Препараты кальция при переломах


Какой лучше кальций ребенку при переломе

Алена

Дата рождения: Неизвестно

Не в сети

Доктор

Сообщений: 185

Полезных ответов: 28

Здравствуйте! Ситуация с кальцием очень неоднозначна. Безусловно этот микроэлемент крайне необходим для здоровья человека и особенно для растущего организма. Но усваивается кальций в разных соединениях по-разному. Кальций, поступающий в организм в составе молочных продуктов, усваивается максимально, не вызывая побочные действия и осложнения, главное из которых - отложение камней в почках и других органах. Именно в молочных продуктах кальций поступает вместе с фосфором (в идеальном соотношении 2:1), с другими белками, необходимыми для его усваивания, с витамином D и другими микроэлементами. В фармакологических препаратах кальций выпускают преимущественно в виде глюконата, карбоната, цитрата, лактата и хелата. Глюконат кальция самый дешевый, но усваивается из препарата всего 3%. И эта форма способствует высокому камнеобразованию в почках. Из препаратов карбоната кальция усваивается в среднем 20% кальция. Камнеобразование свойственно, но в меньшей степени, чем у глюконата. Цитрат и лактат кальция практически не вызывают камнеобразования, и кальция усваивается из них 40-45%. Из хелатов кальция усваивается 95-98% и они также безопасны. А теперь о том, нужно ли принимать препараты кальция при переломах детям. Для сращивания перелома в первую очередь необходимо образование каркаса в месте перелома, на который уже будут крепиться минералы (кальций, фосфор и др.), делая кость прочной и упругой. Для формирования каркаса необходимо достаточное поступление белков в организм. В первую очередь на процесс сращивания кости влияет лечебная физ.культура. Для того, чтобы все необходимые для сращивания кости строительные элементы были доставлены к месту перелома, необходимо обеспечить нормальный приток крови к этому месту. А это обеспечивается только сокращением мышц. Поэтому при переломах костей предплечья важно постоянно ежедневно выполнять активные движения пальцами и кистью травмированной руки, находящейся в гипсе. Из вышеописанного следует, что лучше всего усваивается кальций в составе молочных продуктов. Поэтому, если ребенок в общем здоров, не имеет такого заболевания, при котором плохо или практически не усваивается кальций, то достаточно обеспечить в ежедневном рационе молочные продукты (молоко, йогурт или кефир, творог, твердый сыр - содержание кальция в этом ряду продуктов возрастает). Если отмечаются частые переломы, заболевания ЖКТ, приводящие к снижению усвояемости кальция, невозможность ежедневного употребления молочных продуктов, в таких случаях показано назначение препаратов кальция при переломе. При выборе препаратов кальция предпочтение следует отдавать цитрату или карбонату, которые разнятся и в ценовой политике. Препараты цитрата кальция, разрешенные детям: Кальцемин. Препараты карбоната кальция, разрешенные детям: Кальциум, Кальций D3 никомед, Витрум Са D3.

Теперь хочу отметить, с чем пить кальций, чтобы он усваивался. Помните, что для максимального усвоения кальция с препаратов, их необходимо запивать чем-то кислым (соком), принимать во время или после еды, рассредоточить прием в несколько раз в течение суток и обязательно один из приемов должен быть вечером после 19:00. Снижает всасывание кальция, как с препарата, так и с молочных продуктов, одновременное употребление чая или кофе, препаратов железа и продуктов, богатых железом (мясо, печень), препараты магния.

mojdoc.com

Лекарства при переломах для быстрого срастания костей

Лекарства при переломах необходимы для ускоренного сращивания и укрепления костей. Правильно подобранные препараты позволяют активизировать регенерационные процессы, что особенно важно для пожилых людей, беременных женщин, пациентов, страдающих истощением и дефицитом кальция. Какие лекарства будут наиболее эффективны при переломе, и какой их принцип действия?

Для чего назначают?

По мнению специалистов, медикаментозная терапия при переломах костей считается обязательным элементом комплексного эффективного лечения. Лекарственные препараты предписывают для устранения болезненной симптоматики, улучшения самочувствия больного. Они восстанавливают и укрепляют костную ткань изнутри, активизируя и ускоряя сращение перелома.

