Какие витамины лучше пить для беременных


Какие витамины для беременных лучше * Самые лучшие, отзывы, комплексы и рейтинг

Главная » Фитнес и здоровье » Какие витамины для беременных лучше?

При беременности в организме будущей мамы и развивающегося плода происходят важные процессы, нормальное протекание которых невозможно без витаминов, которые должны поступать в необходимом количестве.

Стоит ли пить витаминные комплексы для беременных?

У витаминов для беременных есть и свои сторонники и противники.

Сейчас много приверженцев того мнения, что  лучшие витамины для беременных – те, что содержатся в  свежих овощах и фруктах, молочных продуктах, свежих мясе и рыбе.

Но, давайте разберёмся, есть ли у современной женщины возможность получить достаточное количество витаминов из продуктов, которые мы употребляем в нашей повседневной жизни. Фрукты, как правило, привезены из далёких стран и неделями вылёживаются на полках супермаркетов, рыба и мясо замороженные, а это, как известно, разрушает полезные вещества, молочные продукты прошли несколько степеней пастеризации, а овощи, особенно в весеннее-зимний период, даже не имеют запаха, а зачастую и вкуса, присущего натуральному продукту… Термическая обработка при приготовлении пищи  также способствует разрушению витаминов и микроэлементов, содержащихся в продуктах.

Безусловно, полноценное и разнообразное питание необходимо беременной женщине, но и роль витаминов в этот непростой период тоже не стоит недооценивать. В каждый из триместров беременности маме и малышу необходимы разные витамины, играющие важную роль в формировании плода. О том, какие витамины пить при беременности, прежде всего будущей мамочке должен рассказать врач. Каждый случай вынашивания ребенка индивидуален, и подбор витаминных комплексов должен обязательно согласовываться с доктором, ведущим беременность.

Тем не менее, все мамы хотят знать, что происходит с их организмом и с развивающимся малышом в каждый период беременности. И что нужно сделать для того, чтобы их малыш получал самое лучшее начиная с того момента, как появился в мамином животике. Давайте разберёмся,  какие лучше витамины для беременных в каждый из трёх триместров.

Комплекс витаминов для беременных по триместрам

Лучшие витамины для беременных 1 триместр

В 1 триместре беременности у Вашего малыша закладывается нервная и кровеносная система. Для её полноценного формирования необходим такой элемент, как фолиевая кислота. Здесь, пожалуй, все врачи солидарны – её назначают практически всем будущим мамочкам. В продуктах она тоже содержится, например, в печени, а также зерновых культурах.

Также на ранних сроках беременности доктора часто назначают прием магния в сочетании с витамином В6. Магний играет значительную роль во всех процессах, проистекающих в организме, и особенно показан, если есть риск прерывания беременности. А витамин В6 помогает максимально усвоиться магнию, а также всем попадающим в организм питательным веществам. Магний содержится в кураге, гречке и орехах.

Помимо этого, в первом триместре очень важно получать достаточное количество других, не менее важных витаминов: А, Е, С, а также йода.

Поэтому лучшие витамины для беременных 1 триместр, как правило, содержат все вышеперечисленные витамины и микроэлементы.

Мы сделали подборку витаминных комплексов, наиболее подходящих для первого триместра беременности:

«Элевит»

Этот комплекс содержит большое количество фолиевой кислоты, о важности которой мы уже говорили. Этот препарат показан также при угрозе выкидыша, так как в нём в повышенном количестве присутствует магний, который препятствует сокращению матки и улучшает кровообращение.

«Матерна»

Содержит витамин А и витамины группы В в большем количестве, чем другие подобные препараты. В Матерне также есть йод, в количестве, равном суточной рекомендуемой дозе.

«Витрум пренатал»

Неплохой препарат, который ко всем своим достоинствам имеет также привлекательную цену. Содержит повышенное количество йода, много железа, а также витамина В9.

«Алфавит Мамино здоровье»

Как и все комплексы линейки «Алфавит», предполагает приём в день не одной таблетки, как обычные витаминные комплексы для беременных, а трёх – утром, днём и вечером. По мнению разработчиков, так все ценные вещества лучше усваиваются организмом.

