При анемии какие пить витамины


Какие витамины и минералы нужны при анемии?

Витамины при анемии представляют собой комплексные препараты, содержащие железо. Не смотря на то, что некоторые пациенты заинтересованы в получении полезных компонентов из натуральных источников, прием специальных средств необходим при этом диагнозе.

Чтобы железо хорошо усваивалось организмом, нужно тщательно планировать рацион. Если пить железосодержащие препараты, то рекомендуется уточнять дозу у врача, так как передозировка влечет за собой неприятные последствия.

Анемия возникает на фоне дефицита железа. Вот какие причины способствуют развитию патологического процесса:

  • большие кровопотери;
  • нарушение всасывания железа;
  • заболевания органов пищеварительной системы;
  • болезни спинного мозга, сердца и сосудов;
  • недостаточное содержание железа в суточном рационе.

Пациентам рекомендуется принимать в пищу продукты с высоким содержанием минерала:

  • гречневая крупа;
  • бобовые и орехоплодные культуры;
  • гранат;
  • мясо птицы и животных;
  • проросшие зерна пшеницы;
  • куриные и перепелиные яйца.

Но даже если регулярно включать в рацион эти и другие продукты питания, появляется необходимость использования специальных аптечных витаминов. Они помогут быстрее восстановить показатель гемоглобина в крови.

Витамины, необходимые организму при анемии

Пониженный уровень гемоглобина требует дополнительного поступления в организм витаминов. Они позволяют полноценно усваиваться железу.

Аскорбиновая кислота принимает активное участие во всех обменных процессах. Она входит в состав многих пищевых продуктов, но в процессе кулинарной обработки разрушается. Так как витамин С входит в состав растительной пищи, зимой организм может испытывать недостаточность. Компонент является составной частью железосодержащих препаратов. Это объясняется его несравнимой ролью в усвоении железа.

Цианокобаламин синтезируется кишечной микрофлорой. Всасывается витамин В12 в тонком отделе кишечника. При недостаточности, которая может быть спровоцировано низким содержанием вещества в продуктах или нарушением всасывания, возникает анемия.

Пиридоксин стимулирует обменные процессы, протекающие в организме. Компонент отвечает за синтез фермента, участвующего в переваривании белковых соединений, синтезе красных кровяных телец и гемоглобина. Витамин В6 активно участвует в кроветворении. Поэтому его нехватка провоцирует развитие анемии. Компонент вырабатывается в человеческом организме. Часть его поступает с продуктами питания.

Фолиевая кислота обеспечивает полноценное функционирование кровеносной системы. Недостаток часто становится причиной развития анемии. Витамин В9 образуется в кишечнике. Существенное количество фолиевой кислоты человек получает из таких источников, как листья салата, мука грубого помола, дрожжи, печень.

При желании составить полезное лечебное меню, нужно обращать внимание на обработку продуктов и совместимость пищи. Танин и кофеин, содержащиеся в составе кофе, чая и какао-продуктов, способствуют снижению усвояемости.

О недостатке витаминов и о видах анемии

 При лечении анемии препараты подбираются в зависимости от вида заболевания и клинических проявлений. Если организм испытывает недостаточность фолиевой кислоты, красные кровяные тельца синтезируются, но в малом количестве. Прием компонента в виде фармацевтических средств помогает восстановить нормальный размер эритроцитов и их концентрацию в крови.

Уровень фолиевой кислоты. Внесение в рацион продуктов с содержанием фолиевой кислоты полезно пациентам с распространенной формой заболевания, передающейся по наследству. Витамины В9 и В12 вызывают одинаковые виды анемии. Если врач назначил пить препараты с цианокобаламином, нужно контролировать уровень фолиевой кислоты в организме.

Когда возникает нехватка рибофлавина, развивается форма заболевания, которой характерно снижение количества эритроцитов. При этом кровяные тельца имеют нормальный цвет и размер.

Дефицит тиамина вызывает анемию с недостаточным количеством крупных эритроцитов. Когда симптомы заболевания не устраняются после длительного приема витамина В12, пациенту назначается прием тиамина.

Мелкие и красные кровяные тельца бледной окраски – причина дефицита пиридоксина. Это проявление схоже с железодефицитной анемией. Витамин В6 благоприятно воздействует на общее состояние организма. Врачи назначают пить его для ликвидации симптомов патологического состояния, которое проявляется лихорадкой, повышенной утомляемостью, слабостью. Ежедневный прием витамина В6 нормализует формулу крови.

