Беременным какие витамины выписывают


Бесплатные витамины для беременных в 2017 году

Яндекс.Директ

Не секрет, что организм беременной женщины подвергается серьезным нагрузкам, ведь он подпитывает малыша, находящегося в утробе. Чтобы обеспечить ему нормальное развитие, будущей маме необходимо потреблять больше витаминов и питательных веществ, что не каждой доступно в виду дороговизны некоторых препаратов. Положены ли бесплатные витамины беременным по закону, как их получить и где узнать перечень препаратов – об этом можно узнать из статьи.

На государственном уровне разрабатываются проекты по улучшению качества обслуживания медицинскими учреждениями с целью повышения качества жизни и состояния здоровья населения.

Беременные выступают одной из  категорий, защита здоровья которых выступает приоритетом для правительства, так как от этого зависит качество генофонда страны в будущем. Выдают ли беременным бесплатные витамины в 2017 году? Давайте разберемся кому они положены.

Витамины беременным

В первоначальном виде закон предписывал обеспечение беременных и детей бесплатными препаратами в полной мере. Но в виду такой вседозволенности, появились и случаи мошенничества и злоупотребления, потому на уровне министерства здравоохранения было решено прописать конкретный список средств, в которых нуждаются будущие матери. Получить можно талоны на бесплатные витамины для беременных в женской консультации или больнице у своего врача.

Витамины детям

В области предоставления препаратов детям закон изменений не претерпел и сегодня они положены всем категориям согласно таких критериев:

  • Ребенок до трех лет;
  • При обращении в больницу, педиатр выписывает рецепт на бланке с указанием о безвозмездном получении.
  • Обращаться необходимо в государственные аптеки.

Порядок получения бесплатных витаминов

Один из законопроектов предписывает, что витамины для беременных бесплатно (закон 2015-2017г.г.) подлежат выдаче при назначении лечащим врачом. Кроме этого, на ряд лекарств полагается скидка до 50%.

На практике пациентки сталкиваются с рядом препятствий: врач отказывает в предоставление бесплатного рецепта, не видит показателей для назначения витаминов, умалчивает о данной возможности, отговаривает, манипулируя необходимостью в будущем получить лекарства при возникновении болезни и т.п.

Потому каждой женщине необходимо заблаговременно изучить данный вопрос, чтобы понимать свои права и требовать гарантированные им законом бесплатные препараты.

Помимо лекарств, пациентки также оснащаются родовым сертификатом, который выполняет функцию оплаты услуг медицинских учреждений, оказывающих услуги по ведению состояния здоровья беременной, проведению родов, диспансерного наблюдения за новорожденным. Не используется сертификат при обращении в частную (платную) клинику или консультацию.

Яндекс.Директ

Чтобы получить витамины беременным бесплатно в 2017г., необходимо ознакомиться с инструкцией, предписывающей порядок процедуры:

  • Женщина определяет поликлинику, женскую консультацию или иное учреждение, где желает проходить наблюдение.
  • При обнаружении беременности или в любой момент, женщина посещает выбранное заведение, где ей назначается лечащий врач.
  • Пациентка регистрируется, получает карточку. При этом заполняются ее данные и в частности срок развития плода (советуем ознакомиться с материалом - Пособие на ранних сроках беременности).
  • Врач проводит осмотр, наблюдения, выдает рекомендации. При обнаружении ослабления организма или нехватки определенных микроэлементов, назначает прием витаминов.
  • Доктор выписывает рецепт, на котором ставится отметка «не подлежит оплате».
  • Пациентка имеет право узнать, какие витамины положены беременным бесплатно и получить их полный список.
  • Пациентка отправляется в государственную аптеку, которая обязана выдать лекарства бесплатно, согласно нормам закона.
  • Провизор выдает препараты согласно назначению и забирает рецепт, чтобы его нельзя было использовать повторно.

Как происходит на практике

Руководствуясь такими принципами, не стоит забывать, что на практике все происходит несколько иначе. В частности, если врач выписывает платные лекарства, нужно напомнить о действии закона о возможности получения бесплатных лекарств и витаминов для беременных. При получении отказа, необходимо написать жалобу главврачу заведения или направить ее в надзирательные органы.

