Лучшие витамины для мужчин рейтинг


Ваш здоровый дом

Ну кто не знает о необходимости правильного питания, занятий спортом для мужского здоровья? Специалисты в один голос утверждают, что эти составляющие необходимы для длительного сохранения молодости и здоровья. Однако не менее важно обеспечить организм важнейшими витаминами и минералами. А ведь они не всегда содержатся в продуктах питания в достаточном количестве. Более того: можно смело утверждать, что обеспечение ежедневного баланса питательных вещества только за счет пищи – задача практически невыполнимая. Что делать? Правильно! Принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. А теперь разберемся, какие витамины для мужчин лучше.

А нужны ли они?

Когда человек задумывается о своем здоровье? Как правило, при появлении проблем с этим самым здоровьем. Это правило особенно актуально для мужчин, которые особо не концентрируются на таких вопросах, как выбор правильного рациона, здоровый образ жизни, соблюдение диеты и т.д. В итоге уже к 40-50 годам у сильного пола начинают проявляться такие проблемы, как снижение тонуса, хроническая усталость, ухудшение потенции, сбой в работе сердечно-сосудистой системы, простатит, нарушения сна.  Многих из них можно избежать, обеспечив организме необходимыми витаминами и минералами.

На прилавках аптек можно увидеть такое количество ярких коробочек, что обычный покупатель приходит в явное замешательство. Как выбрать лучшие витамины для мужчин? Рейтинг важнейших мужских витаминов поможет сориентироваться в огромном разнообразии предлагаемой продукции.

Представляем рейтинг мужских витаминов

Десятое место. На десятой строчке расположился витамин D. Именно он обеспечивает нормальную концентрацию кальция в костной ткани. Дефицит этого важнейшего элемента приводит к развитию гипертонической болезни, проблемам с сердечно-сосудистой системой, ожирению, сахарному диабету . В организме витамин D синтезируется под воздействием солнечных лучей. Кроме того, он поступает с некоторыми продуктами питания: яичным желтком, жирной рыбой, молоком.

Девятое место принадлежит витамину К. Это один из главных мужских витаминов, предупреждающий онкологические заболевания и способствующий восстановлению костной ткани.

Восьмое место. На восьмом месте находится витамин С – мощный антиоксидант, который нейтрализует действие свободных радикалов, замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет. Аскорбиновая кислота занимает важное место не только в рейтинге «лучшие витамины для мужчин», но также в списке самых эффективных спортивных витаминов.

Говоря о том, какие витамины для мужчин жизненно необходимы, следует особо остановиться на витаминах группы В.

Седьмое место. Седьмая строчка принадлежит витамину В 12, обеспечивающему сильному полу внутреннее спокойствие и выдержку. Иными словами, этот витамин нормализует функцию нервной системы. Его недостаток приводит к сокращению количества эритроцитов и развитию анемии.

Шестое место. Эту строчку занимает никотиновая кислота, она же – витамин В3. Он снижает уровень холестерина в крови, предупреждает формирование атеросклеротических бляшек, тем самым защищает от инфаркта, инсульта, других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Пятое место. Итак, перейдем к пятой строчке. Рейтинг витаминов для мужчин был бы неполным  без ретинола, или витамина А. Он поддерживает остроту зрения, улучшает функцию репродуктивной системы.

Четвертое место принадлежит витамину Е. Это уникальный антиоксидант, предупреждающий злокачественное перерождение клеток, защищающий от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Токоферол (он же – витамин Е) также необходим для здоровья органов мочеполовой сферы и регенерации кожи.

Внимание: первая тройка лучших мужских витаминов

Рейтинг возглавляют три витамина группы В.

Третье место досталось витамину В2, или рибофлавину. Это природный энергетик, поддерживающий тонус на очень высоком уровне. Рибофлавин крайне необходим при интенсивных физических нагрузках. Он участвует во всех жизненно важных процессах: усваивании пищи, обмене веществ, сердечной и мозговой деятельности, сокращении мускулатуры. Витамин В2 входит в состав ферментов, с помощью которых синтезируются другие витамины, производится гемоглобин, нейтрализуются токсины.

