Если белые пятна на ногтях какого витамина не хватает


Белые пятна на ногтях: почему появляются, причины и как избавиться. Питание, витамины и современные средства

Красота и Здоровье   Уход за телом   Уход за ногтями

Известно, что опытному врачу нетрудно поставить пациенту диагноз по состоянию его кожи, волос или ногтей. Сейчас медицина использует для диагностики множество научных методов, точных и не очень, но в прежние времена, когда наука не была такой «продвинутой», докторам приходилось лечить пациентов именно так.

Речь пойдёт о ногтях. Их состояние может сказать многое о здоровье в целом: так, белые пятна на ногтях, периодически появляющиеся почти у всех – проблема не только косметическая. Пятна на ногтях бывают маленькими или точечными, в виде чёрточек, большими, расплывшимися или довольно чёткими, но немногие люди пытаются выяснять причины их появления. Структура ногтя при этом меняется редко, и мужчины считают «какие-то пятнышки» недостойными внимания, а женщины маскируют «мелкую неприятность» с помощью декоративного лака – такое отношение может привести к более серьёзным проблемам.

Фото: белые пятна на ногтях

Что же представляют собой эти «безобидные» белые пятна на ногтях? Это не изменение пигментации: внутри ногтевой пластины оказывается воздух – значит, естественный процесс ороговения ногтей нарушается. В норме ногтевая пластина должна содержать воду и жир, и пузырьков воздуха в ней быть не должно. Медики называют пятнышки «лейконихиями», а проблему в целом - «лейконихией», и говорят, что так бывает, если в организме что-то не в порядке.

Форма, размер и расположение пятнышек тоже важны – эти особенности помогают врачам понять, какой стороне обследования уделять больше внимания.

Белые пятна на ногтях: почему появляются, причины

Пятнышки могут «украшать» ногти, как на руках, так и на ногах, и большинство причин здесь одни и те же.

Ногтевая пластина может быть травмирована – например, вы прищемили или ударили палец, или ноготь пострадал при обработке (маникюр, педикюр).

Ногти на ногах часто страдают от обуви – модные туфли не всегда бывают удобными; ногти на руках мы иногда кусаем и обгрызаем – так делают даже люди среднего возраста, не говоря уже о молодёжи.

Бытовая химия и условия при работе на производствах тоже наносят ногтям вред; лак для ногтей мы не всегда используем качественный, а снимать его можем не только щадящей жидкостью, но и ацетоном – ведь так быстрее.

Всё это – воздействия внешние, но и внутренние проблемы часто «отражаются» в ногтях, как в зеркале.

Появление пятен на ногтях может говорить о скудном питании и дефиците необходимых веществ; проблемах эндокринной системы; грибковой инфекции, дисбактериозе, колите, энтерите; тяжёлых заболеваниях сердца, печени и почек; анемии, анорексии, депрессии.

Если поражены один или несколько ногтей, лейконихия считается ограниченной, а если пятнышками охвачены все ногти, говорят о тотальной лейконихии.

Мелкими и крупными пятнышками и точками проявляется точечная лейконихия, а полосовидная – белыми полосками, направленными вертикально или горизонтально.

По форме и расположению лейконихий врачи делают предварительные заключения о состоянии пациента. Так, при несбалансированном питании или вследствие бесконтрольных «голодных» диет могут появиться горизонтальные полоски, расположенные парами.

При длительной нехватке витаминов и минералов пятна будут множественными, часто на фоне сухости кожи и общей утомляемости; в нижней части ногтя они появляются чаще. Если же гиповитаминоз имеет сезонный характер – например, в конце зимы – начале весны, пятна будут единичными.

При нервном истощении и депрессии по центру ногтей могут появиться большие пятна; когда общее состояние нормализуется, дальше отрастает ноготь обычного цвета.

О нарушениях работы ЖКТ могут говорить множественные пятна на ногтях рук и ног, а белые пятна на синеватых ногтях – повод пройти обследование у кардиолога.

Редкие белые точки и полоски, расположенные «как попало», скорее всего, являются результатом травм; если же пятна локальные, но при этом ноготь утолщается, желтеет и размягчается, расслаивается и начинает неприятно пахнуть – это грибок, и нужно срочно идти к микологу или дерматологу.

Фото: белые пятна на ногтях

Любая проблема со здоровьем должна решаться комплексными методами. Лекарство назначит врач, но и домашние средства, и приём витаминов, и улучшение питания – всё это поможет вернуть ногтям здоровье и красоту.