Помимо обращения в государственные аптеки, врач может направить в иные, с которыми они подписали контракт о сотрудничестве в рамках данного проекта.

Какие витамины положены беременным бесплатно - список

Можно узнать, какие положены бесплатные витамины для беременных в женской консультации, поликлинике, у лечащего врача. Помимо этого, есть возможность запросить информацию в органах социальной защиты. При этом стоит знать, что для каждой области перечень составлен различный. Это обусловлено особенностями регионов, ситуацией по уровню заболеваемости населения, степенью загрязнения окружающей среды, наличию вредных выбросов и т.п.

Подлежащие обязательной выдаче бесплатные витамины для беременных в 2017 году включены в общий список:

  • Альфа-Токоферол-УБФ.
  • Альфа-токоферола ацетат.
  • Токоферокапс.
  • Витамин E.
  • Цопельгерц витамин E форте.
  • Витрум витамин E.
  • Гексавит.
  • Ревит.
  • Ундевит.
  • Гендевит.
  • Био-Макс.
  • Бевиплекс.
  • Витаспектрум.
  • Витрум Пренатал, Суперстресс.
  • Компливит.
  • Иаксамин.
  • Глутамевит.
  • Мегадин.
  • Мультимакс.
  • Мульти-табс.
  • Поливит Гериатрик.
  • Селмевит.
  • Ферровит.
  • Супрадин.
  • Теравит.
  • Элевит Пренаталь.
  • Три-Ви Плюс.

Определив, какие витамины бесплатно выдают беременным, необходимо заручится списком препаратов, наполняющих организм недостающими микроэлементами. К ним относятся:

  • Калия йодид. Также препараты данной подгруппы: Йодомарин, Микройодид, Йодбаланс.
  •  Фолиевая кислота, Фолацин.
  • Железа фумарат + фолиевая кислотата (Ферретаб).
  • Железа гидроксид полимальтозат. Мальтофер, Фенюльс Комплекс.

Определившись с проблемой, выдают ли беременным бесплатные витамины и как поступать при отказе, стоит узнать и о некоторых дополнительных возможностях, предписанных по закону. Так, при наличии определенных заболеваний, беременная имеет право получать бесплатное питание. К таким относят:

  • Лактазная недостаточность.
  • Диабет.
  • Пищевая аллергия, гиповитаминоз.
  • Анемия, целиакия, гестоз
  • Гипертония, проблемы с щитовидной железой.
  • Остеопороз.
  • Заболевания желудка и кишечного тракта.

Кроме того, при медленном наборе веса или обнаружении его падения свыше установленных показателей, также предписано обеспечение питанием, а не только  бесплатные витамины для беременных.

Видео интервью о бесплатном получении витаминов беременной

Не все знают что беременным положены бесплатные витамины и лекарства. Женщины покупают их за свой счет и потом уже деньги не вернуть, рекомендуем ознакомиться с официальным списком витаминов, которые могут быть выданы в женской консультации.

Яндекс.Директ

cryptopilot.ru

Бесплатные лекарства и витамины беременным женщинам в 2017 году, список

Готовясь к желанной беременности, каждая женщина должна включить в свой план ознакомление с порядком оказания медицинских услуг беременным женщинам.

Законодательством РФ еще в 2007 году было введено однократное обеспечение бесплатными лекарственными средствами и витаминами беременных женскими консультациями за счет средств родовых сертификатов в рамках проекта «Здоровье».

Целью данного национального проекта является улучшение качества по оказанию медицинской помощи женщинам в период беременности и родов, детям до года.

