Витамины для мужчин самые хорошие


Минеральный витаминный комплекс для мужчин: список витамин и рейтинг хороших препаратов

Витаминами называются органические вещества, которые требуются для правильного функционирования и развития человеческого организма. Детям, женщинам и мужчинам необходимы одни и те же микроэлементы, но отличие заключается лишь в том, что каждому нужно разное количество определенной группы витаминов.

К основным мужским микроэлементам относятся такие:

  • Принимать витамины B необходимо для лучшего распределения аминокислот и впитывания белков в тканях организма мужчины, в результате этого улучшается мочевыделение, зрение и нормализируется проведение импульсов в нервных клетках;
  • Витамин E помогает улучшить состояние кровеносных сосудов, что, в свою очередь, понижает риск ослабления потенции, предотвращает стрессы и помогает поддерживать нормальную работоспособность;
  • Витамин С является великолепным средством для профилактики болезней сосудов, нормализует давление. Также уменьшает количество плохого холестерина. Этот элемент очень важен для мужчины, который курит, так как за счет этого вещества уменьшается вред от никотина;
  • Витамин A помогает улучшению потенции, повышая выработку тестостерона. Также снижает риск появления раковых опухолей, помогает во время проблем со зрением.

Список и рейтинг самых популярных витаминно-минеральных комплексов для мужчин

В список самых популярных витаминных комплексов для мужчин входят:

  • Дуовит. Мужские комплексы этой торговой марки содержат требуемые минералы и витамины. Этот витаминный комплекс дает возможность улучшить работу половой системы. Также отмечено, что Дуовит существенно улучшает мужское состояние во время хронического простатита, если данный поливитамин использовать в составе комплексного лечения. Дуовит помогает при кожных заболеваниях: значительно укрепляет ногти, улучшает общее состояние волос, устраняет угревую сыпь. Также этот комплекс позволяет справиться с повышенными нагрузками (умственными и физическими).
  • Алфавит. Поливитамины данного бренда содержат дополнительно экстракты различных трав, воздействие которых положительно отражается на мужской сексуальной жизни. Алфавит существенно улучшает показатели умственной и физической работы. Таблетки разделены на 3 вида разными цветами, что во время последовательного использования показывает наилучший результат: каждая группа таблеток с определенными поливитаминами лучше усваивается, ежедневно необходимо принять все «цвета» этого препарата. Алфавит является доступным по стоимости мужским поливитамином, потому это средство является отличным выбором относительно цена/качество.
  • Твинлаб. Минералы и поливитамины, которые входят в состав этого комплекса, помогают сохранить здоровье предстательной железы. Также поливитамины данного бренда позволяют мужчине справиться со значительными физическими нагрузками.
  • Велмен (wellman). Эти мужские поливитамины имеют в составе требуемый набор полезных витаминов и минеральных веществ, требующихся мужчине на протяжении дня. Однако многие указывают на появление тошноты во время первых приемов этого витаминного комплекса. Если это проходит через полчаса, то далее человек может активно работать, существенно повысив показатели эффективности, но, когда тошнота не проходит, то данные поливитамины мужчине не стоит принимать. При этом Велмен очень полезен во время наличия гиповитаминоза.
  • Фармамед. Мужские поливитамины этой торговой марки имеют в ассортименте большую линейку изделий. На выбор предлагаются Фармамед антистресс, Фармамед роста волосяного покрова, Фармамед повышения потенции, Фармамед увеличения выносливости организма и т.д.
  • Солгар. В составе данного препарата находятся травяная формула, минералы и витамины, что в комплексе дает возможность сохранить общий тонус организма мужчины, создавая общеукрепляющий эффект. Этот мужской витаминный комплекс признан эффективным во всем мире. При этом под данным торговым брендам предлагаются и иные специальные витамины: для улучшения роста ногтей и волос, для женщин и т.д.
  • Доппельгерц. Витаминный комплекс Доппельгерц Актив создан с целью улучшения работы предстательной железы у мужчин. Доппельгерц имеет сосудосуживающий эффект, способствует снятию процессов воспаления, дает возможность решить проблемы с мочеиспусканием.
  • Суперум (superum). Поливитамины этого бренда содержат необходимые минералы и витамины, причем стоимость препарата относительно небольшая.