Если пятна появились из-за внутренних проблем – нервных, сердечнососудистых и др., вывод вполне ясен: лечить основное заболевание необходимо, а уже потом, если пятна останутся, можно подключить косметические способы, хотя это можно сделать и параллельно.

О лечении грибка мы здесь не будем говорить – это большая отдельная тема: лечение обычно занимает немало времени и проводится под строгим контролем специалиста.

А вот что нужно сделать в любом случае, так это исключить стрессы, привести в норму режим дня, сбалансировать питание и принимать витамины.

О сбалансированном питании тоже надо говорить отдельно.

Кратко напомним, что углеводы, и особенно сложные, должны составлять 2/3 рациона, а остальное – белки и жиры в соотношении 1:1.

Разнообразие – один из «залогов здоровья»: в меню всегда должны быть свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, рыба и мясо (не колбаса!), молочные продукты, хлеб и макаронные изделия из пшеницы твёрдых сортов, орехи, бобовые, яйца, нерафинированное растительное масло. Клетчатки в питании должно хватать: пища должна содержать нерастворимые волокна или клетчатку.

Фото: белые пятна на ногтях

Уберите из рациона лишние жиры, особенно те, которые мы получаем в готовых продуктах, и перестаньте постоянно жарить продукты - лучше запекайте их или готовьте в антипригарной посуде.

Рафинированный сахар лучше убрать совсем, а вместо него есть мёд и сухофрукты; без соли жизнь представить трудно, но сократить её потребление довольно легко – для начала перестаньте подсаливать, откажитесь от чипсов, сухариков и прочих снеков.

Алкоголь нам вряд ли нужен вообще, но люди всегда находят ситуации, когда «без него не обойтись»: ограничивайтесь стаканом сухого вина либо 50 граммами коньяка или другого крепкого напитка.

Белые пятна на ногтях: витамины и минералы

Чаще всего ногтям не хватает витаминов С, Е и А, группы В, цинка, железа, кальция и других минералов. Их можно получить из обычных витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для восполнения дефицита питательных веществ. Среди известных комплексов, назначаемых косметологами, можно отметить Витрум Бьюти: препарат имеет мало противопоказаний и содержит не только витамины, но и растительные компоненты.

Фото: белые пятна на ногтях

Алфавит Косметик тоже включает вытяжки целебных трав и имеет немало хороших отзывов от потребителей.

Доппельгерц Актив позиционируется, как продукт для волос и ногтей, восстанавливающий, питательный и защитный комплекс – он содержит масло зародышей пшеницы.

При выборе аптечных витаминов нужно обращать внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты, и обязательно советоваться со специалистом. Не стоит стремиться решить проблему с ногтями «проще и быстрее», ориентируясь только на отзывы потребителей: улучшать своё здоровье можно с помощью обычных продуктов питания, а фармакологические препараты принимаются только при выраженном дефиците жизненно необходимых веществ.

Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: белые пятна на ногтях

Вернуться в начало раздела Уход за телом Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Почему появились белые пятна на ногтях рук? Как от них избавиться?

Существует множество способов диагностики заболеваний. Внешний осмотр, опрос больного, рентгенография, ультразвуковая диагностика и другие современные методы (вплоть до компьютерной томографии) могут рассказать многое о нашем здоровье. Но это только в том случае, когда болезнь уже развилась или находится в стадии, близкой к началу развития. А что делать, если под рукой нет ни ультразвукового аппарата, ни компьютерного томографа? Или заболевание еще незаметно? Например, рак, о котором человек даже и не подозревает, пока раковых клеток не накопится достаточное количество.

Выход очень прост: взгляните… на ногти

Да, ногти (как впрочем, и волосы, и кожа) первыми сигнализируют о том, что в организме не все ладно. Изменение формы, цвета и общего состояния ногтевых пластинок могут сказать опытному врачу о многом. Да и простой обыватель забеспокоится, если ногти станут без видимой причины слоиться, ломаться или на них появятся лунки голубого, красного цвета.

Китайские врачи веками использовали метод осмотра ногтей, волос и кожи в качестве основополагающего в постановке диагноза. Современные доктора, хоть и не считают его основным, все же используют его как дополнительный способ определения природы заболевания.

Ногти сообщают о тех изменениях в состоянии здоровья, которые произошли в течение последних шести месяцев. Происходит это потому, что для полного обновления ногтевой пластинки требуется именно этот срок. Ногти могут сообщить и о генетической предрасположенности к заболеванию. Зная это, можно проводить профилактику многих наследственных заболеваний.

