Какие витамины принимать при климаксе возраст 50


Какие витамины пить при климаксе в возрасте 45, 50, 55 лет?

Каждая женщина, отметившая сорокалетие, начинает задумываться о том, что ее организм скоро начнет безвозвратно изменяться. Остановить процесс старения не сможет ни одно современное средство, а вот замедлить приход климакса, или свести к минимуму проявление сопровождающих симптомов можно с помощью витаминных комплексов.

Климакс обычно развивается после пятидесяти лет и означает не только завершение периода фертильности, но и изменение общего состояния здоровья женщины. Снижение или полное отсутствие эстрогена, приводит не только к прекращению менструаций, но и к ухудшению памяти, ослабеванию костей, нарушению работы сердца.

При тяжелом течении климакса женщинам предлагают пройти заместительную гормональную терапию. Однако такой метод достаточно агрессивен и имеет большое количество побочных эффектов. Поэтому лучше заранее узнать у гинеколога о том, какие витамины пить при климаксе.

Какими витаминами можно поддержать организм в период менопаузы?

Для помощи организму в адаптации к новому состоянию, необходимо сбалансировать рацион и дополнительно принимать специальные витамины для женщин в период менопаузы. Чтобы не навредить здоровью, стоит предварительно сдать анализ крови на выявление дефицита либо избытка основных витаминов и микроэлементов.

Основываясь на результатах исследования, врач пропишет именно те витамины, которых не хватает организму. При этом необязательно пить таблетки, можно просто обогатить рацион соответствующими продуктами.

Женщинам в пятьдесят лет, которые уже вошли в период менопаузы, крайне необходимо употреблять:

Токоферолы.

В фармацевтике данные химические элементы известны под названием витамин Е. Можно употреблять в большом количестве орехи, семена подсолнечника, шпинат, брокколи, киви, манго и томаты, либо купить жирорастворимые капсулы.

Витамин Е при климаксе полезен тем, что нормализует уровень кортизола (гормона который активно вырабатывается в ответ на стрессовые факторы). Комплекс токоферолов также обладает антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения.

Кальциферолы.

Эта группа широко известна как витамины группы D. Кальциферолы содержатся в молочных продуктах и рыбе, но в большем количестве вырабатываются в организме под воздействием солнечного света.

Витамин Д очень важно принимать при климаксе, ведь в противном случае значительно повышается риск развития остеопороза. Фармацевты обычно предлагают приобрести витамин D в комплексе с кальцием.

Ретинол.

Витамин А также крайне необходим женщинам за 50 для поддержания здоровья мягких тканей. Рыбий жир, яйца, желтые овощи и фрукты богаты ретинолом.

С таблетированным витамином А необходимо быть осторожнее, так как есть риск передозировки.

Витамины группы В.

Какие именно витамины этой группы необходимо принимать каждой конкретной женщине, определяет врач. Но чаще всего при климаксе обнаруживается дефицит B12 (особенно если диагностированы нарушения сна). Восполнить дефицит можно употребляя большое количество печени, красного мяса и свежего молока.

Также стоит ввести в рацион авокадо, бананы, бобы, кукурузу, богатые витамином B6. Пиридоксин помогает предотвратить депрессию, укрепить нервную систему, нормализовать уровень сахара в крови.

Микроэлементы, которые помогут организму во время климакса

Для комплексного восстановления организма необходимо употреблять не только большое количество витаминов, но и микроэлементов при менопаузе. Для активизации обмена веществ, нормализации работы яичников и надпочечников диетологи рекомендуют принимать:

  • Цинк (содержится в моллюсках, печени, тыквенных семечках, сыре);
  • Гемовое и негемовое железо (гемовый тип хорошо усваивается и содержится в красном мясе и рыбе, а негемовые белки можно получить из зеленых листовых овощей, шпината, спаржи, брокколи, зеленых листьев, овсяной муки);
  • Медь (содержится в семенах кунжута, кешью, соевых бобах);
  • Селен (содержится в субпродуктах, жирных сортах рыбы, чечевице, орехах).
По согласованию с врачом можно принимать специальный комплекс Алфавит 50+, который содержит в составе не только все вышеперечисленные витамины и минералы, но и каротиноиды, которые снижают риск развития раковых заболеваний.

