Витамины для сердца и сосудов препараты какие


Витамины для сердца и сосудов: список препаратов

Малоподвижный образ жизни, частые стрессы, вредные привычки, неправильное питание, ненормированный рабочий день, – сейчас так выглядит жизнь многих людей. Такие нагрузки не могут не сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы, и количество пациентов у кардиологов неуклонно растет. Отмечается и тот печальный факт, что среди них все чаще встречаются молодые люди, подростки и дети.

Справиться с этой проблемой и минимизировать негативное влияние на сердце и сосуды можно не только путем соблюдения правил здорового образа жизни и регулярного наблюдения у врача, но и при помощи периодического приема витаминов и микроэлементов, которые способны весомо поддерживать сердечно-сосудистую систему. Подобрать такой витаминно-минеральный комплекс вам поможет терапевт или кардиолог, который учтет ваши индивидуальные особенности: возраст, вес и состояние здоровья. В нашей статье мы познакомим вас с теми витаминами, минералами и препаратами на их основе, которые способны восстанавливать и поддерживать сердце и сосуды.

Какие витамины полезны для сердца и сосудов?

Чем разнообразнее питание человека, тем больше натуральных витаминов и микроэлементов он получает.

В список витаминов, укрепляющих сердце и сосуды, входят:

  1. Витамин С (или аскорбиновая кислота) – способен ускорять все обменные процессы, укрепляет миокард и сосудистые стенки, препятствует чрезмерному образованию холестерина.
  2. Витамин А (или ретинол) – препятствует развитию атеросклеротических процессов на стенках сосудов и улучшает обменные процессы.
  3. Витамин Е (токоферол) – является антиоксидантом и препятствует окислению жиров. Такое воздействие защищает ткани сосудов и сердца от повреждений.
  4. Витамин P (рутин) – укрепляет стенки артерий и препятствует излишней кровоточивости.
  5. Витамин F (группа полиненасыщенных жирных кислот: линолевая, арахидоновая и линоленовая кислота) – укрепляют ткани сердца, предупреждают появление холестериновых бляшек и тромбов на внутреннем слое артерий.
  6. Кофермент Q10 – это витаминоподобное вещество синтезируется в печени, необходимо для получения энергии, предупреждает инфаркт миокарда, аритмии и преждевременное старение.
  7. Витамин В1 (тиамин) – после поступления в организм превращается в кокарбоксилазу, которая необходима для стимуляции сердечных сокращений.
  8. Витамин В6 (пиридоксин) – нормализует липидный обмен и способствует распаду и выведению избыточного холестерина.

Какие микроэлементы полезны для сердца и сосудов?

В список микроэлементов, укрепляющих сердце и сосуды, входят:

  1. Магний – обеспечивает баланс калия и натрия, стабилизирует артериальное давление, улучшает обмен веществ в миокарде и предупреждает образование тромбов.
  2. Кальций – укрепляет стенки сосудов и нормализует сокращения сердечной мышцы. Для лучшего усвоения принимается с витамином D.
  3. Калий – обеспечивает качественное проведение нервного импульса, необходимого для сокращения миокарда, по нервному волокну.
  4. Фосфор – является строительным материалом для мембран клеток и обеспечивает передачу нервных импульсов и сокращение миокарда.
  5. Селен – разрушает свободные радикалы, которые повреждают стенки сосудов и ткани сердца, и способствует лучшему усвоению других витаминов и минералов.

Кому в первую очередь следует принимать витаминно-минеральные препараты для сердца и сосудов?

Большинство людей начинают задумываться о здоровье сердца и сосудов и их поддержке только тогда, когда у них обнаруживается какое-то заболевание. Известно, что профилактика сердечно-сосудистых патологий не только может уберечь от прогрессирования недуга, но и предупреждает его появление.

Кардиологи выделяют такие группы лиц, которым показано принимать витаминно-минеральные комплексы для сердца и сосудов:

  • пациенты с патологиями сосудов головы или нижних конечностей;
  • пациенты, которые перенесли тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
  • люди старше 35 лет;
  • спортсмены;
  • люди, работающие на вредных производствах или занимающиеся тяжелым физическим трудом;
  • дети и подростки (по показаниям).

Если вы принадлежите к одной из вышеперечисленных групп, то вам стоит обратиться к терапевту или кардиологу, который подберет необходимый именно вам препарат. Учитывая ваши индивидуальные особенности, врач сможет назначить дозу, посоветует, в какое время года лучше пройти курс витаминотерапии, определит длительность и частоту приема.

Наиболее эффективные и популярные витаминно-минеральные комплексы для сердца и сосудов

Сегодня на прилавках аптек можно найти множество витаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы. В некоторые из них входят минералы и различные натуральные компоненты (шиповник, имбирь, боярышник, гинко билоба, мята, L-цистеин и др.). Рассмотрим наиболее эффективные и популярные из них.