По ногтевой пластинке определяют наличие гепатита, туберкулеза, бронхиальной астмы, онкологического заболевания. В этот перечень можно включить патологию почек и болезни позвоночника, нарушения в системе кровообращения и даже грибок.

Белые пятна на ногтях рук

В медицине появление белых пятен на ногтях рук носит название лейконихия. При этом значение имеет не только сам факт наличия пятнышек, но и их форма, размер, расположении относительно друг друга и ногтевой пластинки. Узрев белые пятна на своих ногтях, не торопитесь закрашивать их лаком: следует попытаться выяснить причину их возникновения. Итак, белые пятна на ногтях: причины.

  1. Белые пятна могут появиться в результате неполноценного питания. Большую роль играет недостаток витаминов и микроэлементов. Здесь и форма, и размер пятен будут самыми разнообразными. Под подозрение сразу можно поставить нехватку железа, дефицит цинка и кальция. Также нужно обратить внимание на витамины С, А, Е. Насторожитесь, если Вы сидите на строжайшей диете. Скорее всего, белые пятна – следствие продолжительного голодания.
  2. Более специфично проявляется дефицит белка: в виде белых полосок, располагающихся парно поперек ногтя. При недостатке белка также начинают активно выпадать волосы, снижаться иммунитет, в крови понизится уровень гемоглобина. Ногти не только покроются белыми полосками, но и станут ломкими. Следует тут же заняться этой проблемой, иначе разовьется нарушение белкового обмена, что в будущем грозит серьезными проблемами со здоровьем. Белок является главным строительным элементом нашего организма. Костям, суставам и другим важным органам и системам органов при дефиците белка наносится непоправимый ущерб. В состав клеток иммунной системы также входит белок: отсюда и происходит снижение иммунитета при нехватке последнего в рационе.
  3. Белые пятна в нижней части ногтевой пластинки служат признаком хронической почечной недостаточности или других проблем с почками. Белок и здесь играет определенную роль – именно почки помогают перерабатывать белковую пищу, фильтруя и выводя первый из организма. Вид ногтей для этой патологии очень специфичен – верхние части ногтевых пластинок здорового розоватого цвета, нижние – или в белых пятнах, или целиком белые.
  4. Нарушения обмена веществ, проблемы с желудком и кишечником, неполадки в сердечно-сосудистой системе – все это способно послужить причиной появления белых пятен. Почему именно эти болезни? Все питательные вещества, получаемые нами из окружающей среды, могут отложиться в ногтях и волосах. Вредные – тоже. Поэтому дисбактериоз, несварение, другие проблемы с желудочно-кишечным трактом не замедлят сказаться на состоянии ногтей. Сюда можно добавить и инфекции, и другие интоксикации. Сердечно-сосудистая система отвечает за перенос крови и обогащение тканей кислородом во всех тканях организма. А в ногтевом ложе как раз проходит множество крошечных капилляров, и отвечающих, по большому счету за цвет ногтей. Появившиеся под ногтями белые пятна могут быть результатом сосудистых повреждений.
  5. Хаотично расположенные пятнышки белого цвета в небольшом количестве могут возникать в результате микротравм ногтевой пластинки. Происходить это может вследствие некачественно сделанного маникюра, постоянного контакта с бытовой химией. Часто по роду профессии людям приходится соприкасаться с химическими веществами и другими вредными производственными факторами, которые могут повлиять на состояние ногтей.
  6. Стресс, сильное эмоциональное переживание могут стать виновниками возникновения единичных белых пятен разной формы и размера. Депрессия, меланхолия – частые их спутницы.
  7. Грибок. Очень частой причиной развития изменений в состоянии ногтей являются грибковые заболевания. Грибок может продолжительное время не выказывать никаких признаков своего присутствия. А когда внешний вид ногтей начинает портиться, уже бывает поздно – грибок прочно и надежно освоился на новых позициях.
  8. Кожные заболевания также входят в список возможных причин появления белых пятен на ногтях рук. Пятна могут возникнуть и на отрастающей после травмы ногтевой пластине.

При внезапном возникновении большого числа белых пятен на ногтях или при часто рецидивирующей лейконихии обратитесь обязательно к врачу. Вам назначат необходимые анализы и проведут полное обследование для выявления причин лейконихии.

