Какие витамины ребенку давать в 2 года


Витамины для детей от 2 лет: обзор популярных комплексов

Любое лекарство должно подбираться в соответствии с весом и возрастом ребенка, даже если это, казалось бы, такая безвредная добавка как витамины. В различные периоды жизни организм испытывает определенные потребности. Именно поэтому витамины для детей от 2 лет существенно отличаются по своему составу, форме и внешнему виду от тех, которые принимают взрослые члены семьи.

Детский организм — это не уменьшенная копия взрослого. Все процессы у ребенка протекают гораздо быстрее — постоянно обновляются клетки, идет активный рост. При этом далеко не каждый малыш в 2 года понимает пользу и питательность продуктов, а некоторые и вовсе согласны есть только сладости. В этих случаях на помощь детскому организму приходят пищевые добавки.

Для чего нужны витамины?

Вся работа человеческого организма основана на химических реакциях. В качестве «строительного материала» выступают белки, жиры, углеводы. Существуют также и вспомогательные элементы, которые запускают реакции, направляют их в нужное русло, ускоряют и руководят процессом. К таким веществам относятся, например, гормоны и ферменты. Определенная роль в этих преобразованиях отводится и витаминам. Их много, и каждый несет свою функцию. Недостаток этих элементов ведет к развитию заболеваний, которые выделены в отдельную группу — гиповитаминозы. Для малышей на втором году жизни особенно актуальна проблема дефицита витамина Д, грозящая развитием рахита.

Отмечено, что под влиянием витаминов укрепляется иммунитет, становится лучше память, нормализуется обмен веществ и работа внутренних органов, быстрее происходит восстановление после болезни.

Когда нужны витамины?

Даже самые дорогие и лучшие витамины для детей не следует принимать круглогодично. Известный и любимый многими мамами педиатр Е.О. Комаровский считает, что большая часть питательных и полезных веществ должна все-таки поступать с пищей.

Дополнительный витаминный комплекс требуется:

  • при инфекционных болезнях и для их профилактики;
  • для улучшения адаптации организма (к детскому саду, к смене климата);
  • при отсутствии аппетита;
  • при заболеваниях, обусловленных нарушенным всасыванием определенных веществ;
  • при наличии симптомов гиповитаминоза (дети двух лет входят в группу риска);
  • при проживании в местах с неблагоприятной экологической обстановкой.

Общие признаки гиповитаминоза у детей

Недостаточность каждого из витаминов имеет свои определенные симптомы.

Можно выделить такие признаки, указывающие на гиповитаминоз:

  • слабость, тяжелое пробуждение в сочетании с плохим сном;
  • сонливость и утомляемость в течение дня;
  • нарушение внимания;
  • частые капризы, плаксивость;
  • истонченная сухая кожа, трещины в углах рта, на губах;
  • частые простудные заболевания;
  • плохой аппетит, тошнота;
  • нарушения вкуса — стремление съесть мел, известь, песок;
  • искривление костей;
  • склонность к кровотечениям;
  • медленный рост и прибавление веса.

Гипервитаминоз

Состояние, при котором наблюдается избыток определенного витамина в организме, называют гипервитаминозом. Он может развиться при неконтролируемом приеме витаминов, неправильном их назначении.

Для детей двух лет опасность представляет избыток витамина Д. Чтобы избежать этого состояния, не следует принимать холекальциферол (Д3) одновременно с мультивитаминными комплексами. Прием этого препарата должен быть в строгом соответствии с назначениями врача. Недостаточность витаминов и микроэлементов следует контролировать анализами крови.

Основные симптомы гипервитаминоза Д:

  • бледность кожи, сероватый или желтый ее оттенок;
  • снижение аппетита;
  • кишечный токсикоз, рвота;
  • падение массы тела;
  • обезвоживание;
  • судороги.

Особенности детских витаминов

Маленьким детям практически невозможно проглотить таблетку целиком. Поэтому для 2-х лет разработаны специальные лекарственные формы — сиропы, жевательные таблетки, порошки, гели.

Выбор формы в большей степени зависит от предпочтений малыша. Но следует внимательно проверить список компонентов, чтобы в составе не было веществ, вызывающих аллергию (красителей, экстрактов цитрусовых).

Упаковки с витаминами очень привлекательны для детей 2-3 лет. Однако нельзя использовать витамины в качестве сладостей. Все, что даете, должно быть в строго рекомендованной дозе (обычно это 1 таблетка или 5 мл сиропа, который необходимо отмерить специальной ложкой).

Не следует хранить витамины на виду у ребенка. Даже хорошими витаминными добавками можно нанести вред при их неправильном использовании.

Какие витамины нужны детям в 2 года?

В детском организме протекают процессы, которые не свойственны взрослым. Поэтому и витамины оказывают на них несколько иное влияние, их функции расширяются, растет и потребность в этих веществах. При одинаковом рационе для всей семьи ребенок может все равно испытывать гиповитаминоз.

