Для чего нужна фолиевая кислота при беременности


Для чего нужна фолиевая кислота во время беременности?

Знаете ли вы, что ваш организм, вот в этот самый момент, испытывает нехватку фолиевой кислоты? А это правда! По данным статистики, «дозаправиться» этим полезным веществом необходимо от 20 до 100% граждан. И кстати, это вполне серьезная проблема, так как витамин В9 (то есть, фолиевая кислота) для нас жизненно важен.

Для чего он нужен? Этот незнакомый многим витамин ежедневно трудится в нашем теле, отвечая за обменные процессы, работу ЖКТ, выработку эритроцитов, а также за то, чтобы и наша иммунная, и наша нервная система работали, как часы. Если перекрыть доступ В9 в наш организм, все может закончиться очень печально – сначала наступит мегалобластическая анемия, а потом и вовсе смерть.

Но не стоит волноваться – вовсе лишенным фолиевой кислоты ваш организм не станет, хотя бы потому, что в здоровом теле она даже сама вырабатывается, хоть и в миниатюрных дозах. Хотя конечно, наша задача – не только расходовать, но и пополнять эти «стратегические запасы». Это делать легко – или подбирайте правильные продукты, или пейте витамины с В9 в составе.

Будущим мамам эта кислота нужнее, чем остальным людям. Этот труженик-витамин включается в формирование плаценты, то есть необходим для того, чтобы вы могли без осложнений и госпитализации выносить вашего крошку.

Кроме того, этот витамин, как и его «неполный тезка» — В12, помогает делиться клеткам, так что в периоды активного роста вашего карапузика, когда он из «клубнички» становится маленьким человечком, важность этих витаминов трудно переоценить. Также, как уже говорилось выше, он принимает активное участие в кроветворении (что актуально не только для мамы, но и для растущего в пузике малыша). И конечно, это – важная составляющая процесса образования ДНК, крайне важного при зачатии будущей копии папы или мамы.

Наконец, витамин В9 участвует при образовании нервной трубки вашего ребеночка. Если этого ценного веществ будет не хватать в «закромах» вашего организма, малыш сформируется не так, как должен, а значит, дело может закончиться опасными пороками у ребеночка.

В общем, если на первом триместре беременности (да и в последующие триместры тоже) женщине не налагать на фолиевую кислоту, плоду угрожают:

  • гидроцефалия,
  • задержка развития, физического и/или умственного,
  • мозговая грыжа,
  • полное отсутствие мозга головы,
  • дефекты позвоночника,
  • прерывание беременности вследствие самопроизвольного аборта,
  • мертворождение.

Да и организм мамы в таком случае тоже окажется под угрозой анемии, а также усиления признаков неприятных «беременных» токсикоза, болей в мышцах ног и депрессивного состояния души.

Когда нужна фолиевая кислота при беременности?

Трудно найти «ждушку», которой не был бы нужен витамин В9. Даже доктора, очень не приветствующие покупку беременными аптечных витаминов, неизменно выписывают своим пациенткам фолиевую кислоту. Причем идти к врачу и начинать пить такие препараты нужно сразу же, как только вы заметите две заветных «палочки» на тесте. Все процессы, в которых участвует ценная кислота, происходят в организме вашего будущего бутузика на самых ранних строках беременности, даже тогда, когда вы даже не догадываетесь о наступлении счастливого положения.

Да, нервная трубка – основа психического здоровья плода – начинает формироваться уже на шестнадцатый день после зачатия. Так что не откладывайте визит в аптеку – в первые три месяца беременности вы должны употреблять фолиевую кислоту в обязательном порядке. А еще лучше, если вы пропьете курс таких витаминов еще до беременности (конечно, если вы с мужем решили завести ребеночка осознанно и целенаправленно занялись планированием семьи). Хотя если «аист» прилетел неожиданно, и просто поставил вас перед фактом скорого пополнения вашей семьи, не волнуйтесь – не страшно, если прием витаминов вы начнете на 1 триместре. Нервная трубка малыша успеет «дорасти».