Аскорутин

В состав этого препарат входит витамин С и рутин. Его прием способствует уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, укрепляет сосудистые стенки, устраняет их воспаление и отечность. Аскорутин обладает антиоксидантным и радиопротекторным действием, способствует нормализации углеводного обмена, ускоряет регенерацию тканей и повышает сопротивляемость к внешним неблагоприятным факторам.

Аспаркам

В состав этого препарата входит калия аспартат и магния аспартат, которые поддерживают работу сердца, восстанавливают электролитный баланс и оказывают антиаритмическое действие. Он может применяться не только в качестве витаминной добавки, но и как полноценное лекарственное средство при аритмиях, инфаркте миокарда, дигиталисной интоксикации и сердечной недостаточности. Кроме благотворного влияния на сердце Аспаркам улучшает пищеварение и усиливает сократительные способности скелетных мышц.

БАД Боярышник форте

В состав этой пищевой добавки входит боярышник (плоды и экстракт цветков), аспарагинат магния и аспарагинат калия, которые способствуют нормализации сердечного ритма, снижению артериального давления и оказывают общеукрепляющее и мягкое успокоительное  действие. Содержащиеся в боярышнике рутин, гиперозид и кверцетин оздоравливают капилляры, устраняют воспаление сосудистых стенок, борются с вирусами и защищают кровеносные сосуды от воздействия неблагоприятных факторов. Входящий в состав препарата витексин устраняет спазмы и нормализует работу миокарда, активируя его ферменты.

Витрум Кардио

Этот витаминно-минеральный комплекс содержит комплекс витаминов А, Е, D3, С, В1, В12, В6, В2, пантотеновую и фолиевую кислоту, никотинамид, селен, хром, соевый лецитин, бета-сито стерол, цинк, семена подорожника, овсяные отруби и рыбий жир. Препарат применяется для профилактики развития ИБС и атеросклероза, назначается во время реабилитации после инсульта и инфаркта миокарда. Витрум Кардио нормализует липидный обмен и способствует нормализации уровня триглицеридов и холестерина в крови.

Направит

В состав этого препарата входят витамины В1, В2 и В6, аспаргинат калия и магния, плоды шиповника, цветы боярышника и экстракт гинко билоба. Эти компоненты укрепляют сосудистые стенки, нормализуют кровообращение, восстанавливают миокард и улучшают его сократительную способность. Препарат способен замедлять атеросклеротические процессы в коронарных сосудах и препятствует развитию сердечных приступов.

Кардио Форте

В состав этого витаминно-минерального комплекса входят витамины С, В6, В12, Е, фолиевая кислота и бета-каротин, магний, ликопин, экстракты боярышника и валерианы, полиненасыщенные жирные кислоты, L-аргинин, L-таурин, калий и корица. Кардио Форте применяется для лечения и профилактики нейроциркуляторной дистонии кардиального или гипертонического типа, артериальной гипертензии и других патологий сердца и сосудов. Также препарат может назначаться людям, которые входят в группу риска по развитию заболеваний сердца и сосудов.

Доппельгерц Кардиовитал

В состав этого препарат входит экстракт листьев и цветков боярышника, который обладает спазмолитическим, кардиотоническим и седативным действием. Прием Доппельгерц Кардиовитал обеспечивает избирательное расширение кровеносных сосудов головы и сердца, способствует нормализации артериального давления и нормализует венозное давление. Препарат применяется в составе комплексной терапии сердечной недостаточности I-II степени.

CoQ10 (кофермент Q10)

В состав этого уникального препарат входит коэнзим Q10, который способствует выработке и накоплению энергии в клетках. Прием CoQ10 обеспечивает повышение иммунитета и нормализацию работы сердца и сосудов. Препарат применяется для лечения и профилактики гипертонической болезни, сердечной недостаточности, миокардита и миокардиодистрофии. Коэнзим Q10 способствует снижению артериального давления, нормализует кровообращение, положительно влияет на работу головного мозга и обеспечивает необходимой энергией весь организм.

Кардиохелс

В состав этого препарата входят витамины А, С (в четырех формах), Е, В12, фолиевая кислота, калий, селен, цинк, магний, ниацин, коэнзим Q10, L-карнитин, чеснок, гинко билоба, ива белая и боярышник. Прием Кардиохелса способствует стабилизации обмена веществ, снижению уровня протромбина и холестерина, укреплению сосудистых стенок, восстановлению их эластичности, предотвращению образованию атеросклеротических изменений, улучшению работы нервной системы и нормализации кровообращения. Препарат оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее, гипотензивное и желчегонное действие.

