Какие витамины с цинком для мужчин


Витамины с цинком для мужчин название

Каждый день мы с экранов телевизора слышим о пользе микроэлементом и витаминов для нашего здоровья. Но кому какие лучше пить, для чего они, вообще, нужны, и на что они влияют, остается только догадываться. Эта статья подскажет вам, которые витамины с микроэлементы и при каких заболеваниях показаны мужчинам. И в ней вы сможете узнать о пользе витаминов с цинком для представителей сильного пола. К примеру, витамины для потенции.

Что такое мужские витамины, их характеристика

На самом деле, витамины для мужчин ничем не отличаются от женских. Различие именно потребности в тех или иных веществах у каждого пола. Они участвуют в сложнейших процессах, таких как эндокринных, пищеварительных и по обмену веществ. Каждый элемент четко играет свою роль, а микроэлементы им помогают. Ни выработка половых гормонов, ни продукция сперматозоидов, невозможна без этих веществ.

А теперь рассмотрим каждый вид отдельно.

  • Витамин Е берет участие в профилактике развития атеросклероза, потому как понижает уровень холестерина в крови. Также он считается омолаживающим веществом, потому что, укрепляя сосудистые стенки и ускоряя обменные процессы, помогает оздоровить организм в целом. Но помимо общего на организм действия, влияет и на уровень мужских гормонов, путем улучшения работы половых эндокринных желез.
  • При проблемах с потенцией и со скоростью передвижения сперматозоидов медики всегда включают этот данный элемент в программу терапии. Не стоит забывать и о положительном влиянии на иммунитет. Этот препарат будет полезен мужчине, перенесшему вирусное заболевание для восстановления правильной реакции организма на возбудитель. Также препараты с содержанием этого комплекса советуют при заболеваниях волос.
  • Витамин Д, оказывается, нужен не только маленьким деткам для роста костей, но и взрослым мужчинам. Помимо укрепления опорно-двигательного аппарата и волос, он приводит в тонус миокард, и ускоряет работу головного мозга. Будет полезен мужчинам, болеющим остеопорозом, перенесшим инфаркт миокарда.
  • Витамин А. Он, помимо улучшения зрения, у мужчин влияет на выработку полового гормона тестостерона. Поэтому и ускоряет скорость сперматозоидов, повышает потенцию. Также витамин А имеет влияние на местный иммунитет, и повышает устойчивость организма к инфекциям. А комплекс с содержанием А и Е помогает подросткам во время полового созревания бороться с кожными высыпаниями и проблемами волос.
  • Витамин С. Необходим для укрепления сосудистой стенки и нормализации артериального давления. Показан для постоянного употребления курильщикам. Дело в том, что в организме курильщика он связывается с никотином, и выводится. И организму постоянно его не хватает. Именно из-за его дефицита у мужчин появляются заболевания волос, кожи. Выбираем комплекс для зачатия.
  • Витами Н, или биотин, участвует в обменных процессах, ускоряет их, и тем самым нормализует вес. Комплекс витаминов с содержанием биотина показан мужчинам, у которых начинается облысение и другие заболевания волос.
  • Витамин N, или липоевая кислота влияет на жировой и углеводный обмен, регулирует работу щитовидной железы. Эта кислота также улучшает работу печени, и защищает ее от алкоголя и вредной пищи. При болезнях кожи и волос помогает, оказывая укрепляющее действие.
  • Витамин В1 принимает участие в обеспечении всех органов питательными веществами, а также регулирует все процессы по обмену веществ в организме, лечение волос.
  • Витамин В2 участвует в тканевом дыхании, тем самым обеспечивая все клетки кислородом.
  • Витамин В6 незаменим в процессах обменного взаимодействия, хорошо влияет на работу головного мозга и всей нервной системы в целом у мужчин. А когда необходимо применение простамола Уно.
  • Витамин В12 участвует в выработке гемоглобина организмом. Также в организме мужчины он регулирует рост и развитие сперматозоидов.
  • Фолиевая кислота – содействует формированию сперматозоидов, а именно влияет на молекулы ДНК и РНК. Благодаря этой кислоте уменьшается риск генетических мутаций.