Витамины для разных случаев

Мужские поливитамины для различных случаев:

  • Во время планирования зачатия. Если в планах находится цель зачатия ребенка, то за несколько месяцев до предполагаемой беременности мужчине необходимо начать использование некоторых поливитаминов. К примеру, токоферол или витамин E, он способствует улучшению живучести сперматозоидов. Сперматозоиды становятся не такими чувствительными к негативным факторам окружающей среды и более подвижны. Селен помогает сохранению сексуальной активности мужчины, что тоже поможет женщине дополнительно успешно зачать ребенка. Тем более важен селен для людей старшего возраста. Поливитамины Bc (фолиевая кислота) и B9, которые способствуют подвижности и правильному развитию сперматозоидов. Цинк восстанавливает сексуальную дисфункцию. Витамин С помогает развитию тестостерона, что также отражается на улучшении выработки здоровых сперматозоидов.
  • Для потенции. Витамин Е благоприятно отражается на здоровье мужчины. Данный поливитамин можно использовать отдельно либо в составе комплексов, куда он чаще всего включается.
  • Для поддержки иммунитета. Для сохранения хорошего здоровья и улучшения работы иммунной системы необходимо употреблять как можно больше кальция и витамины В12, К, Е.
  • Для повышения качества спермограммы. Когда у мужчины есть проблемы с зачатием, то необходимо позаботиться о хорошем качестве спермограммы. Достигнуть положительных результатов смогут помочь витамин С и А: последний помогает вырабатывать организму качественные сперматозоиды, а первый — повысить потенцию, поможет генерации тестостерона, улучшить либидо.
  • Для волос. Витамины H — это важный элемент для мужского здоровья при облысении, проблем с кожей и интенсивной потери волос. Польза этих поливитаминов состоит в том, что они дают возможность существенно снизить или даже прекратить данные процессы, потихоньку улучшая состояние волос и кожи мужчины.
  • Для спорта. Для спортивных мужчин важно использование витаминов B, в них появляется потребность для лучшего израсходования белка. Это важное условие при успешных спортивных занятиях, повышенных физических нагрузках на работе или продолжительных тренировках.
  • Против усталости. Когда мужчина долгое время находится в состоянии усталости и стресса, то ему требуется использование витаминов B. B1 требуется, чтобы восстановить слабые мышцы, избежать нарушений в работе сердечнососудистой системы и одышки. Фолиевая кислота необходима для восстановления работы пищеварительной и нервной систем, позволяет бороться с частым упадком сил, восстановить режим сна. Витамин B12 устраняет слабость и усталость, способствует ускорению обмена веществ.
  • Общий комплекс для профилактики.

Если мужчина употребляет преимущественно жареные, соленые и острые продукты, много спиртных напитков и курит, то обязательным для приема является витамин N, он сможет помочь существенно уменьшить вред от действия данных факторов на печень.

Для сохранения здоровья мужчинам непременно нужно употреблять витамины А, В, С и Е, биотин, липоевую кислоту. Поливитамины дадут наилучший положительный результат, когда мужчина будет соблюдать правильное питание.

Важно: Отзывы на различные мужские поливитамины чаще всего хорошие, но существуют определенные негативные отзывы относительно препаратов Велмен из-за тошноты, появляющейся в начале лечения.

Также негативные отзывы нередко спровоцированы тем, что мужчины выбирали неверную дозу препарата, не обращали внимание на состав витаминного комплекса (возможны противопоказания) или принимали неподходящие для их организма поливитамины.

Стоимость на мужские поливитамины может отличаться и находится в пределах 400-3000 рублей.

Чаще всего дорогостоящие мужские поливитамины стоят очень дорого из-за популярности торговой марки, но возможны и иные случаи, если препарат в своем составе содержит крайне полезные и редкие элементы для мужчины.

Основной список мужских витаминов и их стоимость

На рынке существуют мужские поливитамины по самым различным ценам. Опишем самые распространенные торговые бренды поливитаминов для мужчин и их стоимость:

  • Алфавит (специальный комплекс для мужчин) — 300-350 рублей.
  • Фармамед — 800-950 рублей.
  • Дуовит в районе 350 рублей.
  • Велмен — 450-600 рублей.
  • Твинлаб — 1400-1900 рублей.

Важно: Стоимость на поливитамины будет зависеть не только от присутствия дополнительных растительных и минеральных элементов. Стоимость может включать затраты изготовителя на рекламную и маркетинговую поддержку, оплату поставок из-за границы и др.

Постарайтесь для начала ориентироваться не на стоимость, а на потенциальную пользу от использования конкретных поливитаминов: как это средство сможет помочь справиться с умственными и физическими нагрузками, каким образом оно повлияет на потенцию, существуют ли побочные явления и др.

Витаминный комплекс для мужчин в различных возрастных группах

Можно определить ряд категорий мужских поливитаминов, предлагаемые на сегодняшний день в аптеках:

  • для повышения качества сексуальной жизни;
  • для укрепления костного скелета;
  • витамины для стабилизации работы кровяной системы;
  • витамины, которые способствуют улучшению иммунной системы;
  • для спорта (помогают наращиванию мышц, более легкому переносу повышенных нагрузок и т.д.).

Какие витаминные комплексы требуются мужчине?

Поливитамины для любого возраста. На рынке по выбору предложены не только специальные поливитамины для конкретной возрастной мужской группы, но и общие витамины, которые можно использовать для всех. Чаще всего на пачках таких комплексов не написано, для какого возраста они используются, то есть — подходят для любого.