Особенно важны для детей следующие витамины:

  • А (ретинол) — для улучшения зрения, формирования скелета и нормального роста, развития слизистых оболочек легких и пищеварительной системы;
  • В1 (тиамин) — для улучшения зрения и умственной деятельности;
  • В2 (рибофлавин) — для ускорения роста и поддержания здорового состояния кожи, а также волос и ногтей;
  • В6 (пиридоксин) — для поддержания работы нервной и кроветворной систем;
  • В9 (фолиевая кислота) — предупреждает развитие анемии и улучшает аппетит;
  • В12 (цианокобаламин) — активирует работу нервной системы и участвует в кроветворении;
  • С (аскорбиновая кислота) — защищает от аллергических реакций и повышает иммунитет;
  • Д (холекальциферол) — принимает участие в регуляции обмена кальция и магния, необходим для развития скелета;
  • Е (токоферол) — обеспечивает правильную работу кровеносной, нервной и мышечной систем;
  • К (менадион) — играет ключевую роль в свертывании крови;
  • РР (ниацин) — способствует усвоению основных компонентов пищи;
  • Н (биотин) — обеспечивает здоровье кожи.

Какие комплексы подходят?

Для разных возрастных групп подобраны различные пропорции полезных элементов.

Родителям, которые собираются давать ребенку витамины в 2 года, нужно обратить внимание на следующие комплексы.

Мульти-Табс Малыш

Жевательные таблетки с насыщенным ягодным малиново-клубничным вкусом. В его составе 11 видов витаминов и 7 минералов. Предназначен для детей от 1 до 4 лет. Принимается по 1 таблетке в день, можно измельчать для добавления в пищу.

Пиковит

Сироп, основанный на экстрактах апельсина и грейпфрута. Содержит 9 основных витаминов для детей 1-3 лет. Рекомендуемая доза Пиковита для детей составляет 10 мл в сутки.

Джунгли Кидс

Мультивитаминный сироп с апельсиновым запахом, содержащий 11 витаминов и 10 минералов. Назначается детям 1-3 лет по 2,5 мл в день.

Киндер Биовиталь Гель

Вязкий фруктовый гель, выпускается в алюминиевых тюбиках по 175 гр. Кроме основных витаминов и минералов содержит лецитин, делающий работу нервной системы лучше. Доктор Комаровский рекомендует комплексы с лецитином всем детям с повышенной возбудимостью. В сутки принимают 1-1,5 чайных ложки.

Витрум Беби

Сбалансированный комплекс, в котором содержится 13 витаминов и 11 минералов. Полностью восполняет потребности ребенка 2-5 лет в витаминах для иммунитета, роста и развития. Выпускается в виде разноцветных жевательных таблеток, имеющих форму различных животных. На прием достаточно 1 таблетки в день.

Центрум детский

Жевательные таблетки, содержат 13 витаминов и 5 минералов. Назначается по 1 таблетке в день. Имеет более низкую цену, чем Витрум, поэтому часто для полноценной профилактики гиповитаминоза выбирают именно его.

Алфавит Наш малыш

Представитель популярного российского комплекса Алфавит, разработанный специально для детей от 1 до 3 лет. Препарат содержит 10 витаминов и 5 минералов, выпускается в порошках для приготовления раствора. Особенностью данного комплекса является то, что порошки разделены на 3 приема. В каждом пакетике содержатся только сочетающиеся в организме вещества, не конкурирующие между собой и не мешающие всасыванию друг друга. Таким образом, препарат полностью усваивается.

Это оптимальные витамины для аппетита детям, для их полноценного развития и роста. Содержимое пакетика растворяют в 30 мл теплой воды, получая напиток с приятным вкусом. За день нужно выпить по одному пакетику с розовой, зеленой и синей маркировкой. Последовательность приема не имеет значения.

Аквадетрим

Витамин Д в каплях, назначают ребенку с 4 недель жизни, но они также актуальны для детей от 2 до 3 лет при наличии признаков рахита и недостаточном пребывании на солнце. Основой препарата является водный раствор кальциферола. Дозировка капель рассчитывается исходя из возраста, веса и состояния здоровья ребенка и назначается врачом.

Многие родители задаются вопросом, какие витамины давать — натуральные, содержащиеся в продуктах, или аптечные, предлагаемые фармацевтической промышленностью. Несомненно, что полноценное питание для 2-летнего со всеми необходимыми элементами перевешивает чашу весов. Но, к сожалению, далеко не всегда дети согласны есть полезную еду. Да и процесс приготовления пищи ведет к разрушению большого количества питательных элементов. В таком случае выход — получать необходимые для маленьких детей вещества из витаминных добавок.

vitaminy.expert

Какие витамины нужны годовалому ребенку: обзор витаминно-минеральных комплексов для малышей с 1 года

Первые 12 месяцев все витамины и микроэлементы, требующиеся для полноценного развития и роста, ребенок получает из грудного молока или из адаптированной смеси. Повзрослевший малыш после одного года уже начинает кушать вместе со родителями их взрослую еду, а значит настало время сделать семейное меню разнообразным. Нуждаются ли детки до двухлетнего возраста в витаминах? Разумеется, да. Основной способ получения полезных элементов – из пищи. Важно включать в рацион следующие продукты: цельнозерновые крупы, кисломолочные продукты, мясо, рыбу, овощи, фрукты и масло. Сложность, возникающая при попытке накормить малоежку полезной едой, в итоге приводит маму в аптеку, где она выбирает витаминный комплекс, чтобы восполнить нехватку минералов и витаминов у своего чада.