Что касается суточных доз этих препаратов, то они все указаны в инструкции, и стоит строго их соблюдать. Витамины — это полноценные участники всех биохимических процессов в организме, и передозировка их может привести к грубым нарушениям функционирования всего организма.

Название витаминных препаратов для мужчин

Сейчас на рынке представлено огромное количество витаминов. Название обычно торговое, не связанное с тем или иным составом. Поэтому состав необходимо внимательно читать в инструкции. Обычно продается не один какой-то вид изолированно, а целый комплекс, в который дополнительно входят такие микроэлементы, как магний, кальций, селен, цинк.

Лучше всего, если выбором медицинских препаратов для вас будет заниматься ваш лечащий врач. Он, зная конкретно о потребностях вашего организма, подберет именно тот комплекс, который вам походит. Хотя многие просто читают отзывы в интернете, записывают название и покупают. Не всегда от такой терапии можно дождаться хорошего результата.

Витамины с цинком

На эту группу стоит обратить особое внимание, потому как они показаны при планировании зачатия ребенка. Эти вещества регулируют потенцию и делают сперматозоиды более подвижными. На фармацевтическом рынке представлено огромное количество этих препаратов, вот некоторые торговые названия: Артромакс, Витирон Сукапс, Алфавит — комплекс из мужской серии, Дуовит для мужчин, Спермстронг и многие другие.

Эти витамины врачи рекомендуют пить мужчинам в период, когда они пытаются оплодотворить женщину. Также их можно потреблять, если у мужчин проблемы с потенцией. Отзывы про эти препараты показывают их высокую эффективность.

Комплекс с цинком так же содержит ряд элементов, таких как:

  • Витамин Е, который стимулирует выработку тестостерона и способствует тем самым образованию новых сперматозоидов.
  • Витамин С также принимает участие в выработке андрогенов, но еще и укрепляет сами сперматозоиды. Вместе с цинком он делает стенки сосудов более эластичными, что приводит к улучшению кровообращения органов малого таза.
  • Фолиевая кислота в сочетании с цинком регулирует выработку сперматозоидов.
  • Сам цинк является незаменимым микроэлементом для мужчин.
Какие продукты богаты цинком

Функции цинка:

  1. Комплекс с содержанием цинка, назначают подросткам для полноценного развития мужских половых признаков и формирования желез. Именно цинк отвечает за выработку тестостерона.
  2. Без цинка будет страдать и иммунитет. Потому что он отвечает за иммунный ответ на вирусную инфекцию.
  3. Заживляющая способность. Цинк ускоряет заживление ран и царапин, повреждений слизистых оболочек.

Если вы решили купить комплекс, обогащенный цинком, вам следует знать, что он выводится организмом преимущественно через пот, и при высокой физической нагрузке его дозировку следует увеличить.

Роль микроэлементов в здоровье мужчин

В инструкции к медицинским препаратам мы часто видим большой перечень микроэлементов, таких как магний, кальций, селен, цинк. Ниже представлены их основные функции в организме мужчин.

Магний. В первую очередь вы должны запомнить, что если вы купили капсулы с содержанием магния, вы обеспечили себе профилактику сердечно-сосудистых заболеваний! Магний важен в работе миокарда, обеспечивает его сокращаемость. Также если нужно употреблять аминокислоту лецитин, магний поможет в ее усвоении. Если вы испытываете сильный стресс, магний и в этом случае придет вам на помощь!

  • Кальций. Препараты, содержащие кальций, оказывают влияние на здоровье опорно-двигательной системы и на структуру волос. Кальций участвует в выработке гормонов роста и при обмене веществ. Вместе с цинком, кальций улучшает работу миокарда, печени и других важных органов.
  • Селен — очень важный элемент, который улучшает здоровье мужчин. Препараты, содержащие селен, помогают при импотенции, нарушении выработки андрогенов. Также селен вместе с цинком помогают в выработке тестостерона. Если в такой комплекс добавить кальций и магний, то качество сперматозоидов возрастет. Селен содержится в чесноке, орехах и пшенице. Отзывы после лечения селеном говорят о его высокой эффективности.