В соответствии с Постановлением Правительства РФ от 29 декабря 2007 года № 987 и Приказом от 06 октября 2008 г. № 748 «О лекарственном обеспечении беременных женщин» бесплатные лекарства в период беременности можно получить в следующем порядке:

  1. Беременной необходимо обратиться в женскую консультацию и встать на учет.
  2. В лечебном учреждении на беременную женщину заводится медицинская карта по Утвержденной форме.
  3. Лечащим акушером-гинекологом выписывается рецепт на получение бесплатного лекарства в аптеке, с которой есть договор данного медицинского учреждения об обеспечении бесплатными лекарственными средствами льготных категорий граждан.
  4. С полученным рецептом необходимо обратиться в аптеку, указанную в списке аптек, заключивших договор с медицинским учреждением на социальное обслуживание лекарствами граждан льготной категории. Перечни аптек, выдающих лекарства по рецептам вывешивают в коридорах женских консультаций.

По Законодательству РФ беременные женщины относятся к льготной категории граждан, которые обеспечиваются бесплатными лекарственными средствами или со скидкой 50%. Вставшей на учет беременной женщине, акушер-гинеколог должен однократно выписать такие препараты как: витамины, препараты железа, кальция и йодсодержащие препараты.

Дорогостоящие лекарства, такие как: Гипер-рой СД, Фраксипарин и другие, беременным не выписывают с 2008 года по распоряжению Департамента здравоохранения г. Москвы.

  • Альфа-токоферола ацетат,
  • Альфа-токоферол-УБФ,
  • Бевиплекс,
  • Био-Макс,
  • Витамин Е,
  • Вита Спектрум,
  • Витатресс,
  • Витрум витамин Е,
  • Витрум Пренатал,
  • Витрум Пренатал Форте,
  • Витрум Суперстресс,
  • Витрум,
  • Гексавит,
  • Глутамевит,
  • Железа (III) гидроксид полимальтозат,
  • Железа фумарат с фолиевой кислотой,
  • Зитрум витамин E,
  • Зитрум Центури,
  • Йодбаланс,
  • Йодомарин,
  • Калия йодид,
  • Компливит Мама для беременных и кормящих женщин,
  • Компливит,
  • Компливит-Актив,
  • Максамин форте,
  • Мальтофер,
  • Мегадин Пронатал,
  • Мегадин,
  • Микройодид,
  • Мультимакс,
  • Мульти-табс Актив,
  • Мульти-табс Интенсив,
  • Мульти-табс Классик,
  • Мульти-табс Перинатал,
  • Поливит Гериатрик
  • Поливитамин,
  • Ревит,
  • Ревит-УВИ,
  • Селмевит,
  • Супрадин,
  • Теравит Антистресс,
  • Теравит Прегна,
  • Теравит,
  • Токоферокапс,
  • Токоферола ацетат,
  • Три-Ви Плюс,
  • Ундевит,
  • Ундевит-УВИ,
  • Фенюльс Комплекс,
  • Ферретаб комплекс,
  • Ферровит,
  • Ферровит форте,
  • Фолацин,
  • Фолиевая кислота,
  • Цопельгерц витамин E форте,
  • Элевит Пренаталь.

Посещая врача, помните о своих правах на бесплатное получение витаминов. Если врач назначил витаминные препараты, но не выписал рецепт для их получения в аптеке, то стоит ему напомнить о законодательстве. Ведь в период ожидания ребенка приходится и так тратить немало денег.

posobie-na-rebenka.ru

Какие витамины выписывают беременным | Адвокатское бюро EFC

Такие компании есть в России, Украине, Беларуси (Минске, Москве, Киеве, Санкт-Петербурге, Воронеже). Спрашивайте в аптеках, магазинах правильного питания для беременных и т.д.Похожие статьи

  • Фолиевая кислота для беременных — зачем принимать… Зачем назначается фолиевая кислота для беременных и в каких дозах её принимать? Обзор популярных витаминов с содержанием фолиевой кислоты и их… Читать далее
  • Правильное питание во время беременности Меню и рацион беременных по триместрам. … Лучшие витамины для беременных: элевит, фемибион… Читать далее
  • Как принимать витамин Е при беременности в первом… Лучшие витамины для беременных: элевит, фемибион… Таблетки и витамины при планировании беременности. Читать далее
  • Питание кормящей мамы в первый и второй месяц Лучшие витамины для беременных: элевит, фемибион…