Наилучший способ получения витаминов — употребление полезной еды. Но этот способ не всегда подходит для детей, которые не хотят кушать то, что нужно

Особенности детей в 1-2 года

Временной промежуток от 1 до 2 лет – период продолжающегося активного роста и развития. Кроха обзаводится молочными зубами, лихо прибавляет в росте, его позвоночник принимает свои правильные изгибы, а также формируется и расширяется грудная клетка. В этом возрасте детки, как правило, осваивают ходьбу. Они начинают много двигаться, бегать, везде лазить и карабкаться. Все эти физические действия приводят к увеличению мышц, совершенствованию деятельности сердца, пульс становится замедленным, а артериальное давление увеличивается.

Наряду с физическим развитием кроха растет в эмоциональном плане. Ребенок после года более сильно и осознанно на все реагирует: выражает злость и раздражение при неудачах, обнимает и целует родных, показывая свою любовь. Малыши в этом возрасте много говорят на только им одним понятном языке.

Обзор витаминов

Витамины чрезвычайно важны для организма ребенка, а их нехватка ведет к многим болезням

Какие витамины для детей 1 года являются самыми основными? Рассмотрим:

ВитаминФункцияИсточники в продуктахПризнаки дефицитаПотребности для годовалого ребенка в сутки
ААктивный рост, острота зрения, здоровье слизистых, поддержка иммунной системы.Овощи, фрукты желтого, оранжевого цвета, особенно морковь и тыква, а также печень, молочные продукты, яйца.Плохое зрение в темное время суток, сухость кожи, снижение иммунитета.1350 МЕ или 450 мкг
DФормирование и укрепление костной и зубной тканей, участник кальциевого и фосфорного обмена в организме.Желтки яиц, филе жирной рыбы. Большая часть поступает извне, синтезируясь из солнечных лучей.Размягчение костей, рахит.400 МЕ или 10 мкг
СЭластичность сосудов, здоровье соединительной ткани, укрепление защиты организма.Фрукты и овощи, особенно цитрусовые, клубника, облепиха, смородина, сладкий картофель, красный перец.Десны кровоточат, а раны заживают очень медленно.40 мг
В1Участник большинства пищеварительных процессов, является передатчиком нервных импульсов.Печень и сердце, яичный желток, молоко. Тиамин есть в составе сухих дрожжей, хлеба, круп, гороха, отрубей, арахиса, грецких орехов.Сбои в работе сердца, отсутствие аппетита, вялость.0,7 мг
В2Является источником для переработки энергии, участник всех метаболических процессов, здоровье глаз, слизистых и кожи.Печень, сыр, яйца, проростки пшеницы, капуста брокколи, пшеничные отруби, соевые бобы и шпинат.0,8 мг
В5Жировой (холестериновый) обмен, участник образования гормонов и антител.Мясо, печень, рыба, яйца, молоко, грибы, рис, дрожжи и бобовые.3 мг
В6Участник процесса кроветворения и образования антител.В печени, яйцах, рыбе и молочной продукции. Из растительных продуктов: в дыне, зеленом перце, капусте и моркови.1 мг
В9Образование клеток.Мясные субпродукты, орехи, яйца, зеленые листья овощей, бобовые. Ее много в проростках пшеницы, бананах, дыне, апельсинах, абрикосах, авокадо и репчатом луке.50 мкг
В12Полноценная работа нервной системы, активное кроветворение.Водоросли, дрожжи, мясные субпродукты, сыр, мясо птицы, ракообразные, рыба лососевых пород.0,7 мкг
РРВыработка гемоглобина, здоровье кожных покровов, работа пищеварительной системы.Почки, печень, мясо белых сортов, яйца и рыба. Хлеб из муки грубого помола, пивные дрожжи, постное мясо, сыр, кунжут, семечки подсолнуха, сушеные грибы, финики, фасоль и чернослив, картофель.9 мг
ЕИмеет антиоксидантное воздействие, отвечает за работу сердечно-сосудистой системы, помогает усваивать другие витамины.Подсолнечное, кукурузное масло, орехи, семечкиПоявление кровотечений, разжижение крови.6 мг

Часто можно услышать объективные мнения специалистов о том, что годовалые дети испытывают витаминный дефицит. Связано это с тем, что большинство фруктов и овощей не несет в себе пользы, так как является привозным. Детки сегодня менее активные и подвижные, а это влияет на качество усвоения питательных веществ. Так, например, цинк усваивается детским организмом только 17-25%, а железо и того меньше – на 10%. Несомненно, очень важно обеспечить детям сильную иммунную систему в возрасте от 1 до 3 лет. Малыши становятся более общительными, много гуляют в парках и на площадках, а значит опасность подцепить инфекцию становится более высокой.