В целом, лекарства при переломах костей обладают следующими терапевтическими свойствами:

  • Купирование процессов разрушения ткани;
  • Заживление и регенерация кости;
  • Устранение болевых ощущений;
  • Нормализация процессов кальциевого обмена;
  • Укрепление иммунной системы;
  • Предупреждение развития осложнений инфекционного характера;
  • Устранение застойных явлений;
  • Противовоспалительное действие;
  • Активизация процессов кровообращения;
  • Стимуляция хрящевой ткани;
  • Повышение плотности костной ткани, предупреждение пористости.

Таким образом, специальные препараты позволяют активизировать собственные защитные и регенерационные механизмы организма больного, в результате чего перелом будет срастаться быстро и правильно, без возможных осложнений и неблагоприятных последствий!

Каждое средство, применяемое при переломах костей, обладает своими специфическими свойствами, ограничениями к применению и возможными нежелательными реакциями. Поэтому назначает лекарства исключительно лечащий врач по индивидуальной схеме!

Препараты с хондроитином

Медикаментозные средства, содержащие основные элементы хрящевой ткани – хондроитин и глюкозамин, применяются, как правило, на первых этапах терапевтического курса, в тот период, когда у пациента формируется костная мозоль. К данной фармацевтической группе относят Хондроитин, Терафлекс.

Эти медикаменты при переломах для быстрого срастания костей характеризуются наличием следующих свойств:

  • Улучшение качества и состояния костной ткани;
  • Регуляция минеральной плотности формирующейся костной мозоли, ускорение срастания перелома;
  • Насыщение костной ткани минеральными веществами;
  • Активизация процесса наращения хрящей;
  • Улучшение двигательной активности.

Особенно полезными будут средства с хондроитином при наличии внутрисуставных травматических повреждений.

Хондропротекторы характеризуются наличием накопительного эффекта, поэтому принимать их следует регулярно и систематически. Терапевтический курс, как правило, составляет несколько месяцев.

Антибиотические препараты

Антибиотик назначается обычно, либо при открытых переломах, с сопутствующими раневыми повреждениями, либо в случае проведения хирургического лечения. Антибиотические средства приписываются врачем с целью предупреждения развития осложнений инфекционного характера.

Применение таких средств разрешено только по рекомендации специалиста, со строгим соблюдением предписанной дозировки. При этом, чтобы не нарушать кишечную микрофлору и не спровоцировать развитие дисбактериоза, курс антибактериальной терапии необходимо совмещать с приемом пробиотиков, лактобактерий, йогуртов.

Обезболивающие средства

Обезболивающие средства в случае перелома являются элементом симптоматической терапии. Их основанная задача — устранить болевой синдром, облегчить общее состояние пострадавшего. Незаменимы такие препараты для людей с низким болевым порогом, в случае осложненных, оскольчатых переломов, способных повергнуть пострадавшего в состояние болевого шока.

Применяются анальгетики и в процессе лечебного курса, в особенности, на начальных его этапах. К эффективным обезболивающим препаратам относятся такие медикаменты, как Анальгин, Седалгин, Кетанов и многие др.

НПВС

Нестероидные средства (НПВС) характеризуются наличием следующих свойств, очень важных при серьезных травматических повреждениях:

  • Болеутоляющее;
  • Противоотечное;
  • Противовоспалительное.

Таким образом, нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен. Ибупрофен, Афида) способствуют снятию отечности, устраняют проявления воспалительного характера, купируют боль, облегчая состояние больного и способствуя скорейшему его восстановлению. Как правило, такие лекарства назначаются сразу после травмы и в самом начале терапевтического курса.

Кальцийсодержащие медикаменты

Препараты с кальцием, витаминно-минеральные комплексы крайне важны для успешного лечения и регенерации костной ткани, при переломах костей.

Кальциевые комплексы незаменимы в том случае, если человек страдает заболеваниями, сопровождающимися хрупкостью кости, или имеет предрасположенность к переломам.

В обязательном порядке, кальций предписывают женщинам, ожидающим появления на свет малыша, или кормящим грудью, больным в возрастной категории старше 60 лет. Противопоказаны такие препараты при гиперкальциемии, индивидуальной непереносимости и чрезмерно высокой чувствительности к данному элементу. В таких случаях кальций, как правило, заменяют витаминами группы Д.

Прием кальция рекомендуется осуществлять во время еды, для максимального усвоения его организмом, запивая чистой водой. А вот кофейные напитки и чай для этих целей лучше не использовать, поскольку кофеин нарушает процессы всасывания кальция, снижая тем самым его эффективность.