Состав таблеток: аскорбат кальция, токоферол, тиамин, гидрохлорид пиридоксина, пантотенат кальция, никотинамид, биотин, рибофлавин, фолаты (фолиевая кислота и L-метилфолат), витамин В12, калия йодид, микрокристаллическая целлюлоза и т.д. Состав капсул: докозагексаеновая кислота, токоферол, глицерин, сорбитол, мальтитол, моноглицериды и диглицериды пищевых жирных кислот, модифицированный крахмал. Достоинство состава — наличие фолата и йода, недостаток — входят далеко не все нужные беременным витамины и минералы. Противопоказание лишь одно: индивидуальная чувствительность к компонентам. Побочные эффекты не выявлены. Однако это БАД и, как мы помним, специалисты с осторожностью назначают препарат, отдавая предпочтение лекарственным средствам. Цена: от 500 до 1500 рублей[18].

Витаминные препараты при беременности.

Ниже перечислены основные необходимые беременным женщинам нутриенты и суточные нормы их потребления, а также обозначена роль отдельных витаминов и минералов в развитии плода и их влияние на самочувствие матери. Топ витаминов для беременных

  • Фолиевая кислота (витамин B9)Самый известный витамин для беременных. Очень важный элемент, отвечающий за процесс отмирания старых клеток и появления новых.

    Активно участвует в формировании плаценты. Недостаток вещества может вызвать повреждения нервной трубки ребенка, спровоцировать выкидыш. Согласно рекомендациям ВОЗ[4], для предотвращения подобных осложнений женщине необходимо 400 мкг[5] фолиевой кислоты в сутки, но не более, так как существует опасность передозировки.

  • Витамины группы BКлючевыми витаминами группы B, помимо фолиевой кислоты, являются витамины В6 и В12.

Витамины во время беременности: ранние сроки и общие сведения

Линия КОМПЛИВИТ® ТРИМЕСТРУМ – это три витаминно-минеральных комплекса – для каждого триместра беременности. Их состав разрабатывался на основе современных научных данных об изменении потребности организма беременной женщины в витаминах и микроэлементах. В каждом из трех препаратов КОМПЛИВИТ® ТРИМЕСТРУМ содержатся 22 наиболее важных микронутриента, в том числе фолиевая кислота, йод и витамин Е.

Важно

Уникальными же их делают специальные дозировки, подобранные с учетом периода беременности и этапа развития плода. Так, КОМПЛИВИТ® ТРИМЕСТРУМ 1 триместр рекомендован к приему не только во время 12 недель беременности, но и на этапе планирования зачатия. Другое опасение насчет витаминно-минеральных комплексов состоит в том, что обилие витаминов, минералов и биологически активных добавок препятствует их усвоению.

Витамины для беременных

Внимание

Наукой уже доказано, что потребность в витаминах возрастает, начиная со второго триместра, и достигает своего максимума в третьем. То есть много – не всегда значит лучше. На первых сроках беременности избыток некоторых элементов может быть губительным. К ним относится витамин А. В сбалансированной дозировке он прекрасно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, а также участвует в формировании органа зрения плода.

Какие витамины лучше всего принимать беременным

Суточная доза при беременности составляет не более 10 мг в сутки[7], превышение данного количества может привести к передозировке.

  • Витамин D3 (холекальциферол)Синтезируется под воздействием ультрафиолета (солнечные лучи), в том числе и поэтому беременной женщине рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе. Витамин D3 повышает биодоступность кальция и фосфора. Не всегда витамин можно получить из дневного рациона, поэтому беременной часто выписывают комплексы, в которых в правильных пропорциях содержится данный элемент. При этом важно не допустить превышений данной нормы.
  • Витамин A (ретинол, бета-каротин)Задача этого витамина — участвовать в общем развитии и питании будущего малыша. Если во время вынашивания ребенка наблюдается существенный недостаток ретинола, то вес новорожденного[8] будет низким. Также дефицит способствует развитию анемии[9].