Как избавиться от белых пятен на ногтях

Итак, у Вас появилось белое пятно на ногте руки. Прежде чем обратиться к врачу, подумайте, каковы причины из вышеперечисленных могли явиться толчком к развитию лейконихии? Тем самым Вы несказанно облегчите работу доктору, ведь излечение белых пятен на ногтях рук заключается в устранении причины, а не симптома.

Избавьтесь от стрессов, отдохните. Возьмите отпуск. Восстановите режим дня, сделайте свое питание более полноценным. Овощи, фрукты, растительные и животные белки – это то, что нужно в данном случае. Полезны кисломолочные продукты, шпинат, петрушка и сельдерей. Пропейте курс витаминов, микро- и макроэлементов.

Грибковые заболевания можно распознать по сопутствующему зуду и жжению, появлению трещин на коже. Это ипостась дерматовенеролога – именно ему и следует нанести визит в ближайшие дни. Можно обратиться в обычную поликлинику или в частное заведение. Лечение грибка не следует доверять мастерам в салонах красоты.

Травма ногтя лечению не подлежит. Следует дождаться, пока отрастет ноготь. А вот помочь процессу отрастания можно при помощи касторового масла, масла чайного дерева или специальных лечебных кремов. Используют также масляные растворы витаминов А и Е.

Микротравмы, появившиеся в результате некачественного маникюра, вред, нанесенный химическими веществами, можно исправить и в домашних условиях. Ежедневно следует делать горячие лечебные ванночки с последующим нанесением питательных составов.

Применяется следующий рецепт: в стакане горячей воды разводят столовую ложку морской соли. Народная медицина предлагает также использовать следующие составы:

  1. 65 миллилитров оливкового масла, 5 капель витамина А и три капли йода;
  2. отвар коры дуба и цветков ромашки;
  3. пять капель лимонного сока растворить в ста миллилитрах теплого растительного масла;
  4. столовую ложку морской соли добавить в теплый отвар петрушки.

Перед сном можно нанести на ногти рыбий жир или масляный раствор витамина А (Е) на пятнадцать минут. После чего сделать соляную ванночку, опустив на двадцать минут в нее ногти. Вынув руки из ванночки, осторожно промокните их полотенцем. Затем следует втереть в ногти питательный крем.

med-look.ru

Белые пятна на ногтях – о чем сигнализирует организм?

Появление белых пятен на ногтях свидетельствует о различных сбоях или заболеваниях в организме человека. По их форме, цвету, расположению и количеству специалисты могут делать выводы о состоянии здоровья. Если вы заметили какие-либо изменения, то лучше сразу обратитесь к специалисту, а не пускайте все на самотек.

Белые пятна на ногтях пальцев рук – причина

Такое распространенное заболевание как лейконихия в народе называют еще белые пятна на ногтях. Она диагностируется при патологических изменениях пластины, которые могут быть вызваны инфекционными и соматическими проблемами в организме. Чаще от этого недуга страдают женщины, считающие, что это косметическая неприятность, и не придающие ему особого значения.

Отвечая на вопрос о том, почему на ногтях появляются белые пятна, стоит отметить главную причину – кератизацию. Это нарушение бывает эндогенного или экзогенного характера, во время которого изменяется процесс ороговения всей ногтевой пластины. Происходить данная проблема может из-за микроскопических прослоек и попадания в них воздуха, замещающего воду и жир.

Если белые пятна на ногтях рук начали появляться у ребенка, то в 80% случаев это проявление гиповитаминоза. Причины лейконихии бывают внешнего характера и могут быть вызваны:

  • механическим повреждением ногтевой пластины: вдавливание или защемление;
  • контактами незащищенных рук с бытовой химией, вследствие чего могут также появляться белые пятна под ногтями на руках;
  • неправильно сделанным маникюром: наращивание, обрезание кутикулы;
  • привычкой грызть ногти;
  • регулярным использованием некачественных растворителей и лаков.

Возникают белые пятнышки на ногтях и из-за внутренних сбоев в организме вызванных:

  • злоупотреблением диетами – при неправильном и несбалансированном питании;
  • грибковыми инфекциями – в таком случае белые пятна на ногтях дополняются утолщением и деформацией пластины, изменением цвета;
  • сильные стрессы и нервные переживания приводят к возникновению крупных белых пятен на пластине ногтя;
  • различными заболеваниями: гепатитом, дисбактериозом, сердечной недостаточностью, анемией или нарушением обмена веществ.