Витамины для 2 триместра

Во втором триместре беременности основные внутренние органы малыша уже сформированы, продолжается их развитие. Угроза выкидыша и ранний токсикоз уже позади, и будущие мамы, как правило, возвращаются к своему привычному режиму питания. Тем не менее, в этот период как никогда актуально правило «есть за двоих», только удвоить нужно не количество пищи, а количество полезных витаминов и микроэлементов, особенно если второй триместр приходится на весну и зиму.

Вопрос, какие витамины пить беременным в период 2-го триместра, лучше обсудить с врачом. Вот самые популярные витаминные комплексы, назначаемые беременным во 2 триместре:

«Компливит Триместрум 2»

Этот комплекс, как видно из названия, разработан с учётом всех особенностей протекания 2 триместра беременности. Все компоненты подобраны в оптимальных дозировках.

«Прегнавит для беременных»

Универсальный препарат, подходящий для приёма во второй и третий триместры. Единственный минус – не содержит йода.

«Мульти-табс Пренаталь»

Этот препарат содержит практически все витамины и микроэлементы, необходимые будущей маме во втором триместре беременности. Дозы витаминов соответствуют рекомендованным нормам.

«Фемибион»

Содержит фолиевую кислоту в особенной форме, способствующей максимальному усвоению. Но в составе нет железа, его придётся при необходимости принимать дополнительно.

Выбирая, какие лучше витамины для беременных 2 триместра, не забудьте также посоветоваться с доктором, который, ориентируясь на ваши анализы и состояние, подберёт Вам препарат со всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Комплексы для 3 триместра

Самые лучшие витамины для беременных 3 триместра обязательно содержат витамины D, Е и С, а также микроэлемент кальций. Они особенно важны на последнем этапе вынашивания плода.

Витамин D – это незаменимый элемент для профилактики рахита. Его рекомендуют всем будущим мамочкам в 3 триместре. Из пищи его можно получить, употребляя свежую рыбу, яйца и молоко.

Витамин Е назначают, чтобы избежать преждевременных родов, так как он участвует в гормональном синтезе при вынашивании малыша.

Витамин С – первый помощник в поддержании нормальной работы иммунной системы, и очень важен на протяжении всего течения беременности.

Ну, а кальций особенно необходим на последнем этапе вынашивания Вашего малыша, так как этот микроэлемент отвечает за формирование скелета, рост костей, волос и ногтей. Все эти процессы происходят именно в третьем триместре беременности.

Многочисленные отзывы специалистов о том, какие лучше витамины для беременных в третьем триместре, единогласно сводятся к тому, что такие комплексы обязательно должны содержать вышеперечисленные витамины и микроэлементы. Вы можете принимать монокомпонентные препараты, например, аскорбиновую кислоту, витамин Е в капсулах и т. д., а можете выбрать поливитаминные комплексы, в состав которых входят данные полезные вещества в количестве, равном суточной рекомендуемой дозе.

Какие витамины пить беременным – рейтинг

Наш рейтинг лучших витамин для беременных составлен с учетом многочисленных положительных отзывов будущих мамочек, рекомендаций лучших специалистов по ведению беременности и анализа состава продукта. Мы представляем пятёрку лучших витаминно-минеральных комплексов, специально разработанных для будущих мам.

Витрум пренатал форте

Этот препарат пользуется заслуженной популярностью у многих гинекологов, главным образом благодаря тому, что в нём содержится повышенное количество железа. А ведь анемия – это проблема многих женщин во время беременности. Помимо этого, в этом витаминном комплексе в достаточной дозе содержится фолиевая кислота, а также йод. Обратите внимание, что в препарате «Витрум пренатал», в отличие от «Витрум пренатал форте»,  йода нет!

Матерна

Содержит йод и фолиевую кислоту в необходимой суточной дозе. Помимо этого, в препарате – повышенный уровень содержания витаминов группы В, а также витамина А. Это дополнительная поддержка для двух организмов – мамы и малыша, но в отдельных случаях такие дозы могут быть причиной аллергических реакций. Поэтому, употребляя данный комплекс, внимательно следите за реакцией Вашего огранизма.

