Фолиевая кислота от прыщей


Как правильно применять фолиевую кислоту от прыщей, и какие отзывы оставляют о ней покупатели?

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости сайта. Знаете ли вы, насколько эффективна фолиевая кислота от прыщей? Эта кислота является витамином В9, который защищает кожу от ультрафиолета и устраняет дерматологические дефекты.

Хотите знать, как пользоваться этим доступным по цене и высокоэффективным средством в домашних условиях? Тогда данная статья создана для вас.

Устранить прыщи любой степени тяжести поможет также лосьон Тритин. Это готовый препарат, который рекомендуется наносить на проблемные зоны точечно.

Он начинает действовать уже после первого нанесения, быстро снимает воспаление и убивает вредоносных бактерий. Приобрести Тритин по выгодной цене можно на данной странице.

Вернемся к фолиевой кислоте. Предлагаю ознакомиться с общей информацией о ней.

Полезные свойства и особенности фолиевой кислоты

Данное вещество содержится во многих пищевых продуктах:

  • крупы — гречка и овсянка;
  • печень;
  • молоко и творог;
  • лук и шпинат;
  • рыба;
  • яблоки (преимущественно сорта зеленого цвета);
  • мед.

Кислоту в таблетках часто назначают для устранения косметических дефектов и против выпадения волос. Как это вещество воздействует на проблемную кожу? Оно оказывает комплексное действие:

  • быстро абсорбирует и выводит токсические вещества;
  • регулирует функции сальных подкожных желез;
  • убирает воспаление;
  • придает коже здоровое сияние.

Немаловажным фактом является способность кислоты фолиевой регулировать влажность в эпидермальных слоях различной глубины. Витамин В9 практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Показания к применению

  1. Дерматологические дефекты — прыщи, угри, акне, постакне;
  2. Обильная жирность дермы;
  3. Воспаленнность, шелушение и сухость;
  4. Морщины, пигментные пятна.

Принимаем фолиевую кислоту внутрь правильно

Как пить этот витамин внутрь? На самом деле, очень просто. В инструкции рекомендована такая дозировка: 5-10 мг в сутки. Одна таблеточка эквивалентна 1 мг кислоты. Начинать курс лечения лучше с минимальной дозировки — 5 мг (5 таблеток в сутки).

Фолиевую кислоту можно применять наружно. Она служит ингредиентом масок, лосьонов и других препаратов, которые запросто готовятся в домашних условиях. Хотите знать, какие препараты для проблемной кожи можно приготовить из витамина В9? Тогда читайте дальше.

Правила наружного применения фолиевой кислоты

Порошок из таблеток нужно использовать очень осторожно. Зачастую работать с ним получается только у опытных дерматологов и косметологом. Строго соблюдайте дозировку, так как чрезмерное количество витамина может спровоцировать аллергическую реакцию.

Перед нанесением любого препарата, приготовленного самостоятельно или купленного в аптеке, нужно тщательно очистить дерму от косметики и кожного сала. Пользоваться фолиевыми масками нельзя чаще, чем раз в две недели.

Любой состав смывать нужно водой комнатной температуры. Прыщи от фолиевой кислоты, как побочный аллергический эффект, часто появляются у тех, кто не соблюдает дозировку в ходе приготовления самодельных препаратов.

Соблюдать ее сложно, так как порошок приходится добавлять по несколько граммов.

Такое количество толченых таблеток можно измерить только с помощью высокоточных весов. Далеко не у каждого из нас высокоточные весы имеются дома. Поэтому ниже я перечислю эффективные рецепты, состоящие из натуральных безопасных ингредиентов, богатых фолиевой кислотой.

Маска от прыщей

Данный рецепт особенно эффективен на жирной коже. Маска обновляет эпидермис, регулирует количество кожного сала, которое вырабатывается сальными железами, буквально выталкивает черные точки, постепенно выводит прыщи. Чтобы приготовить ее, вам потребуются следующие ингредиенты:

  • 1 ч. л. меда;
  • 2 ч. л. морской соли;
  • по 1 ч. л. лукового сока и кефира;
  • 0,5 ч.л. коньяка.