Недостаток цианокобаламина часто вызывают форму анемии, которой характерна пониженная выработка красных кровяных телец. При этом эритроциты имеют большой размер. Для восстановления состава крови рекомендуется принимать витамин В12 в виде инъекций. Когда концентрация форменных элементов восстановится, достаточно принимать компонент внутрь или под язык.

Токоферол повышает устойчивость эритроцитов к разрушению. Причина укрепления кровяных телец кроется в антиоксидантных способностях витамина Е.

Значение минералов

Нельзя недооценивать роль минералов для пациентов с анемией. В медицинской практике известны случаи, когда заболевание спровоцировано недостаточностью меди. При этом картина совпадает с заболеванием, вызванным дефицитом железа. Железо и медь способствуют выработке гемоглобина.

При полноценном питании нехватка минералов возникает в редких случаях. Микроэлемент цинк в ионной форме способствует снижению усвояемости меди. Очень важно принимать комплексные препараты при лечении анемии, так как их прием поможет избежать побочных воздействий.

Одна из частых форм анемии вызывается недостаточностью железа. Пациенты, страдающие серповидно-клеточной анемией, часто испытывают нехватку цинка. Судя по результатам ученых, прием минерала помогает уменьшить проявление симптоматики. Пить цинк нужно в составе комплексных препаратов. Соединение в ионной форме создает преграды усвоению иных элементов, что может привести к усилению проявления признаков заболевания.

Витамины и минералы при анемии должны поступать в организм в большем количестве. Это связано не только с необходимостью нормализации формулы крови, но и с надобностью в уменьшении симптомов проявления. Пациенты, получающие достаточно полезных компонентов, не сильно страдают от проявлений болезни. Правильный подбор комплексного препарата и полноценное питание – залог скорейшего выздоровления!

Железодефицитная анемия: причины и методы лечения:

Что такое анемия?  Научно-популярное видео с подробными описаниями и иллюстрациями:

Витамин в6Витамины группы в

vitaminodin.ru

Витамины при анемии

Содержание

Витамины при анемии являются важной часть терапии заболевания.

Полезные компоненты можно получить не только из лекарственных препаратов, но и из натуральных источников, например, продуктов питания.

Но рацион при этом необходимо составлять очень тщательно.

Витамины принимать обязательно. Эти вещества важны для организма в любом случае, а при таком диагнозе особенно. Они могут помочь повысить уровень гемоглобина и положительно влияют на работу всех органов.

Какие витамины особенно необходимы

Анемия является достаточно распространенной проблемой. Особенностью этой патологии является снижение в крови уровня эритроцитов, которые переносят по организму кислород. Из-за этого ткани и клетки не получают достаточно данного элемента и перестают нормально функционировать. Отсутствие лечения может привести к развитию серьезных заболеваний.

Анемия (или, как ее еще называют, малокровие) может возникнуть по разным причинам. Ее могут вызвать кровотечения, недостаточное употребление железа, витамина В 12, а также другие факторы. В процессе лечения целесообразно использовать витаминотерапию.

Насытить организм полезными веществами можно с помощью двух способов:

  • продуктами питания. Это самый популярный и доступный вариант восполнения запасов витаминов. Это можно делать и для того, чтобы избежать развития многих болезней;
  • медикаментозными препаратами. Можно обратиться за помощью к аптечным средствам или народной медицине.
Если в организме нарушено усвоение витаминов, то это осложнит лечение анемии. Поэтому очень важно решить эту проблему перед началом терапии.

При проблемах с гемоглобином необходимо, чтобы в организм поступало больше таких веществ:

  • Железа. Самой распространенной причиной анемии является недостаток железа. Обычно это происходит из-за несбалансированного питания. Если правильно питаться, то можно избежать развития болезни. Такая анемия возникает обычно у вегетарианцев, женщин во время беременности, маленьких детей. Первые отказываются от пищи животного происхождения. Поэтому не получают необходимых организму витаминов. Беременные делятся железом с плодом, поэтому может его не хватать. У детей эта проблема возникает, потому что главную часть рациона составляет молоко, а оно препятствует всасыванию железа, проблема также и в недостаточной форсированности желудочно-кишечного тракта.
  • Аскорбиновой кислоты. Она улучшает синтез железа и других полезных элементов. Поэтому от того, сколько ее в организме, зависит, насколько крепкий у человека иммунитет. Аскорбиновая кислота положительно влияет на обменные процессы и усиливает защитные способности организма. Ее необходимо получать из свежих продуктов, так как термическая обработка уничтожает это полезное вещество.