Синхрон-7

В состав этого препарата входит семь природных форм витамина С, грейпфрутовый пектин, биофлавониды и диетические индолы. Синхрон-7 с успехом применяется кардиологами для лечения выраженного атеросклероза, некоторых пороков сердца и миокардитов. Также препарат может назначаться для нормализации уровня холестерина в крови, поддержания иммунитета, устранения гормонального дисбаланса, ускорения регенерации тканей и для поддержания умственной и физической активности во время интенсивных нагрузок.

Существует еще множество поливитаминных препаратов для сердца и сосудов. В этой статье мы ознакомили вас лишь с некоторыми из них и описали основные их свойства. Какой из них окажется лучшим именно для вас? Ответ на этот вопрос можно получить, консультируясь с врачом, т. к. у каждого препарата существует свой ряд показаний и противопоказаний. Помните об этом и будьте здоровы!

doctor-cardiologist.ru

Витамины для улучшения работы сердца и сосудов

Высокий ритм современной жизни подчас приводит к нервному и физическому перенапряжению, а стрессы в сочетании с вредными привычками и неправильным питанием могут провоцировать развитие сердечно-сосудистых патологий — сегодня эти заболевания являются главной причиной ухудшения здоровья населения и сокращения продолжительности жизни.

Функция сердечно-сосудистой системы — важнейшая в организме человека: по разветвленному руслу сосудов к тканям и органам доставляется кислород, элементы клеточного питания и обмена веществ, а сердце выполняет функцию непрерывного насоса.

Для оптимальной работы организма кровь должна поступать к органам равномерно, в достаточном объёме, т. е. двигаться внутри артерий и вен с необходимой скоростью и иметь стабильные показатели давления, что регулируется на биохимическом уровне с участием витаминов, кислот и микроэлементов.

Какие витамины нужны сердцу и сосудам

Все упомянутые ниже вещества одновременно влияют на работу сердца и сосудов. Действие витаминов С, А, Е, P, F направлено на улучшение биохимии крови и укрепление стенок сосудов. А это, в свою очередь, положительно сказывается и на работе сердечной мышцы.

Так, уменьшение тромбообразования в сосудах снижает уровень риска развития инфаркта миокарда. Витамины же группы В, коэнзим Q10, микроэлементы K, Mg прямо воздействуют на сердце, но вместе с тем нормализуют общий кровоток и состав крови.

Витамины для сосудов

  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Аскорбиновая кислота необходима для укрепления сосудистых стенок. Она активно участвует в синтезе коллагена и восстанавливает эластичность сосудов, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, ускоряет обменные процессы, нормализует свертываемость крови, ускоряет регенерацию тканей.
  • Витамин А (ретинол). Как антиоксидант, нейтрализует влияние свободных радикалов и защищает стенки сосудов от развития атеросклеротических изменений.
  • Витамин Е (токоферол). Уменьшает свертываемость крови и предупреждает тромбообразование, нормализует микроциркуляцию в кровяном русле, препятствует накоплению холестериновых отложений, способствует снижению АД. Снабжает органы и ткани кислородом, «запускает» процессы омоложения клеток.
  • Витамин Р (рутин). Благотворно воздействует на эластичность сосудистых стенок, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров.
  • Витамин В12 (цианокобаламин). Активирует процессы деления клеток и уменьшает количество крупных эритроцитов, т.е. нормализует биохимический состав крови.
  • Витамины группы F (полиненасыщенные жирные кислоты). Линоленовая, линолевая и арахидоновая кислоты препятствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов и снижают опасность развития атеросклероза.
  • Кальций. Укрепляет и восстанавливает структуру сосудистых стенок.

Витамины для сердца

  • Витамин В1 (тиамин). Участвует в нервной регуляции мышечных сокращений, т. е. отвечает за работу миокарда и гладких мышц сосудов.
  • Витамин В6 (пиридоксин). Ускоряет клеточный метаболизм, препятствует развитию анемии, нормализует жировой обмен, препятствуя образованию холестериновых бляшек, уменьшает возбудимость ЦНС.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота). Снижает уровень гомоцистеина в крови, увеличение которого провоцирует развитие инфаркта. Нормализует биохимический состав крови.
  • Витамин В11 (L-карнитин). Аминокислота, участвующая в расщеплении жиров с образованием энергии, которая необходима для сокращения сердечной мышцы.
  • Коэнзим Q10. Стимулирует межклеточный энергетический обмен, уменьшает тромбообразование, препятствует возникновению бляшек, укрепляет миокард, повышает тонус сердечной мышцы, нормализует артериальное давление. Является мощным антиоксидантом.
  • Калий и магний. Эти элементы необходимы для нормальной работы мышечной ткани, в т. ч. миокарда: они обеспечивают необходимой энергией, активируют метаболизм, участвуют в возникновении сердечного импульса. Также способствуют разжижению крови и нормализуют эластичность сосудистых стенок.