Второе место. На второй строчке рейтинга витаминов для мужчин находится фолиевая кислота (витамин В9). Всем известно, что она необходима будущим мамам, но мало кто знает, что фолиевая кислота играет не менее важную роль в поддержании мужского здоровья: она стимулирует выработку спермы и предупреждает развитие простатита и рака простаты.

Первое место по праву принадлежит витамину В6. Это уникальное соединение оздоравливает сосуды, защищает от инсульта, остеопороза, укрепляет иммунитет, нормализует работу нервной системы.

Что необходимо учитывать при выборе мужских витаминов

Теперь вам известны лучшие витамины для мужчин. Рейтинг составлен профессионалами, однако он не может претендовать на звание универсального. В зависимости от образа жизни, состояния здоровья и даже региона проживания человека организм испытывает необходимость в разных витаминах.

Так, для любителей активного отдыха, спортсменов необходимы спортивные витамины для мужчин: они помогают быстро восстановиться и достичь значительных высот на соревнованиях. Лучшие спортивные витамины для мужчин – это витамины группы В. Они стимулируют процесс расхода протеинов, повышают энергетический потенциал, улучшают передачу нервных импульсов.

При высоких умственных нагрузках нужны витамины, улучшающие мозговое кровообращение и работу головного мозга. К ним относятся витамины А, С, группы В, жирные кислоты Омега-3, цинк.

Если семейная пара планирует зачатие ребенка, необходимо акцентировать внимание на улучшении качества сперматозоидов. Рассмотрим, какие витамины для мужчин повышают вероятность зачатия.  

Фолиевая кислота (витамин В9) – стимулирует выработку сперматозоидов, значительно повышает их подвижность.

Токоферол (витамин Е) – делает сперматозоиды менее уязвимыми к воздействию негативных факторов, повышает их жизнеспособность.

Витамин А – способствует выработке тестостерона – основного мужского гормона, улучшает качество спермы.

Цинк – отвечает за производство тестостерона, устраняет нарушения в интимной сфере.

Селен – повышает сексуальную активность, особенно необходим в пожилом возрасте.

При мужском бесплодии и проблемах с эрекцией специалисты рекомендуют выбирать специальные витамины для мужчин для улучшения потенции. Важнейшую роль в восстановлении эректильной функции играют витамины А и Е. Витамин А улучшает качество спермы, а витамин Е стимулирует выработку тестостерона и повышает либидо. Отличный эффект можно получить, если комплекс содержит также цинк. Однако при появлении проблем с потенцией в первую очередь необходимо пройти обследование, выяснить причину и устранить ее.

При хронической усталости следует принимать витамин В1. Он защищает от переутомления, стресса, усталости, оздоравливает сердечную мышцу, устраняет одышку, восстанавливает мышечный тонус.

Продукция компании APL для мужского здоровья

Какие витамины для мужчин купить? Мы специально не приводим рейтинг витаминов для мужчин от различных производителей. Зная о роли каждого витамина в поддержании мужского здоровья, вы можете самостоятельно выбрать комплекс, наиболее подходящий именно вам.

Мы предлагаем универсальную продукцию, которая подойдет всем представителям сильного пола вне зависимости от возраста, образа жизни и состояния здоровья. Аккумулированные драже APLGO – продукт нового поколения, производимый по инновационной технологии Аккумулятивной силы Acumullit SA , обеспечивающей максимальную концентрацию необходимых витаминов в форме небольших леденцов.

PWR man – может по праву возглавить любой рейтинг витаминов для мужчин. Содержит уникальные натуральные компоненты, обеспечивающие организма витаминами и минералами для повышения потенции, улучшения качества спермы, устранения любых расстройств интимного характера, хронической усталости, повышения общего тонуса организма. Комплекс ценных микроэлементов предупреждает преждевременное семяизвержение, оздоравливает органы мочеполовой системы. Ценные растительные экстракты драже содержат питательные вещества, необходимые для нормального функционирования предстательной железы, предупреждения простатита, аденомы предстательной железы.