Вышеперечисленные ингредиенты нужно хорошенько перемешать и массажными движениями нанести на проблемные зоны, не затрагивая кожу вокруг глаз и губы. Маску можно держать не дольше 10 минут, после чего она смывается проточной водой комнатной температуры.

Состав от пятен постакне

Этот состав рекомендован тем, кто хочет быстро избавиться от пигментных пятен, которые часто появляются на месте прыщиков. Он прост в приготовлении и применении. Для приготовления вам потребуются: 1 ст. л. творога и по 1 ч. л. сметаны и меда.

Тщательно перемешанную маску можно наносить на всю поверхность кожи на лице и теле. Смесь лучше накладывать плотным слоем. Выдерживать на коже ее нужно не менее 20 минут.

Маска против угрей

Этот домашний препарат состоит практически полностью из фруктов. Готовить его не сложнее, чем предыдущие. Для приготовления вам потребуются:

  • среднее яблоко зеленого сорта;
  • по 1 ч. л. лимонного сока и меда.

Ингредиенты следует нанести на кожу равномерным слоем, выдержать 20 минут и смыть проточной водой комфортной температуры.

Отзывы

Юлия пишет:

Моя кожа в подростковом возрасте стала стишком быстро жирнеть и покрылась огромными угрями. Дерматолог посоветовал масочки, которые готовил самостоятельно из таблеток витамина В9. После первого применения мне показалось, что никакого эффекта нет.

Использовав маску еще раз, я заметила, что количество угрей стало стремительно уменьшаться. Когда они полностью исчезли, кожа перестала блестеть и приобрела здоровый вид. Очень благодарна своему врачу за спасение моей проблемной кожи.

А вот отзыв Натальи:

Мне тоже пришлось прибегнуть к помощи маски от прыщей (рецепт такой же, как и в этой статье). У нее единственный недостаток — запах лука, который ничем не перебивается. Я переборола себя и научилась терпеть этот недостаток, о чем потом не пожалела ни разу.

Маска действует уже после первого применения. Кожа после нее становится матовой, свежей и чистой. Всем рекомендую!

Алексей пишет:

Пропился таблетками витамина В9. К концу первой недели такого лечения заметил, что прыщей стало намного меньше. Через три недели прыщи совсем исчезли. Никаких побочных действий я не наблюдал, поэтому рекомендую этот витамин остальным.

Надеюсь, данная статья ответила на все ваши вопросы и помогла определиться, нужна ли вам фолиевая кислота. Если это так, то подписывайтесь на обновления сайта и делитесь статьями со своими друзьями в социальных сетях. До новых встреч!

Автор статьи: Анна Дербенева (врач-дерматолог)

Дата публикации: 25-03-2016

kozhatela.ru

Фолиевая кислота от прыщей

Чистая сияющая кожа без высыпаний и прыщей – лишь в единичных случаях подарок генетики, а в основном – показатель умения ухаживать за собой, поддерживать необходимый уровень витаминов в организме, в том числе и фолиевой кислоты. Это вещество не зря считается женским: его полезно принимать не только для хорошего самочувствия во время беременности, но и для поддержания здоровья кожи. Активно применяется фолиевая кислота от прыщей, угревой сыпи, раздражения.

Что такое фолиевая кислота

Фолиевая кислота, открытая совсем недавно (каких-то пару десятков лет) на сегодняшний день прочно занимает одно из первых мест по популярности среди врачей, диетологов и косметологов.

Синоним фолиевой кислоты – витамин В9. Вещество входит в группу В – элементов, определяющих состояние и здоровье дермы. Фолиевая кислота в незначительном количестве вырабатывается организмом, а основное поступление осуществляется из внешних источников. Вещество настолько востребовано в природе, что присутствует почти во всех продуктах. Но больше всего фолиевой кислоты содержится в:

  • Темнолистовой зелени (шпинате, петрушке, мяте)
  • Зеленых овощах и фруктах
  • Капусте
  • Гречке и овсянке
  • Мускусной дыне
  • Апельсинах
  • Томатном соке
  • Бобовых
  • Кукурузе
  • Печенке
  • Свинине и говядине
  • Хлебе грубого помола
  • Морской рыбе и морепродуктах.