Препараты для сердца и сосудов

Витамины и микроэлементы для поддержания сердечно-сосудистой системы представлены в аптеках в большом ассортименте — от монопрепаратов до комбинированных витаминных добавок. Их могут назначать как в составе комплексной терапии заболеваний, так и в целях профилактики.

  1. Панангин (Аспаркам) — препарат-источник калия и магния и его недорогой аналог. Назначается для восполнения недостатка элементов в организме — в таблетках и уколах.
  2. Магне-В6 (Магнелис В6, Магнестад) — таблетированная форма сочетает витамин В6 и Mg и позволяет компенсировать их недостаток.
  3. Кудесан (капли) — монопрепарат на основе коэнзима Q10, нормализующий функцию миокарда и стимулирующий приток кислорода к тканям. Применяется в лечении и профилактике хронической сердечной недостаточности, инфарктов миокарда, при возникновении аритмии и артериальной гипертензии.
  4. Аскорутин — недорогой источник витаминов С и Р в таблетках. Назначается при недостатке этих витаминов, а также в составе комплексной терапии заболеваний, сопровождающимися местными кровоизлияниями и нарушениями сети капилляров.
  5. Биовиталь (драже, эликсир) — комплексный препарат укрепляющего и успокаивающего действия для лечения и профилактики заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, а также для восстановления их функций в период физического и умственного перенапряжения. Состав: витамин А, С, В1, В2, В6, В9, В12, PP, железо, экстракты плодов, листьев и цветков боярышника, травы пустырника.
  6. Направит «Витамины для сердца» — комплекс витаминов для сердца отечественного производителя «Эвалар» в таблетках. Формула включает витамины группы В (В1, В2, В6), К и Mg, цветки шиповника, экстракты гингко билоба и шиповника. Рекомендуется к приёму для профилактики сердечных приступов, улучшения сократительной функции миокарда, укрепления стенок сосудов, улучшения кровообращения. Также назначается для восстановления процессов регенерации структур миокарда.
  7. Витрум Кардио Омега-3 — комплекс Омега-3 жирных кислот с витамином Е, разработанный для нормализации липидного обмена, снижения уровня тромбообразования и уменьшения риска развития атеросклероза.
  8. Центрум Кардио — препарат, включающий в себя не только широкий перечень витаминов и минералов, но и комплекс фитостеролов, который защищает сердце от ишемической болезни и инфаркта миокарда. Состав: витамины А, Е, D, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, микроэлементы K, H, PP, Ca, Mg, Fe, P, Cu, K, I, Mn, Se, B, Zn, Mb, Ni, Cr, Cl, комплекс фитостеролов. Принимается дважды в день по 1 таблетке.
  9. Кардиоэйс (Витабиотикс) — комплексная добавка с расширенной формулой, разработанная для профилактики большого спектра сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме витаминов и микроэлементов, препарат содержит экстракт чеснока, нормализующий уровень холестерина и семена льна, как источник Омега-3 жирных кислот. Состав: каротиноиды, витамины С, Е, В1, В3, В9, В6, В11 (L-карнитин), В12, D3, коэнзим Q10, микроэлементы Mg, Fe, Mn, Zn, Cr, Se, экстракт чеснока, семена льна.

Под маркой «Доппельгерц Актив» выпускается несколько видов добавок для профилактики и комплексной терапии сердечно-сосудистых нарушений.

  1. Доппельгерц Актив «Магний + Витамины группы В» — рекомендованы к приёму для поддержания функций сердца и сосудов при нервном перенапряжении и повышенных физических нагрузках. Состав: Магний, витамины B1, B6, B12, фолиевая кислота.
  2. Доппельгерц Актив «Фолиевая кислота + Витамины В6+В12+С+Е» — позиционируется разработчиками как общеукрепляющее средство для здоровья сердечно-сосудистой системы. Имеет специальную оболочку, обеспечивающую медленное высвобождение веществ, для их оптимального усвоения организмом. Состав: витамины С, Е, B6, B12, фолиевая кислота.
  3. Доппельгерц Актив «Омега — 3» — комплекс полиненасыщенных жирных кислот в сочетании с витамином Е для снижения уровня холестерина, профилактики тромбообразования и атеросклероза.
  4. Доппельгерц Актив «L-карнитин + Магний» — рекомендован к применению для поддержания липидного и энергетического обмена в период физического и умственного перенапряжения. Нормализует деятельность сердечной мышцы и восполняет недостаток магния.