GTS – идеальный вариант для быстрого восстановления тонуса, повышения физической и умственной работоспособности, нормализации обменных процессов. Содержит лучшие спортивные витамины для мужчин – витамины группы В, а также уникальный антиоксидант коэнзим Q10, нейтрализующий свободные радикалы и замедляющий процессы старения. Оказывает мощное оздоравливающее действие на сосуды, предупреждает развитие атеросклероза, других сердечно-сосудистых заболеваний.

В состав продукции компании APL входят лучшие витамины для мужчин, рейтинг которых приведен в нашем материале. Купить аккумулированные драже APLGO можно в нашем интернет-магазине.

zddom.su

Витаминный комплекс для мужчин

Витаминный комплекс для мужчин играет большую роль в хорошей работе всего организма. В настоящее время аптеки предлагают различные витаминные комплексы. Важно правильно выбрать необходимый вам.

Для выбора витаминов существуют правила:

  1. Прежде, чем купить внимательно изучите состав.
  2. При тяжелом умственном, физическом труде надо выбирать витамины с самыми высокими показателями суточного потребления витаминов, минералов.
  3. С возрастом необходимость увеличения питательных веществ возрастает.
  4. Когда в вашем рационе присутствуют овощи, молочные продукты, белки, можно выбирать комплексы, где полезных веществ 50%.
  5. Выбирайте комплексы, где немного железа. Этот минерал в большом количестве вреден для мужчин. Он вызывает проблемы с сердцем.
  6. Важно, чтоб витамины содержали достаточное количество селена, цинка, витамина Е, которые участвуют в выработке тестостерона.
  7. Витаминный комплекс имеет разные направления. В их разнообразии поможет разобраться врач.

Витаминный комплекс — Алфавит

  • Создан для поддержания здоровья мужчин, ведущих активный образ жизни.
  • Для поддержания иммунитета после простудных заболеваний, оперативных вмешательств.
  • Профилактика авитаминозов, недостатка витаминов.
  • При психических нагрузках, не сбалансированном питании.

Комплекс состоит из трех таблеток разного цвета. Они принимаются в разное время суток. Для удобства окрашены в разные цвета.

Таблетки для утра, обеда содержат вещества, которые повышают работоспособность, мыслительные способности. Вечерняя – расслабляющая, способствует хорошему сну, полноценному отдыху. Содержит в своем составе корень женьшеня, который поддерживает половую систему, повышает либидо.

Дуовит для мужчин

Витаминно-минеральный комплекс, содержащий необходимые полезные вещества. Улучшается работа всех органов и систем, повышается работоспособность, замедляется старение клеток.

Он содержит витамины А, В, Е, Д, минералы – магний, медь, железо, марганец, йод, необходимые для стабильной работы органов.

Витаминный комплекс Витрум

Комплекс не выпускается специально для мужчин, но содержит селен, цинк, витамин Е, которые участвуют в выработке тестостерона.

Поэтому подходит молодым активным мужчинам, заботящихся о своем здоровье, внешнем виде.

Аналоги Витрум:

Паритет

Растительный препарат назначают при сексуальных расстройствах, повышения потенции. Содержит «мужские» минералы – цинк, селен, необходимые для выработки тестостерона, ответственного за репродуктивную функцию. Выпускается в каплях, таблетках, для взрослых мужчин.

Велмен

Препарат для сильных мужчин, содержит экстракт корня женьшеня, сушеный чеснок, разные витамины и минералы. Их количество дозировано, рассчитано на ежедневное употребление. Комплекс пользуется популярностью, имеет хорошие отзывы. Принимают при стрессах, головных болях, переутомлении, психических расстройствах.

Компливит

Имеет много различных направлений. Выпускается в разных вариантах:

  • «Диабет» – используется для лечения диабета.
  • •Офтальмо» – при ухудшении зрения.
  • «Селен» – улучшает состояние после перенесенных заболеваний.
  • «Классический» – помогает в лечении мужских болезней.
  • «Антистресс» — укрепляет нервную систему, помогает при стрессовых ситуациях.
  • «Кальций Д3» — укрепляет костную систему.