Точечная лейконихия

Белые точки на ногтях называются точечной лейконихией. На поверхности пластины они располагаются хаотично и появляются при механическом повреждении, например, при маникюре. Пятнышки делятся на:

  • мелкие;
  • крупные;
  • групповые;
  • одиночные.

Полосовидная лейконихия

Белые полоски на ногтях еще называют полосовидной лейконихией. Они могут возникать самостоятельно или развиваться из точечной, а вызываются такими причинами:

  • внешними, например, травмой пластины;
  • внутренними, после отравления.

Линии на ногтях бывают 2-х видов:

  • вертикальные;
  • горизонтальные.

Тотальная лейконихия

Если белые пятна на ногтях пальцев рук охватывают всю пластину целиком или находятся в лунке ногтя, то это считается сложным случаем и называется тотальной лейконихией. Основными причинами обесцвечивания пластины являются:

  • грибок;
  • инфекционные заболевания;
  • малокровие;
  • цирроз печени;
  • гормональные сбои;
  • проблемы с печенью или почками и так далее

Очень часто женщины задаются вопросом, почему на ногтях белые пятна. Отвечая на данный вопрос можно сказать, что они появляются при дефиците цинка в организме или служат первыми симптомами при аллергии. А при быстрой утомляемости, потере аппетита и возникновении сыпи свидетельствуют о серьезном заболевании. В последнем случае стоит обязательно сдать анализ и посетить специалиста.

Белые пятна на ногтях ног – причины

Многие люди замечали, что у них могут появляться белые пятна на ногтях ног. Причиной возникновения такой проблемы является ношение неудобной, некачественной и тесной обуви. В таком случае никакого лечения не требуется. Необходимо заменить источник дискомфорта, а по мере отрастания травмированного участка пластины, его просто нужно срезать, пока он полностью не исчезнет.

Белые пятна на ногтях пальцев ног могут возникать и по следующим причинам:

  • недостатка кальция;
  • неправильного ухода за ногами;
  • сильного облучения УФ лучами.

Как избавиться от белых пятен на ногтях?

Чтобы лечение белых пятен на ногтях дало эффект, сначала вам нужно будет устранить причину возникновения. Если проблема внешнего характера, то, убрав раздражитель, следует ожидать, пока пластина отрастет. Ускорить этот процесс можно с помощью:

  • масляных ванночек;
  • сбалансированного и полноценного питания;
  • налаживания режима сна;
  • правильно гигиены рук и ног.

Если лейконихия ногтей произошла из-за внутренних сбоев в организме или заболеваний, то вам следует обратиться к микологу, дерматологу, нефрологу, гастроэнтерологу или кардиологу. Вам предложат пройти ряд обследований:

  • сдать кровь;
  • сделать соскоб на грибок;
  • проверить уровень гормонов;
  • пройти спектральный анализ для исследования пластины на микроэлементы.

Витамины от белых пятен на ногтях

Очень часто женщины задают вопрос о том, что если появились белые пятна на ногтях, какие витамины нужны организму человека. В этом случае следует сказать о недостатке различных минералов и микроэлементов (железа, белка и так далее), которые содержатся в мясе, яйцах, рыбе, фруктах, зелени, овощах и кисломолочных продуктах. Их необходимо употреблять ежедневно в больших количествах.

При проявлении заболевания лейконихия, лечение назначает специалист. Самостоятельно можно пропить комплексный курс витаминов, в который должны входить А, С, Е. Такими препаратами являются:

  1. Аевит – отвечает за регенерацию клеток и выводит антиоксиданты;
  2. Кадевит – помогает организму восполнить недостаток витаминов в организме;
  3. Глутамевит – комплексный препарат, помогающий налаживать процессы иммунной системы;
  4. Аекол – стимулирует регенерацию поврежденных клеток и помогает снять воспаление;
  5. Виташарм – насыщенный комплекс, который оздоравливает кожу, ногти и волосы.

Ванночки от белых пятен на ногтях

Для улучшения и укрепления ногтей можно посещать салоны или проводить оздоровительные процедуры в домашних условиях самостоятельно. Для этого нужно поделать разные ванночки. Самыми популярными рецептами являются:

  1. Сделать слабый раствор из марганцовки, подержать в нем пальцы до 7 минут, потом смазать ногти растительным маслом.
  2. Две столовые ложки соли растворить в полулитре воды, подержать ногти полчаса, а затем помазать касторкой.
  3. Залить одну столовую ложку зеленого чая кипятком, дать настояться и остыть. Опустить ногти на 10 минут.
  4. Белые пятна под ногтями исчезнут, если их опустить в отвар из коры дуба, ромашки или петрушки. Держать руки в ванночке нужно около 15-20 минут.