Каждый производитель БАД разрабатывает свою формулу, направленную на поддержание функции сердца и сосудов, с учётом последних клинических исследований и общепринятых схем комплексной терапии. При наличии заболевания и возрастных изменений следует обратиться к лечащему врачу за рекомендацией по выбору подходящего препарата. Если же речь идет о профилактике в период повышенных нагрузок и стрессов, можно подобрать комплекс и самостоятельно, изучив реальные отзывы потребителей.

Марина Васильевна, Зеленоград.

Я принимаю драже Биовиталь по совету терапевта — пропила несколько курсов в дополнение к основному лечению. Обратила внимание, что почти сразу же восстановился сон. Хорошо переносится, не вызывает аллергии, нет тяжести в желудке. Самочувствие хорошее.

Валентин Валерьевич, 58 лет.

С годами начало «барахлить» сердце, появились перебои, аритмия. Обратился к кардиологу, тот назначил курс лечения, а по окончании посоветовал для общей профилактики пить недорогой «Направит». Здоровье восстановилось, витаминами доволен.

Арсений, студент.

Мне врач назначил обычный «Аспаркам». Иногда возникали боли, нарушения ритма, ночью сводило судорогами ноги — и это притом, что мне всего 20 лет. Врач сказал, что это все от недостатка калия и магния в организме. Препарат помог почти сразу же, все прошло.

Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент и рекламу более интересными и подходящими для вас, дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях, а также проанализировать наш трафик. Мы передаем информацию о ваших действиях на сайте нашим партнерам: рекламным и аналитическим сервисам, а также социальным сетям. Узнать больше.

drvitaminkin.com

Витамины для сердца и сосудов: перечень препаратов

В последнее время все больше людей сталкиваются с сердечными проблемами. Такие симптомы, как головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах – все это указывает на нарушение работы сосудов головного мозга. Витамины для сердца и сосудов, какие препараты лучше купить расскажем в статье.

В нашей статье будет представлен целый список витаминов для сердца и сосудов, которые продаются в аптеке. На этом этапе важно устранить факторы развития недуга.

При обнаружении каких-либо негативных симптомов нужно обязательно посетить врача. Он подскажет, как укрепить сосуды головного мозга при ВСД, гипотонии и гипертонии, остеохондрозе. Также специалист подскажет, какие необходимы витамины для сердца и сосудов, и препараты какие лучше купить и где.

Как проводить лечение (восстановление сосудов)?

Укрепление стенок сосудов – это длительный процесс, требующий комплексного лечения. Ниже мы предоставим целый список препаратов для укрепления сосудов головного мозга.

  1. На первом месте в нашем списке расположился Аскорутин. Благодаря этому препарату укрепляются стенки кровеносных сосудов. Обычно Аскорутин назначают при венозной недостаточности. Дозировку назначает врач, но исходя из практики, курс лечения длится около месяца. Принимают препарат по 1 таблетке три раза в день. Но Аскорутин имеет целый ряд противопоказаний. Его запрещено принимать при сахарном диабете, болезнях почек и мочекаменной болезни.
  2. Еще одним эффективным средством считается Пирацетам. Этот медикамент благотворно воздействует на деятельность головного мозга. Он приносит огромную пользу. Во-первых, улучшается умственная деятельность. Во-вторых, увеличивается концентрация внимания и памяти. В-третьих, налаживаются обменные процессы. И наконец, после приема ноотропного препарата улучшается микроциркуляция крови. Дозировку назначает врач, исходя из возраста пациента и индивидуальных особенностей организма. Пирацетам противопоказан беременным, при почечной недостаточности и индивидуальной непереносимости.
  3. Еще одним медикаментом, устраняющим отравляющие соединения в головном мозге, — Аминалон. Его часто назначают после инсульта, чтобы восстановить речь. Этот препарат способен уменьшать артериальное давление. Показаниями к применению препарата являются черепно-мозговые травмы, инсульты, гипертония и нарушения центральной нервной системы.
  4. Следующим ноотропным медикаментом является Бравитон. После приема препарата наблюдается улучшение поступления крови к головному мозгу, нормализация АД. Бравитон выпускается в виде раствора или таблеток. При первом варианте курс лечения составляет 2 недели, а во втором случае 2 месяца. Лекарство противопоказано в период беременности и кормлении, а также при аритмии.
  5. Большую пользу приносит препарат растительного происхождения Билобил. Такой состав улучшает приток крови к головному мозгу. Это средство можно отнести к ноотропным и психостимулирующим препаратам. После приема Билобила головной мозг обогащается глюкозой и кислородом. Лекарство назначают при склерозе, деменции, лечении после инсульта, устранения шума в ушах и головокружении.
  6. Лучшим средством при сердечных болезнях остается Кардиомагнил. Лекарство назначают при инфаркте, тромбозе, стенокардии, ишемии. Выпускается препарат в таблетках. Наравне с показаниями Кардиомагнил имеет и противопоказания. Запрещено принимать препарат при язве, бронхиальной астме, заболеваниях почки, а также в период беременности.
  7. Ловостатин помогает снижать уровень холестериновых бляшек. Обычно средство назначают для профилактики инсультов и инфарктов, при высоком уровне холестерина. Запрещено принимать препарат при почечной и печеночной недостаточности. Ловостатин противопоказан беременным и в период лактации.
  8. Ноофен назначают после перенесенных черепно-мозговых травм. В результате повышается гибкость и прочность сосудов.
  9. Фезам расширяет сосуды и повышает уровень углекислого газа в кровотоке.
  10. Кардиохелс – растительный препарат, который помогает укреплять сосудистые стенки, нормализует циркуляцию крови, уменьшает риск образования холестериновых бляшек.