Менс формула

Кроме необходимых витамин, минералов содержит кору йохимбле, женьшень, экстракт зеленого моллюска. Благодаря этому влияет на сексуальные возможности, улучшает качество полового акта.

Фармамед

Рассчитан для более старшего возраста. Благодаря своему составу благотворно влияет на сердце, успокаивает нервную систему, улучшает засыпание.

Что выбрать

Как мы видим комплексов очень много. Поэтому надо правильно выбрать препарат, чтоб не навредить своему организму.

  • Если есть проблемы со здоровьем нужна консультация специалиста для подбора нужного комплекса.
  • Вам за 40 лет. Поддержите свой организм, продлите свою молодость. «Фармамед» «Велмен» помогут в этом.
  • Хотите увеличить свои сексуальные возможности начните принимать «Паритет», «Менс формулу».
  • Вы молоды, активны, заботитесь о своем здоровье «Алфавит», «Дуовит» придадут вам сил, уверенности в себе.

Мужчины должны заботиться о своем здоровье, принимать нужные организму минералы, витамины. Но не следует забывать о правильном питании, здоровом образе жизни, занятиях спортом. Заходите на наш сайт. Вас ждет много полезной информации. Будьте здоровы!

Загрузка...

flintman.ru

Комплекс витаминов для мужчин: рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов для мужчин, отзывы

Содержание статьи

Здоровый образ жизни популярен не только среди женщин, но и среди мужчин. Немаловажное значение имеет правильное и сбалансированное питание. Увы, но из-за насыщенного рабочего дня не всегда удается полноценно питаться. Кроме того, многие мужчины любят перекусить хот-догами, шаурмой, фаст-фудом или другой быстрой пищей. Поэтому о правильном питании здесь говорить не стоит. Чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами, стоит принимать витаминные комплексы для мужчин.

Как-то оформляя заказ на iHerb, я предложила мужу купить для него витамины. На мое удивление, он согласился. И перед нами встал важный вопрос: какой комплекс витаминов лучше для мужчин? Мы, мягко сказать, растерялись, когда посетили раздел «Мультивитамины для мужчин», здесь просто невероятный ассортимент. Относительно цены, хочу сказать, что она доступная. У меня большой опыт приема витаминов и только после американских препаратов я поняла ,что такое действенные и эффективные средства! На здоровье экономить нельзя. Кроме того, стоимость некоторых позиция порядком ниже, чем в местных аптеках, даже с учетом доставки из США. Итак, фаворитом моего мужа стал  витаминный комплекс для мужчин Alive! Раз в день в таблетках (60 штук) от Nature’s Way. Но обо всем по порядку!

Как выбрать витаминно-минеральный комплекс для мужчин

Мужской организм, как и женский, нуждается в витаминах и минералах, только в большем количестве. Перед покупкой витаминов обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Помните, главные правила выбора комплекса витаминов для мужчин:

  • Правило 1. Учитываем образ жизни и возраст. Если мужчина ведет активный образ жизни, подвержен тяжелому физическому труду, занимается спортом, тогда его организм нуждается в большем количестве витаминов. Также важно обращать внимание на возраст. Существуют специальные витаминные комплексы для мужчин после 50 лет, которые помогают справиться с возрастными изменениями.
  • Правило 2. Определяем дозировку. Лучше всего, чтобы витаминно-минеральный комплекс для мужчин содержал 50-100% суточной дозы полезных веществ. Тогда результаты не заставят себя ждать! Важно помнить, что витамины лучше всего принимать во время еды или после, чтобы избежать возникновение побочных эффектов в виде тошноты и дискомфорта в желудке.
  • Правило 3. Железо для мужчин не нужно! Этот минерал в больших количествах полезен для женского организма, но не для мужского. Переизбыток железа приводит к проблемам с сердечнососудистой системой, может стать причиной возникновения тремора или привести к инфаркту. Поэтом лучше выбрать комплекс витаминов для мужчин без железа или с маленьким его содержанием.
  • Правило 4. Важен витамин Е и селен. Именно эти вещества помогают вырабатываться тестостерону, предотвращают проблемы с простатой, улучшают репродуктивную функцию и качество спермы.