Прием витаминов особенно важен в весенне-зимний период, когда натуральных продуктов уже на прилавках нет

Витаминные препараты для детей 1-2 лет

Обращаясь к выбору витаминных комплексов для детей второго года жизни, следует непременно брать для анализа только те препараты, которые разработаны специально для этого возраста. Опытные фармацевтические компании создают свои лекарства на основе потребностей детей разного возраста, где все компоненты тщательно подобраны и рассчитаны.

Желая давать витамины детям с 1 года, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Педиатр сможет учесть все особенности физического и эмоционального развития малыша, а также состояние его здоровья в целом и иммунной системы в частности, и на этой основе подобрать подходящий препарат. Также важно не забывать, что детям с повышенной чувствительностью и склонностью к аллергическим реакциям, подбирать препараты следует предельно внимательно.

Витамины будут уместны, если ребенок:

  • часто болеет;
  • перенес инфекцию;
  • имеет плохой аппетит;
  • быстро устает.

Рассмотрим внимательно, какие витаминные комплексы лучше подходят для детей младшего возраста, а также изучим общий состав и правила дозировки. Витамины для детей сегодня можно приобрести в самых разных формах выпуска: жидкие в виде сиропов и растворов, жевательные таблетки и мармеладки, а также порошки, которые перед употреблением следует разводить в воде.

Сиропы

Пиковит 1+

Витаминный комплекс в виде сиропа содержит 9 витаминов. Дозировка для деток старше одного года: по 5 мл 2 раза в сутки. Доза увеличивается соответственно возрасту. Добавку используют как метод профилактики, а также как вспомогательное средство при всевозможных болезнях и увеличения скорости выздоравливания.

Поливитамины имеют натуральную фруктовую основу в виде экстрактов апельсина и грейпфрута. Сироп – удобная форма выпуска, подходящая даже для самых маленьких деток.

Сана-Сол

Витаминный сироп «Сана-Сол», произведенный в Норвегии, предназначен для детей старше годовалого возраста. Дозировка препарата: по 5 мл 1 раз в день. Препарат имеет только витаминную основу. Принимать данное средство можно в любом возрасте. Дозировка будет увеличиваться соответственно возрасту. Форма выпуска – сироп.

Жевательные таблетки «Мульти-табс Малыш»

В поливитаминном комплексе «Мульти-табс Малыш» содержится 11 витаминных и 8 минеральных элементов. Предназначен данный вид для детей от 1 до 4 лет. Вкусовой ассортимент жевательных таблеток разнообразен. Интересная форма выпуска очень нравится малышам.

Серия Мульти-табс представляет множество вкусов для малышей

Существует похожий комплекс с увеличенной дозировкой кальция (200 мг). Он предназначен для деток 2-7 лет. Такой объем кальция удовлетворяет суточную потребность в этом элементе у детей на 20-25%.

Порошок саше «Алфавит Наш малыш»

Отечественная пищевая добавка рассчитана на детский возраст от 1 до 3 лет. Здесь собрано 11 витаминов и 5 минералов. В каждой упаковке несколько пакетиков с порошком разного цвета. Все элементы порошков подобраны с учетом гармоничного взаимодействия друг с другом. В течение дня следует употребить все три разноцветных пакетика, по одному за каждым приемом пищи. Порошок следует растворить в 30 мл воды. В комплексе «Наш малыш» вы найдете кальций и бета-каротин.

Препарат является безопасным с точки зрения аллергии, так как не содержит красителей и консервантов. Часто родители настораживаются низкой стоимостью средства, но совершенно напрасно, потому как оно прекрасно справляется со своими задачами.

https://youtu.be/WhvbAJ5vWiI

Оцените статью:    (1 оценка: 5,00 из 5) Loading...

vseprorebenka.ru

Витамины для детей с 1 года: обзор и советы по выбору

Главная / Ребенок / Выбираем витамины для малышей с 1 года: на что обратить особое внимание?

Витамины необходимы для нормального развития и функционирования детского организма. Они важны в период активного роста ребенка, который начинается с 1 года. Лучше, если малыш получает необходимые вещества с едой. Но что, если кроха избирателен в пище? На помощь придут витамины для детей с 1 года.

Детям 2-3 лет будет проще справиться с нагрузками и стрессом, вызванными посещением детского сада, игровых и развивающих центров, различных праздников. Витамины снизят риск переутомления и укрепят детский иммунитет.

Чем детские витамины отличаются от препаратов для взрослых?

Особенностью препаратов для малышей является обязательное наличие витамина D.  Это вещество необходимо для гармоничного развития костной системы, полноценного всасывания таких минералов, как кальций, фосфор, магний.

Крайне важно для ребенка выбирать только детские витаминные комплексы. В препарате, предназначенном для взрослого, количество действующих веществ выше, чем требуется крохе. В зависимости от того, сколько малышу лет, в единице продукта содержится нужная дозировка тех или иных витаминов.