Как видите, лучше покупать поливитаминные комплексы, содержащие и цинк, и селен, и кальций, и, конечно же, магний. Эти микроэлементы являются незаменимыми для здоровья мужчин, а препаратов с их содержанием на полках аптек, к счастью, предостаточно!

Автор: Попов Олег

#

annahelp.ru

Препараты и витамины с цинком для мужчин

Для нормального функционирования органов и систем человеку нужные витамины, полезные вещества, минералы и микроэлементы. Так, например, для мужчин одним из самых важных компонентов считается цинк, а препараты содержащие цинк используются обычно для восстановления потенции. В среднем организм человека предполагает наличие 1400-2400 мг такого вещества, но без селена невозможно полноценное усвоение цинка.

Только в таком тандеме оба компонента насыщают тело антиоксидантами, поддерживают нормальный уровень иммунной системы, а также обеспечивают полноценное развитие и рост человеческого организма. Любые заболевания кожи, нервной системы, половой сферы и др. говорят о нехватке цинка. При наличии симптомов дефицита цинка врач может назначить специальные препараты цинка для мужчин.

В какой форме наблюдается лучший эффект?

Прежде чем начинать поиск и покупать цинк для мужчин в аптеке, следует выбрать самую оптимальную форму данного минерала. Специалисты отмечают, что далеко не в каждой форме легко усваивается цинк и селен, к тому же некоторые его соединения могут негативно отразиться на других полезных веществах в организме. Бывают случаи, когда неправильное употребление цинка может привести к потере организма кальция, железа или меди.

Исходя из этого, специалисты советуют принимать уже готовые витаминно-минеральные комплексы, в которых предусмотрены все правила комплектации полезных веществ. Самым часто используемым считается цинк в форме сульфат и оксид, но исследования подтвердили, что эта форма минерала хуже всего усваивается человеческим организмом. Лучшие рекомендации получили такие формы цинка, как глицинат, ацетат, монометионин, пиколинат и цитрат цинка.

Лучшая форма минерала цинка на сегодняшний день все же хелатная, основные процессы его усвоения происходят в кишечнике человека в тандеме с аминокислотами. У хелатной формы цинка есть три преимущественных отличия — ярко выраженный эффект в терапии заболеваний, высокий уровень биодоступности и рациональное поддержание нужного уровня микроэлемента.

Витамины с цинком для мужчин: список

Самыми полезными считаются биодобавки и витамины с цинком и селеном в составе, которые легко усваиваются организмом, не нарушая баланса других минералов и витаминов. На сегодняшний день фармрынок полон такими средствами, поэтому далеко не каждый человек может сразу выбрать подходящий препарат. Для этого специалисты составили список самых действенных аптечных цинксодержащих средств.

Лучшие препараты, содержащие цинк:

  1. Виардо и Виардо форте — самый спрашиваемый цинк для мужчин в аптеке, у которых одинаковый принцип воздействия. Средняя цена на такие средства составляет 180-220 рублей, витаминный комплекс предполагает наличие 18 и 60 таблеток. Основные функции такого препарата заключаются в восстановлении сексуальных возможностей мужского организма.
  2. Цинктерал Тева — цинк в таблетках для восполнения минерального дефицита. Препарат используют диабетики, страдающие от алкоголизма люди, в случае наличия ожогов и других кожных болезней или проблем ЖКТ. Это далеко не весь спектр терапевтического воздействия препарата. Цена за это средство составляет примерно 290-1200 рублей, в зависимости от количества таблеток и страны производителя.
  3. Zink Lozenge — биодобавка с содержанием цинка, восполняющая нехватку такого минерала. Такое средство устраняет першение в горле, сухость слизистых, что незаменимо в лечение кашля. Дополнительные вещества в составе обеспечивают противовоспалительный эффект, а цена за Zink Lozenge составляет 750-950 рублей.
  4. ЦинкоВитал — цинксодержащее средство, которое применяют в комплексе лечения аллергических и воспалительных заболеваний кожного покрова. Средство незаменимо для лечения алопеции, сыпи и задержке развития и роста детей. Не имея противопоказаний, средство является популярным, а стоит всего лишь 80-100 рублей.
  5. Цинкит — витамины с цинком и селеном в форме пищевой добавки, повышающие выделение цинка в организме, если дефициту предшествовал сахарный диабет, лечение глюкокортикоидами и беременность. Стоимость такого витаминного комплекса составляет 320-1000 рублей, в зависимости от объема и страны производителя.