Но этот комплекс содержит очень мало фолиевой кислоты, поэтому назначается ее прием отдельно. Зато в витаминах алфавит для беременных присутствует оптимальное количество йода. Принимать витаминные комплексы можно только по назначению доктора! Особенности назначения поливитаминных комплексов беременным Каждая будущая мамочка должна не только знать, какие для беременных лучше витамины, но и когда их могут назначить. Конечно, обо всем этом расскажет доктор, у которого состоит на учете беременная, но к главным требованиям для назначения витаминных препаратов можно отнести следующее:

  1. особенности питания во время беременности. Если оно сбалансировано, и будущая мама в полной мере получает все требуемые полезные вещества из продуктов, то витаминные комплексы могут и не назначить.

Беременность и витамины

Фото – Сравнение витаминных комплексов Комплексные поливитамины представлены очень широким ассортиментом – Теравит, Леовит, Натал, Перинатал, Аевит, Компливит, Прегнавит, Центрум, Эвиталь, комплекс витаминов для беременных Пренаталь, Ортомол, Universal Nutrition Daily Formula немецкие мультивитамины фирмы Мульти-Табс, Felvit Multi, DOPPEL HERZ, Мама Вита Форте Forte (Германия), Pregnazon. Сразу стоит отметить, что цена на эти витамины для беременных не низкая, кроме того их нужно пить регулярно, особенно, если на счет пошел 2 триместр (период активного роста). Название Особенности Теравит, Леовит, Эвиталь Относительно доступные, существуют разные типы, в зависимости от рекомендаций врача можно подобрать тот вид витаминов, который нужен индивидуально Вам.

К примеру, Эвиталь с фолиевой кислотой, Теравит с увеличенным содержанием железа и т.д.

Пить ли витамины при беременности?

Часто на женском форуме советуют их принимать вместе с сильными поливитаминами, но это грубая ошибка, так можно быстро перенасытить тело микроэлементами, чем ухудшить свое состояние. При беременности часто выписывают жидкие препараты, их используют в капельнице. Они быстрее усваиваются, безопасны для любого срока, легко подобрать дозировку, причем врач полностью контролирует весь момент приема. Про все эти препараты нужно знать еще при планировании, т.е. до зачатия, тогда в будущем, во время беременности будет обеспечен нормальный рост плода, вероятность появления токсикоза стремится к нулю. Инструкция, как принимать, когда и что Еще один недостаток витаминов в продуктах – нельзя сравнить и подсчитать количество полученных элементов.

Какие витамины выписывают беременным

В рационе беременной обязательно должны быть морские и молочные продукты, мясо, жиры, овощи с фруктами и злаки. Но если в пище нет всех необходимых элементов, которые содержатся в вышеуказанных продуктах, то врач обязательно посоветует дополнительно принимать витамины;

  • самочувствие будущей мамочки. К примеру, если у беременной резко начали ломаться ногти, секутся и выпадают волосы и состояние зубов все время ухудшается – стоит обратить внимание на количество употребляемого кальция, скорее всего, его не хватает в организме и врач назначит именно такой препарат;
  • место жительства женщины и погодные условия. К примеру, беременная живет в холодных регионах, где свежие фрукты с овощами являются проблемой – тогда прием препаратов назначают уже с 12 недели беременности.

efc54.ru

Какие витамины выписывают беременным

Поэтому стоит обращать внимание на специальные указания на упаковке препарата, для какого триместра он предназначен. Топ-5 лучших витаминных комплексов Чтобы упростить выбор, мы подготовили краткий обзор препаратов для беременных женщин, которые можно встретить на полках аптек. Помимо активно рекламируемых зарубежных витаминов, на российском рынке есть более современные комплексы, которые разработаны в России с учетом особенностей потребления российских женщин. «Компливит Триместрум» Линия витаминов и минералов для первого, второго и третьего триместров. Линия состоит из трех комплексов, каждый из которых содержит уникальный состав для каждого триместра беременности в соответствии с потребностями беременной, и это — один из важных плюсов современного препарата.