Препараты для детей от 1 года сгруппированы по возрастным категориям. По мере взросления ребенка количество требуемых для его организма полезных веществ увеличивается. Детские поливитаминные препараты отличаются и формой выпуска. Для взрослых чаще всего это витамины в таблетках. Годовалым малышам дают сиропы и порошки, которые при необходимости можно растворить в пище. Для детей после 2 лет выбор разнообразнее. Это драже, пастилки, различные мармеладные фигурки.

В каких витаминах нуждается ребенок от года

В возрасте 1 года и в последующее время (особенно в 2–3 года) у малышей происходит интенсивное развитие всех систем и тканей организма. Чтобы эти процессы происходили слаженно, необходимы следующие витамины:

Витамин Действие
A Участвует в формировании зрения, костной системы, восстановления слизистых оболочек, развития дыхательной и пищеварительной систем, умственной деятельности
В1 (тиамин) Принимает участие в поддержании зрения, но главная его роль – обеспечение нормального протекания углеводного процесса в организме и поддержание мозговой, кишечной деятельности. Благодаря тиамину происходит получение энергии, необходимой ребенку для физической активности
В2 (рибофлавин) Ответственен за обмен веществ, поддерживает в хорошем состоянии волосы, кожу и ногти, отвечает за их рост
В6 (пиридоксин) Развивает иммунитет малыша, отвечает за синтез гемоглобина, формирует эритроциты в крови, необходим для нервной системы ребенка
В9 (фолиевая кислота) Отвечает за деление клеток, регенерацию эпителия, снижает риск возникновения малокровия, поддерживает кожу в здоровом состоянии, особенно важен для больных детей, так как поднимает аппетит
В12 Необходим для осуществления процессов кроветворения и обеспечения стабильной работы нервной системы
С Защищает детский организм от неблагоприятного влияния окружающей среды, очень важен для часто болеющих детей
Д Для детей от года играет важную роль в интенсивном развитии костной системы, регулирует количество магния и кальция в организме
Е Нужен для нервной, мышечной и кровеносной систем, отвечает за иммунитет
Н Необходим для поддержания здоровья кожи
РР Регулирует обмен веществ, участвует в усвоении жиров, белков углеводов, различных минералов

Все эти витамины необходимы детям в строго установленном для их возраста количестве. Рассчитать его довольно трудно, поэтому не нужно покупать для малышей витамины первого поколения, состоящие из одного компонента. Рациональнее использовать поливитамины, которые содержат определенное количество тех или иных полезных веществ.

Как выбрать витамины для малыша и какие правила их приема нужно соблюдать?

При выборе детских витаминов необходимо обратиться к врачу. Он учтет специфику организма малыша и назначит нужный препарат. Самостоятельный выбор чреват передозировкой витаминов, которая может спровоцировать неправильную работу органов ребенка, повышение артериального давления, высыпания на коже и другие опасные последствия.

Врач предложит несколько вариантов препаратов, различных по цене и форме выпуска. Лучше выбрать известного производителя, давно работающего на фармацевтическом рынке. Прежде чем купить препарат, убедитесь, что он подойдет по возрасту вашему малышу. Многие поливитамины для детей от 1 года сгруппированы по возрастным категориям и имеют схожие названия.

Лучше отдать предпочтение таким формам, как мармеладные фигурки, пастилки и леденцы. Плюс в том, что их дозировка точна, в то время как с сиропом нужно быть осторожнее и обязательно пользоваться мерной ложечкой.

Мармеладные фигурки и разноцветные пастилки могут иметь в составе красители и ароматизаторы. Производители добавляют их для того, чтобы дети с большой долей вероятности принимали препарат. Добавки бывают искусственными и натуральными. Предпочтительнее выбирать вторые (например, комплексы с соками, экстрактами овощей и фруктов), так как это безопасно для растущего организма.

Нельзя исключать и появление аллергической реакции на препарат. Раздражителями могут стать как искусственные красители и ароматизаторы, так и натуральные компоненты. Аллергия может возникнуть у предрасположенных к ней детей и у абсолютно здоровых.F

Чтобы ее распознать, в период первых дней приема лучше исключить из рациона крохи новые продукты. Также важно следить за стулом и мочеиспусканием малыша, в некоторых случаях не исключено влияние на эти процессы поливитаминных комплексов. Очень важно наблюдать за состоянием ребенка в первое время после употребления препарата, чтобы своевременно прекратить его прием.

Хранить витамины следует там, где ребенок их не достанет. Такие препараты обычно привлекают запахом и вкусом, детям хочется съесть их больше нормы.

Часто мамы задаются вопросом, можно ли заменять обычный детский мармелад витаминным. Педиатры предупреждают о недопустимости такой замены, потому что в таких случаях витаминов может быть съедено в разы больше, чем рекомендуется производителем. Следствие этого – передозировка, которую можно выявить в случае появления побочных эффектов (например, сыпь, диарея).

Чем опасен гиперавитаминоз?

Переизбыток витамина А может привести к потере аппетита, возникновению себореи, кровоточивости десен, выпадению волосяного покрова.

Чрезмерное количество витаминов группы В в организме приводит к головной боли, бессоннице, частому сердцебиению, тошноте и повышенной возбудимости, развитию аллергической реакции (признаки, характерные для интоксикации витаминами В5, В6, В9). Избыточное количество витамина В5 чревато обезвоживанием организма, В6 – покалыванием в ногах, трудностью передвижения, онемением конечностей, нарушенной координацией движения, В9 – функции печени.

