Витамины для мужчин какие лучше


Витамины для мужчин: как выбрать необходимый комплекс

О том, какие полезные витамины для мужчин выпускает промышленность, лучше узнать до того, как вы направитесь в аптеку или начнете искать что-то по совету друзей. Эта статья поможет вам узнать, на что нужно обратить внимание в зависимости от возраста или проблем со здоровьем.

Витамины для мужского здоровья

Мужская половина человечества нуждается в витаминах не меньше, чем женская, а может быть и больше. А вот железа им совсем не требуется, его достаточно в продуктах питания.

Полезные добавки для мужского здоровья те, где больше всего тестостерона. Для чего он нужен? Он уменьшает риск появления простаты, улучшает качество спермы, увеличивает репродуктивные способности. А вырабатывать этот гормон помогают 2 вещества – селен, элемент Е, значит, витамин Е для мужчин является основным.

Он, как и селен, необходим для зачатия здорового потомства, поэтому, когда выбираете препараты, обращайте внимание на количество селена и Е.

Чтобы зачать здорового ребенка, также принимайте фолиевую кислоту, витамины С, А. Поэтому, при планировании увеличения семьи выбирайте добавки с этими элементами.

Для мужского здоровья лучше всего выбрать Алфавит. Комплекс содержит L-каротин и женьшень, благотворно влияющий на мужскую силу. Эти 2 вещества повышают выносливость организма, умственную работоспособность.

Кроме всего, Алфавит, где собрано 13 полезнейших витаминов и 9 минералов, чрезвычайно полезен для волос. Поэтому, мужи, которые заботятся о красоте своей шевелюры, обращают внимание именно на этот комплекс.

Выбирая лучшие препараты, не обойдите своим вниманием Дуовит. Это действительно полезный комплекс:

  • Активирует обменные процессы,
  • Повышает работоспособность,
  • Снимает усталость,
  • Ставит защиту на воздействие свободных радикалов,
  • Отодвигает старение организма.

Дуовит помогает избавиться от многих заболеваний, благодаря сбалансированному составу всех элементов.

Источник энергии

Сегодня мужская половина должна много работать, а чтобы быть успешным, сильным, необходимо тратить много энергии. Ее может дать добавка Man's formula®.

Менс заслужили высокую оценку за счет введенных в состав комплекса растительных экстрактов в той дозировке, которая необходима сильному полу.

Менс формула содержит:

  • Цинк
  • Селен
  • Экстракт кайенского перца
  • Экстракт пажитника
  • Экстракт ягод карликовой пальмы

Читая отзывы людей, принимавших этот препарат, можно сделать вывод, что после трех недельного приема наступает улучшение сна, уходит усталость, появляется много сил и энергии. Помогает он и при стрессах, нервы становятся крепче, исчезает раздражительность.

Правильный выбор

Цинк для мужчины не менее важен, чем селен, поэтому препараты с цинком помогут нормализовать работу нервной, эндокринной системы, стимулировать рост здоровых клеток, белковый и углеводный обмен, улучшить самочувствие, полезны они и для иммунитета. Это все под силу препарату Цинктерал.

Он выпускается в виде таблеток, где каждая таблеточка содержит 124 мг сульфата цинка.

Врач может назначить Цинктерал при импотенции , а также как профилактику рака предстательной железы.

Селцинк плюс и Цинкхелат также отличные препараты, особенно при больших умственных, физических перегрузках, а также при неправильном питании.

Имея в составе только натуральные компоненты, витамины Паритет заслужили высокую оценку пользователей. Этот комплекс восстанавливает потенцию, улучшает качество интимной жизни, снижает возможность развития рака предстательной железы.

«Солнечный» витамин

Такое название получил элемент D, а витамин D для мужчин является источником образования мужского гормона тестостерона.

Как обеспечить организм этим элементом? Оказывается, достаточно побыть 30 минут под солнечными лучами, чтобы организм получил суточную дозу D. Он содержится в:

  • жирной рыбе, икре, рыбьем жире,
  • говяжьей печени, сливочном масле,
  • яичном желтке, орехах, дрожжах,
  • молочных продуктах.

В чем польза витамина D:

  • влияет на работу щитовидной железы;
  • защищает организм от развития раковых клеток;
  • при бесплодии;
  • защищает от болезней сердца;
  • способствует лучшей работе головного мозга;
  • отвечает за мужскую силу;
  • улучшает качество спермы.