Витаминные комплексы, которые необходимо принимать в период пременопаузы

Пременопауза — это период, который предшествует климаксу. Переходной период обычно начинается в 45 лет, но в редких случаях первые симптомы можно заметить уже после 35. Поэтому очень важно, чтобы женщина хорошо знала свое тело, могла быстро распознать признаки или симптомы надвигающегося климакса.

Если менструации еще идут, то можно отодвинуть возраст, при котором наступит менопауза. Специальные комплексы Доппельгерц, Компливит 45+, а также Ци-клим, помогут нормализовать гормональный баланс и менструальный цикл.

Начинать прием витаминов стоит после появления следующих симптомов:

  • Нарушение менструального цикла (частые задержки, тяжелое течение предменструального синдрома);
  • Снижение сексуального влечения (либидо) или дискомфорт во время секса из-за сухости влагалища;
  • Немотивированная усталость;
  • Ухудшение качества сна;
  • Перепады настроения;
  • Постепенный набор лишнего веса.

Если же данные симптомы проигнорировать, то примерно через год менструации прекратятся, начнутся приливы, и врач вынужден будет диагностировать начало менопаузы.

Если повышенная потливость сопровождается учащенным биением сердца, головными болями, то придется употреблять специальные витамины от приливов: Ледис Формула (название может содержать приставку «Усиленная» и «День-Ночь»), Фемикапс, Менопейс.

Как правильно принимать витамины, чтобы не ухудшить свое состояние?

Несмотря на то, что витаминные комплексы не являются медикаментозными средствами, нельзя принимать их без предварительной консультации с врачом.

Например регулярное употребление больших дозировок витамина А может вызвать интоксикацию. Женщины, которые страдают от заболеваний печени или алкоголизма, не должны принимать витамин А вообще.

Ретинол также может спровоцировать гипотонию. Не менее опасен и прием витамина Е в большом количестве. Чтобы самостоятельно не рассчитывать оптимальное соотношение ретинолов и токоферолов, можно приобрести готовую добавку Аевит.

Однако этот комплекс запрещено пить при:

  • Приеме тетрациклиновых антибиотиков;
  • Прохождении противораковой терапии;
  • Приеме антикоагулянтов;
  • Проблемах с почками и печенью.

Витамины группы D, B6 и B12 могут влиять на уровень сахара в крови и артериальное давление. Поэтому их запрещено принимать женщинам, которые страдают от диабета, низкого кровяного давления. B6 также может увеличить риск кровотечения.

Если женщина имела в анамнезе раковые заболевания, страдала от гипертензии или подагры, то это не значит, что ей не нужны витамины при климаксе. Просто необходимо отдать предпочтение не синтетическим препаратам, а натуральным травяным добавкам, например: Ременс, Ледис Формула «День-Ночь», Женский Доктор.

Однако в любом случае лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

cistitus.ru

Витамины при климаксе в 50 — 55 лет

В жизни каждой женщины неизменно наступает определенный этап, когда репродуктивная функция угасает. Менопауза, или климакс – это физиологическое, природное состояние женского организма. Однако именно в этот период, в возрасте 50-55 лет представительницы слабого пола сталкиваются с проблемой увядания кожи, выпадения волос и перепадов настроения. Смена гормонального фона отражается на работе всех органов, поэтому сбалансированное питание является особенно важным. Дамы в пятьдесят лет интересуются: «Какие витамины принимать при климаксе, возраст 50 лет является ли переломным для женщины и как сохранить красоту и здоровье?» Специалисты-медики предупреждают, что именно в эти годы в связи с резким снижением уровня половых гормонов возрастает риск сердечно-сосудистых патологий, проявляется повышенная ломкость костей, возможен набор веса. Поэтому витамины при климаксе возраст 50 лет и старше желательно подбирать после консультации с врачом.