Народные средства от белых пятен на ногтях

Чтобы избавиться от такой неприятности как белые пятна на ногтях пальцев или для ее профилактики, можно воспользоваться народными средствами. Самыми популярными рецептами считаются:

  1. Смешать столовую ложку ромашки с подогретым темным пивом до температуры 80ºС. Потомить все это на водяной бане четверть часа, процедить и остудить. Опустить туда пальцы на 25 минут, а потом помазать их маслом.
  2. Втирать в ногти рыбий жир на протяжении 5 минут, после чего смыть водой.
  3. Смешать между собой сок лимона и оливковое масло, нанести на ногти на полчаса, а потом смыть теплым травяным отваром.
  4. Смешать 5 капелек витамина А, добавить немножко йода и 60 мл миндального или оливкового масла. Все это втирать в ногти
  5. Распарить ногти и нанести на них кашицу, приготовленную из чеснока. Держать маску нужно 30 минут.
Статьи по теме:
Как ускорить рост ногтей – самые простые и эффективные способы

Если вас интересует, как ускорить рост ногтей, возможно, это вызвано тем, что в последнее время вы стали отмечать замедленное отрастание ноготков и ухудшение их состояния. Эта проблема тревожит многих, поэтому изобретено немало способов ее решения, о которых пойдет речь в статье.

Маска для ногтей – эффективная помощь в домашних условиях

Маска для ногтей помогает восстановить поврежденные, ослабленные и ломкие пластинки. Использоваться могут как покупные, так и самодельные косметические средства. В этой статье содержатся подробные рецепты таких «целебных» смесей.

Нежный маникюр – 66 потрясающих идей модного нейл-арта

Нежный маникюр прекрасно дополняет любой образ и сочетается со всеми стилями одежды. Он уместен на работе, праздничных мероприятиях и свиданиях. Рассмотрите подборку лучших вариантов трендового дизайна и найдите для себя подходящий нейл-арт.

Французский маникюр – 60 идей для любой формы и длины ногтей

Французский маникюр – нестареющая классика, он сочетается с разными стилями одежды и любым макияжем. Узнайте историю создания френча и оцените его стремительное развитие. Найдите для себя идеальный вариант уникального нейл-арта, научитесь делать его дома.

womanadvice.ru

Причины и лечение белых пятен на ногтях

Почему на ногтях появляются белые пятна и как от них избавиться.

По состоянию кожи, волос и ногтей можно судить о здоровье человека в целом. Даже небольшие нарушения в питании и режиме дня могут сигнализировать ухудшением внешнего вида. Серый цвет лица, тусклые ломкие волосы, слоящиеся ногти – это далеко не полный перечень внешних признаков сбоя в работе нашего организма.

Немного о ногтях

Ногти – это крепкие роговые пластинки, которые защищают фаланги наших пальцев от травм и повреждений. Основой плотности ногтевой пластины является кератин. А вот для здорового внешнего вида ногтя требуется целый спектр микроэлементов: сера, кальций, селен, фосфор, хром и другие. Кроме этого, красивый блестящий ноготь должен получать достаточное количество витаминов. Если все это присутствует в организме, у нас растут красивые прочные ногти и волосы. Питание каждого ноготка осуществляется от его корня, часть которого мы можем видеть возле ногтевого валика в виде белого пятна. А ногтевой корень получает питательные вещества из крови.

Здоровый ноготь ничем не отличается от своих собратьев, у него такая же форма, цвет и поверхность ногтевой пластины. Если один или несколько ногтей становятся непохожими на остальные, необходимо задуматься, почему это происходит. Ноготь растет приблизительно полгода, поэтому изменение внешнего вида ногтевой пластины свидетельствует о событиях, произошедших за этот срок. Должны насторожить такие изменения на ногтях: ломкость, расслоение, появление белых пятен, деформация поверхности ногтевой пластинки.