Элевит пренатал

Этот витаминный комплекс является лидером по количеству положительных отзывов среди врачей и будущих мам. Прежде всего благодаря повышенному содержанию микроэлемента магния, который, как мы писали, отвечает за нормальное кровоснабжение плода, а также играет большую роль в профилактике невынашивания беременности.

Прегнавит

Этот мультивитаминный препарат является одним из самых полных по составу компонентов. В нем есть и йод, и фолиевая кислота, витамины группы В, витамин Е, витамин Д, кальций, железо. Все витамины и микроэлементы содержатся в рекомендованной суточной дозировке для беременных. Поэтому, принимая этот комплекс, можно смело быть уверенной, что получаешь всё необходимое и для малыша и для собственного организма, которому в данный период очень нужна поддержка.

Фемибион

Этот универсальный комплекс, пожалуй, можно назвать самым полноценным препаратом по количеству присутствующих в нём компонентов, необходимых для будущей мамы и её малыша. Препарат выпускается в двух вариантах – «Фемибион-1», для первого триместра беременности, и «Фемибион-2», для мамочек со сроком беременности более 12 недель. Всё, что нужно маме и растущему малышу, есть в составе этого препарата, и самый главный плюс – нет необходимости в приёме дополнительных препаратов. Единственное, что может немного умалить достоинства этого мультикомплекса – достаточно высокая стоимость.

Мы попытались составить независимую оценку вопроса, и рассказать Вам,  какие лучше витамины для беременных в разные триместры вынашивания малыша. Но, в любом случае, какие витаминные комплексы Вы бы не предпочли, не забывайте о том, никакой препарат не заменит правильное и полноценное питание, свежий воздух и позитивный настрой мамочки, которая готова к встрече со своим здоровым, красивым и счастливым малышом!

www.kandeleria.ru

Лучшие витамины для беременных | Мир без Вреда

Какие витамины пить беременным?

От образа жизни будущей мамы и от правильности её поведения, а также от подготовки к беременности будет зависеть не только здоровье самой женщины во время беременности, но и здоровье её малыша (узнайте тут о том, как правильно подготовиться к беременности). Именно поэтому, те момачки, которые хотят увидеть появление на свет здорового человечка, должны следить за соблюдением всех тех многочисленных правил, касательно работы, отдыха, питания, физической нагрузки… А, поскольку именно от того, что кушает во время беременности будущая мама зависит то, получит ли малыш необходимые для его развития углеводы, жиры и белки — мы бы подробнее хотели остановиться на этом пункте. При этом, нас с вами сегодня больше будет интересовать тот факт, что для обмена веществ в организме беременной женщины, ей необходимы микроэлементы и витамины, и их недостаток может стать причиной серьезных последствий.

О витаминах для беременных, о том, какие витамины лучше, когда их стоит принимать, и на что необходимо обращать своё внимание – мы предлагаем вам узнать из нашей публикации…

Витамины в время беременности – нужны ли они

Изучите свой рацион питания

Сегодня чаще всего врачи практикуют назначение будущим мамам во время беременности приём витаминов. Вот только, не все женщины спешат их покупать. И, в принципе, это правильно. Далеко не во всех случаях витамины будут уместны. Также, стоит помнить о том, что подобные препараты дают большую нагрузку на почки и печень, ведь именно эти органы принимают участие в процессе преобразования витаминов и выводят их избыток их организма. Поэтому, если беременная женщина полноценно питается здоровой пищей и следит за своим рационом питания, то вместо пользы приём дополнительных доз поливитаминов может навредить ей и малышу и стать причиной гиперавитаминоза, что тоже не слишком хорошо.

Поэтому, для того, чтобы ответить на вопрос, нужны ли мне витамины во время беременности, пересмотрите, что входит в ваш рацион питания.

Если вы питаетесь правильно, и в ваш организм поступают все природные витамины, то так даже лучше – ведь, они лучше усваиваются и не причиняют вреда. Но, если этого не происходит – у всех разные жизненные обстоятельства, тогда вам обязательно стоит принимать витамины во время беременности.