✔ Роль витаминных комплексов

Прием женщиной витаминов при климаксе в возрасте 50 лет хорошо влияет на поддержание здоровья в этот сложный период, помогает вести здоровый и активный образ жизни, предупреждает набор лишних килограммов.

  • Правильно подобранный витаминный комплекс улучшает метаболизм и обмен веществ в организме
  • Витамины стимулируют секрецию собственных половых гормонов, концентрация которых в период климакса резко снижается.
  • Витамины обладают общеукрепляющим действием, повышают иммунитет, препятствуют таким негативным проявлениям климакса как «приливы», резкая смена настроения, плаксивость и раздражительность.

✔ Важно знать

Итак, какие витамины необходимо принимать при климаксе женщине в возрасте 50 лет и старше?

  • Витамин А. Вещество бета-каротин обладает выраженным антиоксидантным действием. Нехватка его в организме моментально отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, появляются морщины и пигментные пятна.
  • Витамин Е. Дополнительно пить этот витамин в климактерический период очень важно. Во-первых, он замедляет процесс выведения из организма прогестерона и может заменить собой гормональный препарат. Во-вторых, регулярный прием витамина Е благотворно сказывается на внешнем виде женщины. Постоянно принимавшие препарат выглядят гораздо моложе и свежее своих сверстниц 50-55 лет, которые не принимали препарат должным образом. К сожалению, необходимую суточную дозу витамина Е сложно получить с пищей. Содержание его в продуктах не велико. Поэтому необходимый уровень необходимо поддерживать дополнительным приемом.
  • Витамины группы В являются незаменимыми для хорошего функционирования нервной системы. Пиридоксин и тиамин способствуют улучшению настроения, помогают бороться с бессонницей и раздражительностью. Фолиевая кислота в свою очередь оказывает благотворное влияние на систему кроветворения и способствует выводу лишнего холестерина из организма.
  • Аскорбиновая кислота обладает выраженными антиоксидантными свойствами, уменьшает риск развития опухолей, очищает сосуды и укрепляет их. Женщина должна регулярно получать требуемую норму витамина С. В летний период бывает достаточно сбалансированного рациона питания с большим количеством свежих овощей и фруктов. В зимний период и ранней весной с дефицитом аскорбинки поможет справиться прием комплексного препарата.
  • Витамин Д призван улучшать фосфоро-кальциевый обмен. Остеопороз — наиболее тревожный симптом климактерического периода. На фоне того, что яичник женщины замедляет выработку эстрогена, происходит вымывание содержащегося в костях кальция. Костная ткань истончается, возникает риск переломов. Летом витамин Д вырабатывается кожей  под воздействием солнечного излучения. В зимний период важно обеспечить дополнительное поступление витамина Д в организм.

Таким образом, перечень необходимых витаминов при климаксе не так уж велик. В возрасте 50 лет и старше женщина должна ответственно отнестись к рациону и совместно со специалистом подобрать комплексный витаминный препарат.

✔ Что выбрать?

Ассортимент витаминных препаратов, которые предлагают аптеки, очень разнообразен. Попробуем  обозначить самые популярные названия комплексов витаминов при климаксе для возраста 50 лет и старше.

Препарат «Циклим» рекомендуют пить представительницам слабого пола у которых первые симптомы менопаузы появляются раньше обычного. В состав комплекса помимо витаминов входят экстракты лекарственных трав и различные микроэлементы. Он помогает сберечь женское здоровье, наладить сон и настроение. Если доктор не назначил другую дозировку, «Циклим» обычно принимают в течение нескольких месяцев один раз в день по одному драже.