Белые пятна на ногтях: что это означает

Народные приметы и суеверия по-своему трактуют появление белых пятен на ногтях: начиная от предсказаний будущего и заканчивая гаданием, любит — не любит. Это все очень далеко от истины. Появление белых пятен на ногтях связано с нарушением процесса кератинизации. В результате недостатка кератина ногтевая пластина теряет свою плотность и под ней образуются мельчайшие частицы воздуха. Эти частицы видны нам как белые пятна. Они исчезают по мере отрастания ногтевой пластины, если процесс формирования ногтя восстановился. А если причина не устранена, белые пятна на ногтях появляются вновь и вновь. Внешне белые пятна на ногтях могут выглядеть как полоски, овальные пятна, иметь разное расположение. Никакого дискомфорта хозяйке они не доставляют, кроме неэстетичного внешнего вида. Замаскировать недостаток при помощи лака для ногтей нельзя назвать хорошим решением проблемы. Так мы можем спрятать только внешний изъян, но не убрать причину.

Часто встречающейся причиной появления белых пятен является микротравма ногтя. Это может быть любое механическое повреждение: ушиб, порез, ожог. У женщин подобного вида травмы происходят при наращивании ногтей или неаккуратном удалении кутикулы.

Бытовая химия также может вызвать появление белых пятен на ногтях. Поэтому при использовании агрессивных моющих средств надо надевать резиновые перчатки. Такие же рекомендации касаются тех, кто часто работает с красками, лаками и растворителями. Ногтевая пластина может пострадать от постоянного пользования некачественным лаком для ногтей, в результате чего тоже появятся белые пятна.

Часто возникающие стрессы могут быть причиной появления белых пятен. Это просто объяснимо: в результате стресса нарушается процесс обмена веществ, полезные микроэлементы плохо усваиваются в организме. Стрессовая ситуация может возникать не только в результате нервного перенапряжения. Иногда ее причиной являются жесткие монодиеты или резкое уменьшение рациона питания.

Иногда белые пятна на ногтях рук появляются при недостаточном кровообращении в кистях рук. В результате этого происходит ограничение питания ногтевой пластины. Такие ситуации часто связаны с имеющимися заболеваниями сердца или сосудов.

Безбелковые диеты и нарушение белкового обмена в организме могут спровоцировать появление белых пятен на ногтях. Если в рационе мало белка, подкорректируйте свое меню, при более серьезных нарушениях надо обратиться к врачу. Это необходимо, чтобы исключить патологии, например, заболевания почек или сердца. При патологии почек ногтевая пластина может быть визуально поделена на 2 части: в верхней части ее цвет не вызывает нареканий, а нижняя часть усеяна многочисленными белыми точками.

Еще одной, элементарной причиной появления белых пятен может быть плохое пищеварение, в результате чего организм недополучает полезных веществ.

Если кроме белых пятен на ногтях появились и другие явления: неравномерная толщина ногтевой пластины, ломкость или изменение цвета — это может быть начинающимся грибковым заболеванием. Данное отклонение требует срочного обращения к специалисту и противогрибкового лечения, если это необходимо. Откладывать визит к доктору не имеет смысла, ведь вовремя начатое лечение является наиболее эффективным.

Здоровье ногтевой пластины напрямую зависит от обеспечения организма необходимым набором витаминов. Причем на состояние ногтей оказывают влияние и те витамины, от которых напрямую не зависит рост и крепость ногтевой пластины. В нашем организме все взаимосвязано, поэтому недостаток одного вещества дает сбой в работе органов и систем.

Наиболее важными витаминами для здоровых ногтей являются:

  1. Витамин А. Он особенно важен для кожи, а также для мягкого корня ногтевой пластины. При дефиците витамина А в организме ногти растут тонкими и неровными.
  2. Витамин В1. Этот витамин участвует в образовании кератина, то есть именно он обеспечивает прочность ногтя. Другие витамины группы В не менее важны для здоровых ногтей, они влияют на скорость роста и твердость пластины.
  3. Витамин Е. Иначе его называют витамином молодости и красоты, он обладает антиоксидантным действием, при его нехватке ногти становятся сухими и ломкими.
  4. Витамин Н. Влияет на внешний вид ногтей и волос, его дефицит проявляется в изменении цвета ногтевой пластины. Ногти становятся тусклыми и неровными.
  5. Витамин D. Он необходим для качественного усвоения кальция, участвует в формировании ногтевой пластины.