Помимо натуральных источников, пополнить запас фолиевой кислоты можно с помощью аптечных средств и биоактивных добавок. Многие производители продуктов добавляют ее в готовые изделия.

Суточное количество фолиевой кислоты для взрослого здорового человека составляет 200 мкг, но возрастает в зависимости от состояния здоровья, наличия или отсутствия дефицита вещества.

Польза фолиевой кислоты для кожи

Здоровье кожи зависит от многих факторов, в том числе и от уровня содержания витамина. Если его достаточно, тогда биохимические процессы осуществляются правильно. Благодаря фолиевой кислоте:

  • Нормализуются межклеточные реакции
  • Быстро выводятся токсины, провоцирующие воспаления, возникновение угрей и высыпания
  • Активизируется кровообращение
  • Поддерживается в норме водный баланс в коже
  • Снижается вредное воздействие ультрафиолетовых лучей
  • Замедляются процессы старения
  • Минимизируется негативное влияние агрессивной внешней среды
  • Улучшается пищеварение (полнее усваивается белок)
  • Усиливается упругость кожи
  • Нормализуется работа сальных желез
  • Усиливается сопротивляемость кожи к инфекциям
  • Дерма получает сияющий, здоровый, увлажненный вид.

Если причины возникновения прыщей – нехватка фолиевой кислоты, тогда важно обеспечить ее поступление в норме. При этом надо учитывать, что вреден не только ее дефицит, но и переизбыток. Если в организме будет высокая концентрация витамина, то угревая сыпь и прыщи могут появиться по вине фолиевой кислоты.

Поэтому прежде чем ее употреблять, лучше сначала проконсультироваться у дерматолога и проверить уровень витамина. Он и определит дозировку фолиевой кислоты и продолжительность курса. В случае отсутствия такой возможности надо придерживаться инструкции по применению. В ней сказано, что в лечебных целях взрослому человеку допускается прием 1-2 таблеток (содержание фолиевой кислоты — 1 мг) 1-3 раза в сутки. Максимально разрешается выпить не более 5 штук. Курс лечения – 1 месяц, после чего надо делать перерыв. В случае если возникли побочные эффекты, появились высыпания и прыщи, средство отменить и проконсультироваться у врача.

Популярный ингредиент масок

Применять фолиевую кислоту для улучшения состояния кожи можно не только глотая таблетки, но и вводя ее в состав лечебных масок. Витамин применяют:

  • При угревой сыпи, прыщах
  • Для устранения сильного жирного блеска
  • При воспалениях кожи
  • Для устранения сухости и шелушения
  • Для разглаживания кожи мелких морщин
  • Против гиперпигментации.

Уникальность фолиевой кислоты в том, что она практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Поэтому при правильном применении она не навредит. Негативные эффекты возникают лишь в случае передозировки и несоблюдения условий приема.

В случае если уход за кожей осуществляется в домашних условиях, то при проведении косметических процедур рекомендуется придерживаться нескольких правил:

  • Синтетический препарат лучше заменить натуральными источниками фолиевой кислоты, выбрав продукты с наибольшим ее содержанием. Связано это с тем, что отмерить точное количество фолиевой кислоты можно только с помощью аптекарских весов, которые есть не у всех.
  • Наносить маски только на предварительно очищенную кожу.
  • Процедуры рекомендуется проводить 2 раза в неделю.
  • Смывать лечебную массу прохладной водой.
  • Следить за дозировкой фолиевой кислоты, не допускать ее превышения, чтобы не спровоцировать аллергические реакции.