Именно этими правилами мы руководствовались при выборе витаминного комплекса для моего мужа.

Лучшие витаминные комплексы для мужчин

На сегодняшний день мой муж перепробовал более десятка витаминных комплексом для мужчин. И смело может назвать лучшие:

  • витаминный комплекс для мужчин Alive! Раз в день в таблетках (60 штук) от Nature’s Way. Эффективное средство, на основе натуральных экстрактов, а именно: смеси фруктов и овощей, комплексе цитрусовых, смеси зелени, смеси из мицелия грибов. Действие препарата направлено на поддержку здоровья костей, мышц, органов пищеварения, глаз, сердца, иммунной системы, нормализации обмена веществ. Достаточно принимать по 1 таблетки в день во время еды, чтобы обеспечить организм суточной нормой витаминов и минералов. Результат заметен после первой недели. Муж отметил, что он стал более выносливым, появилась энергия, которой хватает на целый день, улучшилось состояние кожи и ногтей. Кстати, витамины помогли лучше и быстрее концентрироваться, улучшили память. Муж принимал по схеме: 1 курс – 2 месяца, перерыв – месяц.
  • комплекс витаминов для мужского организма Opti-Men в таблетках (150 штук) от Optimum Nutrition. Эта добавка отличается богатым составом, который насчитывает более 75 активных компонентов, содержащихся в четырех специальных смесях. Первая смесь состоит из 8 ключевых кислот, которые выступают источником энергии и строительным материалом для роста мышц. В состав второй и третьей смеси входят растительные компоненты, морские концентраты, фруктовые и овощные ингредиенты, которые являются источниками витаминов, микроэлементов и аминокислот. Четвертая смесь содержит специфические ферменты для лучшего усвоения. В сумме эта добавка представляет собой полноценный комплекс питательных элементов для мужчин, которые придают энергию, оказывают общеукрепляющее действие и укрепляют здоровье. Этот препарат — оптимальный вариант для активных мужчин, которые занимаются спортом. Необходимо принимать по 3 таблетки в день, чтобы обеспечить мужской организм необходимыми витаминами и антиоксидантами. Результаты заметны уже после недели приема.
  • комплекс витаминов для мужчин Multi for him, без железа в таблетках (90 штук) от Nature Made. Это средство более доступное, но не менее эффективное. Оно содержит 22 главных компонента, которые необходимы для мужского здоровья. Комплекс не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, дрожжей и глютен. Кроме того, этот препарат отвечает официальным стандартам качества, он прошел строгую проверку ингредиентов и всего производства. Муж принимал по 1 таблетки в день согласно инструкции. Результатом доволен. Настроение отличное, бодрый, энергичный. Самочувствие – прекрасное.

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин после 50 лет

Отдельно хотела бы отметить витаминный комплекс для мужчин после 50 лет. В возрасте 50 лет у мужчин начинается перестройка организма. Например, мой свекор начал лысеть, кожа стала сухой, он постоянно чувствовал себя усталым, стал нервным и раздражительным. Врач диагноз не поставил. Сказал, что это возрастное и можно пропить какие-нибудь витамины. Сперва я заказала витаминный комплекс для мужчин после 50 Alive! Once Daily в таблетках (60 штук) от Nature’s Way. Витамины пошли на ура! После двух недель приема, благодарности от свекрови не было предела. По ее словам свекор стал шелковым. В последнее время они часто скандалили, он жаловался на здоровья. То теперь он бодр и энергичен, настроение хорошее, скандалы остались в прошлом. По утрам даже начал бегать. Приминал он этот комплекс по 1 таблетки в день. Хватило на 2 месяца. Также я заказала ему более доступный вариант витаминный комплекс для мужчин старше 50, мультивитамины и мультиминералы One Daily в таблетках (100 штук) от 21st Century. Свекор остался доволен.

evehealth.ru

Топ-10 самых лучших витаминов для мужчин

Важнейшие витамины для мужчин это те, что принимают участие в создании нормальной активности обмена веществ, оптимизируют процессы синтеза, от которых во многом зависят такие особенности мужской природы как устойчивость к физическим нагрузкам, мышечная сила, способность к воспроизводству, активность сперматозоидов, качество спермы.