Это только часть полезных свойств.

А вот ученые Австрии пришли к такому выводу: солнце и рыбий жир могут заменить Виагру, а также тому подобные препараты. Доказано, что этот гормон максимума достигает в августе, а начиная с октября, происходит его снижение. Своего минимума он достигает ближе к марту. Нетрудно рассчитать, какие месяцы подходят для зачатия.

Этот витамин необходим не только молодым, но и людям после 50 лет для поддержания работы сердца, сосудов.

Читайте еще — как вывести соль из организма

Препараты для спортивных мужчин

Спортсмены не всегда могут восполнить дефицит витаминов за счет питания. Аптека предлагает множество препаратов, но выбирать их надо, учитывая индивидуальные потребности каждого спортсмена.

Спортивные витамины для мужчин имеют существенное отличие от других витаминных комплексов. Здесь набор ингредиентов, адаптирован для тех, кто серьезно занимается спортом. Например, для роста мышц необходимо больше белка, поэтому в состав добавок должны входить незаменимые аминокислоты, элемент В6, коэнзимы.

Для других целей в добавки вводятся другие ингредиенты:

Тиамин В1 необходим для обменных процессов углеводов, белков и жиров, а также для передачи нервных импульсов.

В3– никотиновая кислота участвует в окислительно-восстановительном процессе.

Витамин С необходим для нормального состояния костной, соединительной ткани.

Витамин А – антиоксидант.

Витамин Е – иммуномодулятор и антиоксидант.

Витамин Д2 – помогает в усвоении кальция, фосфора.

Читайте также — витамины для волос

Какие выбрать

Чаще всего, выбрать необходимый комплекс помогает тренер. Рейтинг витаминов для мужчин, которые занимаются спортом. При нагрузках лучше всего подойдут такие поливитамины:

  • «Алфавит Эффект»
  • «Компливит Актив»
  • «Аэровит»
  • «Витрум Перфоменс»
  • «Велмен»
  • «Глутамевит»
Читайте еще — витамины для женщин

Ну а под занавес, предлагаю посмотреть видео, которое поможет сделать вам свой выбор.

inet-health.ru

Рейтинг витаминов для мужчин * Лучшие витаминные комплексы для мужчин при физических нагрузках и стрессах

Главная » Спортпит » Витамины для мужчин – какие лучше?

Сегодня мы решили представить вам рейтинг витаминов для мужчин, так как здоровый образ жизни набирает всё большую популярность в современном нам мире. Правильное питание, здоровые физические нагрузки, отказ от вредных привычек становятся для многих новой и вполне естественной нормой жизни, также, как и витаминный комплекс для мужчин.

Каждый мужчина, который стремится придерживаться правил здоровой жизни и занимается спортом, наверняка задумывался над проблемой того, как выбрать комплекс витаминов для мужчин достойного качества. Это и понятно – без них сложнее поддерживать хорошую физическую форму и регулярно снабжать организм необходимой энергией. Даже сбалансированный и хорошо продуманный рацион не в состоянии обеспечить современного активного человека достаточным количеством витаминов, микроэлементов и минеральных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.

И здесь на помощь приходит витаминный комплекс для мужчин. Его плюсы очевидны – это чётко выверенная дозировка и удобство применения.

Но полки просто пестрят обилием всевозможных коробочек и баночек, в которых довольно сложно запутаться. Так как же не ошибиться и выбрать то, что нужно именно Вам?

Как выбрать витамины для мужчин?

Вот несколько советов, которые помогут выбрать витамины для мужчин:

Ты то, что ты ешь

Проанализируйте свой рацион питания.

Дело в том, что разные витаминные комплексы имеют разное количество и дозировку входящих в их состав компонентов. К примеру, некоторые препараты содержат стопроцентную суточную дозу витаминов, а другие – только 30-50% от общего рекомендуемого потребления.

Если в Вашем ежедневном меню в обязательном порядке присутствуют свежая зелень, овощи, фрукты, молочные продукты, мясо и рыба, то для Вас вполне сойдут витамины, восполняющие половину суточной дозировки витаминов. Здесь не действует принцип «чем больше, тем лучше», так как избыточное количество полезных веществ попросту не усвоится организмом, не принеся пользы.