Советуем прочитать -   Гипоксия плода

Дозировка фолиевой кислоты при беременности

Обычному, «небеременному» организму в сутки надо около 200 мкг витамина В9. Но потребности будущей мамы возрастают в разы, так что «ждушкам» доктора выписывают принимать от 800 до 1000 мкг в день.

Чем сильнее вашему организму не хватает этого вещества, тем большую дозу посоветует гинеколог. А, кроме того, увеличения приема фолиевой кислоты могут потребовать определенные болезни, или же предрасположенность организма молодой мамы к их возникновению.

К ним относят:

  • причины, по которым конкретный организм быстрее остальных выводит кислоту,
  • сахарный диабет или эпилепсия (в этих случаях у ребенка возникают риски появления дефекта нервной трубки),
  • проблемы с желудком и другими органами пищеварительной системы,
  • частая рвота у «ждушки»,
  • пороки развития, с которыми родились ближайшие родственники будущего ребенка.

Если у вас обнаружится хоть один из указанных выше рисков, будьте готовы в день принимать на две-три таблетки больше. Кстати, пить их надо после завтрака и/или ужина.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Конечно, 1000 мкг – это звучит очень непонятно и даже угрожающе. Некоторые мамочки волнуются – не лишние ли это витамины? Однако доктора уверены – передозировать фолиевую кислоту крайне трудно. Лишними можно назвать разве что 30 «драже» в день. Если же вы скушаете на одну-две больше действительно необходимой вам нормы, неизрасходованный витамин В9 просто выведется из вашего тела без каких-то ни было побочных эффектов.

Что еще нужно знать беременным женщинам о фолиевой кислоте

При «интересном положении» этот витамин выводится из тела быстрее, чем до беременности.

Если вы любите крепкий чай, запомните – он выводит «фольку» куда быстрее воды или морсов.

Если вам выписали такие лекарства, как эстрогены, препараты, содержащие цинк, антациды (скажем, Алмагель), а также противосудорожные лекарства (например, Фенитоин), вам может понадобиться увеличение суточной нормы В9.

Иногда это вещество способно вызвать аллергию (хоть и в очень-очень редких случаях).

Этот витамин есть во многих овощах – правда, жарка или тушение почти полностью убивают его. Но если вы любите салатики, фолиевая кислота будет поступать в ваш организм не только из аптеки, но и из овощей.

Это вещество помогает вашим клеткам обновляться.

Недостаток В9 передается не только плоду, но и новорожденному, который будет недополучать это вещество, питаясь материнским молоком.

mamy-blog.ru

Фолиевая кислота при беременности для чего назначают

Беременность для женщины – особенное время. Время надежды и нетерпеливого ожидания. Но так же и время тревог за еще не рожденное дитя. Ведь с самого начала так важно заложить в крохе фундамент здоровья и гармоничного развития. И одним из кирпичиков этого фундамента является вовремя начавшийся прием фолиевой кислоты. Чем же так важен этот витамин, и как принимать фолиевую кислоту при беременности?

Для чего нужна фолиевая кислота

Витамины – это особые вещества, без которых невозможно функционирование человеческого организма, они обязательно должны присутствовать в нашем организме в достаточном количестве.

Фолиевая кислота или витамин В9, является важным элементом, контролирующим протекание очень многих процессов в организме.

Активная форма этого витамина называется тетрагидрофолиевой кислотой, которая проходит стадию образования в клетках печени. Какие основные свойства у этого витамина? Свойства витамина В9 широко известны врачам:

  1. Он способствует гармоничному развитию тканей и органов, но особенно активно влияет на нервную систему и органы кроветворения.
  2. Фолиевая кислота участвует в процессе репликации ДНК, предотвращает развитие раковых клеток у самого человека. Рост патологий очень высок в этот период, поэтому необходим такой витамин в организме, который сможет вовремя распознать и полностью обезвредить нарушения в иммунной системе.
  3. Без нее невозможно полноценное строение ДНК новых клеток.

Именно поэтому так важная роль фолиевой кислоты для благополучного течения беременности и рождения здорового малыша.