Витаминный комплекс «Менопауза Актив» разработан специально чтобы помочь справиться с такими неприятными симптомами климакса, как «приливы». В состав препарата входит полный набор витаминов группы В, кальций и экстракт сои. Последний называют природным эстрогеном, он позволяет избежать приема гормональных препаратов.

«Менопейс» успешно борется с проявлениями климактерического синдрома благодаря своему составу. Витамины группы В, бетта-каротин, аскорбиновая кислота в комплексе с необходимыми микроэлементами способствует регенерации кожи, укреплению волос и общему укреплению организма.

Помните, что перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Бесконтрольное употребление даже таких, на первый взгляд, безобидных комплексов может навредить здоровью.

✔ Сохранить молодость

Задумываясь о том, как минимизировать все неприятные последствия климакса, не стоит возлагать все надежды только на прием витаминов и лекарственных препаратов. Спорт для девушек после 50 лет имеет большое значение. Не секрет, что на состояние здоровья и внешний вид в зрелом возрасте влияют образ жизни и вредные привычки.

Девушка должна с юных лет следить за здоровьем, правильно питаться и много двигаться. В таком случае не смотря на то, что молодость не вернуть, «осенний» период жизни будет наполнен яркими красками, красотой и гармонией.

posle-30-let.ru

Витамины при климаксе: возраст 45-50 лет

Каждая женщина с наступлением менопаузы сталкивается с определенными проблемами, которые вызваны авитаминозом. Для того чтобы помочь организму справиться с этими изменениями, следует начать прием соответствующих витаминов при климаксе, но возраст 50 лет считается наиболее оптимальным.

Симптомы авитаминоза

Когда в организме начинают происходить возрастные гормональные изменения, состояние женщины меняется не в лучшую сторону. Снижение выработки эстрогенов влечет за собой целый ряд неприятных последствий:

  • Постоянное чувство слабости и усталости.
  • Раздражительность.
  • Приливы.
  • Частые головные боли.
  • Скачки артериального давления.
  • Бессонница.

Эти симптомы, в большей степени, связаны с быстрым выводом полезных веществ из организма. Однако, можно добиться значительного улучшения самочувствия, принимая витамины при климаксе.

Без них не обойтись?

Приведем перечень витаминов, которые необходимы для правильной работы женского организма в период менопаузы:

  • Витамин A (ретинол). Обладает антиоксидантным и противоаллергическим воздействием. Способен предотвратить появление опухолей в матке, молочных железах, а также в кишечнике. Кроме того, этот витамин замедляет процесс старения кожи и образования морщин.
  • Витамин B1 (тиамин). Регулирует работу нервной системы, сердца и пищеварительного тракта. Защищает организм от вредного воздействия алкоголя и табака. Его недостаток вызывает плаксивость, бессонницу, чувство тревоги, повышенную физическую утомляемость.
  • Витамин B6 (пиридоксин). Он необходим для правильного функционирования нервной системы, улучшения работы сердца, снижения уровня холестерина в крови. Помогает синтезу ферментов и белка. В6 незаменим при спазмах и судорогах мышц. Синтезируя нуклеиновые кислоты, замедляет процессы старения. Его недостаток может привести к метеоризму, депрессии, бессоннице, раздражительности.
  • Витамин B12 (цианокобаламин). Его действие направлено на укрепление иммунитета, поддержку нервной системы, снижение раздражительности, улучшение памяти и концентрации, предотвращение слабоумия, нормализацию кровяного давления. Помогает нейтрализовать воздействие алкоголя и никотина.
  • Витамин C (аскорбиновая кислота). Обладает противоаллергическим и противовоспалительным действием, является антиоксидантом, участвует в синтезе антистрессовых гормонов, способен замедлить процессы старения. Его применение позволяет увеличить способность организма усваивать кальций, что очень важно для женщин в возрасте.
  • Витамин D (кальциферол). Повышает иммунитет, помогает организму усваивать кальций и магний, регулирует работу сердца и кишечника. Жизненно необходим для нормальной работы щитовидной железы. Очень важным является его свойство препятствовать развитию остеопороза.
  • Витамин E (токоферол). Важный антиоксидант и радиопротектор в организме. Его применение способствует понижению утомляемости, стимуляции иммунитета, замедлению процесса старения, улучшению восстановительных возможностей организма, снижению сахара в крови, предотвращению возрастной пигментации и предупреждении катаракты.