  • Витаминов В6, В12, В9, фолиевой кислоты, пиридоксина. Витамины группы В, С осуществляют синтез гемоглобина, формируют красные кровяные клетки — эритроциты. Витамин В 12 является одним из определяющих витаминов по созданию эритроцитов, поэтому он особенно необходим, если у человека анемия.
  • Цинка и меди. Если этих элементов не хватает в организме, может развиться анемия. При их дефиците усвоение железа и некоторых питательных веществ замедляется.

В терапию анемии входит лечение витаминными комплексами.

Их можно пить в виде таблеток, а при тяжелых степенях заболевания, когда жизненно необходимо как можно быстрее насытить организм витаминами и микроэлементами, их вводят в вену.

Такое введение необходимо при заболеваниях желудка и кишечника, при которых положительные вещества не всасываются. Витаминами можно насытить организм и с помощью питания.

Некоторые врачи утверждают, что сбалансированное питание может помочь устранить анемию. Это также может быть профилактикой заболевания.

Самым доступным и быстрым вариантом является пополнение запасов витаминов с помощью питания.

Это не поможет только в том случае, если анемию вызвали кровотечения или нарушен процесс всасывания полезных веществ.

При этом заболевании необходимо употреблять такие продукты:

  1. Железо можно восполнить из мясных продуктов питания и растений, а также из морепродуктов и субпродуктов. Наибольшая концентрация этого микроэлемента в темном мясе курицы, индейки, теленка. В яйцах также много этого элемента. Из морепродуктов больше всего нужно употреблять устриц, креветок, сардин. Что касается растительной пищи, то больше всего полезных веществ, а в особенности железа в бобовых, орехах, зелени, многих овощных культурах и фруктах. Полезно есть овсяную, пшенную и гречневую каши. В сухофруктах также много микроэлементов, поэтому желательно есть их как можно в большем количестве.
  2. Железо лучше усваивается, если в организме много витамина С. Его можно получить из цитрусовых, шпината, петрушки и многих ягод.

Витамины в препаратах

Для тех, у кого анемия, существует огромный выбор лекарственных средств от этого заболевания. Можно приобрести комплекс витаминов или один определенный витамин.

Эти лекарственные средства назначают с учетом возраста и индивидуальных особенностей организма.

Это обязательно должен контролировать врач.

Детям обычно назначают препараты железа и витаминные комплексы. Они позволяют восполнить недостаток всех полезных веществ в организме.

Любое лекарственное средство назначают только после анализа крови и других исследований, подтверждающих наличие анемии. В некоторых случаях могут понадобиться инъекции витаминов. Они назначаются, если есть проблемы с желудком, когда он не усваивает полезные вещества, или внутренние кровотечения.

Если такие лекарства вызывают тошноту, проблемы с пищеварением и другие симптомы, то нужно сообщить об этом врачу.

Он поменяет препарат или уменьшит дозировку.

Любые витамины необходимо употреблять после консультации доктора. Только специалист может назначить наиболее подходящий для каждого определенного случая препарат.

Оценить статью:

Рекомендуем прочитать:

boleznikrovi.com

Применение витаминов при анемии

Снижение уровня гемоглобина в крови приводит к развитию анемии. Этот гематологический синдром может спровоцировать развитие атрофических изменений слизистых оболочек органов пищеварительной, дыхательной и половой систем. Лечение малокровия – это комплексная терапия, в которую обязательно входят витамины при анемии.

Процесс кроветворения зависит от наличия таких полезных компонентов в организме, как витамины группы В, фолиевая кислота, железо, медь, аскорбиновая кислота. Лекарственные средства, которые содержат эти полезные компоненты, требуются для нормального функционирования организма, повышают уровень гемоглобина, помогают в устранении симптомов анемии, улучшают самочувствие пациента.

Причины и признаки анемии

Гемоглобин представляет собой белковое соединение, которое определяет стойкость организма к воздействию вирусов и оказывает большое влияние на состояние иммунной системы. Основными причинами развития анемии являются:

  • травмы и операции, сопровождающиеся значительной потерей крови;
  • нарушение процесса усвоения железа в организме из пищевых продуктов;
  • патологии пищеварительного тракта;
  • сердечно-сосудистые болезни, патологии костного мозга;
  • дефицит полезных веществ в ежедневном рационе.

Восполнить запасы важнейших минералов и повысить уровень гемоглобина можно с помощью лекарственных средств и организации правильного, сбалансированного питания.