Фолиевая кислота при беременности

Если во время планирования беременности или в самом ее начале, в организме будущей мамы фолиевая кислота присутствует незначительно, это очень опасно для нормального развития плода. Ведь именно в самом начале беременности, на первых ее неделях, когда женщина, возможно, и не догадывается о своем новом положении, у эмбриона уже начинается формирование зачатков нервной системы. Фолиевая кислота принимает активное участие в этом процессе. Закладка нервной трубки плода, которая позже станет головным и спинным мозгом ребенка, происходит при непосредственном участии витамина В9. Недостаток его губительно скажется на всем организме будущего ребенка.

Дефицит фолиевой кислоты в организме

Как же понять, достаточно ли фолиевой кислоты в организме беременной женщины? На недостаток этого витамина указывают несколько признаков:

  • Головные боли, обмороки;
  • Анемичные состояния;
  • Снижение веса;
  • Быстрая утомляемость.

Если присутствует хотя бы один из этих тревожных симптомов, любой врач-гинеколог, ведущий беременность, обязательно назначит женщине прием фолиевой кислоты. Этот витамин просто необходим при синтезе белков и ДНК. Организм беременной женщины в борьбе за здоровое потомство берет всё необходимое для ребенка из собственных резервов, и для поддержания нормального самочувствия ресурсов не остается. Поэтому стоит постоянно пополнять запас фолиевой кислоты в организме женщины.

Как принимать фолиевую кислоту при беременности

Разумеется, при ответственном подходе родителей к планированию семьи, женщина должна начинать прием фолиевой кислоты еще за 3-4 месяца до планируемого зачатия. Этим она создает самый прочный фундамент для развития маленького организма. Во время беременности возникает острая необходимость в дополнительном приёме этого препарата. Обычно врачи-гинекологи, не дожидаясь жалоб со стороны будущей мамы на плохое самочувствие, назначают препараты витамина В9 превентивно, то есть профилактически.

Обычная доза фолиевой кислоты – 400 мг. Однако во время беременности потребность в этом витамине возрастает вдвое и составляет 800 мг в сутки.

Как правило, назначается препарат в таблетках, суточная доза 800 мг делится на 2 приема – утренний и дневной.

Внимание! Если беременная женщина принимает какой-либо поливитаминный препарат, она должна обязательно уведомить об этом врача, наблюдающего ее беременность. Ведь во многих витаминных комплексах для беременных фолиевая кислота уже присутствует, и в этом случае дополнительный прием ни к чему. Более того, передозировка фолиевой кислоты очень нежелательна. Поэтому прежде чем начинать прием пилюль, обязательно консультируйтесь с врачом.

Зачем назначают фолиевую кислоту при планировании беременности?

Все больше пар планируют беременность заранее. И, конечно же, поступают правильно. Такое планирование помогает избежать многих рисков течения беременности и развития малыша. Одним из препаратов, который часто назначается врачом в данный период, является фолиевая кислота. Причем, фолиевую кислоту при планировании беременности могут назначать, как женщине, так и мужчине. Кроме того, бытует мнение, что фолиевая кислота помогает забеременеть. Рассмотрим, что собой представляет данное вещество, и нужна ли действительно фолиевая кислота перед беременностью.

Что такое фолиевая кислота, и каково ее значение для беременности?

Фолиевая кислота, или витамин В9, входит в самую многочисленную группу – витамины В. Ее значение для нормального функционирования организма трудно переоценить. Она необходима для работы кроветворной системы, мозга, эмоционального и психического здоровья.

Фолиевая кислота принимает участие в синтезе и обмене незаменимых аминокислот, выработке нуклеиновых кислот. Все эти кислоты очень важны для формирования в женском организме здоровой яйцеклетки, а в организме мужчины здоровых и подвижных сперматозоидов. Это и является одной из причин назначения фолиевой кислоты при планировании беременности. Кроме того, витамин В9 стимулирует кроветворную функцию костного мозга, таким образом, обеспечивая хорошее самочувствие женщины на протяжении всего времени вынашивания ребенка. Но и это еще не все. Прием фолиевой кислоты перед беременностью значительно повышает степень усвояемости других витаминов группы В, что очень важно для рождения здорового малыша.