Говоря о полезных витаминах, все же нельзя забывать о микроэлементах, которые играют важную роль в поддержке организма при климаксе. Необходимыми в этот сложный для женщины период являются магний, кальций, цинк.

Витаминные препараты

Для того чтобы помочь организму справиться с негативными симптомами менопаузы, рекомендуется принимать комплексные препараты. Проконсультировавшись со своим врачом, вы будете знать, какие витамины пить при климаксе буде полезно именно вам.

Приведем примеры наиболее популярных витаминных препаратов:

  1. Эстровел. Содержит в себе все необходимые микроэлементы: экстракты растений, которые являются фитогормонами, фолиевую кислоту, витамины В6, Е и аминокислоты. Средство полностью натуральное и позволяет снизить частоту приливов и риск заболевания рака молочной железы. Эстровел способен предотвратить остеопороз.
  2. Женщина 40 плюс (или Лейдис формула). Витаминный препарат, который помимо этих важных веществ содержит бор, натрий, магний и цитрусовые биофлавоноиды. Он не только помогает замедлить процессы старения, но и обладает тонизирующим и общеукрепляющим эффектом. Его применение способно улучшить обмен веществ и справиться с гормональными сбоями в организме.
  3. Витамакс. Капсулы содержат в себе все необходимые вещества для правильной работы женского организма: экстракт женьшеня, магний, кальций, фтор, селен, тиамин, пиридоксин, аскорбиновую кислоту и токоферол. Препарат незаменим при профилактике авитаминоза, особенно для женщин в период менопаузы.
  4. Менопейс. Витамины для женщин, которые позволяют нормализовать эмоциональное состояние, уменьшить потливость и частоту приливов, избавляет от бессонницы и раздражительности. Состав богат всеми необходимыми веществами: витамины B, A, C, D, E. Также содержит полезные микроэлементы: цинк, марганец, кальций, магний, медь, хром, бор и селен.
  5. Ортомол Фемин. Препарат комплексного воздействия, который помимо витаминов, содержит в себе жирные кислоты, каротины, лютеин, чрезвычайно важный коэнзим Q10, экстракты сои и семян льна. Такое сочетание полезных веществ позволяет нормализовать работу организма в целом, уменьшить проявления климакса, улучшить общее состояние и настроение. Кроме того, немаловажным является и то, что препарат способствует сжиганию лишнего веса и предотвращает образование жировых отложений.
  6. Доппельгерц актив Менопауза. Препарат, который содержит в себе все необходимые витамины, кальций и фолиевую кислоту. Благодаря сбалансированному составу его применение позволяет улучшить самочувствие женщины, сделать приливы менее частыми, нормализовать сон и настроение.

Основным противопоказанием к перечисленным витаминным препаратам является индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в его состав.

В связи с тем, что из организма теперь быстрее выводятся полезные вещества, очень важно принимать и препараты кальция при климаксе (чтобы препятствовать повышенной ломкости костей). К счастью, этот полезный микроэлемент есть в составе каждого препарата, который можно принимать при менопаузе.

Несмотря на то, что многие мультивитаминные комплексы кажутся абсолютно безвредными и способными пойти исключительно на пользу, это не совсем так. Не рекомендуется принимать эти препараты без консультации врача.