вернуться к содержанию ↑

Категории женщин, которым обязательно нужно пить витамины во время беременности

Сейчас мы приведём вам категории тех женщин, которые в обязательном порядке должны принимать витамины во время беременности, так как они находятся в зоне риска. Итак, это:

  • Женщины, чей рацион питания нельзя назвать полноценным.
  • Женщины, страдающие заболеваниями, связанными с недостатком микроэлементов или витаминов — к примеру те, кто страдают железодефицитной анемией.
  • Женщины, чья предыдущая беременность закончилась прерыванием или рождением ребёнка с отклонениями в развитии.
  • Женщины, планирующие беременность и беременные в возрасте старше 30-ти лет.

вернуться к содержанию ↑

 Когда начинать принимать витамины для беременных

Поливитаминные комплексы для беременных в своём составе содержат увеличенную дозу витаминов, если сравнивать с обыкновенными витаминными комплексами. Это необходимо для того, чтобы восполнить возросшие во время беременности запросы женского организма. Поэтому, начинать приём таких витаминов до наступления беременности – в целях подготовки организма — не стоит. Для этих целей есть специальные витаминные комплексы или вы можете принимать простые витамины.

Также, вы должны быть в курсе, что для каждого этапа беременности вашему организму будут необходимы разные витамины. Поэтому, не стоит запасаться на всю беременность несколькими пачками витаминных комплексов. Если они подходили вам на первом этапе беременности в 1-ом триместре, то на последнем – от них будет мало пользы. Поэтому,

в зависимости от своего срока интересного положения принимайте соответствующие витамины, не забегая наперёд, но и не отставая от графика.

В основном, до беременности и в 1-ом триместре рекомендуют принимать не комплекс витаминов (если у вас нет особых показаний), а препараты йода, витамины Е и фолиевую кислоту. Почему, именно такая комбинация? При недостатке этих веществ в организме плода могут начаться необратимые процессы, которые впоследствии могут стать причинами пороков развития. Так что, до 12-ти недель, вам лучше принимать эти препараты. А, к приёму витаминов для беременных переходить после 12-ти недель под чутким руководством вашего врача, который, изучив картину ваших анализов (узнайте всё об анализах для беременных), ваши жалобы и сделав свои предположения относительно недостатка витаминов в вашем организме, сможет вам назначить специальные витамины для беременных. Как правило, их принимают 1 раз в день, во время приёма пищи, запивая водой… Разжёвывать таблетку не стоит. Однако, режим приема витаминов обязательно стоит согласовать с инструкцией этого препарата. вернуться к содержанию ↑

Витамины для 1-го триместра беременности

В 1-й триместр беременности происходит укрепление плаценты, перестройка гормонального фона и процессы формирования зародыша ребёнка. В этот период вам обязательно стоит позаботиться о том, чтобы ваш организм получал витамин А, В9 и Е. Витамин А принимает активное участие в формировании организма плода и без него у ребёнка могут возникнуть проблемы со скелетом, с работой центральной нервной системы и проблемы с сердцем и со зрением. Однако, витамин А имеет свойство накапливаться в организме и это тоже плохо. Его переизбыток может привести к развитию порока сердца у малыша. Витамин Е нужен больше вам, чем малышу, он нормализует картину гормонального фона, и его недостаток может стать причиной слабого развития плаценты и спровоцировать прерывание беременности. Витамин В9 больше известный, как фолиевая кислота – находится в списке самых актуальных во время беременности, и он нужен как вам, так и малышу. Для ребёнка он способствует формированию центральной нервной системы и головного мозга, и важен для нормальных дыхательных процессов. Для будущей мамы он способствует связи на генном уровне по отношению к кровеносной системе гарантирует крепкую плаценту. Читайте тут о первых месяцах беременности — 1 месяц, 2 месяц, 3 месяц. вернуться к содержанию ↑

Витамины для 2-го триместра

Витамин С поможет вам противостоять вирусам и болезням, витамин Д необходим для профилактики рахита и для правильного формирования скелета. Читайте тут о 2-ом триместре беременности — 4 месяц, 5 месяц, 6 месяц. вернуться к содержанию ↑