Фолиевая кислота участвует в производстве РНК и ДНК, то есть, формировании генетического материала человеческого организма. Это особенно важно в период внутриутробного развития ребенка, когда очень быстро формируются и развиваются его органы, ткани и системы. Кроме того, во время беременности дефицит витамина В9 может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Специалисты предостерегают, что недостаток фолиевой кислоты в организме женщины, ожидающей ребенка, способен привести к нарушениям развития нервной трубки плода. Это, в свою очередь, становится причиной формирования многих тяжелых пороков, среди которых расщепление позвоночника, заячья губа, волчье небо, отсутствие головного мозга (анэнцефалия), мозговые грыжи.

Врачи назначают фолиевую кислоту при планировании беременности, так как необходимо некоторое время, чтобы она накопилась в женском организме. Это вещество начинает использоваться организмом плода буквально с первых суток его зарождения.

Помогает ли фолиевая кислота забеременеть?

Ученые установили, что фолиевая кислота не только необходима для нормальной беременности, но и повышает шансы удачного зачатия.

В исследовании по данному вопросу участвовали 18 тысяч женщин. В результате было выявлено, что у тех женщин, которые принимали фолиевую кислоту в составе витаминных препаратов, риск несозревания яйцеклетки (основная причина женского бесплодия) снизился на 40%. При этом отмечается, что женщины принимали витамин В9 шесть раз в неделю.

Таким образом, если женщина долго не может забеременеть, стоит обратить внимание на фолиевую кислоту. Конечно же, назначать данный препарат и выбирать правильную дозировку, продолжительность курса терапии должен врач.

Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности

Фолиевая кислота присутствует в составе некоторых продуктов питания. К таким продуктам относится шпинат, кинза, укроп, щавель, бобовые, цитрусовые, миндаль, грецкие орехи, овсяная и гречаная крупы, печень и почки, мясо.

Однако часто невозможно получить необходимое количество фолиевой кислоты из пищи. В таких случаях врач назначает паре, готовящейся к зачатию, препараты с фолиевой кислотой. Это могут быть витаминные комплексы, содержащие ее, или же средства, в состав которых входит только лишь витамин В9.

Женщине и мужчине обычно назначают разную дозировку фолиевой кислоты при планировании беременности. Так, если нет особых рекомендаций, мужчине прописывают принимать по 0,4 г витамина В9 в сутки. Женщине, как правило, назначают дозу 0,8 г в сутки. Если в семье одного из супругов были зафиксированы случаи врожденной патологии нервной трубки, дозу фолиевой кислоты увеличивают до 2 г в сутки. Тем парам, которые имеют ребенка с данной патологией, рекомендуют дозировку фолиевой кислоты увеличить до 4 г в стуки.

Как правило, фолиевую кислоту назначают супругам, которые планируют беременность, за три, иногда, шесть месяцев до предполагаемого зачатия. Во многих случаях доктор рекомендует принимать этот витамин и после наступления беременности, чаще всего в течение первого триместра.

Прием фолиевой кислоты на этапе планирования зачатия помогает избежать многих рисков беременности и заболеваний ребенка. Однако, как и всякий другой лекарственный препарат, он должен назначаться только врачом.

Зачем беременным пить фолиевую кислоту

Фолиевая кислота имеет огромное значение при планировании беременности. Она не только участвует в формировании здоровых органов у будущего ребенка, но и способствует успешному зачатию малыша, что немаловажно для пар, планирующих беременность заранее.

Что такое фолиевая кислота

Фолиевая кислота – это водорастворимый витамин группы В, который не накапливается и не синтезируется самопроизвольно в организме, нуждаясь в постоянном восполнении извне. Восполнение недостатка фолиевой кислоты происходит во время приема пищи, однако далеко не всегда в рационе женщины и мужчины присутствует достаточное количество продуктов, содержащих необходимое количество ценного витамина.

При дефиците вещества в организме нарушается психоэмоциональный фон человека, ухудшается работа мозга, развивается малокровие. Фолиевая кислота принимает участие в процессе формирования ДНК и РНК будущего ребенка. От нее зависит формирование здорового генетического материала, нормальное развитие клеток и тканей плода, формирование здоровой центральной нервной системы. Именно поэтому врачи назначают будущим мамам ежедневный прием фолиевой кислоты на ранних сроках беременности, когда происходят важнейшие процессы закладки внутренних органов и формирования нервной системы.