Поливитамины до 40 лет. Мужчинам этого возраста очень важно себя поддерживать в отличной физической форме, чтобы с легкостью вырабатывалась качественная сперма, и наращивались мышцы. Для чего требуются витамины B. Для сохранения потенции в отличной форме и выработки тестостерона требуется использовать витамины Е и А. Витамин N сможет помочь молодому человеку справляться с вредными элементами, которые поступают в организм: никотин, спиртное, вредные добавки и пища.

Витамины после 40 лет. Мужчинам в этом возрасте необходимо задуматься про то, чтобы сохранить прежнюю активность и энергичность: в данном случае смогут помочь витамины-антиоксиданты, к примеру, витамины A, C, E. Сохранение потенции обеспечивается за счет использования витаминов Е и А. Когда же уже начинают беспокоить проблемы с чрезвычайно обильным выпадением волос или облысением, то непременно необходимо начать использование витамина N.

Витамины после 50 лет. Мужчинам в данном возрасте необходим прием дополнительного витамина Д, так как кожа в это время теряет способность вырабатывать вещество под лучами солнца. Ухудшается способность всасывания витамина В12, потому нужно повысить дозировку данного вещества. Очень важно употреблять витамины-антиоксиданты — их основное предназначение для мужчин этого возраста увеличивается ежегодно, так как именно витамины С, А и Е смогут помочь с решением проблем от множества болезней: эти витамины полезны для поддержания иммунитета мужчины, а также укрепят стенки сосудов.

В конце необходимо сказать, что все комплексы витаминов делятся на специализированные и профилактические. Последние принимают в осенний и весенний период, чтобы восполнить нехватку витаминов. А специальные активные биологические добавки и комплексы призваны побороть стрессы, повысить физическое состояние, улучшить потенцию и помочь справиться с повышенными нагрузками.

urolog.guru

Самые лучшие витамины для мужчин — ТОП 10

В последнее время сильная половина человечества стала уделять все больше внимания своему здоровью и внешнему виду. Мужчины правильно питаются, отказываются от вредных привычек, принимают различные витаминно-минеральные комплексы и пищевые добавки. Предлагаем Вашему вниманию топ 10 лучших витаминных комплексов для мужчин.

Ламин Вижион

Препарат полностью состоит из натуральных компонентов: L-карнитина, листьев парагвайского чая, корня элеутерококка, цветочной пыльцы и витамина С. Витаминный комплекс помогает противостоять стрессу, стимулирует физическую и умственную работоспособность организма. Также препарат регулирует уровень гемоглобина, холестерина, эритроцитов, нормализует работу эндокринной и нервной систем, снижает артериальное давление и повышает потенцию. Противопоказан: некоторым аллергикам, людям с повышенной нервозностью или выраженным атеросклерозом.

Orange Triad Controlled Labs

Препарат содержит витамины и минералы, укрепляющие суставы и связки, а также ингредиенты, благотворно влияющие на пищеварение и иммунную систему. Предназначены для мужчин с подвижным образом жизни, спортсменов, подвергающих себя интенсивным нагрузкам, и для людей в возрасте. Поскольку в состав комплекса входят элементы говядины и моллюсков, его следует избегать некоторым аллергикам, диабетичкам и людям с высоким кровяным давлением.

Wellman капсулы

Витаминный комплекс относится к востановительно-оздоровительным и содержит 9 витаминов и 10 минералов. Препарат дает дополнительный стимул для умственной и физической активности, ускоряет метаболизм, укрепляет иммунную систему и повышает тонус организма. Часто используется для устранения астении, психических расстройств, головных болей, нарушений памяти, головокружений и шумов в ушах. В весенне-осенний период «Wellman» помогает восполнить нехватку питательных веществ. Изредка вызывает аллергию.

Олиговит

Хотя специальная «мужская» версия витаминного комплекса не существует, «Олиговит» все же весьма популярен среди сильной половины человечества. Поскольку главная миссия препарата – обеспечить человека необходимыми для жизнедеятельности организма элементами – его суточная норма содержит витамины, минералы и вспомогательные вещества в оптимальной пропорции. Витаминный комплекс призван: улучшить работу иммунной системы; нормализовать обменные процессы; восстановить организм после длительного лечения; повысить активность и работоспособность человека.

Витирон Сускапс

В комплекс «Витрон Сускапс» входят: 11 витаминов, 10 минералов и 3 микроэлемента. Его отличительной чертой является высокая усвояемость компонентов мужским организмом. Препарат станет настоящей находкой, если у Вас: серьезный стресс, витаминная недостаточность, повышенная физическая нагрузка, сниженная работоспособность, период реконвалесценции или последствия лечения антибиотиками. Витамины повышают тонус, улучшают общее состояние, повышают сопротивляемость простудным инфекциям.

Центрум

Витаминный комплекс из 13 витаминов и 11 макро- и микроэлементов. Считается лучшим препаратом как для дополнения скудного или несбалансированного питания, так и в виде дополнительной защиты организма в связи с проживанием в экологически вредной среде. «Центрум» также поможет улучшить работу сердечно-сосудистой и нервной систем, усилит иммунитет и стабилизирует зрение.