Излишек витамина С опасен ухудшением зрения, возбудимостью, плохим сном, снижением проницаемости стенок капилляров, нарушением работы почек и поджелудочной железы, уменьшением свертываемости крови, сбоем в метаболизме.

Очень опасна передозировка витамина D – чревата спазмами сосудов, расстройствами пищеварения, отложением кальция в сосудах жизненно важных органов, развитием хронического пиелонефрита и почечной недостаточности.

Переизбыток витамина Е может привести к нарушению усвояемости витаминов К, D, А, гипертриглицеридемии.

Чтобы избежать этих неприятных и опасных симптомов и недугов, разумнее давать ребенку необходимое количество пастилок (в соответствии с возрастом), а если он попросит еще, предлагать обычный мармелад.

Виды витаминов

Витаминные препараты делятся на следующие виды:

  • моновитамины (содержащие один компонент), например, Аквадетрим, аскорбиновая кислота;
  • поливитамины (в их составе два и более компонентов);
  • витаминно-минеральные комплексы.

По форме выпуска бывают:

  • таблетки;
  • сиропы;
  • капли;
  • пастилки;
  • гелиевая форма витаминов;
  • фигурки из мармелада;
  • порошковые витамины.

Обзор известных витаминных комплексов для детей от года

Медицинский рынок предлагает широкий выбор витаминов для малышей.

«Мульти-табс»

Производитель этих поливитаминов – Дания. Форма выпуска препарата: жевательные таблетки и сироп. Стоимость – от 300 рублей и выше. Витаминные комплексы предназначены для разновозрастных детей начиная с 1 года. Изготовитель заявляет, что одна таблетка покроет суточную потребность ребенка в витаминах и минералах.

  • «Мульти-табс Малыш» (1–4 года) состоит из 11 витаминов и 7 минералов. Эти таблетки с клубнично-малиновым вкусом укрепят иммунитет, поддержат детский организм, обеспечат его гармоничное развитие и рост. Заявление производителя – поливитамины не имеют искусственных консервантов и красителей, что является несомненным плюсом.
  • «Мульти-табс Сенситив» назначается детям-аллергикам. В его составе 12 витаминов, 6 микроэлементов. Обладает нейтральным вкусом, без подсластителей, красителей и химических добавок. Предназначение – оздоровление детского организма, насыщение его витаминами.
  • «Мульти-табс Малыш Кальций+» (2–7 лет) – комплекс, обогащенный кальцием. Имеет апельсиново–ванильный или банановый вкус. Рекомендуется принимать этот препарат в период активного роста костей, смены молочных зубов.
  • «Мульти-табс Юниор» (4–11 лет). Этот комплекс, состоящий из 11 витаминов и 7 минералов, поможет школьникам в преодолении нагрузок, адаптации в коллективе, снизит риск заболеваний.

«Алфавит»

Комплекс Российского производства. По заявлению изготовителя эти поливитамины не содержат искусственные красители и ароматизаторы. В этом комплексе учтены научные рекомендации по раздельному и совместному приему витаминов, что выгодно отличает «Алфавит» от других аналогичных препаратов. Стоимость сравнительно невысокая – около 300 рублей.

  • «Наш малыш» (1–3 года). Форма выпуска – порошок, который можно добавлять в смесь, молоко или приготовить самостоятельный напиток. Из-за наличия в составе витамина D3 и кальция незаменим при профилактике рахита у детей.
  • «Детский сад» (3–7 лет). Форма выпуска – жевательные пастилки красного, зеленого и желтого цветов, содержащими различные компоненты в своем составе. Эти поливитамины укрепляют иммунитет, улучшают умственное развитие, адаптируют малыша и уменьшают эмоциональные нагрузки, что немаловажно для ребенка, посещающего детский сад.
  • «Школьник» (7–14 лет). В форме жевательных пастилок трех цветов. Комплекс поможет повысить умственную работоспособность, укрепить иммунитет, адаптировать учащегося к повышенным эмоциональным нагрузкам.

«ВитаМишки»

Серия поливитаминов производства США. Выпускаются в форме мармеладных фигурок-мишек. Примерная стоимость – 430–570 рублей. Все комплексы предназначены для детей 3 лет и старше, содержат натуральные овощные и фруктовые соки.

  • «ВитаМишки Иммунно+». Задачи биокомплекса: укрепление иммунитета, защита детского организма от инфекций и простуд.
  • «ВитаМишка Мульти+» имеют в составе холин и йод, отвечающие за умственное развитие, память и внимание ребенка.
  • «ВитаМишки Кальций+» насыщены фосфором и витамином D, укрепляющими костную систему организма.
  • «ВитаМишки Био+» содержат пребиотики, улучшающие микрофлору кишечника и повышающие аппетит.
  • «ВитаМишки Фокус+» включают в себя чернику, укрепляющую зрение.