Зачем принимать фолиевую кислоту при планировании беременности

Подготовка к долгожданной беременности – ответственное и важное дело, в котором участвуют оба родителя. И женщины, и мужчины, заинтересованные в здоровом и успешном зачатии малыша, должны следить за своим рационом питания и при необходимости принимать дополнительные витаминные комплексы, чтобы восполнять дефицит фолиевой кислоты в организме. Это снижает риск развития различных заболеваний у будущего ребенка, укрепляет здоровье родителей, минимизирует риск появления серьезных дефектов и пороков развития в первый месяц беременности. Если начать пить витамины не в первом триместре, а перед беременностью, шансы родить здорового ребенка заметно увеличиваются.

Также фолиевая кислота входит в схему лечения для женщин, страдающих бесплодием или нарушениями репродуктивной функции.

Мужчинам рекомендуется пить витамины, содержащие фолиевую кислоту, для улучшения качества спермы. При наличии каких-либо проблем с зачатием перед беременностью есть риск, что мужчина не может зачать ребенка из-за наличия дефектных сперматозоидов. В сочетании с витамином Е фолиевая кислота способствует улучшенной выработке спермы, многократно повышая вероятность зачатия, а также увеличивает активность сперматозоидов.

Сознательное планирование беременности – гарантия успешного зачатия и развития здорового плода в дальнейшем. Лучше всего, если подготовка к долгожданной беременности начнется за 2-3 месяца до ожидаемой даты зачатия. Будущие родители смогут пройти все необходимые обследования, начать пить витамины, а также отказаться от алкогольных напитков и табака. Никотин разрушает фолиевую кислоту, поступающую в организм, поэтому перед беременностью всем мужчинам и женщинам рекомендуют бросить курить.

Как принимать фолиевую кислоту

Если с пищей в организм не поступает достаточного количества полезных веществ, врач назначает прием дополнительных витаминов. Во время беременности очень важно соблюдать назначения врача и принимать все витамины, так как это непосредственно влияет на здоровье будущего малыша.

Дозировка фолиевой кислоты накануне беременности, а также во время ожидания малыша должна составлять 0,8 мг в сутки. При необходимости врач увеличивает дозировку до 4 мг в сутки, если риск возникновения каких-либо дефектов у плода увеличивается. Инструкция к препарату отмечает, что ежедневная норма фолиевой кислоты для взрослого человека составляет 200 микрограмм. Во время беременности и лактации эта норма удваивается. Очень важно, чтобы дозировка не была превышена, так как гипервитаминоз может быть опасен для организма будущей мамы.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота

Подготовка к беременности должна включать в себя коррекцию рациона. Необходимо, чтобы питание женщины и мужчины было сбалансированным. В рацион следует включить следующие продукты:

  • Лосось
  • Сыр
  • Молоко
  • Яичные желтки
  • Баранина и свинина
  • Куриное мясо
  • Говядина
  • Апельсины
  • Бобовые
  • Гречка
  • Морковь
  • Орехи
  • Бананы
  • Ячмень
  • Шпинат, петрушка, зеленый салат

Для того чтобы продукты сохраняли свою пищевую ценность, рекомендуется употреблять их сырыми, не подвергая термической обработке.

Источники: http://thewom.ru/beremennost/kak-pit-folievuyu-kislotu-pri-beremennosti/, http://ymadam.net/deti/beremennost/zachem-naznachayut-folievuyu-kislotu-pri-planirovanii-beremennosti.php, http://www.kakprosto.ru/kak-908211-zachem-beremennym-pit-folievuyu-kislotu

Комментариев пока нет!

beremennostvradost.ru

Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота при беременности (далее по тексту ФК) является одним из самых необходимых витаминов на ранних сроках. Поэтому, во время постановки на учет по беременности, женщинам сразу назначают соответствующий препарат.