Кроме того, следует помнить о том, что кальций лучше всего усваивается в сочетании с витамином группы Д. Поэтому для достижения максимального эффекта лучше использовать сбалансированные, комплексные средства, например, следующие:

  • Глюконат кальция;
  • Кальций Феминекс;
  • Кальцемин;
  • Кальций Д3 Никомед.

Кальций также можно получать из натуральных источников – молока, сыра, кисломолочных продуктов, рыбы. Если пациент соблюдает рекомендованную диету, то дозировку минеральных комплексов уменьшают.

Иммуностимуляторы

Иммуномодуляторы укрепляют иммунную систему, стимулируют естественные защитные ресурсы организма больного. Препараты, принадлежащие к данной фармакологической группе, рекомендуются пациентам с тяжелыми травмами, многочисленными повреждениями, ослабленностью иммунитета, острыми и хроническими заболеваниями, людям, страдающим от общего истощения.

Такие средства также обязательно назначаются после проведения оперативного вмешательства, открытых переломов, при наличии рисков сепсиса. К данной фармакологической группе относят Тималин, Пирогенал, Левамизол.

Про мумие

Мумие включает в свой состав большое количество полезных, питательных веществ, микроэлементов, нормализует их показатели в крови, что имеет большое значение при переломах костей. Мумие снижает отечность, активизирует регенерационные процессы, оказывает тонизирующее действие и способствует предельно быстрому выздоровлению и восстановлению пациентов после переломов.

Пить таблетки рекомендуется ежедневно в дозировке около 50 мг, вплоть до полного сращивания костей. Причем, для достижения оптимального эффекта, лучше всего делать это на голодный желудок. А после снятия гипсового бинта пациентам будет весьма полезен массаж с мумие, позволяющий избавиться от болезненных ощущений, укрепить ткани, уменьшить продолжительность восстановительно-реабилитационного периода.

Для этих целей толченая таблетка мумие смешивается с медом, после чего эта натуральная мазь аккуратными, легкими движениями втирается в область поврежденного участка на протяжении 10 минут. Также можно делать компрессы, для этого поверх нанесенного средства накладывается полиэтиленовая пленка. Оптимальное время воздействия — около получаса.

Самые эффективные препараты

На современном фармацевтическом рынке представлен широчайший выбор лекарственных средств, которые обычно рекомендуют принимать при травматических повреждениях. Самые популярные и хорошо зарекомендовавшие себя препараты для сращивания костей при переломах:

  1. Румалон — назначается с целью ускорения регенерационных и восстановительных процессов. Препарат включает в свой состав растительные экстракты, вытяжки животных хрящевых тканей, он мягко действует на организм и способствует укреплению кости.
  2. Глюкозамин — восстанавливает нормальную структуру хрящевой ткани, активизирует процессы естественного продуцирования синовиальной жидкости, нормализует двигательную активность поврежденного участка.
  3. Кальцитриол — способствует максимальному усвоению кальция, его проникновению в костную ткань и ее укреплению.
  4. Ибандронат — включает в свой состав биофосфаты, активно стимулирующие регенерационные процессы, предотвращающие разрушение костных клеток.
  5. Кальцитонин — гормональный препарат, действие которого направлено на регуляцию фосфорно-кальциевого обмена, улучшение состояния костной ткани.

Любые из перечисленных выше медикаментов можно применять только после консультации с квалифицированным специалистом.

Средства наружного применения

После того, как пациенту снимают гипс, у него обычно наблюдаются такие характерные симптомы, как отечность, снижение чувствительности, нарушения двигательной активности. Избавиться от этих неприятных, болезненных признаков, снять припухлость, нормализовать кровообращение, устранить проявления застойного характера, гематомы помогут следующие лекарственные средства местного применения:

  1. Гепариновая мазь — снимает боль, воспаление, отеки, предупреждает развитие застойных процессов. При этом стоит весьма демократично и доступно для каждого покупателя.
  2. Троксевазин — быстро и эффективно избавляет от синяков, улучшает кровообращение, восстанавливает чувствительность поврежденного участка, хорошо помогает при наличии венозного застоя.
  3. Траумель С – гомеопатический препарат, обладающий противовоспалительными, обезболивающими, противоотечными свойствами.

Все средства наружного применения рекомендуется наносить на поврежденный участок 2–3 раза на протяжении суток, легкими массажными движениями. Перед этим кожные покровы следует подготовить, сделав теплую ванночку или легкий массаж.