Витрум

Это универсальный витаминный комплекс, который замечательно подходит и для мужской аудитории. «Витрум life» имеет весь необходимый спектр минералов и микроэлементов, необходимых для поддержания в тонусе мужского организма. Так препарат: поможет улучшить общее состояние и внешний вид; избавит от усталости и сонливости; повысит работоспособность и улучшит работу головного мозга; повысит уровень тестостерона; насытит организм витаминами А, С, Е. Витаминный комплекс также поможет преодолеть стресс и нервозность.

Дуовит

Является комбинированным препаратом, разработанным для ведущих активный образ жизни мужчин. В состав витаминно-минерального комплекса входят вещества: активирующие обмен веществ, стимулирующие метаболизм, предотвращающие преждевременное старение клеток и выпадение волос, повышающие работоспособность, улучшающие память, снимающие усталость и снижающие риск анемии. «Дуовит» защищает от стрессов и инфекций, а также вредного экологического влияния.

Man’s formula

В препарате содержаться 20 различных витаминов, 11 минералов и 4 лечебных растительных экстракта. Благодаря этому, витаминно-минеральный комплекс помогает мужчине: укрепить здоровье, повысить иммунитет и работоспособность, улучшить жизненный тонус. Препарат просто незаменим в случае повышения физической или умственной нагрузки и простудном заболевании. Также Man’s formula поможет с улучшением и восстановлением потенции, активизацией жизненной энергии и обострит сексуальные ощущения.

Алфавит

Один из самых популярных комплексов, поскольку содержит все необходимые мужчинам полезные вещества, да и стоит не очень дорого. В составе «Алфавита»: 13 витаминов и минералов, сибирский женьшень, L-карнитин, таурин и каротиноиды. Препарат: поможет повысить выносливость, поднять тонус организма, наладит работу половой системы, защитит от негативного воздействия окружающей среды и улучшит работоспособность мозга. Суточная доза состоит из трех таблеток с индивидуальным составом.

Читайте также:

Лучшие витамины для беременных

Лучшие витамины для женщин

bigrating.ru

Витамины для мужчин

Быть мужчиной очень непросто, особенно в физиологическом плане. Почему? Потому что мужчины тратят огромное количество калорий и различных полезных микроэлементов в течение дня. Виной тому становятся частые тренировки, работа, активная интимная жизнь, внутренние переживания и прочее. Для того чтобы ежедневно восполнять истощившиеся запасы, нужно не только съедать требуемое количество пищи, но и придерживаться правильного и сбалансированного рациона, который бы питал организм необходимыми витаминами и минералами.

Отличия мужского и женского организмов

Разобраться в этих различиях нужно для того чтобы понять, какие и сколько витаминов нужно мужчине, а какие - женщине.

Мужскому организму гораздо сложнее справляться с изменениями в окружающей среде, женский же приспосабливается быстрее. Также сильный пол часто злоупотребляет вредной пищей, алкоголем и сигаретами, это не лучшим образом сказывается на его здоровье и усвоении различных веществ. Нарушение обмена веществ – это серьезная проблема для каждого мужчины, которая приводит к заболеваниям мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Для предотвращения и лечения этих заболеваний врачи рекомендуют принимать комплекс витаминов для мужчин.

Для обоих полов определено одинаковое количество витаминов – 13. Но поскольку интенсивность биохимических реакций и метаболических превращений у них разная, то различие состоит в дозировке витаминов. Поэтому ученые разработали специальные витамины для мужчин, которые будут полностью соответствовать требованиям мужского организма.

Хранители мужского здоровья

Основные мужские витамины, это:

Витамин A. Его основная функция – активизация выработки тестостерона, а, следовательно - улучшение потенции и качества спермы. Без этого витамина сексуальная жизнь мужчин становится менее активной. Также он необходим для сохранения остроты зрения и укрепления иммунной системы: слизистые оболочки дыхательных и мочевыводящих путей становятся более устойчивыми к воздействию инфекций.

Суточная норма витамина A составляет: от 3 до 5 тысяч ME. Эта норма, как и все последующие, рекомендована Всемирной организацией здоровья.

Витамины группы B:

B1. Нужен для нормального течения обменных процессов в организме и обеспечения всех органов и систем питательными веществами.

B2. Обеспечивает активное насыщение клеток кислородом, что помогает повысить интенсивность обменных процессов. B1 и B2 очень тесно связаны, и если не будет хватать витамина B2, B1 не будет работать.

Рекомендуемая дозировка:

  • B1 – 1.5-2 мг;
  • B2 – 1.5-3 мг.

B6. Еще один витамин, который необходим для активизации обмена веществ, а также для нормальной работы мозга. Оптимальное его количество – 1.7-2 мг.