Рецепты от прыщей

Маска для жирной кожи. Состав ингредиентов активизирует рост новых клеток, нормализует выработку кожного жира, очищает от черных точек. Для приготовления надо взять: по 1 чайн. ложке меда, кефира, лукового сока, 2 чайн. ложки морской соли, 1/2 чайн. ложки коньяка. Компоненты смешать, средство нанести на проблемные места, оберегая зону глаз и губ. Подержать 8-10 минут и удалить.

Маска для устранения пятен от акне. Помогает быстро устранить пигментные пятна, оставшиеся от угрей. Потребуется по 1 чайн. ложке меда и сметаны, 1 стол. ложка творога. Массу тщательно перемешать до однородного состояния и нанести густым слоем на проблемные места. Держать 20-30 минут.

Очищающая маска от угрей. Фруктовые кислоты, содержащиеся в компонентах домашнего средства, препятствуют воспалению, способствуют очищению кожи. В рецепт входит небольшое зеленое яблоко, по 1 чайн. ложке сока лимона и меда. Яблоко пюрировать, в массу добавить остальные вещества и перемешать до однородного состояния. Маску нанести на 20-25 минут, после чего смыть.

  • Овсяные хлопья растереть в порошок, соединить с молоком до консистенции сметаны. Полученную массу нанести на 20 минут, смыть тепловатой водой, затем ополоснуть холодной.
  • Листья шпината, петрушки, салата растереть, соединить с 1 чайн. ложкой овсянки (предварительно залить водой, подождать до набухания и растереть). Держать на коже 15 минут.

Маска от сухости и шелушения глубоко увлажняет дерму, действует как пилинг, очищая от омертвевшего эпидермиса. Для приготовления состава берется по 1 чайн. ложке сливок и меда, ½ чайн. ложки муки. Масса наносится на 15-20 минут, после чего смывается.

Фолиевая кислота – действенное средство при обеспечении нормального протекания множества биохимических реакций, она оказывает мощное антибактериальное и противовоспалительное действие. Но, как и любое вещество, она может помимо пользы, принести и вред. Поэтому при использовании витамина в борьбе против прыщей и угревой сыпи важно соблюдать меру, придерживаться врачебных рекомендаций.

lekhar.ru

Фолиевая кислота от прыщей

Еще одним витамином от прыщей является фолиевая кислота (витамин В9). Узнал я об эффективности фолиевой кислоты от прыщей из журнальной статьи, где  рассказывали о ее пользе при беременности с небольшой пометкой, что помогает и при кожных заболеваниях, прыщах.

Решил попринимать в течении месяца, тем более продается в каждой аптеке и стоит недорого. Хотя доверия к этому витамину совсем не было. Ну, может быть немного поможет, подумал я и пошел в аптеку.

Фолиевая кислота цена:

Цена фолиевой кислоты небольшая, зависит от количества средства в упаковке (пузырьке) и колеблется в пределах 20-50 рублей.

Чем полезна фолиевая кислота:

Является помощником в химических реакциях и участвует в биосинтезе белков и клеток крови.

Витамин В9 очень нужен организму для воспроизведения новых клеток:

  • Кожи и волос.
  • Иммунных белых и красных кровяных клеток.
  • Принимает участие в удалении жира из печени и превращении одной аминокислоты в другую.

Как принимать фолиевую кислоту:

В медицинской литературе рекомендовали по 5-10 мг в день (1 таблетка — 1мг). Я начал с 5 мг. Существует один недостаток у фолиевой кислоты, она может маскировать дефицит витамина В12, поэтому рекомендуется проверять его уровень в крови.

Действие фолиевой кислоты, мой опыт применения:

К концу первой недели приема: прыщей стало меньше, новые появлялись значительно реже, а старые быстрее проходили. Дозировку фолиевой кислоты решил не поднимать, оставить такую же: тише едешь, дальше будешь.

Вторая неделя: количество прыщей на лице уменьшилось в два раза. Новые возникали очень редко и быстро проходили. Оптимизм переполнял меня, но доля разочарований от прошлых неудач говорила, что действие фолиевой кислоты может быть временным. Продолжаю пить...