Такие манипуляции окажут разогревающий эффект, активизируют кровообращение, в результате чего действующие вещества препаратов быстрее впитаются и будут лучше действовать.

Для достижения предельно быстрых и положительных результатов использование мазей лучше всего сочетать с массажами, физиотерапией и занятиями лечебной физкультурой!

Перед применением любого лекарственного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, а затем внимательно ознакомиться с инструкцией. Определиться с оптимальной дозировкой и длительностью терапевтического курса поможет только доктор с учетом вашего возраста, массы тела, тяжести травмы и индивидуальных особенностей.

Помните о том, что для эффективного восстановления, важно также правильно, сбалансировано питаться, избегать чрезмерных нагрузок и соблюдать другие врачебные рекомендации.

Препараты при переломах, при правильном, разумном применении, помогут ускорить процессы сращивания и восстановления, избавить от болезненной симптоматики, предотвратить возможные осложнения. Используйте только качественные медикаменты и принимайте их по схеме, рекомендованной вашим лечащим врачом индивидуально.

lechimtravmy.ru

Медикаментозная терапия переломов

Главный способ лечения переломов – конечно, фиксация. Существует много способов закрепления сломанного фрагмента кости, и от того, как это сделано – зависит устойчивое кровоснабжение в месте повреждения, а, значит, более быстрое и правильное сращение. Но скорость регенерации костей зависит не только от локализации перелома, степени тяжести травмы и иммобилизации, но и от адекватной медикаментозной терапии в схеме лечения таких повреждений. Обеспечив неподвижность, нужно создать оптимальные условия для срастания кости.

Лекарственные препараты после перелома помогают облегчить положение больного, сокращают сроки ношения гипса. Назначение препаратов, влияющих на восстановление костной ткани, является неотъемлемой частью комбинированного лечения переломов.

Цели назначения лекарственных препаратов при переломах:

  • Обезболивание
  • Ускорение срастания костной ткани
  • Ликвидация нарушений кальциевого обмена
  • Улучшение качества костной ткани
  • Регенерация хрящевой ткани
  • Увеличение минеральной плотности костной ткани

Обезболивающие препараты в терапии переломов

В течение первой недели после травмы для купирования болей, обусловленных переломами костей, применяют внутренне нестероидные противовоспалительные средства с выраженным анальгетическим эффектом. В это время происходит отмирание повреждённых клеток, сопровождающееся сильным болевым синдромом. При тяжелых травмах — переломах бедренных костей, грудины, ребер возможно назначение наркотических анальгетиков. Иногда назначаются антибиотики для профилактики возможных осложнений.

Препараты, содержащие хондроитин

Во время второй декады после перелома наступает активизация клеток хрящевой ткани, происходит образование первичной костной мозоли. Главным составляющим хряща является хондроитин сульфат, поэтому на этом этапе рекомендуется прием препаратов, содержащих хондроитин. Эти препараты способствуют наращиванию хрящевой ткани, а также увеличивают скорость срастания костной. Хондроитин и глюкозамин, содержащиеся в средствах этого ряда, также оказывают благотворное влияние на качество костной ткани, регулируя ее минеральную плотность. Такие препараты и после перелома обычно назначают длительным курсом — до 6 месяцев.

Средства для ускорения срастания костной ткани

После снятия гипса происходит дальнейшее нарастание и формирование костной мозоли. Но размножение клеток костной ткани происходит очень медленно. Иногда проходят месяцы, прежде чем кость после перелома сможет нести полную нагрузку. Поэтому нужно если не ускорить этот процесс (это практически невозможно), то, по крайней мере, сделать его более качественным, чтобы сросшаяся кость не имела следов остеопороза из-за недостатка в организме кальция.

Дополнительно к лечебному питанию, богатому белком и минералами, необходимо принимать препараты кальция, магния и кремния, витамин Д в любых лекарственных формах, а также различные пищевые добавки, например, Коллаген Ультра, который содержит комплекс из коллагена и витаминов или минералов, а также глюкозамина.

Препараты кальция при переломах

Кроме переломов, обусловленных исключительно внешними причинами — высокой нагрузкой на кость (автоаварии, падения с большой высоты) существуют некоторые заболевания, обуславливающие хрупкость костной ткани, и, как следствие, повышенную вероятность переломов. Одним из самых распространенных является остеопороз.

