляшки (это препятствует развитию атеросклероза). Люди, употребляющие достаточное количество этих витаминов, гораздо реже страдают от стенокардии, инфарктов и других болезней сердца.
Витаминоподобные вещества (кофермент Q10) Коэнзим Q10 участвует практически во всех биохимических реакциях, протекающих в организме. Он необходим для нормального сокращения миокарда. Также кофермент обладает выраженной антиоксидантной активностью. Широко используется при лечении сердечной недостаточности, ИБС, артериальной гипертензии, атеросклероза.

Для составления правильной диеты и подбора комплекса – для сердца и сосудов – обратитесь к кардиологу или терапевту.

Группа B

Эта группа наиболее важна для сердца по сравнению с остальными. Их часто назначают при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, из-за чего их даже иногда называют «сердечными витаминами». Как правило, витамины группы B принимают не по отдельности каждый, а в комплексе.

Нехватка группы В в организме обычно проявляется рядом неврологических нарушений: у человека могут возникать невриты, судороги, повышенная нервная возбудимость, нередко наблюдается сухость кожи и различные поражения кожных покровов.

Эти витамины для сердца можно употреблять как в продуктах питания, так и в виде лекарственных препаратов:

B1 B3 B5 B6
Суточная потребность, мг 1–2,5 15–20 5–10 2
В каких продуктах содержится Бобовые, телятина, злаки, шиповник, молоко, яйца, крупы Практически все виды капусты, злаки, шпинат, зеленый горошек, картофель Темный рис, зеленые овощи, ячмень, проросшая пшеница Почки, печень, куриные яйца, цельные злаки, орехи, рыба
Витаминсодержащие препараты Макси-Чел, Направит Макси-Чел Макси-Чел, пантотеновая кислота Макси-Чел, Направит
Нажмите на фото для увеличения

Группа F – полиненасыщенные жирные кислоты

В ним относятся линолевая, арахидоновая и линоленовая жирные кислоты.

Они содержатся в основном в растительных маслах холодного отжима, миндале, кукурузе, соевых бобах, орехах, неочищенном рисе.

Витамин F следует принимать вместе с цинком, селеном, витаминами B6 и С. Среди всех аптечных препаратов для сердца больше всего полиненасыщенных жирных кислот содержат таблетки Витрум Кардио Омега-3.

Группа P

Биофлавоноиды (кверцетин, рутин, аскорутин и другие) очень полезны при нарушении проницаемости сосудов. Они оказывают мощное антиоксидантное действие, делают сосуды прочными и эластичными. Врачи рекомендуют принимать их вместе с аскорбиновой кислотой.

Группа P содержится в шиповнике, черной смородине, цитрусовых, петрушке, помидорах, ягодах.

В медицине используют полусинтетические аналоги биофлавоноидов – Троксевазин и Венорутон. Нередко применяют препараты, в состав которых входят витамины P и C. К ним относится Галаскорбин и Аскорутин.

Кофермент Q10

Это вещество выступает в качестве антиоксиданта и защищает клетки от гибели. В норме кофермент Q10 синтезируется в организме, однако при нехватке витаминов группы В этот процесс нарушается. Это приводит к истончению сосудистых стенок, склерозу артерий, нарушениям сердечного ритма.

Витамин A

О нехватке витамина A в организме могут свидетельствовать сухая кожа, преждевременные морщины, перхоть, ухудшение зрения.

Нажмите на фото для увеличения

Восполнить его дефицит в организме поможет употребление моркови, рыбного жира, говяжьей печени, молочных продуктов, бобовых, зеленых, желтых овощей и фруктов.

Жирорастворимый витамин А входит в состав многих препаратов для сердечно-сосудистой системы:

  • Кардио Хелс,
  • Антиокс,
  • Макси-Чел.

Для лучшего усвоения вещества его следует принимать одновременно с жирной пищей.

Он может накапливаться в печени, после чего расходоваться на протяжении длительного периода времени. Когда запасы заканчиваются – у человека появляются признаки нехватки витамина A.

Витамин E

Как и другие витамины для сердца с антиоксидантным эффектом, витамин E защищает сосуды от повреждения и отложения в них атеросклеротических бляшек. Также он необходим для нормального обмена веществ в миокарде и эритроцитах (красных кровяных тельцах).

Характерный признак гиповитаминоза E – мышечная дистрофия (нарушение структуры и уменьшение объема мышц).

Жирорастворимый витамин E содержится во многих растительных маслах, свином сале, бобовых, злаковых, яичных желтках, печени, ростках пшеницы.

Препараты с ним можно принимать по отдельности (в капсулах) или вместе с другими активными веществами (комплексные средства).

БАДы и поливитаминные комплексы в таблетках с витамином E:

  • Кардио Хелс,
  • CoQ10,
  • Антиокс,
  • Макси-Чел.

Витамин C

Это водорастворимый витамин, который не накапливается в организме, и поэтому должен поступать из вне – регулярно.

Нажмите на фото для увеличения

Он содержится в цитрусовых, землянике, крыжовнике, красном и зеленом перце.

В аптеке он продается в ампулах, драже, таблетках, содержится в препаратах Антиокс, Макси-Чел, Синхрон-7, Кардиохелс.

okardio.com


Смотрите также