Важность правильного питания

Одновременно с приемом препаратов необходимо изменить рацион. Для женщины при менопаузе очень важно употреблять в пищу полезные продукты:

  • «Яркие» фрукты и овощи, поскольку они содержат в себе витамины и минералы (яблоки, брокколи, болгарский перец).
  • Пищу с высоким содержанием витамина E (авокадо, фасоль, зеленый горох, коричневый рис).
  • Продукты, богатые кальцием (яйца, миндаль, молоко и кисломолочная продукция).

Особое внимание стоит уделять режиму питания. Принимая пищу по определенным часам, вы помогаете организму усваивать полезные вещества.

В период менопаузы женщина очень часто становится нервной, раздражительной, и иногда такое состояние ее очень выматывает. Прием мультивитаминных комплексов способен уменьшить неприятные проявления менопаузы и вернуть женщине отличное настроение и самочувствие.

Похожие статьи

flovit.ru

Лучшие витамины при климаксе

Витамины при климаксе помогают женщине легче перенести период менопаузы, быстрее восстановиться организму, который подвергается серьезной перестройке. Менопауза для женщины — естественный физиологический процесс с одной стороны и серьезная нагрузка с другой: ухудшается самочувствие, меняется эмоциональный фон, возникают приливы, бессонница. Это следствие гормональных изменений. Когда при менопаузе происходит угасание репродуктивных функций, снижаются метаболические процессы, что чревато ранним старением, ожирением, остеопорозом, опухолевыми образованиями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, возникновением генетических заболеваний (энцефалопатия, болезнь Альцгеймера и т.д.).

Витамины при климаксе помогают женщине легче перенести период менопаузы, быстрее восстановиться организму, который подвергается серьезной перестройке

Витамины во время климакса в комплексе с правильным питанием способствуют восстановлению психоэмоционального равновесия и предотвращают развитие опасных патологических процессов в организме. Какие витамины пить при климаксе, подскажет врач-гинеколог, к которому нужно обратиться при изменении менструального цикла. Употреблять витамины женщина должна регулярно.

Незаменимые витамины при менопаузе

Менопауза у женщины может наступить после 45-50 лет. Как правило, физиологический процесс прекращения месячных зависит от многих факторов, но основным из них является генетическая предрасположенность. Пугаться этого периода не стоит, поскольку часто большинство представительниц прекрасной половины отмечали после климакса подъем сил, энергии, улучшение чувствительности, женственности. Главной задачей женщины в этот период, когда происходит гормональный всплеск, является помощь организму справиться с нагрузкой, с помощью витаминов, в том числе. Именно эти негормональные средства назначают при климаксе всем, у кого он протекает в легкой форме.

Менопауза у женщины может наступить после 45-50 лет

Когда женщине 50 лет и выше, ее организм начинает нуждаться в поступлении питательных веществ, которые помогли бы органам и системам нормально функционировать, ведь зрелый возраст сопровождается угасанием всех ресурсов организма, после чего тот остро нуждается в поддержке. Когда угасает репродуктивная функция, обеспечить организм питательными веществами можно с помощью следующих препаратов:

  1. Токоферол. Витамин Е при климаксе поможет улучшить функционирование яичников, способствуя их активной работе. Этот витамин помогает регулировать выработку таких гормонов, как прогестерон и эстроген, контролирует АД, улучшает состояние стенок кровеносных сосудов.
  2. Аскорбиновая кислота. Витамин С является природным антиоксидантом и профилактическим средством, которое помогает снизить риск развития раковых образований.
  3. Ретинол. Он обладает антиоксидантным действием, предотвращающим развитие рака груди, матки и органов пищеварительного тракта. Благодаря этому витамину происходит увлажнение кожи, замедляется ее старение. Ткани на лице быстрее заживают и восстанавливаются после повреждений, перестают трескаться и обветриваться губы, реже рецидивирует вирус герпеса.
  4. Витамин Д принимать при климаксе необходимо всем без исключения женщинам, так как он способствует усвоению кальция в организме, благодаря чему у женщины сохраняются здоровыми кости, суставы, меньше выпадают волосы, укрепляются ногтевые пластины. К тому же этот витамин — прекрасное профилактическое средство от остеопороза.
  5. Пиридоксин и тиамин назначают в период менопаузы. Они являются своеобразными транквилизаторами, которые помогают регулировать деятельность нервной системы (устраняется бессонница, улучшается эмоциональный фон, физическое состояние).