Кому витаминно-минеральный комплекс для мужчин нужен?

У тех мужчин, которые активно занимаются спортом, или подвергаются ежедневно тяжелым физическим нагрузкам, потребность в витаминах возрастает. Здесь на одно усиленное питание полагаться не приходится. Самым лучшим выбором в таком случае будут витаминные комплексы, покрывающие 80-100процентную потребность организма.

Помимо активного образа жизни, к факторам, при которых организм нуждается в усиленной дозе витаминов и минеральных веществ, также относятся:

  • Состояния после длительных или тяжело перенесенных заболеваний, в том числе гриппа и ОРВИ;
  • Постоянные ежедневные стрессы, возраст мужчины (с его увеличением потребность в витаминных добавках увеличивается);
  • Весенне-зимний период, когда организм наиболее истощён.

Так что витамины для мужчин при физических нагрузках и стрессах просто необходимы!

Вы не железный!

Железо, присутствующее во многих витаминных препаратах, по-разному воздействует на мужской и женский организмы. Если женщине повышенное количество этого минерала только пойдёт на пользу, то для мужчин достаточно той дозы, которая поступает в организм вместе с пищей. Повышенный уровень железа в мужском организме чреват осложнениями работы сердечнососудистой системы, возникновением тремора, и даже инфаркта миокарда. Поэтому большинство витаминных комплексов для мужчин содержат в очень малых количествах или вовсе не содержат железо.

Секреты мужской силы

Витамин Е и минерал селен влияют на выработку тестостерона в мужском организме. Специалисты уверены, что повышенное содержание в организме этого гормона положительно влияет на репродуктивные функции и качество спермы, а также способно предотвратить проблемы с простатой и другие заболевания мужской половой системы.

Поэтому, выбирайте комплексные витамины для мужчин, в составе которых присутствуют витамин Е и селен.

Рейтинг витаминов для мужчин?

Мы составили подборку лучших витаминных комплексов для мужчин, наиболее сбалансированных по составу, проверенных временем и имеющих хорошие рекомендации медицинских специалистов. Учитывая приведённые выше советы, касающиеся особенностей Вашего образа жизни, Вы можете подобрать препарат, который подходит именно Вам.

Аевит

Этот препарат – разработка отечественной фармакологии. Особенность этого витаминного комплекса заключается в том, что утром, днём и вечером Вы принимаете таблетки, разные по своему составу. Производители утверждают, что, согласно проведенным исследованиям, такая схема приёма препарата сводит к минимуму риск аллергических реакций, а также позволяет всем витаминам и минералам усвоиться по максимуму.

В состав комплекса «Аевит» входит более десятка витаминов (А, С, Е,  группа В) и 12 минералов, необходимых для здорового функционирования мужского организма. Помимо этого, «Аевит» содержит корень женьшеня сибирского, который известен в медицине своими свойствами повышать выносливость, заряжать энергией, стимулировать умственную работоспособность, а главное – обеспечивать бесперебойную работу мужской половой системы.

Еще одна полезная добавка для мужского здоровья – L-карнитин. Этот родственный группе В витамин – незаменимый помощник для мужчин, занимающихся спортом. Он повышает выносливость на тренировках, снижает вредный холестерин, увеличивает сопротивляемость стрессам, выводит токсины, а также обладает способностью сжигать лишний жир (в совокупности с физическими нагрузками).

К ещё одному несомненному плюсу Аевита можно отнести его вполне демократичную стоимость.

Фармамед

Компания Фармамед разработала целый ряд мультивитаминов специально для мужчин – Менс Формула. Они различаются по составу и направлены на решения различных мужских проблем.

В линейке Менс Формулы препараты, работающие по шести основным направлениям.

Энергия. Если Ваша задача – зарядиться недостающей энергией, то Вам подойдёт  препарат «Активный день». Витамины, минералы и экстракты лекарственных растений в его составе повышают выносливость и работоспособность, улучшают память и внимание, укрепляют иммунитет.

Антистресс. Отличительная черта препарата с одноимённым названием «Антистресс» в том, что он хорошо влияет на центральную нервную систему – нормализует сон и артериальное давление, а также обладает успокаивающим эффектом. Этот витаминно-минеральный комплекс особенно показан мужчинам, испытывающим регулярное умственное и физическое перенапряжение, страдающим головными болями и повышенным кровяным давлением.