Сироп «Пиковит»

Имеет желто-оранжевый цвет, приятный на вкус. Состоит из 9 витаминов, предназначен для детей от года. Сироп содержит натуральный экстракт грейпфрута и апельсина. Витамины в составе сиропа помогают детскому организму гармонично развиваться и снижают риск простуд. Примерная стоимость – 160–270 рублей.

Гель «Киндер Биовиталь»

Имеет удобную форму в виде желе, содержащего 9 витаминов и 1 аминокислоту. Страна производителя – Германия. Препарат можно применять даже для новорожденных детей. Стоимость – около 200 рублей.

«Витрум Бэби»

Поливитамины в форме жевательных таблеток (в виде животных) с приятным слабым вкусом ванили и фруктов. Содержат 12 витаминов и 11 минеральных веществ. Можно применять детям с 2 лет. Задачи комплекса: укрепление организма, обеспечение физического роста и умственного развития. Стоимость около 460 рублей.

«Центрум детский»

Назначается детям с двухлетнего возраста при дефиците кальция, анемии, недостатке витамина С.

Нельзя применять для детей взрослые витамины, количество нужных веществ в них превышает необходимое для ребенка. Также при выборе детских витаминов обращение к педиатру обязательно. Самостоятельное назначение и применение препаратов может навредить здоровью ребенка.

Видео о пользе витаминов

moirody.ru

Ребенку 2 года какие витамины можно давать

Витамины для ребенка 2 лет

В настоящее время в аптеках широко представлен ассортимент витаминов для детей и взрослых. Мнения родителей и врачей по поводу необходимости приема подобных препаратов, конечно, порой отличаются.

Витамины для ребенка 2 лет являются большей необходимостью, чем для взрослого. Ведь малыш активно растет и развивается. Сбалансированный рацион и качественные аптечные препараты – основные источники важных организму веществ.

Полезные свойства продуктов

Полноценное меню - один из ключевых моментов нормального физического и умственного развития. Потому так важно следить за разнообразием рациона и качеством продуктов. Для малыша огромное значение имеет целый ряд полезных веществ, которые можно получить с пищей:

  • витамин А отвечает за профилактику болезней глаз, а также помогает развитию мышц, содержится в молочных продуктах, печени, помидорах;
  • витамин С очень важен для детей, как повышающий иммунитет и сопротивляемость к инфекциям, укрепляет иммунные свойства организма, содержится в капусте, цитрусовых, шиповнике;
  • витамин D оказывает влияние на формирование костей, его недостаток может привести к рахиту, потому важно включать в рацион молочные продукты, сыр;
  • витамины группы В необходимы для разных систем организма, потому их нехватка может привести к ряду нарушений.
Какие выбрать витамины для детей?

К сожалению, полностью обеспечить организм полезными веществами при помощи правильного питания практически невозможно:

  • часть минералов не имеет свойства усваиваться полностью;
  • полезные вещества теряются при термической обработке пищи;
  • не всегда возможно приобрести действительно высококачественные продукты.

Всё это усугубляется проблемами с экологией, снижением иммунитета и стрессами. В межсезонье наступает пора ОРЗ и ОРВИ, что еще больше вызывает опасений за здоровье крохи. Именно в это время будет полезным обратиться к педиатру, чтобы он посоветовал какие витамины давать детям осенью или весной.

Родителям следует знать, что малышу нужно покупать только те витаминные комплексы, которые предназначены для детей. Они разработаны с учетом особенностей подрастающего организма, а также выпускаются в оригинальных формах с приятным вкусом, чтобы прием не вызывал у крохи отвращения. Препараты выпускаются в следующих формах:

  • витамины для детей в каплях отлично подходят для самых маленьких, можно давать ребенку до 2-х летнего возраста;
  • сиропы подойдут для малышей от 1 до 3 лет;
  • шипучие витамины для детей удобны в применении и отлично усваиваются организмом;
  • таблетки, пастилки имеют приятный внешний вид, который привлекает малышей, их дают детям старше 2 лет.

Выбирать препарат необходимо с учетом особенностей здоровья каждого ребенка, а наилучшим решением будет предварительно обратиться за консультацией к специалисту.

Ниже приведен список витаминов, пользующихся популярностью и заслуживших доверие, среди педиатров и мам:

  1. Пиковит. Это витаминный комплекс в виде сиропа, который подходит для малышей старше 1 года. Хорошо подходит для применения в ситуациях, когда в организме наблюдается недостаток витаминов, снижение иммунных сил.
  2. Витрум. Витамины, которые могут быть представлены в виде сиропа, леденцов, пастилок, жевательных таблеток в виде разных животных. Витрум включает в себя все витамины и микроэлементы, которые необходимы подрастающему малышу.
  3. Мульти-табс Бэби. Это комплекс витаминов, обеспечивающий нормальное развитие организма, профилактику рахита для малышей до 2 лет. Имеет вид капель, что особенно удобно для самых маленьких.
  4. Алвитал. Витаминный комплекс, который будет оптимальным для детей, подверженных аллергическим реакциям, с сильно сниженным иммунитетом. Для малышей 2 лет выпускается в форме сиропа.
  5. Витамишки. Это жевательные пастилки, которые содержат весь необходимый комплекс минералов и витаминов для малышей.
  6. Алфавит «Наш Малыш». Выпускаются в виде порошка для приготовления раствора. Вероятность аллергических реакций на эти витамины сведена к минимуму, отлично усваивается детским организмом.