Фолиевая кислота – витамин B9. Благодаря ей синтезируется молекулы ДНК и РНК, поэтому фолиевая кислота очень важна для повышения качества спермы и вероятности зачатия ребенка. Все синтетические и натуральные витамины для зачатия обязательно содержат этот витамин.

Его необходимо употреблять в количестве от 200 до 400 мкг.

B12. Способствует нормализации обмен веществ, а также синтезу гемоглобина и белка. Еще одна важнейшая его функция: контроль деления клеток, что позволяет всем тканям формироваться правильно.

Дозировка: 2 мкг.

Витамин C – борец за здоровье иммунной системы. Он помогает организму справляться со многими инфекционными заболеваниями, а также отлично профилактирует хронические и сердечно-сосудистые болезни. Без витамина C люди, подверженные частым стрессам, злоупотребляющие курением и алкоголем, быстро теряют запас жизненных сил.

Рекомендуемая дозировка: 60-90 мг в сутки.

Витамин D. Без него ухудшается усвоение фосфора и кальция, снижается прочность костей и ногтей, а также ухудшается работоспособность сердечной мышцы.

Дозировка: 200-400 ME.

Витамин E отвечает за то, как быстро наступит старение: если его будет достаточно в организме, то человек будет постоянно ощущать себя энергичным и бодрым, сосуды головного мозга будут крепкими, а вероятность появления атеросклероза уменьшается в десятки раз. Также он выполняет необходимые для мужчин функции: улучшает выработку тестостерона, что существенно повышает активность сперматозоидов.

Для желаемого эффекта необходимо употреблять не менее 10-15 ME витамина E в сутки.

Витамин N (липоевая кислота) помогает печени справляться с постоянным отравляющим воздействием, которому она подвергается в результате употребления алкоголя, вредной пищи и курения. Этот витамин активизирует работу щитовидной железы, что приводит к улучшению зрения и слуха. Еще одно отличительное свойство липоевой кислоты – она защищает человеческий организм от воздействия радиации и рентгеновского излучения.

Суточная норма: 25-30 мкг.

Витамин H. Раннее облысение, проблемы с кожей и ногтями – все это явные признаки нехватки биотина. При его недостатке мужчина может гораздо быстрее набирать вес, так как у него будет не отрегулирован жировой и углеводный обмен.

Необходимое суточное количество витамина H: 30-100 мкг.

Это общий список названий и функций тех витаминов, которые нужны каждому мужчине. Но с возрастом необходимость в некоторых веществах увеличивается, и поэтому появляются комплексные витамины для мужчин разной возрастной категории:

  • до 40 лет;
  • после 40 (от 40 до 55 лет);
  • после 55.

Какие витамины лучше принимать мужчинам до 40 лет? Особая необходимость возникает в витаминах группы B, которые нужны для построения крепкого мышечного корсета и поддержания здорового функционирования половой системы. Для зачатия ребенка нужна фолиевая кислота, витамины A и E. Если же мужчина злоупотребляет вредными привычками, обязателен витамин N.

После 40 нужны витамины-антиоксиданты: A, C, E, который помогают отдалить первые признаки старения. Для сохранения молодости нужно достаточное количество витамина H, а для того чтобы зачать ребенка, следует ввести в рацион продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты.

После 55 лет мужчина больше всего нуждается в витамине D, недостаток которого провоцирует ломкость костей, появление остеопороза, разрушение зубов, перебои в работе сердца и ухудшение психологического состояния. Нужны и антиоксиданты A, C и E, которые помогают справиться со многими хроническими заболеваниями и предотвратить появление новых. Для сохранения густоты волос, прочности ногтей и упругости кожи необходим витамин H.

Для устранения недостатка во всех этих витаминах есть специальные препараты в таблетках. Все они разделяются на категории, есть, к примеру, витамины для мужчин при физических нагрузках или занятиях спортом, при облысении, для зачатия, при снижении иммунитета и другие.

Как выбрать лучшие витамины для мужчин и почему нельзя надеяться только на продукты питания?

Формула «здорового питания», на которую многие так уповают, в современно мире практически не действует. Ведь множество продуктов генномодифицированы, овощные культуры полны пестицидов, фрукты обработаны вредными веществами – все это никак не помогает получить нужное количество микроэлементов.

И если бы причина постоянного иммунодефицита и различных заболеваний была только в этом, но ведь многие еще и неправильно питаются: едят мало овощей, предпочитая их картофелю, тоже самое касается и рыбы – ее в нашем рационе очень и очень мало, а вот бесполезных копченостей гораздо больше. Все это не позволяет обеспечить регулярное и полноценное поступление витаминов и минералов.

Самый лучший выход из этой ситуации – это выбор натуральных витаминов, которые умело разработаны лучшими специалистами и учеными и действительно могут принести положительный эффект организму. Их стоит принимать каждому сознательному человеку, исключение составляют те люди, которые питаются строго по часам, имеют обширный рацион, употребляют много экологически чистых и правильно приготовленных продуктов и не страдают от различных хронических заболеваний.

Синтетические поливитамины или БАД?