Теперь вы знаете, как почистить сосуды головного мозга медикаментозными средствами. В качестве дополнительного лечения необходимо пропить витамины для сосудов головного мозга или БАДы.

Витаминный комплекс

Есть несколько способов очищения каналов для протекания крови к головному мозгу. Первый вариант мы рассмотрели. Он предполагал прием лекарств. Но есть целый ряд витаминов, помогающих восстанавливать работу сосудов мозга.

  • Аскорбиновая кислота (С) снижает уровень липопротеинов и укрепляет сосуды.
  • Ретинол (А) приводит в норму обмен веществ, снижает риск развития атеросклероза.
  • Токоферол (Е) уменьшает окисление жиров и защищает сосудистые стенки от повреждений.
  • Рутин (Р) уменьшает кровоточивость, укрепляет сосуды и активизирует обновление.
  • Витамины группы В необходимы для сосудов головного мозга.

Также улучшают мозговые процессы некоторые минералы. Желательно регулярно пропивать кальций, магний, фосфор, селен. Можно пользоваться БАДами. Добавки улучшают мозговую деятельность, но имеют противопоказания, поэтому их прием лучше обсудить с врачом.

Важно! Нужно покупать только один витамин и принимать его. Лучше всего сочетать его с минералами. Большую пользу приносит витаминно-минеральный комплекс – Витрум Кардио Омега-3. В результате снижается риск развития атеросклероза, предотвращается разрушение клеток и восстанавливается эластичность артерий.

Народная медицина вам в помощь!

Хоть большинство людей стараются лечиться лекарственными средствами, все же остаются сторонники народной медицины. Дуплекс сосудов легко лечится в домашних условиях, так что биологически активными добавками и не придется пользоваться. Поддерживать организм в хорошем состоянии помогают настойки и отвары из лекарственных трав. Они отлично укрепляют сосуды головы. Помимо всего прочего, снижается риск возникновения холестериновых бляшек.

  1. Для приготовления такой настойки потребуется чеснок – это основной ингредиент. Его измельчают и заливают спиртом. Состав должен настояться в закупоренной стеклянной емкости в течение 14 дней. Готовую настойку следует принимать один раз в день в сочетании с молоком (2 капли средства на 100 мл молока). Каждый день дозировку нужно увеличивать. Когда дойдете до 14 капель, начинайте снижаться до 2. Курс терапии проводится в течение месяца.
  2. Отличным средством является домашнее лекарство на основе настойки боярышника и перегородок грецких орехов. Домашнее средство принимают по маленькой ложке три раза в день на протяжении 2 недель.

Спиртовые настойки хоть и приносят пользу, все же не рекомендуется принимать их в больших количествах. Также такое лечение противопоказано беременным и кормящим женщинам.

Целебные отвары

  • Отвар шиповника помогает укреплять сосуды головного мозга. Готовится состав очень просто. Нам потребуются сушеные плоды, которые следует залить стаканом кипятка. Затем состав должен постоять до полного остывания. Готовый настой нужно принимать по 100 мл трижды в день на протяжении 3 месяцев.
  • Очень полезен чай домашнего приготовления из лабазника и пустырника. Берут маленькую ложку травяного состава и кладут в кастрюлю. Заливают состав кипятком. Желательно делать это вечером, чтобы уже утром процедить средство и принимать по большой ложке дважды в день.
  • Приготовьте дома чай из клевера. Возьмите 2 ложки сухой травы и приготовьте обычный чай. Принимайте с добавлением меда дважды в день.

Правильное питание – залог здоровья

Если просто принимать лекарства, то никакого эффекта не будет. Просто на время будет поддерживаться состояние. Поэтому обязательно нужно придерживаться правильного рациона. Необходимо, чтобы жиры поступали в организм только в ограниченном количестве. Под запретом остается жирная и жареная пища.