Секс. «Потенциал форте» – это растительно-витаминный комплекс, усиливающий эрекцию и либидо, повышающий выработку тестостерона, и способствующий увеличению возбуждения и продолжительности полового акта. Содержит около десяти экстрактов растительного и животного происхождения: кайенского перца, зелёной мидии, йохимбе, сибирского женьшеня и других.

Фертильность. Запатентованная формула препарата «СпермАктин», согласно многочисленным исследованиям, эффективна для улучшения детородной функции мужчин. Препарат влияет на увеличение оплодотворяющей способности сперматозоидов, повышает вероятность зачатия и экстракорпорального оплодотворения.

Мужское здоровье. «Простата Форте» – этот мультикомплекс направлен на профилактику и комплексную терапию заболеваний предстательной железы. Улучшает мочеиспускание, уменьшает проявления воспалений и отёков в предстательной железе, замедляет рост аденомы простаты.

Укрепление волос. Незаменимым помощником в этом процессе станут витамины «Для волос», стимулирующие рост, укрепляющие волосяные луковицы, и ускоряющие регенерацию кожных покровов.

И еще один продукт из линейки Фармамед – препарат «Больше, чем поливитамины». Этот уникальный комплекс является универсальным средством, содержащим 20 витаминов, 11 минералов и 4 растительных экстракта. Он рекомендован для общего укрепления мужского организма и поддержания здоровья.

Задаётесь вопросом, где найти качественные витамины и другие добавки для здоровья? Предлагаем вам купить спортивное питание в интернет магазине города Москва от лучших производителей и по выгодным ценам!

Подводя итог, следует сказать, что отвечая на вопрос, какие витамины лучше для мужчин, не забудьте расставить для себя приоритеты: что Вы прежде всего хотите получить от приёма витаминных комплексов – энергию, активность, отличный иммунитет, или решение одной из проблем со здоровьем. Не забудьте учесть особенности Вашего образа жизни и питания. И только после этого делайте осознанный выбор. Мы надеемся, что наш рейтинг витаминов для мужчин поможем вам в этом!

www.kandeleria.ru

Лучшие поливитамины для мужчин

Поливитамины — медпрепараты содержащие витамины и дополненные органическими и минеральными веществами. Поливитамины помогают в снабжении организма комплексом определенных витаминов, необходимых на определенном этапе жизни. Состав витаминов зависит от образа жизни, питания, состояния здоровья.

Постоянные стрессы, физические перегрузки, недостаток витаминов в питании, обуславливают возникновение недостатка витаминов в организме человека. Поливитаминные комплексы помогают бороться со стрессами, неблагоприятным воздействием окружающей среды и перенесенными заболеваниями. Для того, чтобы правильно подобрать необходимый комплекс поливитаминов, в котором остро нуждается организм, нужно обратиться к специалисту и сдать все назначенные анализы.

Что такое поливитамины и как их выбрать?

Чтобы совместное действие в поливитаминном комплексе было сбалансировано и направлено на устранение дефицита витаминов необходимо правильно подобрать дозировку. К тому же поливитамины в сочетании с натуральными витаминами, поступающие с пищей каждый день, работают более эффективно и дают более полноценный набор витаминов.

Обзор хороших поливитаминов для мужчин

Мужчины желающие продлить свое здоровье, нуждаются не только в активном образе жизни, но и в поливитаминных комплексах, помогающие улучшить качество жизни и физическое здоровье. Поэтому необходимо принимать витамины, которые обеспечивают работу организма, подрываемого постоянными нервными перегрузками, плохой экологией и нерациональным питанием.

Man’s formula «Больше чем поливитамины»

Витаминный комплекс «Больше чем поливитамины» от Man’s formula, создан на основе натуральных компонентов. Содержит витамины, минералы и полезные вещества, которые необходимы для поддержания и укрепления полноценного мужского здоровья. Поскольку пищевой рацион не может сбалансировано насытить организм полезными веществами, то применение витаминного комплекса поможет устранить последствия стрессов и усталости.