Многие просят врачей или задают вопросы на форумах: «Посоветуйте какие хорошие витамины для мужчин можно выбрать?», ведь выбор действительно достаточно велик и разобраться бывает трудно даже в том, что лучше: синтетические витамины или биологически активные добавки.

Синтетические витамины получены искусственным путем, БАДы – из растительного и животного сырья. Многие склоняются к синтетике, так как там можно точно узнать и рассчитать допустимую дозу, в биодобавках же приходится ориентироваться вслепую. Только редкие БАДы для мужчин имеют строгую дозировку, например, Vision – это даже больше чем витамины - это полноценные комплексы, которые содержат витамины и минералы для мужчин и являются полностью безопасными среди всех остальных препаратов, представленных на рынке.

Vision – это самые лучшие витамины для мужчин, отзывы о которых можно очень легко найти в интернете на различных сайтах. Самые объективные их них находятся на сайте https://vozz.org/find-results. Поглощающее множество из них – положительные, и это говорит о высоком качестве и эффективности продукта.

Многие ориентируются на рейтинг витаминов для мужчин. Таких рейтингов на самом деле много, но компания Vision и тут успела выделиться, заняв высокие позиции в ТОПе многих из них, а особенно в международных.

Vision – с заботой о мужском здоровье

Уже 19 лет компания Vision занимается разработкой и производством витаминных комплексов, в том числе и мужских. Только у этого производителя можно найти самые лучшие витамины для мужчин, и сейчас мы расскажем почему.

Отличительные свойства продукции Vision:

  • она производится из натуральных продуктов;
  • является на 100 % безопасными для человека любого возраста;
  • полностью усваивается организмом;
  • соответствует требованиям стандарта качества GMP;
  • сохраняет все лечебные свойства сырья благодаря криогенной технологии сушки и дробления растений;
  • имеет точную дозировку каждого витамина и минерала;
  • сертифицирована и проверена клиническими испытаниями Минздрава многих стран.

Поэтому подыскивая самые полезные и хорошие витамины для мужчин, вы не найдете ничего более подходящего и безопасного, чем продукция от данного производителя.

Что нужно знать, прежде чем купить витамины для мужчин? Предлагаем для начала изучить серию продуктов и подобрать самый подходящий.

Как выбрать витамины для мужчин, если у вас есть какие-либо хронические или воспалительные заболевания? Для этого нужно обратиться к консультанту, который поможет подобрать специальный и наиболее эффективный мужской комплекс, соответствующий особенностям вашего организма.

На данный момент есть возможность приобрести любой из продуктов этой компании со скидкой до 40 %. Узнать все подробности о серии «Витамины для мужчин»: цена, правила покупки, доставка заказа и прочее, можно у консультанта.

Быть всегда сильным, удивлять и привлекать женщин, иметь развитые физические возможности и обладать стойкостью духа, можно только тогда, когда занимаешься собой и своим телом. Качественные и натуральные витамины для мужчин только помогут в этом и позволят справиться со многими заболеваниями.

visionbio.net

Необходимые для организма мужчин витамины

Витамины в равной степени необходимы как женщинам, так и мужчинам.

Плохая экология, стрессы, повышенные физические и психические нагрузки, нерациональное питание — все эти факторы негативно влияют на здоровье людей. Именно витамины способы поддержать организм, его устойчивость к этим факторам. Витамины для мужчин и женщин одинаковы, отличается лишь дозировка. Однако медики утверждают, что мужчины в большей степени нуждаются в витаминах, чем женщины. Это объясняется тем, что они хуже адаптируются к изменениям окружающего мира, больше подвержены стрессам, соматическим заболеваниям. Витамины — это залог здоровья и активности мужчины. Летом и осенью лучше брать витамины из продуктов питания, а вот зимой и весной, когда свежих овощей и фруктов мало, лучше принимать витамины и биодобавки, которые предлагают в аптечных сетях.

Необходимый комплекс витаминов для мужчин

Организм современных мужчин подвержен различным факторам, которые негативно влияют на их организм. От этого ухудшается самочувствие, появляется чувство усталости, развиваются физические и психосоматические заболевания, снижается иммунитет, ухудшается физическое состояние мужчины, снижается активность и энергия, которые так необходимы не только для хорошего самочувствия, но и для полноценной работы. Кроме того, дисбаланс витаминов в организме приводит к сексуальным проблемам — снижению либидо, импотенции. Вот почему так важен для мужского организма баланс витаминов, минералов, белков. Это делает мужчин физически и сексуально активными, предупреждает развитие инфарктов и инсультов, позитивно влияет на внешний вид (состояние кожи, волос, зубов, мышечной массы). Кроме того, организм, который не испытывает дефицита в витаминах, минералах и других микроэлементах, дольше остается молодым и здоровым. Особенно это важно для мужчин в возрасте после 40 лет.

Из чего состоит лучший комплекс витаминов для мужчин?