Какие комплексы витаминов можно давать ребенку 2 лет?

мы живем на севере в мурманске,так вот унас 3 месяца непросветная ночь,солнца нет совсем,поэтому врачи всем а в частности детям назначают прием витаминов,я остановила свой выбор на жевательных пластинках мультитабс от 1-злет,с клубничным вкусом,хорошие витаминки,ни каких побочек не было,в частности аллергий.в общем даю дочери витамины с осени и до лета,первый месяц по 1 каждый день,неделю перерыв а потом по одной через день(нам так врач рекомендовала)

в избранное ссылка отблагодарить

Я покупала Алфавит в порошке. Хорош тем. что все конфликтующие витамины и минералы разделены на три пакетика: с железом,кальцием и цинком. Пропивали мы 1 раз в году в конце зимы. Кроме того в детских быстрорастворимых кашах много витаминов. Я такую кашу даю раз в день. А витаминов мало для детей до трех лет из-за их незрелости пищеварительного тракта.До трех лет не вырабатываются все ферменты, которые переваривают оболочку взрослых витаминов.

в избранное ссылка отблагодарить

В таком маленьком возрасте, лучше пополнять организм, витаминами в продуктах. Я целую неделю для ребёнка, делала такое меню: 2раза в неделю рыба,если мясо готовила, то разное (кролик,телятина,индюшатина) иногда печень, большое разнообразие фруктов свежих и морковь, обязательно пару раз в неделю яйца перепела (варёные), яблоки печёные,домашний йогурт и творог(это у нас обычно полудник). Не забывайте и о том, что каши которые мы покупаем для детей такого возраста (быстрорастворимые),тоже напичканы витаминами. Так что, советую, добавок (в виде витамин) до трёх лет, пока не давать(если не назначил врач в отдельных случаях), имею горький свой опыт. Ребёнок увидел рекламу Киндер биовиталь, и очень стал просить таких мишек, ну мы и купили, я ознакомилась, что до трёх лет нельзя, но решила иногда буду давать одну. Так мы скушали за неделю может штучки три, потом у ребёнка как тресла губа, и так глубоко что кровь постоянно капала, я очень испугалась, поэтому всем советую, переизвыток витамин, очень может навредить вашему крошке.

А вот витамин Д, нужно обязательно давать ребёнку до трёх лет. Так как это, период активного роста организма ребёнка, особенно нужно давать (в виде капель) зимой, когда мало солнца и на улице долго не погуляешь. Я покупала аквадетрин и по одной капле каждый день давала ребёнку(хотя, Комаровский, говорит, что витамина Д, достаточно в кашах быстрорастворимых и дополнительно давать не нужно).

в избранное ссылка отблагодарить

Моим деткам 2 и 3 года,мы принимали витамины Пиковит в сиропе,но это не очень удобно. Деткам хочется еще сиропчика,а там определенная дозировка,много принимать нельзя.А назначили нам весной-авитаминоз .Да и зимой что там за витамины в магазинных фруктах.Я посоветовалась с продавцом в аптеке и она посоветовала BABY ВИТРУМ в таблетках в форме зверюшек.Приятное на вкус и деткам нравится.Мы берем витамины с 2 до 4 лет.Ездили на юг и принимали витамины и до поездки,проблем с акклиматизацией не было. И ни какой аллергии.Очень удобно,мы берем 60 табл.-это намного выгоднее чем 30 табл. покупать.Попробуйте,не пожалеете.

в избранное ссылка отблагодарить

Источники: http://womanadvice.ru/vitaminy-dlya-rebenka-2-let, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/126587-kakie-kompleksy-vitaminov-mozhno-davat-rebenku-2-let.html

Комментариев пока нет!
Боли промежности ходьбе беременности

Боль в промежности. Причины боли далее...

Санатории детей сердечно сосудистыми заболеваниями

Кардиологические, лечение сердечно-сосудистой системы 69096, Україна, Запорізька обл. далее...

Беременность после лечения щитовидной железы

Сочетание рака щитовидной железы и беременности Рак далее...

Популярные статьи
Интересно

Мирамистин для грудничков Мирамистин – уникальный препарат, который широко применяется в педиатрии. Он обладает достаточно эффективными свойствами антисептика,...

Первая прививка рождении ребенка

График прививок новорожденным Вакцинация грудных детей — способ защитить их от опасных для жизни заболеваний. График прививок новорожденным разработан и утвержден министерством здравоохранения Украины. Список...

Санатории для детей с лор заболеваниями

Лечение заболеваний органов дыхания, астмы, бронхита в санатории Санатории в Украине, которые проводят лечение заболеваний органов дыхания, астмы, бронхита: Лечебные процедуры: углекисло-радоновая...

mama-i-rebenki.ru


Смотрите также