Поскольку мужчины, в связи с определёнными особенностями организма стоят в группе риска сердечно-сосудистых проблем, то обязательны в применении витамины-антиоксиданты.

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Оглавление:

  • Самые важные группы витаминов для мужчин
  • Как их правильно принимать?
  • Рейтинг лучших комплексов
  • Что подходит для людей в зрелом возрасте?

Самые важные группы витаминов для мужчин

  • Витамины из категории B в своём полном составе, а в особенности —  В12 и В6, просто незаменимы в основных аспектах жизнедеятельности мужского организма.

    Они отвечают за уровень тестостерона, эти вещества положительно влияют на процесс выработки характерного мужского гормона.

    Витамины данной категории принимают участие в оптимизировании внутриклеточного и межклеточного энергообмена, участвуют в процессах деятельности центральной нервной системы. Суточная норма В6 – 2мг, а В12 – 2мкг.

  • Витамин D участвует в защитных функциях организма, без его содействия Т-клетки, уничтожающие поражённые вирусами и бактериями опухолевые клетки, теряют свою эффективность, оказываются несостоятельными в борьбе с различными инфекционными угрозами.

    Также витамин D содействует в извлечении и усваивании кальция, усиливает жизнеспособность организма, помогая переносить чрезмерные и большие нагрузки.

  • Биотин, витамин Н – борется с облысением, участвует в обновлении клеток волос, улучшает состояние кожи, сводит к минимуму ломкость ногтей, уменьшает их расслаивание.
  • Витамин С положительно действует на выработку тестостерона, повышая его присутствие в мужском организме. Укрепляет иммунитет, поддерживает его в хорошей форме. Рекомендуется – 100 мг в сутки.
  • Витамин Е помогает коже дышать, нужен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Он также стоит на страже молекул тестостерона, оберегая их от уничтожения.
  • Витамин А укрепляет организм, усиливая его имунные свойства, улучшает потенцию.
  • Липоевая кислота (витамин N) оберегает от радиации, улучшает слух и зрение.

Не можешь доминировать потому что маленький член? Увеличь его с помощью...

Полезные минералы

  1. Магний. Данный компонент имеет почти универсальный эффект влияния на организм мужчины, он принимает обширное участие в жизнедеятельности тела.

    Магний участвует и в производстве клеток, и следит за обменом веществ, играет важную роль в создании белков.

    Суточная доза – 400 мг.

  2. Фолиевая кислота.

    Это вещество повышает свойства выживаемости вновь образующихся сперматозоидов, улучшая общее состояние спермы.

    То есть делает процесс зачатия более качественным с точки зрения полноценной передачи генетического материала.

  3. Нельзя не упомянуть и о важнейших для мужской половины человечества минералах – это Цинк Кальций, Селен.
    • Цинк стоит в этом списке во главе, его лидерство безусловно. Именно на базе цинка идёт выработка тестостерона.

      Без цинка молекула этого гормона просто не родится в принципе. Как будет развиваться и расти организм мужчины напрямую зависит от наличия цинка. Во многом от этого минерала зависит и поддержание иммунитета. Рекомендуется – 15мг  в сутки.

    • Селен активно участвует в создании тестостерона, улучшает функционирование половой системы, оптимизирует структуру сперматозоидов, улучшая общие свойства спермы. Наряду со всем этим, селен имеет способность нейтрализовывать вещества, негативно действующие на организм мужчины.
    • Кальций, укрепляет костную систему, зубы, его требуется 1000 мг в сутки.

Как их правильно принимать?

Суточная доза витаминов, приведённая здесь, является примером, и нужно обязательно учесть, что для каждого человека она индивидуальна. Обязательно пройдите медицинское обследование, которое покажет нехвтаку веществ, в какой степени это наблюдается и в каком количестве нуждается в восполнении. На базе этих данных доктор сможет составить для Вас правильную схему приёма витаминов.