Препараты при климаксе (видео)

Из минералов женщине, возраст которой превысил 50 лет, показан прием кальция, который предотвращает развитие остеопороза. Бор помогает удерживать кальций в организме, обеспечивая его правильное распределение на естественные потребности внутренних органов. Благодаря лигнинам происходит смягчение приливов и устраняется сухость во влагалище.

Менопауза часто сопровождается нестабильностью эмоционального фона, что достаточно тяжело переносится как самой женщиной, так и окружающими ее людьми. Исправить ситуацию поможет прием магния, который успокаивает нервную систему и предотвращает появление тревожности, раздражительности. К тому же благодаря этому минералу происходит снижение уровня холестерина, расслабление мышц, укрепление сосудов, что является хорошей профилактикой инфаркта (ведь всем известно, что после 50 лет у женщин риск возникновения инфарктов повышается более чем на 50%).

Менопауза часто сопровождается нестабильностью эмоционального фона, что достаточно тяжело переносится как самой женщиной

Витамины для женщин показаны не только в период приливов, но и на протяжение всего климактерического периода (может длиться от 1 до 8 лет). Точный комплекс витаминов и схему их приема поможет подобрать врач после обследования.

Комплекс витаминов в период менопаузы

Негормональные средства в период климакса назначают при его легком течении или как вспомогательные добавки к основному лечению. Комплекс витаминов для этого подбирают с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки, где учитывается возраст, наличие заболеваний, особенности течения менопаузы.

Есть несколько популярных и часто назначаемых средств, которые позволяют женщине после 50 лет продлить молодость и укрепить организм в целом. В основном все эти средства негормональные и созданы на основе растительных компонентов и их экстрактов. Чтобы эти препараты помогли, их нужно подбирать с учетом всех особенностей организма в этот период. Чаще всего во вемя менопаузы вспомогательное лечение проводят следующими препаратами:

  1. Экстровэл. В составе этого средства имеются экстракты лекарственных растений, витамины и аминокислоты, которые помогают снизить интенсивность приливов, скорректировать психоэмоциональный фон и т.д.
  2. Феминал. Помогает восполнить дефицит гормонов в организме, тем самым улучшив его функционирование и состояние женщины.
  3. Фемикапс. Он является фито препаратом, восполняющим нехватку витаминов и эстрогена. Способствует облегчению приливов, нормализует психоэмоциональный фон, улучшает работу сосудистой системы.
  4. Климадинон Уно — это препарат, который производится в Германии. Он рекомендуется женщинам во время климакса для снижения интенсивности приливов и восполнения дефицита эстрогена.
Врач, принимавший пациентку с признаками менопаузы и характерными жалобами, должен, помимо основной терапии, где будут применять гормональные и негормональные средства, назначить правильное питание

Дозировка этих витаминных комплексов указана в инструкции или назначается индивидуально врачом на основании осмотра пациентки. Курс лечения длится, как правило, от 1 до 3 месяцев. Принимаются витамины чаще во время приема пищи и запиваются небольшим количеством чистой воды. Обязательно перед применением добавок следует изучить состав препарата и возможные противопоказания. Также следует учитывать возможную индивидуальную непереносимость некоторых веществ в составе витаминного комплекса (с возможной заменой его на другое средство).

Врач, принимавший пациентку с признаками менопаузы и характерными жалобами, должен, помимо основной терапии, где будут применять гормональные и негормональные средства, назначить правильное питание. В натуральных продуктах содержится не меньше витаминов и минералов, чем в фармацевтических препаратах.

bolitgrud.net


Смотрите также