Содержание:

  • Витамины для беременных: подбираем сбалансированный препарат
  • Витаминные препараты при беременности.
  • Витамины во время беременности: ранние сроки и общие сведения
  • Витамины для беременных
  • Какие витамины лучше всего принимать беременным
  • Лучшие витамины для беременных: элевит, фемибион, прегнакеа, витрум
  • Беременность и витамины
  • Пить ли витамины при беременности?
  • Какие витамины выписывают беременным

Лучшим источником витамина D является солнечный свет на вашей коже. Количество времени, которое нужно провести на солнце для получения достаточного количество витамина D для каждого человека разное и зависит от времени суток, типа кожи и времени года. Но это не значит, что вам нужно часами загорать на солнце. Зачем нужен витамин C для беременных Витамин C участвует в обменных процессах, помогает усваивать железо из пищи.

Витаминные препараты при беременности.

Внимание

Ногти и волосы становятся ломкими и тонкими, а кожа сухой. Йод есть в морской соли, морской рыбе, морепродуктах и в сушеном инжире. Что делать, если витаминные препараты вызывают тошноту Некоторые витаминные комплексы могут вызвать тошноту у беременных.

Если это случится с вами, то посоветуйтесь с вашим лечащим врачом. Врач посоветует принимать другого рода витамины. Некоторые женщины лучше переносят жидкие или жевательные витамины, а не те, которые нужно глотать целиком. Какие витамины беременным запрещены Прежде чем принимать какие-либо добавки, поговорите с вашим лечащим врачом, нужно ли это вам, если да, то на каком сроке и в каком количестве вы должны их принимать. Некоторые витаминные добавки опасны для беременных. Кроме того, большие дозы витаминов могут причинить вред малышу. Например, переизбыток ретинола во время беременности может привести к врожденным дефектам.

Витамины во время беременности: ранние сроки и общие сведения

Важно

Натал, Перинатал, Аевит, Компливит, Прегнавит Известные пищевые добавки, они пользуются популярностью у врачей благодаря своей универсальности. При правильном приеме очень редко вызывают аллергию, имеют накопительный эффект. Pregnazon, Центрум Их прописывают в основном мамам с сильным дефицитом полезных веществ, они очень мягко воздействуют на организм, отличаются относительной дороговизной, но зато их можно пить в период до и после беременности, а также давать деткам.

Комплекс витаминов для беременных Мама Вита, DOPPEL HERZ, Форте Forte (Германия) Импортная продукция, создана по европейским стандартам качества, хорошо способствует не только течению беременности, но и восстановлению после родов. В небольших количествах можно давать деткам от года.

Витамины для беременных

Необходим для полноценного развития органов зрения ребенка, также принимает участие в развитии мозга. Лютеин должен поступать в организм беременной в течение всего периода беременности. В противном случае вероятно ухудшение зрения у матери, а также нарушения в формировании сетчатки глаза ребенка.

Лютеин является особенно важным нутриентом для будущих матерей в возрасте от 30 лет и выше, когда собственные запасы вещества у женщины истощаются. Особенно активно вещество расходуется в период лактации, поэтому после рождения малыша можно продолжать принимать витаминные комплексы, которые содержат нутриент.

  • Рутозид (рутин или витамин Р). Этот элемент оказывает антиоксидантный и противовоспалительный эффект, помогая клеткам бороться с проникновениями вирусов. Он полезен как для самой матери, так и для малыша — под влиянием рутина происходит развитие коры головного мозга.

Какие витамины лучше всего принимать беременным

Компливит Мама» Еще один российский витаминно-минеральный комплекс, уже полюбившийся беременным и кормящим мамам. Две формы выпуска: 30 и 60 таблеток. Показания к применению: подготовка к беременности и сама беременность, период лактации. Не имеет разновидностей по триместрам. Состав: витамины A, E, D2,C, B1, B2, B6, B12, PP, фолиевая кислота, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец — полноценный комплекс для беременных, за исключением наличия йода.