Третья неделя: прыщей практически не стало, новые не появлялись, лицо очистилось.

Одно меня беспокоило, а надолго ли сохранится положительный эффект от фолиевой кислоты?

 Loading ...

ugristop.ru

Фолиевая кислота от прыщей

Вы встали утром, спокойно подошли к зеркалу и увидели… Да что это такое?! Откуда взялись эти огромные и уродливые прыщи? Знакомая ситуация? Не расстраивайтесь. Каждый из нас время от времени замечает на своей коже гнойные прыщи или угревую сыпь.

Если это происходит в подростковом возрасте, то окружающие относятся к этому более-менее спокойно: «Все пройдет. Надо немного подождать и прыщи сойдут сами». Но, согласитесь, такие рекомендации помогают далеко не всегда. Никому не хочется щеголять по улице с лицом, покрытым гнойными и воспаленными прыщиками. А представьте, как чувствует себя взрослый человек, который неожиданно покрылся угревой сыпью?

Скорее всего, вы знаете, что прыщи и угревая сыпь появляются на нашей коже из-за того, что сальные железы забиваются грязью, потом и другим мусором. Сальная протока не может выводить вырабатываемое вещества (кожный жир), вследствие чего и происходит закупорка канальчика и начинается воспаление. Следовательно, следует привести работу этой самой железы в нормальный ритм и уменьшить выработку кожного жира. К сожалению, одними масками и лосьонами делу не поможешь. Состояние сальных желез зависит от циркуляции крови в организме, от работы кишечника и от обмена веществ.

Чтобы вся эта сложнейшая система работала в оптимальном режиме, следует особое внимание уделить количеству витаминов, которые способны повлиять на состояние нашей крови, на микрофлору желудочно-кишечного тракта и, естественно, на сальные железы нашего кожного покрова. Не бойтесь, вам не придется тратить кучу денег и покупать дорогие витаминные комплексы. Достаточно просто приобрести упаковку фолиевой кислоты (витамин В9). Именно этот препарат является тем самым средством, которое может вам справиться с гнойными прыщиками и угрями. Между прочим, если у вас в организме недостаточно этого вещества, то вы можете заметить и другие неприятные симптомы: раздражительность, ломкость волос, появление пигментных пятен на коже и т.п.

Естественно, фолиевая кислота содержится и в продуктах питания (свекла, капуста, кукуруза), но там ее намного меньше, чем нужно вашей коже. Следовательно, вам придется восполнить недостаток этого витамина в организме. Чтобы улучшить состояние своей кожи принимайте ежедневно от 5 мг до 10 мг этого препарата в течение месяца. Кстати, если вы начнете пить фолиевую кислоту, то улучшиться не только состояние вашей кожи. Скорее всего, вы заметите, как ваша шевелюра стала пышнее, а волосы приобрели здоровый и блестящий вид, а вы сами стали намного спокойнее и не испытываете былых приступов раздражения. Но! Будьте внимательны. Принимая данный препарат, обязательно проверяйте уровень витамина В12. Дело в том, что фолиевая кислота способна «скрыть» недостаток этого витамина в вашем организме. Лучше всего, проверить эти показатели через месяц после того, как вы начали принимать фолиевую кислоту. Кстати, будьте осторожны с дозировкой. Не следует превышать рекомендуемую дозу. Излишек этого витамина в вашем организме также не сулит ничего хорошего – вы можете покрыться постоянно зудящими пятнами или мелкой сыпью. Проще говоря, у вас может развиться аллергическая реакция на фолиевую кислоту. Будьте внимательны.

Кстати, а почему вы прекратили делать маски и другие очищающие процедуры? Вы полагаете, что фолиевая кислота похожа на «волшебную палочку» и сделает все сама? Ничего подобного! Внешние лечебные процедуры никто не отменял! Так что поднимайтесь с кресла и приготовьте себе очищающую маску или лекарственный отвар для протирания кожи.

Марта Михайлюк

princely.ru


Смотрите также