Витамины для 3-го триместра

В этом триместре главная задача сохранение здоровья матери и ребенка и подготовка к родам. Продолжается приём витамина А, С и Д. Узнайте подробнее об особенностях этого семестра — 7 месяц, 8 месяц, 9 месяц. вернуться к содержанию ↑

Как выбрать витамины для беременных

Конечно же, при выборе витаминов, вы должны руководствоваться мнением врача. Однако, не стоит забывать и об индивидуальных особенностях вашего организма. В конце концов, это ваша беременность и здоровье вашего малыша находится сейчас в ваших руках. Поэтому, перед покупкой витаминов изучите их состав, включая каждый элемент. Так, к примеру, если вы обратите внимание, то многие поливитаминные комплексы имеют недостаток кальция. Но, не стоит думать, что это просчёт фирмы производителя. Как правило, в организм беременной женщины с пищей должен поступать кальций, и для того, чтобы не наблюдался переизбыток и не возникла гиперкальцемия – они умышленно уменьшают дозировку кальция. Подобное можно сказать и про йод. Во многих витаминных комплексах его дозировка 150 мкг, но необходимо 200 мкг. Производители берут в внимание тот факт, что источником дополнительных 50 мкг в рационе питания беременной женщины может быть морская капуста, йодированная соль или креветки…

Так что, выбирая витамины для беременных, обращайте внимание на их состав, на срок своей беременности, свой вес, особенности своего здоровья и время года за окном. Внимательно изучайте всю эту информацию и прислушивайтесь к рекомендациям врача.

вернуться к содержанию ↑

Обзор витаминов для беременных женщин

Таблица состава витаминов

Вполне очевидно, что рассмотреть все варианты витаминов для беременных и изучить их преимущества и недостатки мы бы не смогли. Но вот остановиться на тех, которые чаще всего назначают во время беременности – это можно. вернуться к содержанию ↑

Элевит

Одним из популярных комплексов для беременных является именно Элевит. В его составе много магния, и поэтому его рекомендуют принимать тем женщинам, у которых существует угроза прерывания беременности. Магний действует расслабляюще, улучшает кровообращение и предупреждает риск фетоплацентарной недостаточности, в этих витаминах есть необходимое количество фолиевой кислоты, но… в составе нет йода. Поэтому, если вы будете принимать Элевит, йод вам необходимо будет принимать отдельно. вернуться к содержанию ↑

Матерна

Некогда популярный витаминно-минеральный комплекс,  сегодня почти что забыт. Виной всему высокое содержание витамина А и витаминов группы В в составе. В таких количествах они становятся мощными аллергенами, и это может негативно отразиться на здоровье будущей мамы и её малыша. Но, в таких таблетках есть и йод, и фолиевая кислота… вернуться к содержанию ↑

Витрум Пренатал

Одним из оптимальных вариантов соотношения качества и цены. Особенно актуально для женщин, страдающих анемией, правда есть небольшой переизбыток витамина А, а вот магния и фолиевой кислоты присутствует в достаточном количестве, поэтому дополнительно принимать их не стоит. вернуться к содержанию ↑

Алфавит Мамино здоровье

Главное отличие этого комплекса в том, что здесь вы пьёте не 1 таблетку в день, а целых 3 в течение всего того дня. Это позволяет витаминам усваиваться полностью и не вредит вашему здоровью. Но, в составе Алфавита мало фолиевой кислоты – её придется принимать дополнительно, зато есть йод, К тому же, если у вас аллергия на витамины группы В и А – вы можете исключить приём таблетки, которая их содержит. вернуться к содержанию ↑

Особенности приёма витаминов для беременных

Где есть витамин Е?

Итак, оценив необходимость самого факта приёма витаминов, и опираясь на внешние внутренние обстоятельства, вы должны вместе с врачом подобрать соответствующий комплекс и начать его принимать с 12-й недели беременности. В случае, если вы не испытываете недостатка в необходимых витаминах (полноценно питаетесь) и за окном – поздняя весна или лето, вы можете принимать витамины курсами – 3 недели пить их, а 1 неделю отдыхать. Таким образом, вы избавитесь от риска передозировки витаминами.

В случае, если вы ведёте активный образ жизни, постоянно общаетесь с большим количеством людей и рискуете подхватить вирус или простуду, вам полезно будет отдельно принимать витамин С — он укрепит сосуды слизистых оболочек и поможет вам справиться с вирусом быстрее.