Укрепляет мужской иммунитет и здоровье в целом, помогает нормализовать работу всех органов, в том числе и полноценное функционирование предстательной железы. Показано при частых простудах, увеличенных нагрузках, как физических, так и умственных. Улучшает общее самочувствие, в значительной степени повышается активность и производительность.

Витамины Велмен (Wellman)

Велмен, это витамины, которые используются в диетическом мужском питании, для обеспечения организма необходимыми витаминами, аминокислотами, биофлавоноидами и полезными минералами. Используются мужчинами, которые ведут активный, здоровый образ жизни и занимающихся спортом, тяжелыми физическими и умственными перегрузками. Применяются вместе с рационом питания обогащенным содержанием белка, углеводов. Количество алкоголя, сладостей и животных жиров при приеме этого витаминного комплекса должно быть ограничено.

В пищевом рационе, применяемом с данным препаратом, основной упор делается на растительные продукты. Стимулирует умственную и физическую активность, активизирует обменные процессы. Значительно повышает работу нервной и пищеварительной системы, помогает в работе сердечно-сосудистой системы, укрепляет и повышает защитные функции организма.

Витрум (Vitrum)

Витаминный препарат содержащий полноценный комплекс витаминов улучшающих работу иммунной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Благотворно влияя на обмен веществ в организме, улучшает белковый, углеводный, липидный обмены, тем самым повышая энергетическую активность. Ингредиенты данного препарата, дополняя биохимические процессы происходящие в организме, влияя на синтез ферментов и гормонов, помогают организму освобождаться от токсинов.

Компоненты препарата усиливают нейропротекторное действие и регенерируют нервные клетки, одновременно повышают устойчивость организма к нервным и физическим перегрузкам. Повышают либидо и потенцию, которая развивается из-за постоянных, хронических стрессов. Улучшают иммунитет и сопротивляемость организма.

Twinlab Men’s Ultra Daily

Комплекс подобранных витаминов нужен для поддержания и продления активного здоровья мужчины. Состав витаминов, обуславливает наличие специальных компонентов для поддержания здоровья простаты. Разработанная энергетическая смесь является кладезем всех необходимых минеральных веществ, действие которых направленно на поддержание мужского организма в период длительных физических нагрузок. Нормализует обмен веществ, помогает в сжигании жира в организме, регулирует работу сердечно-сосудистой и нервной системы, стимулирует рост мышечных клеток. Насыщен протеинами, витаминами, аминокислотами и веществами укрепляющими сухожилия, связки. Помогает набирать мышечную массу, рекомендован силовым атлетам, бодибилдерам, повышает силовые показатели.

Компливит Антистресс

Организм страдает от постоянных стрессов и именно Компливит Антистресс, призвано помочь в борьбе с последствиями нервных и физических перегрузок. Имеет антиоксидантные действия, что в свою очередь, позволяет насыщать клетки кислородом. Помогает от облысения.

Улучшает все виды обменных процессов, повышая метаболизм, синтезирует гемоглобин, поддерживает зрительную функцию глаз и предотвращает выпадение волос. Помогает бороться с последствиями стресса, снимая нервные синдромы и напряжение, позволяет в значительной степени повысить устойчивость нервной системы к различного рода стрессам и перегрузкам.

Алфавит при планировании беременности

Мужчинам рекомендуется начинать комплексный прием витаминов за 3 месяца до планируемого зачатия. Это поможет укрепить мужское здоровье, улучшить общее самочувствие, а также в значительной степени повысить активность сперматозоидов и улучшить их качество. Кроме того, такая подготовка и своевременный прием витаминов и микроэлементов, необходимых для мужского организма, позволит ускорить процесс зачатия.

Этап планирования беременности является очень важным и мужчине следует позаботиться о восполнении таких витаминов, как Е, С, микроэлементов цинка и селены, а также фолиевой кислоты. Все эти элементы содержатся в витаминном комплексе Алфавит для мужчин.

Витамины Центрум

Витамины Центрум показаны для профилактики не только авитаминоза, но и гиповитаминоза. Прием витаминов позволяет улучшить работу нервной систему, укрепить капиллярные стенки, помогает в регенерации тканей и клеток кожи. Улучшает процесс метаболизма в жировом, белковом и углеводном обмене веществ.