Среди специализированных препаратов с содержанием цинка выделяют Селцинк, Цинк Хелат, а популярными витаминно-минеральными комплексами считаются Дуовит, Алфавит, Паритет и другие средства. Прежде чем выбирать средство, следует проконсультироваться со специалистом.

Мнение мужчин о цинке

Чтобы оценить эффективность того или иного средства с содержанием цинка, можно проконсультироваться с врачом, а также изучить отзывы о средствах мужчин в интернете. Многие мужчины предпочитают периодически принимать такие комплексы минералов и витаминов в качестве профилактики развития сексуальных дисфункций. Чаще всего мужчины предпочитают приобретать отечественные препараты, которые не требуют высоких затрат, например, Цинк Хелат — лучшая форма цинка для усвоения организмом.

Отзывы говорят о том, что большинство таких препаратов не вызывают побочных эффектов, особенно если принимать витаминные комплексы Алфавит или Дуовит. Помимо восполнения цинка, такие препараты гарантируют насыщение организма другими витаминами и полезными веществами. Специалисты же советуют принимать цинксодержащие препараты при наличии симптомов дефицита — проблемы с кожей, нарушения половых функций, ломкость волос и ногтей и др.

Показания к применению препаратов с цинком

Если речь идет о витаминных комплексах, использовать их по назначению можно в качестве профилактики дефицита нужных веществ.

К узкопрофильным цинксодержащим препаратам предполагаются такие показания:

  • иммунодефицит;
  • чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • предупреждение патологий предстательной железы;
  • наличие проблем с мочеполовой системой;
  • возраст старше 40 лет;
  • наличие неврологических заболеваний;
  • заболевания печени, например, холецистит, гепатит или гепатоз жировой;
  • болезни крови, например, анемия, низкая свертываемость или малокровие;
  • мужское бесплодие;
  • предупреждение онкологии;
  • низкий уровень либидо и потенции;
  • диабет;
  • проблемы обменных процессов.

Кроме этого такие средства будут как никогда уместными в послеоперационный период для скорейшего восстановления организма.

24medicine.ru

Обзор витаминов с цинком для мужчин

Суточная потребность цинка для мужчин составляет 15 мг. В случаях, когда у мужчины присутствуют проблемы со здоровьем, его потребность увеличивается до 20 мг. Для спортсменов концентрация цинка в сутки может достигать 30 мг. Специалисты рекомендуют принимать препараты цинка в комплексе с другими витаминами и минералами, особенно с витамином В₆ и магнием.

Специализированные препараты цинка

Цинктерал

Применение препарата позволяет нормализовать работу эндокринной и нервной системы, активизировать рост клеток, стимулировать белковый и углеводный обмен, повысить иммунную защиту, улучшить самочувствие.

Выпускается препарат в форме таблеток для приема внутрь. Таблетка Цинктерала содержит 124 мг сульфата цинка.

Принимать Цинктерал нужно за 2 часа до приема пищи или через 1 час после, запивая водой. Схема приема препарата зависит от вида патологии и назначается врачом, исходя из жалоб пациента. Курс лечения составляет от 3-х недель до 3-х месяцев.

Таблетки Цинктерал часто назначают в комплексном лечении мужского бесплодия или при импотенции. В профилактических целях мужчинам рекомендуется принимать Цинктерал для предупреждения развития новообразований предстательной железы.

Селцинк

В инструкции отмечено, что данный препарат — эффективное антиоксидантное средство при неполноценном питании, повышенных физических и умственных нагрузках.