На тот случай, если во 2-и 3-ем семестре у вас есть риск преждевременных родов, вам стоит пить больше магния, а вот для 1-го семестра магний будет бесполезен, так как патогенетические механизмы сохранения беременности в этот период другие.

Видео о витаминах для беременных

Сегодня мы с вами затронули тему выбора лучших витаминов для беременных женщин, узнали о том, какие витамины и когда стоит начинать принимать, и почему так важно, чтобы организм женщины получала все эти микро и макроэлементы. Оказалось, что одинаково плохо для здоровья будущей мамы и ребёнка, когда она не дополучает витамины и когда в её организме наблюдается избыток таких витаминов. Поэтому, очень важно правильно подходить к их выбору, учитывая индивидуальные особенности своего организма, особенности состояния здоровья и протекания беременности, а также состав этих витаминов, время года за окном и срок вашей беременности.

А, какие витамины во время беременности принимали вы? Поделитесь с нами своим опытом. Ждём ваших комментариев и отзывов.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Читайте также о о том, как зачать девочку.

bezvreda.com

Какие витамины для беременных самые лучшие

При беременности необходимо принимать комплекс витаминов, особенно в 1 триместр, которые нужны для развития ребенка.

Какие самые лучшие, задают часто вопрос многие женщины, изучая отзывы специалистов, не могут найти правильный ответ.

Витамины, рекомендуемые в 1 триместре

1 триместр беременности очень важен для будущей мамы, в этот период формируются органы эмбриона, и закладывается правильное развитие организма. Поэтому принимать витамины необходимо, однако врачи не рекомендуют усердно набрасываться на них, ведь переизбыток их в организме женщины может быть вредным для будущего плода и возникнуть некоторые патологии при рождении малыша.

В первую очередь нужны следующие витамины:

  1. Фолиевая кислота, предохраняет эмбрион от пороков
  2. Витамин А нужен для развития скелета, зрительных органов, нервной системы
  3. Витамин Е нужен для плаценты
  4. Йод необходим для щитовидной железы, нервной системы.

Комплекс витаминов нужен не только будущему малышу, но и беременной женщине.

Поэтому они должны присутствовать в рационе:

  • Витамины группы В нужны при сильном токсикозе;
  • Витамин Е помогает сохранить беременность;
  • Витамин С повышает иммунитет и предотвращает от различных вирусов, защищает от выкидыша.

В аптеках продают различные препараты, такие как Элевит, Витрум, Супрадин. Какие витамины для беременных самые лучшие, какие лучше пить. На этот вопрос, может ответить только гинеколог, который наблюдает за развитием беременности. Поэтому самостоятельно пытаться принимать витамины не рекомендуется, необходимо посоветоваться со своим врачом, чтобы не было вреда будущему малышу. А заменить нехватку вышеуказанных витаминов может только полноценное питание, употребление овощей и фруктов, молочных продуктов, включение в рацион мяса и крупы. А комплексные витамины для беременных можно пить с 12 недели, когда плод будет стремительно расти и развиваться.

2 триместре беременности

2 триместр беременности нуждается в насыщении  организма и плода дополнительными витаминами. Ведь не все необходимые микроэлементы поступают через пищу беременной женщины.

Во втором триместре плод в утробе начинает быстро расти, формируется его скелет, поэтому необходимо включить витамин Д, чтобы после рождения не было рахита. Благодаря чему, хорошо усваивается кальций с фосфором, и растет костная ткань.

Витамин Е необходим для женщины и будущего малыша. Когда живот начинает расти, могут появиться растяжки, от которых в последующем  трудно будет избавиться. Данный препарат увеличивает эластичность кожи, предотвращает появление растяжек. Кроме того, витамин Е защищает плаценту от повреждений, питает ее, поэтому во втором триместре необходим. Беременным женщинам рекомендуется разнообразная пища, содержащая этот вид элемента.

С 16 по 21 недели беременности  нужны минералы, содержащие кальций, поэтому для хорошего усвоения его организмом, врачи рекомендуют пить препараты Кальций Д3. Также советуют пить препараты железа, чтобы не было анемии.