Поэтому в медикаментозной терапии переломов пациентов пожилого возраста и больных остеопорозом обязательно назначение препаратов кальция. Данные препараты также назначают в качестве профилактики и при подозрении на недостаточность кальциевого обмена у пациентов с переломами.

Однако недопустимо назначать препараты кальция при переломах у пациентов с повышенным содержанием в крови кальция или при повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Препараты, содержащие витамин Д

Препараты, содержащие витамин Д при переломах

В случае, когда использование комбинированных препаратов кальция и витамина Д по каким-либо причинам не представляется возможным, назначают монопрепараты витамина Д. Кроме этого, в травматологической практике с успехом применяют препараты для лечения переломов, содержащие рыбий жир — метаболит витамина Д.

Следует учесть, что витамины имеют свойство постепенно накапливаться в организме, и длительный безконтрольный прием многих препаратов может спровоцировать гипервитаминоз. При большой продолжительности приема врач обязан назначить регулярный контроль уровня минералов в моче и крови.

Наружные средства с коллагеном для снятия боли при переломах

Наружные средства

После снятия гипса эффективно применение местных анальгетиков – обезболивающих мазей или геля Коллаген Ультра, который хорошо впитывается и кроме анальгезирующего действия позитивно влияет на хрящевую и костную ткань, ускоряя формирование костной мозоли.

Фитопрепараты и вспомогательная терапия

В терапии важную роль играют такие препараты для восстановления после переломов, как биоактивные добавки, способствующие скорейшей регенерации кости, средства на растительной основе, а также регуляторы обмена.

На последнем этапе восстановления, который длится от 2 до 6 месяцев происходит минерализация кости, что также требует от пациента постоянного наблюдения за сломанной костью и заботы о своем организме. Прием БАДов оказывает нам в это время большую помощь.

Препараты для лечения переломов

Наиболее эффективным является БАД Коллаген Ультра. Коллаген Ультра содержит гидролизат коллагена — основного белка соединительной ткани, входящего в состав костей и хрящей и витамин С, необходимый для укрепления организма и скорейшей реабилитации его после перелома. Купить >>

Русская народная медицина советовала когда-то настругать напильником меди с мелкой монеты и, смешав со сметаной, употреблять два раза в неделю.

Мы можем только поблагодарить достижения современной фармацевтики за то, что правильным употреблением, например, БАДов мы не только приносим организму пользу, но и не причиняем ему вред.

Не забывайте, что любое лечение должно проходить под наблюдением врача.

zapitanie.ru

Витамины при переломах костей

Регенерация сломанной кости требует от больного не только ухода и покоя, но и тщательного подхода к питанию и приему специальных препаратов, способствующих заживлению костной ткани.

Период восстановления после перелома кости может колебаться от 3 недель до нескольких месяцев. Все это время организм нуждается в дополнительном строительном материале. Сломанная кость срастается при помощи так называемой костной мозоли – наросте на месте слома. Исследования показали, что пролиферация (размножение) клеток для этого слоя начинается со второго дня после перелома. Поэтому начинать принимать витамины при переломах нужно сразу после травмы.

Органическая соединительная ткань в зоне перелома образуется способом синтеза коллагенового белка. На следующем этапе восстановления кости этот белок укрепляется за счет наполнения его солями и микроэлементами, которые хранятся в костной системе человека и доставляются в зону травмы путем тока крови.

В связи с этим основными строительными компонентами при регенерации костной ткани являются:

  • белок;
  • кальций;
  • фосфор;
  • цинк;
  • витамины группы В;
  • витамин С;
  • витамин D;

Белок

Исследования показали, что недостаточное потребление с пищей белков приводит к существенной задержке развития костной мозоли. При этом у человека с переломом развивается гипопротеинемия, когда в результате нехватки белка организм больного начинает использовать собственный белок, который зарезервирован под другие нужды.

Поэтому ежедневное потребление белка должно быть увеличено до 150 гр. в сутки, притом большая часть этого рациона должна состоять из белка животного происхождения. Его поставляют такие продукты, как отварное мясо, запеченная и пареная рыба, яйца, творог и сыр. При переломах рекомендуются также желейные продукты, поскольку желатин, по сути, – это вытяжка коллагенового белка из костей и суставов животных.