Важную роль играет в первую очередь здоровый образ жизни, отдых и благоприятный климат в семье и на работе. Также важен баланс микроэлементов и других жизненно важных веществ. К ним относятся:

  1. Белки. Они укрепляют иммунитет, самым позитивным образом влияют на репродуктивную функцию мужчины, в частности, на сперматогенез. Важно регулярно употреблять пищу, богатую белком. К таковой относится мясо, бобы, горох, нут, маш, соя, чечевица, фасоль. Это лучшие источники белка.
  2. Углеводы. Они помогают избавиться от усталости, дарят неуемную энергию. Богаты углеводами молочные продукты, сыр, каши, грибы, бобовые.
  3. Жиры. Они способствуют нормальному биохимическому процессу в организме. Жиры лучше брать не из жирной свинины, например, а из более полезных продуктов. Отличный источник жиров — орехи (арахис, грецкий орех, миндаль, кешью, кедровые орешки).
  4. Комплексы витаминов. В аптеках предложен огромный выбор таких витаминов для мужчин, они имеют очень хорошие отзывы. Однако лучше всего брать их из продуктов питания. Это возможно при разнообразном рационе.

Если человек решает восполнить нехватку веществ при помощи витаминов для мужчин, предлагаемых в аптеке, необходимо помнить о том, что комплекс должен назначить врач. В идеале необходимо сдать анализы, чтобы определить, каких именно витаминов не хватает организму. Это очень важно, поскольку избыток витаминов — это не лучшая ситуация для организма, чем их недостаток. Если же человек является сторонником более натуральных источников витаминов и микроэлементов, то есть предпочитает брать их из продуктов питания, то к консультации специалиста можно не прибегать, а лишь следить за тем, чтобы рацион был разнообразным и здоровым. Кроме того, важно избегать перекусов на ходу, фастфудов, поскольку от такого питания пользы для организма очень мало.

Каковы лучшие витаминные комплексы для мужчин? При выборе для мужчин витаминов в аптеке необходимо обращать внимание на состав предлагаемого препарата. Так, он обязательно должен включать в себя следующие микроэлементы:

  • бор, который препятствует развитию рака простаты, улучшает внимание и память;
  • цинк, который регулирует деятельность предстательной железы;
  • витамины группы В, благодаря которым мужской организм усваивает белок;
  • витамин А, который очень важен для зрения, укрепления иммунитета, активизирует выработку тестостерона;
  • витамин С, который не только повышает иммунитет, но и выносливость, кроме того, он способствует производству качественной спермы;
  • витамин Е, который улучшает работу эндокринных желез, а также способствует лучшей эрекции (его недаром считают витамином молодости);
  • витамин N, который защищает печень от вредного воздействия алкоголя, жирной пищи и т.д.;
  • витамин Н необходим тем мужчинам, которые страдают от выпадения волос и облысения, ведь причиной такой проблемы нередко становится дефицит микроэлементов.

Все комплексные витамины для мужчин должны иметь в своем составе такие микроэлементы. Однако этим необходимый состав не ограничивается, ведь мужскому организму на самом деле нужны практически все витамины, которые существуют в природе. Стоит отметить, что такой комплекс не должен содержать много железа, поскольку этот элемент мужскому организму в переизбытке может только навредить, в отличие от женского организма, которому необходимо постоянное пополнение железа.

Функции витаминных комплексов

Не нужно покупать дорогостоящие витамины для мужчин, чтобы баланс всех веществ в организме был в норме. Для этого достаточно знать, за что отвечает каждый микроэлемент, какую пользу он несет организму и в каких продуктах содержится. А далее просто придерживаться такого рациона, который включал бы в себя необходимые продукты питания:

  1. Витамины группы В. Враг либидо для мужчин — это пролактин. Витамин В6 тормозит его выработку, благодаря чему половое влечение всегда остается в норме. Кроме того, он позволяет быть в отличной форме. Содержится в говядине, морской рыбе, желтке куриных яиц, бобах, грибах, картофеле, орехах, молочных продуктах, моркови, черешне, клубнике, гречке. Витамины В2, В12 содержатся в печени и мясе. Благодаря этим продуктам отлично набирается мышечная масса, а в сочетании с занятиями спортом и вовсе достигаются отличные результаты.
  2. Витамин А. Он очень важен для профилактики развития онкологии. Незаменим в процессе выработки половых гормонов, влияет на состояние слизистой оболочки полового члена. Богаты им морковь, болгарский перец, тыква, помидоры, молоко, желтки, зелень, все цитрусовые.
  3. Витамин Н. Помимо того, что улучшает состояние волос, он регулирует жировой обмен в организме. Им богата говядина, баранина, шпинат, отварные куриные яйца, дрожжи.
  4. Липолиевая кислота. Регулируя жировой и углеводный обмен в печени, она помогает не только защитить орган от вредного влияния нездорового образа жизни, но и справиться с алкогольной интоксикацией. Кроме того, это природный антиоксидант. Поэтому важно употреблять в пищу рис, зелень, капусту, молоко.