Упаковка содержит 30 таблеток. В состав одной таблетки входит:

  • Цинк — 8 мг
  • Витамин E — 35 мг
  • Селен — 0,05 мг
  • Аскорбиновая кислота — 180 мг
  • Бета-каротин — 7,2 мг

Мужчинам таблетки Селцинк рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз в день. Курс — 30 дней. Противопоказанием к применению считается повышенная чувствительность к составу препарата.

Цинк Хелат

Цинк Хелат содержит 22 мг цинка в хелатной форме. Применение препарата направлено на повышение иммунитета, улучшение и восстановление работы предстательной железы, стимулирование естественных процессов в организме.

Рекомендуемый прием Цинк Хелат — 1 таблетка 1 раз в день. Длительность приема — 1 месяц.

Мультивитаминные комплексы с цинком

Дуовит для мужчин

Дуовит — комплексный витаминизированный препарат, в составе которого присутствуют:

  • Все витамины группы B
  • Витамин D
  • Витамин E
  • Ретинол
  • Цинк
  • Марганец
  • Йод
  • Кальций
  • И другие.

Препарат рекомендуется принимать для повышения иммунитета, подержания тонуса, при умственных и физических нагрузках. Применение Дуовит снижает риск развития патологий простаты, улучшает подвижность сперматозоидов.

Суточная доза — 1 таблетка, курсом 30 дней.

Алфавит

В составе препарата содержится:

  • L-каротин
  • корень сибирского женьшеня
  • 13 витаминов
  • 9 микроэлементов (в том числе цинк).

Благодаря сбалансированному составу витаминного комплекса, он позволяет улучшать работу половой системы у мужчин, повышать выносливость организма, стимулировать умственную работоспособность.

В упаковке находится блистер с таблетками разного цвета. Принимать их нужно три раза в день, при этом каждый прием состоит из таблетки другого цвета.

Паритет

Витаминный препарат на основе натуральных компонентов. Относится к БАД препаратам, проявляет эффективность в восстановлении потенции, повышает качество сексуальной жизни, снижает риск развития заболеваний предстательной железы и стимулирует выработку тестостерона.

Выпускается в двух формах — капли и таблетки. В составе препарата содержится:

  • Цинк — 20 мг
  • Витамин А — 2,5 мг
  • Витамин С — 150 мг
  • Витамин Е — 50 мг
  • Другие компоненты

Витамины с цинком: показания

Витамины с цинком применяют как в лечебных, так и профилактических целях. Показаниями к их применению считаются следующие состояния мужского организма:

  • Иммунодефицитные состояния на фоне хронических или острых заболеваний инфекционного или вирусного происхождения
  • Физические и умственные нагрузки
  • Лечение или профилактика заболеваний предстательной железы
  • Нарушение работы мочеполовой системы
  • Мужчинам после 40 лет с целью профилактики
  • Комплексное лечение неврологических заболеваний
  • Болезни печени: жировой гепатоз, гепатит, холецистит
  • Патологии крови: плохая свертываемость, анемия, малокровие
  • В комплексе для лечения мужского бесплодия
  • Профилактика онкологических заболеваний
  • Снижение потенции, полового влечения
  • Сахарный диабет
  • Заболевания обменных процессов
  • Послеоперационный период

Что ухудшает всасывание цинка и выводит его из организма?

  • Поступление больших доз калия, меди, марганца или фолиевой кислоты в организм
  • Прием анаболиков, оральных контрацептивов, иммуносупрессоров, диуретиков
  • Курение и злоупотребление алкоголем
  • Несбалансированное питание
  • Чрезмерные физические нагрузки, нервные перенапряжения
  • Нарушение работы щитовидной железы
  • Заболевания печени
  • Употребление белковой пищи в большом количестве
  • Онкологические заболевания

Цинк необходим для нормального функционирования организма, но прежде чем принимать витамины, проконсультируйтесь со специалистом, пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований. Это позволит врачу составить полную картину, выявить нарушения в работе внутренних органов и систем.