В меню следует включать молоко, творог, орехи. Также способствуют укреплению сосудов некоторые продукты. В этот список входят оливковое масло, горький шоколад, шпинат, капуста, чеснок, шиповник.

На восстановление сосудов головного мозга у человека уходит много времени и сил. Ваша жизнь обязательно должна проходить в движении. Чаще проводите водные процедуры и не нервничайте.

Если не хватает терпения на выполнение упражнений, то вместо того, чтобы ездить на работу на общественном транспорте, пройдитесь пешком. Старайтесь активно отдыхать.

Огромная группа медикаментов для расширения сосудов

Сейчас мы представим целый список препаратов для увеличения кровоснабжения мозга.

Группа с кальцием

Медикаменты этой группы расслабляют артерии. В результате усиливается кровоток и быстро поступает в мозг. В эту группу входят:

  • Изоптин, Финоптин;
  • Фенигидин, Адалат, Коринфар, Кордипин;
  • Диазем, Дилтиазем;
  • Ломир;
  • Лаципил, Форидон.

Самыми действенными для сосудов головного мозга являются Нимодипин и Циннаризин. При атеросклерозе сосудов без этих лекарств не обойтись.

Группа алкалоидов

Благотворно воздействуют на кровообращение в мозгу алкалоиды на основе барвинка. В результате сосуды будут расслабляться, а обмен веществ улучшаться. В эту группу входят:

  • Барвинтон;
  • Винпоцетин;
  • Кавинтон;
  • Телектол.

Алкалоиды назначают пациентам из-за небольшого количества противопоказаний. Препараты выпускаются в таблетках и в растворах. Без консультации врача назначать дозировки нельзя.

Группа с никотиновой кислотой

Никотиновая кислота обладает сосудорасширяющим эффектом. После длительного употребления возможно покраснение кожи. В результате уменьшается содержание холестерина в крови. Лечение этим средством проводится под наблюдением врачей. Никотиновая кислота, Эндуратин, Никошпан – все эти препараты отпускают по рецепту врача, так как бесконтрольное лечение может нанести вред здоровью.

Полезные советы

Если правильно работает головной мозг, то и весь организм хорошо функционирует. Помимо препаратов, назначаемых врачом, ни в коем случае нельзя забывать о правильном образе жизни. Сюда относится:

  • регулярный прием контрастного душа;
  • гимнастика для дыхания;
  • лечебная физкультура;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • сон не менее 8 часов.

Следуйте этим правилам, и вы обязательно поправитесь.

Отзывы пациентов

Николай

«Недавно мне посоветовали принимать витамины Магне В 6. Они отлично регулируют работу сердца и сосудов. Я посчитал, что цена нормальная и решил купить. Из плюсов, конечно, эффективность. Также заметил недостаток – не действенен при повторении курса. Врач назначила мне эти витамины на 1,5 месяца. Принимал я по 2 таблетки в день. Но запомните, что алкоголь выводит магний из организма. И хоть витамины В 6 совместимы со спиртными напитками, все же их лучше не употреблять. Несмотря на то, что это витамины, перед покупкой все же проконсультируйтесь с врачом, так как специалист назначит дозировку в зависимости от индивидуальных особенностей».

Марина

«Могу посоветовать отличное средство, которое можно приготовить в домашних условиях. Нужно взять горсточку шиповника и такое же количество боярышника, плюс 2 пакетика пустырника и 2 пакетика валерианы. Все настаивайте в термосе с вечера. Готовое средство принимайте на протяжении дня совместно с медом. Также принимайте регулярно льняное масло, которое предотвращает риск развития сосудистых заболеваний и образования тромбов».

Елена

«Рутин в сочетании с витамином С восстанавливает эластичность сосудов. Большое содержание витамина Р содержится в шиповниках, цитрусовые, черной смородине и рябине. Помимо всего прочего, нашему организму необходимы витамины В 6, которые активно участвуют в жировых обменах, распаде холестерина. Также для сердца нужны калий и магний, они есть в кураге. Дополнительно полезно пропить курс таблеток Панангин, эффект будет лучше».

toxinam.net

Витамины для сердца и сосудов: какие препараты и продукты лучше употреблять

Проблемы с сердцем все чаще беспокоят многих жителей разных уголков мира. Вопрос, как укрепить сосуды, не теряет своей актуальности. Профилактические меры помогают предотвратить появление серьезных проблем со здоровьем, поэтому врачи рекомендуют правильное питание и физическую активность всем пациентам. Кроме того, разрешается принимать витамины для сердца и сосудов, чтобы работа данной системы не давала сбои. Получать полезные вещества можно не только из препаратов, но и определенных продуктов питания. Как это сделать, вы узнаете из представленного обзора.