Используя же комплексные поливитаминные препараты наугад, вы рискуете вызвать гипервитаминоз, аллергические реакции и даже интоксикацию.

Если же вы всё-таки решили самостоятельно определить нужные вам витамины, то строго соблюдайте дозировку, следите за реакцией тела на препараты, при негативных реакциях немедленно прекратите приём.

Внимательно изучите особенности в потребностях подпитывания своего организма и составляя своё каждодневное меню, обязательно введите в рацион питания блюда из продуктов, содержащие нужные элементы.

Рейтинг лучших комплексов

Рассмотрим топ-10 самых эффективных витаминов.

Комплексные

  • «Алфавит».

    Этот комплекс усиливает защитные функции, общий тонус, улучшает деятельность половой системы мужчины, оздоравливает. Отличное средство для профилактики авитаминоза, состав подобран гипоаллергенный.

    Каждый день принимается три таблетки, состав которой ориентирован на каждое время дня – утро, день, вечер, в согласии с естественными биологическими ритмами и процессами в теле.

  • «Дуовит».

    Эти витамины подойдут мужчинам, активно нагружающим тело физической деятельностью, будь то работа или спорт.

    Ускоряют метаболизм, улучшает обмен веществ, избавляет от усталости.

    Этот хороший антиоксидант повышает выносливость, замедляет процессы старения.

  • «Витрум».

    Нет специфической версии для мужского организма, но при этом в «Витрум-Лайф» есть весь комплекс необходимых веществ, показанных молодых мужчин, что определяется достаточным количеством А, Е, С в препарате, сопровождающихся селеном и магнием, которые усиливают их полезное действие.

    Аминокислоты и натуральные растительные ингредиенты помогают увеличению мышечной массы.

    Препарат будет незаменим для мужчин, увлекающихся спортом.

  • «Велмен».

    Оздоравливающий, восстанавливающий силы организма комплекс.

    Улучшает память, устраняет астению, головные боли, шумы в ушах.

    Используется даже при лечении психических расстройств.

  • «Компливит».

    Для мужчин данный препарат ориентирован на решение разного спектра проблем, выпускается дополненный различными соответствующими ингредиентами.

    С селеном – повышает иммунитет.

    «Компливит Антистресс» борется со стрессами, снижает нервное напряжение.

    «Кальций Д3» при малой активности и др.

  • «Фармамед».

    Антистрессовый препарат, успокаивает нервную систему, восстанавливает сон.

    Отлично помогает при умственной перегрузке, переутомлении.

    Восстанавливает организм в результате чрезмерных физических нагрузок.

Данные препараты помогают улучшить самочувствие мужчины только при регулярном их применении.

Витаминные комплексы для потенции

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

Больших размеров вам друзья!

Витамины для повышения потенции – А и Е. Значительно увеличивают скорость выработки тестостерона, помогают ему накапливаться.

Немаловажны для потенции —  селен, медь, цинк, это вещества из группы минералов.

При этом необходимы витамины С (усиление иммунной системы) и F(оберегает клетки от разрушения).

Вот примеры витаминных комплексов, улучшающих потенцию:

  1. «Паритет».

    Преимущество в натуральном составе БАДа.

    Стимулирует процессы синтеза тестостерона, повышает либидо, применяется при лечении импотенции.

    Обязательно соблюдение дозировки, противопоказан в молодом возрасте

  2. «Менс Формула».

    На основе коры йохимбе, корня сибирского женьшеня и экстракта зелёного моллюска.

    Восстанвливает потенцию, поднимает жизненный тонус, является в какой-то степени ещё и афродизиаком.

  3. «Прелокс» и «Импаза». Витамины и витаминные комплексы, оптимизирующие уровень тестостерона, незаменимые при планировании ребенка.

Что следует принимать будущим отцам?

Поскольку тестостерон синтезируется с участием селена и витамина Е, то это улучшает качество спермы, что положительно влияет на процесс зачатия. Также витамин Е отвечает за активность, подвижность сперматозоидов, участвует в запуске процесса синтеза сперматозоидов.

Витамин С нормализует уровень половых гормонов, укрепляет стенки сперматозоидов, повышая их жизнеспособность. Фолиевая кислота отвечает за создание вашим подвижных и здоровых сперматозоидов.