urolog-na-domu.ru

Витамины с цинком для мужчин: для чего нужны, какие лучше

В современном мире существует множество негативных факторов, влияющих на состояние здоровья мужчины: малодвижный образ жизни, плохая экологическая обстановка, стрессы на работе, недосып, злоупотребление вредными привычками, гормональные сбои, возрастные изменения. Согласно отзывам врачей, большая часть мужчин после 40 лет испытывают проблемы в половой сфере. К сожалению, половое бессилие и простатит являются молодеющими заболеваниями. Ввиду большой нагрузки на работе многие прибегают к энергетическим напиткам. Производители утверждают: вещества в составе энергетиков способны вернуть силы и бодрость. Но на самом деле бодрящий эффект проходит очень быстро и наступает истощение организма. Это связанно с тем, что энергетик задействует резервную энергию организма, а не поставляет ее извне. Витамины с цинком для мужчин – наилучший вариант для поддержания мужского здоровья без применения вредных веществ.

Какие симптомы свидетельствуют о том, что мужчине не хватает цинка?

Витамины с цинком для мужчин помогают справиться с проблемами в половой сфере.

К основным симптомам нехватки Zn относятся следующие аспекты:

  • снижение либидо;
  • нарушение гормонального фона, нехватка тестостерона;
  • преждевременное семяизвержение;
  • непродолжительный половой акт;
  • бесплодие;
  • воспаление предстательной железы;
  • болевые ощущения в области паха;
  • ухудшение состояния кожных покровов;
  • дисбаланс в работе сальных желез;
  • тремор;
  • нарушение метаболизма;
  • депрессивные состояния, апатия;
  • снижение остроты зрения;
  • нарушение работы вкусовых рецепторов;
  • облысение;
  • низкий иммунитет;
  • дерматиты и кожные высыпания;
  • отсутствие аппетита.

При несвоевременном лечении могут появиться такие последствия как атеросклероз, инсульт, эпилепсия, цирроз печени, онкологические образования.

Препараты для профилактики дефицита цинка у мужчин

Во избежание негативных последствий недостатка цинка следует вовремя принимать целебные комплексы, содержащие полезный элемент. Суточная дозировка вещества для обычного мужчины составляет 15 мг, для тех, кто увлекается спортом, дозировка должна быть увеличена до 30 мг в сутки.

Рассмотрим подробнее, какие препараты содержат цинк и как их нужно принимать.

Виардо Форте

Капсулы предназначены для поддержания сексуальных возможностей мужчины. В состав входят цинк, масло зародышей пшеницы, селен, полиненасыщенные жирные кислоты, витамин Е. Все вещества в капсулах способствуют увеличению либидо, улучшают качество семенной жидкости, делают сперматозоиды более подвижными. Регулярное употребление препарата избавляет от застойных явлений и восстанавливает уровень тестостерона в крови. Принимать эти витамины для мужчин для улучшения потенции нужно по 1 штуке три раза в день во время приема пищи. Курс лечения составляет один месяц.

Цинктерал Тева

Средство назначают для профилактики нехватки цинка в организме, для лечения энтеропатического акродерматита и угрей. Средство улучшает работу головного мозга, усиливает концентрацию внимания и способствует быстрому запоминанию информации. Цинктерал Тева помогает справиться с синдромом ночной слепоты, способствует регенерации тканей, быстро заживляет раны и повреждения на коже.

Препарат нормализует работу предстательной железы и устраняет воспалительный процесс в органах малого таза. Принимать таблетки нужно согласно указаниям в инструкции: 1 таблетка три раза в день во время еды. Как только симптоматика исчезнет, дозировку можно снизить до одной пилюли в день. Длительность курса лечения определяет врач.

Селцинк Плюс

В таблетке содержится цинк, токоферол, селен, аскорбиновая кислота, бета-каротин. Препарат обладает общеукрепляющим действием на мужской организм, восстанавливает сперматогенез, поддерживает репродуктивную функцию, улучшает качество и количество спермы, устраняет воспалительные процессы в мочеполовой системе, стимулирует рост мышечной массы, укрепляет сосуды, очищает кровь от лишнего холестерина, стимулирует естественную выработку тестостерона.