Витаминные комплексы для активной сексуальной жизни

Лидерами в этом вопросе являются витамины Е и С (аскорбиновая кислота). Благодаря первому поддерживается эрекция, укрепляются кровеносные сосуды. Он содержится в большом количестве в печени, желтках, растительном масле, бобовых, пророщенной пшенице. Мужчинам очень полезно регулярно употреблять кунжут. Недаром в Китае кунжут считается продуктом молодости и долголетия мужчин. Его лучше не жарить, а добавлять в каши, супы, салаты в сыром виде.

Благодаря аскорбиновой кислоте мужчина становится очень активным в сексуальном плане, от усталости не остается и следа. Когда нет дефицита кислоты, нет и проблем с образованием спермы. Содержится в цитрусовых, зелени, капусте (особенно краснокочанной и обычной квашеной), шиповнике, смородине, болгарском перце. Очень полезно пить отвар из шиповника вместо обычного чая.

Однако не стоит ждать, что баланс витаминов восстановится спустя короткий промежуток времени. Для этого понадобится не менее месяца, поскольку из продуктов питания витамины накапливаются дольше, чем промышленные. Однако они и более натуральны. Кроме того, в таком случае исключается передозировка, что в случае с промышленными препаратами не редкость.

Помимо витаминов С, Е и цинка существует немало других микроэлементов, которые играют огромную роль в процессе сперматогенеза. Это необходимо для того, чтобы мужчина мог иметь здоровое потомство. К этим элементам относятся следующие:

  1. Селен способствует повышению выработки сперматозоидов и позитивно влияет на их подвижность, что необходимо для успешного оплодотворения. Содержится селен в муке грубого помола, зерновых, креветках, морской рыбе, кальмарах.
  2. L-аргинин несет ту же функцию, что и селен.Содержится в коричневом рисе, горохе, гречке, лососе, свинине, тыквенных семечках, кедровых орешках.
  3. L-карнитин тартрат тоже влияет на количество и скорость сперматозоидов. Содержится в молочных продуктах, баранине, говядине.
  4. Маточное и трутневое молочко самым позитивным образом влияет на морфологию сперматозоидов. Его можно приобрести в лавках, где продаются продукты пчеловодства. Не подходит тем людям, у которых имеется аллергия на мед.
  5. Фруктоза повышает фертильную функцию мужчины. Содержится в овощах и фруктах, но больше всего в топинамбуре, яблоках, винограде, арбузе, грушах, изюме, инжире и т.д., а также в меде.
  6. Фолиевая кислота (витамин В9) улучшает морфологию сперматозоидов, благодаря ей количество нормальных, здоровых сперматозоидов в сперме увеличивается. Содержится в горохе, тыкве, зелени, огурцах, свекле, моркови, бананах, апельсинах, абрикосах.
  7. Коэнзим Q10 не только повышает количество и подвижность сперматозоидов, но и способствует лучшей их выработке. Содержится в курятине, говядине, крольчатине, баранине, сардинах, скумбрии, шпинате, сое, овощах, фруктах.
  8. Таурин продлевает жизнеспособность сперматозоидов и тоже повышает их подвижность.

https://www.youtube.com/watch?v=_uxbqDIj3d4

Комплекс этих элементов самым позитивным образом влияет на сперматогенез и повышает шансы пары зачать ребенка. Терапия витаминами занимает достойное место в лечении мужского бесплодия. Огромную роль играют витамины и в тот период, когда пара планирует зачать ребенка.

Комплекс витаминов для зачатия здорового ребенка

Комплекс поможет зачать здорового малыша. При условии, что супруги откажутся на это время от вредных привычек, пропьют витамины. Делать это необходимо за трое суток до планируемого зачатия, ведь именно за это время созревает сперма. А лучше всего заняться этим вопросом еще за месяц до ответственного момента и начать питаться правильно и рационально. За это время организм насытится всеми необходимыми минералами и микроэлементами. Помимо уже известных элементов и витаминов нужно включить и Омега-3, которая способствует созреванию спермы, при этом стенки сперматозоидов становятся эластичными, что является очень важным условием для оплодотворения. Омега-3 и Омега-6 присутствуют в рыбьем жире, семенах льна, арахисовом, кунжутном и льняном маслах. Рыбий жир можно купить в аптеке в виде капсул и принимать без консультации врача. Масла используются только в сыром виде в качестве заправки для салатов.

http://youtu.be/NgGGcuB2lrM

Чтобы витамины помогли в борьбе со стрессами, усталостью и подарили бодрость и активность, необходимо правильно употреблять их. Речь идет о правильной обработке продуктов. Те продукты, которые можно не подергать термической обработке, лучше употреблять в сыром виде. Это касается зелени, овощей, фруктов, яиц, пророщенных зерновых. Продукты, которые есть сырыми не представляется возможным, лучше варить, тушить, запекать, а не жарить.

kakbik.ru


Смотрите также