Рекомендуют в качестве подготовки к зачатию в течение полугода принимать эти витамины в определённой для этого дозировке.

L-карнитин – применяется при решении проблем с мужским бесплодием. Он увеличивает количество сперматозоидов, обеспечивает их хорошую подвижность, стимулирует их правильное созревание. Уменьшает количество слабых или патологических клеток.

Витамины С, Е и фолиевая кислота вообще играют ведущую роль в процессе зачатия.

Есть ещё ряд содействующих данной задаче витаминов, их оптимальные комбинации представлены в следующих наиболее известных по своей эффективности препаратах, витаминно-минеральных комплексах.

  • Компливит Классический.
  • Виардо и Виардо Форте.
  • Селмевит Интенсив.
  • Селцинк Плюс.
  • СпермАктив.
  • Orthomol Fertil Plus.
  • Витрум Пренетал.
  • Сперотон (Спематон).
  • Спермстронг.

Что подходит для людей в зрелом возрасте?

На каждом этапе жизни для мужского организма есть свои предпочтения в особо нужных для нормальной жизнедеятельности витаминах.

После 30 лет

В этом возрасте лучше уделить внимание витаминам, укрепляющим иммунитет.  Очень хороши препараты Мульти Табс, Супрадин, Дуовит.

После 40

Рекомендуется обратить внимание на витамины С и D, они усиливают метаболизм, предотвращают развитие раковых клеток. Помимо С и D добавьте витамины-антиоксиданты – А, Е, и С, они способствуют сохранению зрения, приводят в порядок волосы и кожу, замедляют процессы старения.

После 50

Снижается способность к синтезу витамина D, на этом фоне возможны сбои в работе ЦНС и сердца, ухудшается состояние кожи и волос. Поэтому в данном периоде жизни нужно быть усиленно внимательным, создавая дополнительные источники получения.

Если нет противопоказаний, желательны солнечные ванны, но конечно же и здесь не теряйте чувство меры, так как чрезмерным загаром можно сильно ослабить печень, отвечающую за выработку пигмента, значительно ухудшить состояние кожи из-за обезвоживания. Если много бываете на солнце, не забывайте применять бета-каротин и пить много жидкости.

Для нормализации функций печени, её защиты, используйте как добавку фолиевую кислоту. Витамин Н – сохранит волосы и ногти, повысит тонус кожи.

После 60

В этом возрасте особенно важны витамины группы В, оздоравливающие сердечно-сосудистую систему, приводящие к норме тонус, добавляющие жизненной энергии. Необходимы водорастворимые витамины, прежде всего, направленные на торможение процессов старения и физического износа, повышая жизнедеятельность всего организма. Это, помимо витаминов группы В витамины Р и С.

Повышенное внимание нужно уделить витаминно-минеральным комплексам с кальцием, так как опорно-двигательная система становиться более хрупкой, идёт усиленное вымывание кальция, необходимо искусственно стимулировать введение и удерживание в организме этого минерала. Его дефицит вряд ли получиться полностью решить только лишь употребляя в пищу соответствующие продукты.

Препараты с кальцием:

  1. Кальцемин.
  2. Кальций D3 Никомед.
  3. Витрум Кальциум+Витамин Д3.
  4. Компливит Кальций Д3.
  5. Кальцепан.

Витамины представляют собой такую группу веществ, которая не синтезируется в организме, а доставляется в нашу биосистему вместе с пищей.

Далее организм проводит большую работу по извлечению и усваиванию этих веществ. Во многом качество усваивания организмом витаминов зависит от правильной работы ЖКТ.

Далеко не всегда мы придерживаемся оптимального питания, да и не все продукты содержат достаточное количество определённых групп витаминов, и поэтому организм часто испытывает дефицит в этом смысле.

Витаминные комплексы имеют эффективность, помогают сохранить и улучшить мужское здоровье, что совсем не отменяет правильного питания, с учётом индивидуальных потребностей вашего организма, возрастных особенностей.

brutal.guru


Смотрите также