Селцинк Плюс принимают в профилактических целях против аденомы простаты. Пить таблетки следует по 1 капсуле два раза в день во время еды. Длительность лечения в среднем длится один месяц.

Цинк Хелат от Nature's Way

Средство восстанавливает иммунитет, улучшает кровоснабжение предстательной железы, снимает воспаление простаты, купирует болевые ощущения и устраняет отек. Цинк Хелат применяют для лечения акне у мужчин и подростков в любом возрасте, для лечения артритов и артрозов, при дисбалансе гормональной системы и в послеоперационный период для быстрой регенерации тканей.  Регулярный прием таблеток снижает риск развития сахарного диабета и улучшает углеводный обмен.

Лекарство противопоказано женщинам в период беременности и лактации, а также лицам с индивидуальной непереносимостью цинка. Принимать комплекс нужно один раз в день во время еды.

Дуовит для мужчин

В целебный комплекс входят такие элементы, как цинк, фолиевая кислота, кальций, токоферол, витамины группы В, аскорбиновая кислота, магний, медь и железо. Все элементы способствуют правильному развитию мужского организма и обладают профилактическим эффектом против гиповитаминоза.

В упаковке содержится два вида таблеток: синяя и красная. В каждом драже включены элементы, которые полностью сочетаются друг с другом, за счет чего достигается максимальный эффект от курса лечения. Принимать Дуовит для мужчин нужно по 1 штуке раз в день во время еды.

Алфавит для мужчин

Является наиболее популярным комплексом в России. Препарат состоит из трех таблеток разного цвета. В каждом драже производитель поместил только совместимые элементы. Более того, суточная дозировка и порядок применения рассчитаны таким образом, что витамины распределяются в соответствии со временем их максимальной усвояемости.

В состав первого драже входят экстракт женьшеня, таурин, аскорбинка, фолиевая кислота, железо и медь. Вещества придают энергию и бодрость на весь день. Второе драже содержит витамины группы В, цинк, йод, селен, магний, лютеин. Элементы поддерживают работу щитовидной железы, улучшают метаболизм и способствуют росту мышечной ткани у спортсменов. Третье драже состоит из биотина, витамина Д, кальция и хрома. Элементы поддерживают структуру крови в нормальном состоянии, улучшают обмен веществ.

Пить витамины Алфавит для мужчин нужно по 1 штуке три раза в день во время еды. Длительность терапии определяет лечащий врач.

«Паритет» от Эвалар

Биологически активная добавка эффективно устраняет симптомы и причины появления нехватки цинка в мужском организме. Цинк восстанавливает эректильную функцию. Ретинол и токоферол защищают организм от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Аскорбиновая кислота поддерживает витальные силы организма, устраняет воспалительный процесс в предстательной железе. Пить капсулы нужно по одной штуке один раз в сутки. Курс лечения длится в течение 15 дней, затем можно сделать перерыв в течение двух недель и повторить курс.

Помимо препаратов с содержанием цинка, полезный элемент содержится и в продуктах питания. Мужчинам особенно полезно есть устрицы, вареную рыбу, кальмары, отруби пшеницы, бобы, орехи, мясо птицы, сыр, чеснок, зелень, огурцы, капусту, гречу, чечевицу, цитрусовые, яблоки и пить зеленый чай.

Какие бы вы витамины ни выбрали для поддержания мужского здоровья, помните, что самолечением заниматься нельзя. Симптомы нехватки полезных микроэлементов с симптомами хронических или инфекционных заболеваний могут быть схожими. Поэтому поставить точный диагноз может только лечащий врач.

Для профилактики мужских заболеваний специалисты рекомендуют осуществлять ежедневные пробежки. Движение в тазовой области усилит микроциркуляцию крови и устранит застойные явления. Также основными упражнениями для мужчин являются приседания и скручивания в области таза. Будьте внимательны и прислушивайтесь к своему организму — если у вас наблюдаются боли в паху, то физическая нагрузка запрещена. Пройдите полный курс обследования, снимите с помощью лекарственных препаратов острое воспаление простаты и только после этого приступайте к лечебной гимнастике.

vitaminy.expert


Смотрите также