Стоит отметить, что фолиевая кислота в препарате содержится в полной суточной дозе. Среди противопоказаний: гипервитаминоз А, повышенное содержание кальция и железа в организме, мочекаменная болезнь, пернициозная B12-дефицитная анемия, повышенная чувствительность к компонентам препарата. Стоимость: около 250 рублей[21]. Препарат является одним из самых доступных по цене, при этом ничем не уступает в качестве зарубежным препаратам.

Если в организме беременной присутствует недостаток йода, то это выражается в ломкости ногтей, волос и появляется избыточный вес;

  • кальций. Из пищи кальций усваивается в малых количествах, поэтому его пополняют приемом поливитаминов. Самыми лучшими витаминами для беременных, в которых находится требуемое количество кальция, считаются комплексы третьего поколения – Витрум, Кальцемин и другие. Кальций очень нужен для построения скелета эмбриона, также он формирует у будущего ребеночка эндокринную систему с почками.

Третий триместр В это время назначаются такие важные вещества, как:

  • железо. Его нужно принимать еще во втором триместре, а в третьем – продолжать. Железо является идеальной профилактикой анемии, от его достаточного количества будет зависеть тонус матки и благополучное вынашивание плода, в общем;
  • витамин С.

Беременность и витамины

Но при беременности женщине редко удается покрыть требуемую суточную дозу в них, и недостаток витаминов может сказаться по-разному, а во время беременности это может быть даже опасно. В каких случаях нужно обязательно принимать поливитаминные комплексы В поливитаминах содержится очень много синтетических минералов с витаминами, которые должны покрыть их нехватку в организме беременной. Но прежде, чем интересоваться, какие самые лучшие витамины для беременных, узнайте у своего врача, нужно ли вам их пить вообще.

Если у вас правильное питание, то дополнительно принимать поливитамины может и не нужно. Но если вы относитесь к следующей категории беременных, то принимать комплексы нужно обязательно: 1 если нет возможности в силу определенных обстоятельств полноценно питаться; 2 если были болезни, связанные с недостаточным количеством микроэлементов и витаминов.

Пить ли витамины при беременности?

B6 Анемией, периферической невропатией Мясо свинины говядины, зелень, свежие фрукты и ягоды B7 Дерматитом, энтеритом Желток, печенка курицы и свинины, некоторые овощные культуры B9 (Фолиевая кислота) Дефицит во время беременности, связан с врожденными дефектами Шпинат, брокколи, бобы, семена подсолнечника B12 Мегалобластной анемией Морепродукты, молочные продукты, яйца, бананы С Понижением иммунитета Его содержат практически все фрукты и овощи D Рахитом, остеомаляцией В жирной рыбе, маслах; также его вырабатывает кожа под воздействием ультрафиолета Е Дефицит встречается редко В киви, миндале, авокадо, молоке, орехах, зеленых листовых овощах, растительных маслах, зародышах пшеницы К Разжижением крови и диатезом Листовые зеленые овощи, яблоки, цитрусовые Но нужно помнить, что многие медики против приема витаминов вместе с натуральными продуктами, вопреки мнению врачей-гомеопатов.

Правильно витамины для кормящих и беременных принимать утром, тогда любые дозы быстрее усваиваются, но как гласит инструкция большинства препаратов, их пьют только после еды. Помните, любые недорогие минералы, полезные вещества и фрукты должны подбираться индивидуально. Перед использованием обязательны консультации врачей, в том числе, диетолога, аллерголога, гинеколога и эндокринолога.

Для каждой мамы норма определяется при помощи анализов, фото-узи и прочих исследованиях. Плюсы приемы комплексов:

  1. Легко нормировать количество таблеток или раствора;
  2. Можно принимать в любом месте;
  3. Стоимость некоторых таблеток значительно приятнее, чем килограммов фруктов;
  4. Легче усваиваются, несмотря на многие стереотипы;
  5. При правильном приеме редко возникает аллергия.

Побочные эффекты При долговременном использовании витаминов возможны побочные эффекты.

umits.ru


Смотрите также