К основным симптомам развития анемии относятся:

  • пониженное артериальное давление;
  • головокружения;
  • хроническая усталость, апатия;
  • учащенное сердцебиение, приступы стенокардии;
  • бледность кожного покрова и слизистых оболочек;
  • проблемы пищеварительного тракта (расстройство стула);
  • мышечная слабость.

Витамины, необходимые при малокровии

При пониженном гемоглобине особенно важно дополнительное поступление полезных веществ в организм. Перед приемом медикаментов нужно обратиться к врачу за установлением типа анемии и назначением правильной терапии.

Витамины группы В

  1. Рибофлавин (витамин В2) – вещество, участвующее в образовании нормальных эритроцитов. Витамин обладает антиоксидантным свойством. Его недостаток провоцирует понижение гемоглобина и интенсивное выведение железа из организма.
  2. Пиридоксин (витамин В6) отвечает за обменные процессы и запуск производства белка сидерофилина. Он необходим для транспортировки железа в костный мозг и организации процесса кровообразования. Пиридоксин принимает участие в производстве аминокислот и регенерации эритроцитов, а также в биологическом синтезе неорганической составляющей гемоглобина и некоторых других белковых компонентов, содержащих железо, из глицина. При недостатке В6 возникает пиридоксинзависимая анемия, характеризующаяся высокой концентрацией железа при пониженном гемоглобине. При этом железо не задействуется в процессе кровообразования, задерживаясь во внутренних органах.
  3. Фолиевая кислота (витамин В9) – компонент, необходимый для образования эритроцитов и создания ДНК-клеток костного мозга. Присутствие В9 в крови обеспечивает улучшение синтеза эритроидных клеток под действием цианокобаламина.
  4. Цианокобаламин (витамин В12) – компонент, участвующий в кровообразовании. Недостаток В12 вызывает развитие мегалобластической формы анемии – самого серьезного типа патологии. В12 образуется в кишечной микрофлоре и всасывается в тонком отделе кишечника. Цианокобаламин необходим при делении и образовании эритроидных клеток, которые требуются для создания эритроцитов. При недостатке в организме В12 разрушение нормальных красных кровяных тел происходит интенсивней, а их доставка в сосуды – медленней. Таким образом в костном мозге дислоцируется значительное число мегалобластов – недозрелых эритроидных клеток с увеличенным ядром.

Витамин С

Аскорбиновая кислота необходима для обмена железа между клетками и тканями организма, предотвращения окисления металла в желудочной среде. Витамин С также требуется для полного всасывания железа в кишечном отделе.

Кислота нужна и для усвоения других полезных веществ, она способствует обменным процессам фолиевой кислоты в костном мозге. Уровень содержания в крови аскорбиновой кислоты свидетельствует о состоянии иммунной системы. Витамин С теряет свои положительные качества после тепловой обработки пищевых продуктов.

Витамины А, Е, D

Данные полезные вещества участвуют в переносе железа в костный мозг из печени, предотвращают распад белковых соединений, содержащих важнейшие микроэлементы.

Микроэлементы, необходимые при малокровии

Основной причиной развития малокровия является дефицит железа в организме. Поэтому при лечении заболевания в первую очередь назначаются препараты, содержащие этот микроэлемент, необходимый для осуществления процесса кровообразования и доставки кислорода к клеткам внутренних органов. Недостаток железа в крови приводит к развитию железодефицитной анемии.

Кроме того, и другие минеральные вещества участвуют в гемопоэзе. К наиболее важным из них относятся медь, цинк и марганец. Медь и цинк присутствуют в составе ферментов, которые отвечают за синтез эритроцитов и участвуют в транспортировке железа в костный мозг. Недостаток меди и цинка в организме провоцирует дефицит железа, что вызывает развитие анемии.

Марганец отвечает за процесс всасывания и усвоения железа в тонком отделе кишечника, участвует в образовании гемоглобина. Недостаток важнейших микроэлементов снижает усваиваемость других питательных веществ.

Виды витаминных комплексов

В лечении анемии используются различные группы лекарственных препаратов. Наиболее распространенными являются поливитаминные комплексы, которые содержат суточную норму всех необходимых для человека веществ:

  • гемсинерал-ТД;
  • фенюльс;
  • глобирон и другие.

При дефиците тех или иных веществ в организме назначаются витамины с содержанием необходимых компонентов: витаминов группы В, фолиевой кислоты, витамина С, железосодержащие препараты (мальтофер, ферамид, актиферрин и другие).

Поднять уровень гемоглобина и улучшить процесс усваивания железа можно также с помощью правильного и сбалансированного питания. Для этого в ежедневный рацион необходимо включить такие продукты, как греча, бобовые культуры, свежие фрукты (гранат, цитрусовые), мясные продукты, яйца.