В том случае, если девушка узнала о своем интересном положении (например, по тесту), но при этом у нее нет возможности быстро попасть к врачу, ей следует самостоятельно начать принимать данный витамин согласно инструкции. Чем же он так полезен, как его принимать, и можно ли обойтись без него — об этом читайте в нашей сегодняшней статье.

Для чего нужна фолиевая кислота беременным

Итак, для чего же нужна фолиевая кислота беременным? Ответим коротко и ясно. Для того, чтобы максимально снизить риск развития серьезных отклонений у ребенка!

А теперь немного подробнее. Одним из первых органов, который формируется у плода в первый месяц после зачатия — это так называемая нервная трубка. Именно от неё в дальнейшем будет развиваться вся нервная система малыша. Поэтому так важно, чтобы в этот короткий срок развитие нервной трубки было правильным. В этом отлично помогает фолиевая кислота!

Если её недостаточно, то вероятность деформации нервной трубки на стадии формирования значительно повышается. В результате чего возникают такие страшные отклонения как спина бифида (различные нарушения в развитии позвоночника, дети при этом умственно отсталые, часто — лежачие.) и анэнцефалия (когда мозг просто не развивается, и новорожденный погибает сразу после появления на свет или внутриутробно).

Многочисленные исследования доказали, что фолиевая кислота при беременности (в первые три месяца) на 70 % снижает риск развития отклонений нервной трубки и соответствующих болезней.

Вот почему фолиевая кислота так нужна беременным!

Как принимать фолиевую кислоту при беременности

Как правило, данный витамин назначают будущим мамам в виде таблеток по 1 мг два раза в сутки. В некоторых случаях, врачи увеличивают или уменьшают дозу в зависимости от показаний. Для самостоятельного приема (без назначения гинеколога) оптимально съедать (запивать) по 1 таблетке утром и вечером во время или после еды.

Принимать фолиевую кислоту при беременности нужно только три месяца (первый триместр). Дальнейший прием витамина не нужен. И даже не желателен, так как повышается риск возникновения затяжной желтушки новорожденных.

Также хорошо принимать данный препарат в период планирования ребенка. Дозировка фолиевой кислоты в этом случае будет 1 таблетка (1 мг) в сутки.

Кстати, некоторые акушеры-гинекологи назначают женщинам витаминные комплексы, в состав которых входит ФК. И это тоже хорошо.

На заметку! На сегодняшний день таблетки с ФК для беременных выдают бесплатно по рецепту. Поэтому требуйте у своего врача рецепт!

Можно ли отказаться от приема фолиевой кислоты во время беременности

Некоторые беременные женщины не хотят употреблять синтетические препараты по своим убеждениям. Спешим их успокоить. Так как фолиевая кислота при беременности не обязательно должна поступать путем приема искусственных витаминов. Известно, что ФК можно получить тремя разными способами:

  1. С помощью вышеописанного препарата — фолиевая кислота.
  2. Благодаря собственному кишечнику, который способен вырабатывать этот элемент в небольших количествах (только если нет дисбактериоза и других нарушений работы ЖКТ).
  3. В результате регулярного употребления некоторых продуктов. Ниже приведен список из продуктов питания, в которых содержится ФК:
  • Почки и печень птицы, говядины, свинины
  • Печень трески
  • Зеленая трава (петрушка, салат, лук зеленый, шпинат и т.д.)
  • Все виды бобовых (чечевица, маш, горох)
  • Помидоры и томатный сок
  • Пророщенная пшеница
  • Мука грубого помола
  • Молоко и кисломолочные продукты
  • Капуста брюссельская и брокколи, молодая белокочанная капуста
  • Орехи (грецкие, фундук)
  • Пшеничная мука, белый хлеб, макароны высшего сорта
  • Баклажаны
  • Гречневая и овсяная крупы.

Кушайте почаще данные продукты и вы обеспечите себя фолиевой кислотой во время беременности и на этапе планирования.

Однако, обращаем ваше внимание, что при тепловой обработке значительная часть витаминов не сохраняется. Поэтому старайтесь меньше варить (исключение — мясо и рыба), и побольше употребляйте то, что можно не готовить.

На этом у нас всё. Желаем вам благополучной беременности и крепкого здорового малыша!