Поддерживает функции костей, а также десен и зубов, повышает свертываемость, улучшает кроветворные функции, тем самым улучшая работу печени, повышает гемоглобин. Улучшает работы зрительного нерва, участвуя в синтезе зрительного пигмента. Данный комплекс витаминов существенно улучшает работу нервной, сердечнососудистой и пищеварительной системы.

Отзывы

Михаил: Прием назначенных витаминов, улучшил самочувствие, сон. Стал получать большое удовольствие от занятий спортом.

Николай: Постоянно занимаюсь физическими упражнениями, раньше после тренировок очень уставал. Начал принимать витамины. Теперь в прекрасной форме.

Василий: Работа отнимает много сил и времени, принимаю витамины, перестал нервничать.

myadvices.ru

Мужские витамины, какие лучше, обзор и рейтинг

Вести речь о том, что существуют какие-то особые лучшие витамины для мужчин совсем не правильно. Организм мужчины нуждается в тех же веществах, что и организм женщины либо ребенка, просто дозировка другая.

Зачастую организм представителя сильного пола требует каждый витамин в большей концентрации, нежели женский. С чем это связано? Дело в том, что от природы мужчина имеет большую массу тела, в отличие от женщины, плюс более тяжелые физические нагрузки и стрессы. Львиная доля представителей сильного пола не делятся своими проблемами и переживаниями, в результате переживают более сильные стрессы.

Конечно, рассматривая самые лучшие витамины для мужчин важно не забывать о конкретных, принимающих участие в процессах организма.

Сперматогенез, работа предстательной железы, выработка мужских гормонов – все эти процессы потребляют витамины.

Если расстройство желудка или акне представитель сильного пола с легкостью переживет и не заметит, то проблемы с потенцией и предстательной железой станут для него концом света. В данном материале постараемся рассмотреть, какие же существуют лучшие витамины для мужчин рейтинг самых популярных.

Суточная норма витаминов для мужчин

Коль в начале статьи мы упомянули, что сильной половине человечества нужны те же вещества что и женщине, просто в другой концентрации, будет ошибкой не рассмотреть какой же должна быть норма. В общем, эти нормы очень близки к потребностям беременной женщины.

Лучший комплекс витаминов для мужчин и его суточная дозировка выглядят следующим образом:

  • биотин (Н) 100 мкг;
  • биофлавоноиды (Р) 160 мг;
  • кислота фолиевая (В9) 0,5 мг;
  • кислота пантотеновая (В5) 6 мг;
  • кислота аскорбиновая © 110 мг;
  • кальциферол (D) 11 мкг;
  • никотиновая кислота (РР) 26 мг;
  • полиненасыщенные жирные кислоты (F) 1,1 г;
  • пиридоксин (В6) 2,3 мг;
  • рибофлавин (В2) 1,9 мг;
  • ретинол (А) 1,1 мг;
  • токоферол (Е) 19 мг;
  • тиамин (В1) 1,6 мг;
  • филлохинон (К) 66 мкг;
  • цианокобаламин (В12) 2,3 мкг.

Все перечисленное предельно важно для поддержания здоровья, но диетологи и врачи акцентируют внимание на нескольких перечисленных витаминах как особо важных.

Самые важные витамины для мужчин, по мнению врачей

♦ На первом месте F. Говоря о том, какие витамины лучше для мужчин стоит сказать, что он отвечает за развитие мужских половых клеток и нормальную выработку гормонов. Иными словами, комплекс полиненасыщенных жирных кислот важен для выработки «качественного» холестерина, который обеспечивает удовлетворительный объем семенной жидкости, здоровые клетки, и нормальный уровень тестостерона.

♦ На втором месте витамин Е. Без токоферола мужчина может начать страдать от сексуальной депрессии. Кроме этого, в сочетании с А и С становится более устойчивым иммунитет. Ретинол и аскорбиновая кислота оздоравливают и очищают сосуды. В итоге кровообращение улучшается, вырастает тонус. Ретинол, токоферол и фолиевая кислота вместе — лучшие витамины для мужчин после 40. Они поддерживают мужское здоровье в этом возрасте, способствуют выработке тестостерона, продлевают жизнь потенции и сохраняют способность к продолжению рода.

♦ Ни один представитель сильного пола не обойдется без витаминов группы В. Эти вещества синтезируют белок и остальные процессы организма связанные с энергией. Благодаря этой группе, мужчина может быть собой – с красивым телом и работать 15 часов в сутки, когда все кругом уже устали.