Наиболее распространенной и удобной формой витаминов при анемии является драже. Существуют подходящие варианты для разных возрастных категорий (взрослые, дети, новорожденные), для беременных и кормящих женщин. Дозировку препарата определяет врач по результатам анализов.

В редких случаях при употреблении таких препаратов возможно проявление побочных реакций: тошнота, рвота, боли в желудке, проблемы с пищеварительной системой (запоры, расстройство стула). В этой ситуации дополнительно назначаются слабительные средства, а также лекарства против диареи. Предотвратить проблемы с желудком и кишечником можно, если при приеме витаминов одновременно употреблять большое количество свежих фруктов и овощей (особенно приготовленных на пару). Во время лечения следует воздержаться от продуктов, содержащих кофеин, кальций и клетчатку. При возникновении негативной реакции организма необходимо обратиться к врачу для назначения других средств.

Проблема дефицита железа и низкого гемоглобина является достаточно серьезной. Поэтому важно своевременное лечение анемии. Сбалансированное и разнообразное питание, прием витаминных комплексов и здоровый образ жизни позволят достаточно быстро восполнить недостаток важнейших минералов и витаминов в организме.

Как вылечить гипертонию навсегда?!

В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии...

Читать далее »

(Пока оценок нет) Загрузка...

sosudinfo.com

Какие витамины принимать при анемии?

Анемия – это довольно распространенное заболевание, которое часто проявляет себя слабостью, утомляемостью, повышенной раздражительностью. Могут ли витамины помочь ее ликвидировать, какие именно и как они работают?

Витамины при анемии.

Фото: Getty

Анемия – это болезненное состояние организма, при котором отмечается низкое содержание эритроцитов (красных кровяных телец) в крови. Определяется анемия как низкое содержание гемоглобина. Поскольку эритроциты переносят кислород, при анемии происходит кислородное голодание тканей тела и головного мозга, появляется слабость мышц, частые головокружения и другие неприятные симптомы.

В большинстве случаев поправить ситуацию можно с помощью корректировки питания. Однако иногда этого бывает недостаточно и нужно повышать уровень гемоглобина в срочном порядке, например в период беременности, до или после операции, при плохой усвояемости полезных веществ из пищи.

Чтобы узнать, какие принимать витамины при анемии, необходимо обратиться к врачу, чтобы сдать анализы и точно установить ее тип.

Самый распространенный тип анемии железодефицитная, но встречаются также фолиеводефицитная, гемолитическая (когда эритроциты быстро разрушаются), апластическая (когда костный мозг не вырабатывает достаточно кровяных телец), серповидно-клеточная (эритроциты приобретают неправильную форму), постгеморрагическая (после большой кровопотери).

Бывает также анемия из-за недостатка меди или цинка, которые необходимы организму для синтеза железа.

В аптеках представлено огромное разнообразие витаминов, но при выборе необходимо исходить из того, какого элемента не хватает в организме.

1. При железодефицитной анемии очень полезна обычная аскорбиновая кислота (витамин С). Она улучшает усвояемость железа и других витаминов из пищи, улучшает обмен веществ, повышает сопротивляемость организма.

2. Витамин В9 (фолиевая кислота) и витамин В6 улучшают естественный синтез гемоглобина, стимулируют образование эритроцитов и их регенерации.

3. Цианокобаламин (витамин В12) тоже содействует образованию эритроцитов, принимать его нужно в комплексе с витаминами А, С и В9.

Врачи обычно рекомендуют принимать витамины железа при анемии, обусловленной низким уровнем гемоглобина в крови. Это комплексные витаминно-минеральные препараты с повышенным содержанием железа.

Наиболее распространенной формой витаминных комплексов являются драже, содержащие суточную дозу необходимых витаминов и минералов. Принимают их орально (через рот). Нужно обращать внимание, что для детей и взрослых препараты отличаются по дозировке. Витамины для беременных также выделены в особую группу.

В некоторых случаях витамины вводятся внутривенно или внутримышечно. Это необходимо в случаях определенного заболевания, либо если оральный прием неэффективен из-за нарушения всасывания веществ в пищеварительной системе.

При нормальном состоянии здоровья все необходимые витамины человек получает с пищей, а если этого недостаточно, то в составе специальных препаратов. В каждом конкретном случае лучше начинать прием витаминных комплексов после консультации со своим врачом.

Больше об анемии и ее лечении можно узнать из этого видео.

www.wday.ru


Смотрите также