Комплексы витаминов и минералов необходимо пить по назначению врача, который учитывает, прежде всего, на состояние беременной женщины и будущего малыша. Иногда прием витаминов не обязателен, главными препаратами для беременных считаются: фолиевая кислота, йод, железо.

Самые лучшие

Чтобы женщина не пила по одной таблетке каждого витамина, специалисты для удобства разработали комплекс витаминов, где содержатся все необходимые вещества. Наиболее распространенными и лучшими считаются:

  1. Элевит
  2. Витрум пренатал
  3. Компливит мама
  4. Алфавит Мамино здоровье

Самым лучшим комплекс признан Элевит, в нем содержатся 12 витаминов, а также 7 минералов. Основными компонентами являются фолиевая кислота, препарат железа, поэтому его можно пить до планирования беременности, так и после рождения ребенка. Он безопасный для приема во время беременности, необходимо выпивать 1 таблетку с утра. Единственный недостаток,  в нем отсутствует йод. Врачи вместе с ним назначают другое средство «Йодомарин».

Рекомендую вам посмотреть:  Сильные отеки при беременности что делать

Виртум претанал очень, содержит 13 витаминов и 10 минералов. По составу он схож с элевитом. Его можно применять и после родов, своим богатым составом он помогает выработке молока. Компливит мама рекомендуется принимать, если беременность выпадает на осень и лето, так как в этом комплексе отсутствуют  витамины А и Д. В нем содержатся 12 витаминов и 7 минералов. Препарат произведен в России и соответствует все физиологическим нормам страны. Его часто назначают при анемии.

Алфавит Мамино здоровье содержит все витамины и минералы, не обходимые беременной женщине. Имеются три вида таблеток: железо, антиоксиданты и кальций. Каждая беременная женщина может отказаться от таблетки, не подходящей ей. Отзывы о нем положительные. Без назначения врача принимать не рекомендуется на ранних сроках. В нем содержится йод, железо, фолиевая кислота.

Какие лучше витамины для беременных пить определить может только врач. У каждой женщины назначение зависит от ее состояния и плода. Самым лучшим способом, будет получение витаминов из сбалансированного питания, включая овощи и фрукты. Тогда прием витаминов сведется к минимуму.

Некоторые комплексы могут негативно повлиять на здоровье беременной женщины из — за непереносимостью препарата. Тогда лучше от него отказаться, заменить на другой вид. Кроме того, витамины пьют курсами, чтобы снизить нагрузку на печень.

Отзывы специалистов

Врачи рекомендуют принимать витамины  беременным женщинам в определенных случаях, при авитаминозе, нехватке их в организме, но не постоянно, а курсами. В большинстве случаев, советуют получать их из натуральных продуктов, включать в рацион фрукты, овощи, молочные продукты, мясо. Какие витамины для беременных самые лучшие трудно сказать, все зависит от состояния женщины и ее здоровья. Однако, учитывая экологию, сложности по питанию, рекомендуется принимать комплексные витамины, чтобы насытить организм матери и плода, и в последующем избежать проблемы по развитию ребенка.

Их необходимо принимать еще до зачатия как повышающие иммунитет и после родов, чтобы восполнить витаминами и минералами организм матери. Во время лактации женщина нуждается в поддержании своего организма, так как все полезные вещества, поступающие с питанием в ее организм, вымываются вместе с молоком. Поэтому прием витаминов для беременных женщин  будет безопасным. Однако стоит проследить за реакцией малыша, в некоторых случаях они могут быть для малыша вредными. Самыми лучшими считаются Элевит и Витрум Пренатал Форте. Передозировка витаминами может вызвать обратный эффект, поэтому принимать их надо строго в соответствии с инструкцией и назначением врачей.

Среди отзывов беременных женщин отзывы о витаминных комплексах положительные. Но некоторые отмечают их недостатки: тошнота, рвота, головокружение, изжога. Поэтому витамины нужно подбирать для женщин индивидуально, но если появились побочные эффекты на какой – то препарат, то стоит его отменить, и заменить по совету врача на другой вид.

lovedame.ru


Смотрите также