Все перечисленные вещества любой человек зачастую получает из потребляемой пищи, но одними продуктами невозможно восполнить суточную норму во всем. Особенно это касается весны, когда запасы организма на исходе. Лучшие витамины для мужчин весной можно отыскать в первой зелени и сезонных фруктах с овощами. Чтобы помочь организму, можно купить хорошие витамины для мужчин в любом аптечном пункте.

Мужские поливитаминные комплексы

Рассматривая перечень витаминных препаратов, а он не мал, трудно сказать какие именно хорошие витамины для мужчин, отзывы о них не всегда положительные. А связано это с тем, что каждый организм уникален, и если вашему другу подходит комплекс не факт, что он подойдет и вам. Постараемся рассмотреть самые популярные комплексы витаминов разработанные именно для мужского организма.

Тетрафолевит

Основная цель комплекса – поддерживать здоровый метаболизм, заряжать организм энергией, синтезировать жиры, углеводы и белки. В составе есть витамины группы В, а именно 1, 2, 9 и РР.

Данный препарат обладает сильно выраженным эффектом, поэтому его рекомендуют принимать утром, прием во второй половине дня может нарушить сон. Курс приема составляет месяц, после этого делают перерыв около 40 дней.

Артум

Этот препарат в большей степени не комплекс витаминов, а БАД, в котором есть пара важнейших вещества токоферол и цинк. Это сочетание в буквальном смысле дарит вторую жизнь мужчине. Название БАД данный препарат заслужил благодаря растительным экстрактам в составе: крапивных семян, тыквенных, карликовой пальмы. В медицине многих стран эти экстракты применяют для лечения мужских половых болезней. Так что препарат считается на половину лечебным.

Квадевит

Препарат, включающий в себя незаменимые аминокислоты, калий, медь, кальций и витамины: А, В2, 6, 9, 12, аскорбиновую кислоту, Р, Е, РР.

Комплекс назначают как общеукрепляющее средство. Помогает быстрее восстановиться после перенесенных болезней, восполняет нехватку веществ ранней весной и зимой, укрепляет иммунитет.

Данный препарат противопоказан при аллергии на любое вещество в составе, а так же при избытке витамина РР либо А в организме.

Аевит

Из названия понятно, что этот препарат содержит Токоферол и ретинол (А и Е). Мы уже рассматривали важность этих веществ для мужского организма, кроме этого они оберегают воздействия свободных радикалов, перерождение клеток в раковые.

Работа комплекса схожа с работой гормонов – помогает наращивать мышечную массу. Его часто применяют спортсмены в капсулах либо инъекциях.

Зачастую препарат назначают, когда организм сильно ослабел после болезни либо сложного лечения, при слабой иммунной системе и несбалансированном питании. Противопоказаний препарат не имеет, за исключением аллергии на компоненты.

Аэровит

Лучший комплекс для мужчин, которые переносят большие физические нагрузки, работают в неблагоприятных условиях, и для тех, кто занимается спортом. Состав грамотно сбалансирован и богат полезными веществами, позволяющими снабжать организм всеми необходимыми витаминами.

В составе можно отыскать: А, В1, 2, 5, 9, 12, С, Р, Е. Этот набор способствует лучшему усвоению потребляемой пищи, максимальной переработке в энергию и структурные компоненты, а так же защищает организм от пагубного влияния окружающей среды.

Дуовит

Достаточно мягкий, но очень комплексный препарат, состоящий из витаминов: А, В1, 2, 3, 5, 6, 9, 12, Е, С, D, Н, а так же железа, магния, йода, марганца, цинка и меди.

Комплекс назначается во время лечения болезней и когда важно придерживаться строгой диеты. Так же комплекс полезен в зимний и весенний сезон.

Глутамевит

Еще один препарат включающий в свой состав практически все необходимое мужчине. Среди витаминов стоит выделить: А, В1, 2, 5, 9, Р, токоферол и аскорбиновую кислоту. Минералы: калий, кальций, медь, железо. Все вместе способствует поддержанию нормального метаболизма, улучшению статуса организма в весенний период и больших нагрузок.

Витамины — как правильно подобрать? Витамины в таблетках, видео

male-site.ru


Смотрите также