Почему нужны витамины для организма

Витамины и минералы являются незаменимыми веществами для человека. Важно помнить, что особенность этих химических элементов в том, что поступать в организм они могут только с пищей. Внутренние органы не могут синтезировать эти ценные вещества самостоятельно. Они не дают жизненную энергию, не участвуют в строении новых тканей, но необходимы для нормального течения обменных процессов. Ежедневно человек должен получать эти вещества в определенных дозах, иначе могут возникнуть нарушения работы одной или нескольких систем организма.

Всего существует 13 видов витаминов, которые можно разделить на водорастворимые (C, группы B) и жирорастворимые (A, E, D, K). Последние способны откладываться в организме и расходоваться при возникновении такой потребности, поэтому избыток таких веществ опасен не меньше, чем дефицит. Водорастворимые витамины не откладываются про запас, расходуясь сразу при поступлении, после чего вымываются естественным путем. В связи с этим есть риск возникновения проблем со здоровьем при непоступлении в организм этих веществ, если человек плохо питается (например, соблюдает диету).

Важными витаминами для сердца и сосудов являются:

  1. Тиамин (повышается эластичность мышечной ткани, нормализует сердечный ритм).
  2. Рутин (помогает укрепить стенки сосудов).
  3. Аскорбиновая кислота (укрепляет сердечную мышцу, снижает скопление холестерина на стенках кровеносных сосудов).
  4. Токоферол (снижает уровень окисления липидов и образование свободных радикалов).
  5. Пиридоксин (нормализует обмен жиров, укрепляет сосуды).
  6. Группы В (нужны для комплексного оздоровления сердечно-сосудистой системы человека).
  7. F (препятствует образованию бляшек холестерина на стенках сосудов).
  8. Q10 (снижает риск возникновения аритмии).

Для бесперебойной работы сердца и долгой жизни специалисты советуют употреблять в пищу свежие овощи, зелень, фрукты, рыбу, орехи, морепродукты. Кроме того, нужно включать в рацион кисломолочные продукты, оливковое масло, цельнозерновой и отрубной хлеб, разнообразные крупы. Полноценное питание является главной профилактической мерой в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Продукты для сердца и сосудов (содержание витаминов) Витамины Продукты в которых содержатся
C
  • черная смородина;
  • петрушка;
  • апельсины;
  • шиповник.
A
  • шпинат;
  • молоко;
  • морковь;
  • абрикосы.
P
  • черная смородина;
  • рябина;
  • шиповник.
Группы B
  • дрожжи;
  • желток;
  • арахис;
  • печень.
E
  • миндаль;
  • маргарин;
  • злаковые;
  • грецкие орехи;
  • сливочное масло;
  • бобовые.

Преимущества поливитаминов для сердца в таблетках

Одна капсула содержит примерно суточную норму витаминов для сердца и сосудов. Благодаря этому, недостаток полезных веществ в рационе восполняется. Стоит помнить, что у каждого человека потребности в микроэлементах индивидуальны. Выбирать, какие витамины лучше, нужно с учетом возраста, состояния здоровья, режима питания, рода деятельности, условий проживания.

Разумнее всего обратиться к кардиологу за консультацией. Например, витамины для сердца при аритмии отличаются от препаратов для профилактического укрепления сосудов. Дополнительно иногда нужно принимать оливковое масло, чтобы усваивались определенные вещества. Не каждому человеку известны эти тонкости, поэтому без консультации врача поливитамины могут не дать результатов.

Какие есть сердечные витамины

Самые популярные витамины для сердца в таблетках:

  1. Драже «Биовиталь». Содержит фолиевую кислоту, натуральный экстракт боярышника. Препарат подходит тем, чья работа сопряжена со стрессом, метеозависимым, страдающим гипертонией, анемией.
  2. «Направит». Улучшает работу миокарда. Содержит натуральные растительные экстракты, калий, магний.
  3. «Витрум Кардио». Предотвращает появление атеросклероза, эффективен, как дополнительное лечение болезней сосудов. Сокращает риск появления осложнений.

Узнайте подробнее,­как укрепить сосуды.

Видео: витамины при сердечных болезнях

Отзывы

Анна, 33 года:­Мой муж много работает и иногда жаловался на повышение давления и сердцебиения. Купила ему «Кардио Актив Боярышник», принимает около двух недель. Препарат натуральный, хорошо помогает работе сердечно-сосудистой системе!

Маргарита, 44 года:­Каждую весну покупаю «Допель Герц Энерготоник». Принимаем всей семьей и очень довольны! Препарат справляется с нехваткой витаминов, усталостью, бережет сердце и сосуды, помогает переживать стрессы без последствий.

sovets.net


Смотрите также