Можно купить все это в аптеке, и принимать каждый витамин в отдельности, но удобнее использовать поливитаминный комплекс. Наиболее сбалансированными по содержанию витаминов и микроэлементов для ногтей являются:

  1. Перфектил. Это комплекс витаминов и минералов, содержит разнообразную палитру полезных веществ, а также экстракты лопуха и эхинацеи. Направлен на поддержание здоровья ногтей, кожи и волос. Перфектил назначают для лечения заболеваний ногтей и волос, а также как профилактическое средство для поддержания здоровья в зимний период или после заболеваний. Рекомендуется прием по 1 капсуле раз в день на протяжении 30 дней.
  2. Ревалид. Содержит в составе витамины А, В, Е и минералы. Способен восстанавливать структуру ногтей, поскольку содержит кремний, участвующий в процессе кератинизации. Препарат противопоказан для детей младше 12 лет и беременных женщин. Назначается по 3 капсулы в день во время еды на протяжении 1-2 месяцев.
  3. Витрум Бьюти Элит. Витаминный комплекс, содержащий витамины и минералы для улучшения состояния ногтей и волос. Препарат не назначают детям, беременным и кормящим женщинам. Принимать по 2 таблетки в день после еды.

Белые пятна на ногтях ног

Появление белых пятен на ногтях ног чаще всего вызвано теми же причинами, а кроме этого спровоцировать их возникновение может ношение тесной и узкой обуви. От такой обуви надо немедленно отказаться, а ногам обеспечить хороший уход, чтобы восстановить нормальное кровообращение в ступнях.

Процедуру педикюра лучше доверять специалисту, а если вы предпочитаете делать педикюр самостоятельно, делайте все аккуратно, избегайте микротравм.

Лечение белых пятен на ногтях

Если на ногтях появились белые пятна и не пропадают при отрастании ногтевой пластины, это повод обратиться к доктору. Перед этим продумайте, что за последние полгода изменилось в состоянии вашего здоровья. Это поможет доктору разобраться в причинах изменения ногтей. Перед походом к врачу подготовьтесь пройти хотя бы минимальное обследование. Чтобы выявить имеющиеся патологии, необходимо сдать анализы крови, пройти ультразвуковую диагностику, возможны и другие исследования. Очень важно, чтобы лечение заболевания началось как можно раньше и проводилось специалистом.

Даже если медицина не выявит отклонений в состоянии здоровья, нелишним будет прием витаминного комплекса. При выборе витаминов тоже лучше руководствоваться рекомендациями доктора. Не забывайте о выполнении общих рекомендаций для укрепления здоровья:

  • придерживаться рационального питания;
  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • по возможности избегать стрессов;
  • пить достаточное количество питьевой воды;
  • заниматься спортом.

Для удаления косметического недостатка на ногтевой пластине можно воспользоваться народными рецептами или обратиться в салон красоты.

Белые пятна на ногтях: народные рецепты

Для укрепления и улучшения состояния ногтей применяются массаж, ванночки из отваров трав и эфирных масел.

Отличный, испытанный временем метод укрепления ногтей, натирание ногтевой пластины свежим чесноком. Сделать ванночку для рук из теплой воды. Подержать кисти рук в ней в течение 10-15 минут. Промокнуть пальцы полотенцем. Тщательно натереть ногти разрезанным напополам чесноком. Завершить процедуру через 20-30 минут, промыв руки теплой водой.

Ванночки для избавления от белых пятен на ногтях.

  1. Для процедуры потребуются 2 стакана теплой воды и 1 ст.л. морской соли. В полученном соленом растворе держать кисти 10-15 минут. Затем промыть руки чистой водой и тщательно вытереть. Морская соль питает ногтевые пластины минералами моря и укрепляет ногти. Завершить манипуляцию рекомендуется втиранием в ногти и кутикулу рыбьего жира, оливкового или касторового масла. Делать ванночку надо ежедневно на протяжении 1 месяца.
  2. 1/2 стакана яблочного уксуса смешать с таким же количеством любого растительного масла. Держать пальчики в теплом составе 10 минут.
  3. В теплой воде растворить несколько кристалликов марганцовки. Цвет раствора должен быть бледно-розовым, чтобы не окрасилась кожа. Подержать руки 15 минут в теплой ванночке, вытереть насухо. Смазать ногтевые пластины масляным раствором витамина Е, рыбьим жиром или питательным кремом для кутикулы.
  4. 1 ч.л. цветков ромашки и 1 ч.л. коры дуба залить 2 стаканами кипятка. Хорошо укутать, настоять 20-30 минут. В процеженном настое держать пальцы 10-15 минут.

Ванночки для рук улучшают кровообращение в кистях, а это способствует ускорению обмена веществ. Такие несложные процедуры, выполняемые курсом в 2-4 недели, помогут избавиться от белых пятен на ногтях.

Как укрепить ногти в домашних условиях. Видео

missbagira.ru


Смотрите также