Кальций

После первого этапа формирования костной мозоли начинается ее кальцификация. Обычно в организме человека достаточно минеральных материалов для непрерывного созидания и рассасывания костных тканей. Однако если перелом сложный и множественный, а кость подверглась дроблению, то естественного запаса кальция в организме больного может не хватить. Поэтому при любом переломе врачи в первую очередь назначают препараты с кальцием (Кальцимин, Кальций D3). А поскольку этот микроэлемент усваивается только в паре с витамином D, большинство препаратов предлагают оптимальное сочетание этих двух веществ.

Если, к примеру, вы принимаете витамины при переломе руки, то наряду с этим енужно избегать приема продуктов, выводящих полезные вещества из организма. Так, одна чашечка кофе способна вывести из тела суточную дозу кальция: вместо 10 мг Са теряется 50 мг. А если человек привык выпивать три чашки кофе в день, то можно предположить, что его перелом будет срастаться очень долго.

Принимая витаминные добавки, не стоит забывать о натуральных продуктах, богатых кальцием. Среди них есть чемпион по содержанию кальция – кунжут (1,4 гр. Са в 100 гр.). В период восстановления костной ткани этот продукт желательно ввести в рацион.

Фосфор

Кальций находится в тесном взаимодействии не только с витамином D, но и напрямую связан с фосфором. В пропорциях 2(Са) к 1 (P)они уравновешивают друг друга и участвуют во многих обменных процессах организма. Примечательно, что избыток фосфора так же вреден, как и его нехватка – в обоих случаях уровень кальция при этом снижается.

Дефицит фосфора может привести к хрупкости костей и вероятности переломов. Если больной уже принимает витамины при переломе ноги, то обратить внимание на содержание в препаратах фосфора будет нелишним. Соли фосфора участвуют в образовании клеток костной ткани. Среди продуктов, содержащих фосфор, можно назвать такие, как:

  • домашний творог (216 мг на 100 гр);
  • фундук (229 мг на 100 гр);
  • грецкие орехи (564 мг на 100 гр);
  • фасоль (541 мг на 100 гр);
  • горох (329 мг на 100 гр);

Цинк

Микроэлемент цинк выполняет множество функций в организме, среди которых можно назвать рост клеток и восстановление поврежденных тканей. Геном клетки включает более 100 нуклеопротеидов, в составе которых есть цинк. Первым признаком нехватки этого элемента в организме является замедление в росте.

Чтобы восполнить его дефицит, нужно включить в рацион такие продукты, как яблоки, инжир, мед, грейпфрут, орехи и зеленый чай.

Витамины (группы В)

Если минералы являются строительным материалом при регенерации костей, то витамины являются тем биокатализатором, который доставляет химический материал и регулирует процесс роста костей. К примеру, В6 отвечает за укрепление коллагеновой структуры костной ткани. В2, В6 и В12 участвуют в процессе кроветворения, а В1, В2 и В6 отвечают за нормализацию нервной системы.

Всю группу В можно восполнить, если в небольших количествах употреблять свежее пиво. Также богаты этими витаминами бобовые, гречиха, шпинат, рыба и бананы. При назначении лечебного курса комплекс группы В часто прописывается в уколах внутримышечно.

Витамин D

Мы уже писали, что этот элемент составляет пару микроэлементу кальцию. Его функция буквально переводится как «доставляющий кальций». Благодаря ему кальций усваивается и осуществляет рост тканей. Он также регулирует количество ферментов для сохранения минеральных веществ в костях и зубах.

Особенность в том, что организм способен сам его синтезировать при попадании на тело прямых солнечных лучей. При этом необязательно загорать – достаточно немного солнца для лица и кожи рук.

Витамин С

Этот витамин позволяет восстановить плотность костной ткани. Он удерживает минералы и ферменты на своих местах, а при дефиците С строительные материалы просто рассыпаются из коллагеновой основы. Недостаток его проявляется в кровоточивости десен и появлении синяков на коже. Человеческий организм не способен синтезировать или накапливать этот витамин, поэтому его нужно регулярно пополнять за счет свежих фруктов и овощей. Большое количество его содержится в капусте, репчатом луке, в лимонах и апельсинах, шиповнике, укропе, облепихе. В небольших дозах он присутствует во всех фруктах и ягодах.

Как видно, человеку жизненно необходимы витамины для костей после перелома. Пополнить их запас можно с помощью специальных препаратов, назначаемых врачами. При этом не нужно забывать о диете и сбалансированном разнообразном питании. В таком случае переломы будут заживать быстро и без осложнений.

Рекомендуем вам ознакомиться с нижеприведенным видеоматериалом:

travmapedia.ru


Смотрите также