    Забавные футболки для беременных! Спасибо за то, что поделились!

moiaberem.ru

Фолиевая кислота при беременности – все особенности применения

Во время беременности усиливается потребность во многих биологически активных веществах для того, чтобы течение процессов в организме будущей мамочки и плода соответствовало нормам. Рассмотрим, какую роль играет фолиевая кислота при беременности, и как возможно снабдить организм достаточной дозой этого соединения.

Для чего нужна фолиевая кислота беременным?

Фолиевая кислота – это витамин В9, растворяемый в воде. Рассматриваемое вещество может синтезироваться внутри микроорганизмами, обитающими в верхней части кишечника, при условии правильного баланса микрофлоры. Кроме этого, оно поступает с продуктами питания. Некий резерв фолиевой кислоты имеет каждый человек, локализуется он в печени и способен до полугода снабжать организм в случае нехватки.

Одним из опасных результатов дефицита данного соединения у взрослых является макроцитарная анемия. При беременности фолиевая кислота, вырабатываемая и поступающая в низких дозах, способна оказаться причиной выкидыша, отслойки детского места, формирования пороков развития нервной трубки у будущего малыша и прочих патологий. Рассматривая, еще для чего нужна фолиевая кислота при беременности, нельзя обойти вниманием связанное с ее дефицитом плохое самочувствие женщины, повышенный риск симптомов токсикоза, психологических проблем, анемии и т.д.

Фолиевая кислота на ранних сроках беременности

Фолиевая кислота, применение при беременности которой рекомендовано на всех сроках, особенно требуется в начале этого трепетного периода. Женщинам, намеревающимся забеременеть, медики прописывают препараты фолиевой кислоты, что призвано содействовать полноценной подготовке организма к вынашиванию дитя. Применяя ее при планировании и на начальных неделях беременности, сокращается риск яйцеклеточных патологий, наступления замершей беременности, спонтанного аборта. Напротив, увеличиваются шансы на оплодотворение, появление здорового плода.

Важность содержания рассматриваемого витамина в крови беременной женщины в пределах нормы объясняется тем, что он участвует в процессах клеточного роста. Уже после второй недели беременности у эмбриона начинает активно развиваться нервная трубка – первичная форма нервной системы, включающая головной и спинной мозг. В этот период даже недолгая недостача витамина В9 грозит опасными внутриутробными патологиями:

  • отсутствие мозга;
  • грыжа спинного мозга;
  • водянка мозга;
  • незаращение позвоночного столба и пр.

При выявлении подобных пороков может ставиться вопрос об искусственном прерывании беременности. Помимо того, фолиевая кислота при беременности требуется для правильного развития кроветворной системы ребеночка, образования кровяных частиц. Еще данный витамин необходим для образования нуклеиновых кислот, отвечающих за наследование качеств. Способствует соединение и правильному плацентарному дозреванию.

Нужна ли фолиевая кислота во втором триместре?

Фолиевая кислота во втором триместре необходима не меньше, чем в начальном. Так как этот витамин влияет на усвоение железа, то наличие его в адекватном количестве обеспечивает должное кислородное распределение по тканям, требующееся для формирования частей тела плода. Дефицит данного вещества в кровяном русле будущего крохи вызывает увеличение уровня гомоцистеина, что приводит к поражению сосудистых стенок, провоцирует образование кровяных сгустков. В результате малыш может появиться на свет с пороками, среди которых:

  • аномалии головного мозга;
  • патологии сердца;
  • нарушение в строении почек;
  • волчья пасть;
  • деформации конечностей;
  • нарушение эритроцитного созревания и пр.

Этот витамин важен для созревания иммунной системы ребенка. Что касается состояния женского организма, то благодаря нему поддерживается достаточная выработка крови, уменьшается вероятность малокровия и токсикоза. В условиях дефицита витамина В9 может развиться преэклампсия – состояние, при котором растет давление и наблюдается отечность конечностей. В таком случае ухудшается кровоток через плаценту, что обуславливает неправильное внутриутробное развитие.

Фолиевая кислота в третьем триместре беременности

Для поддержания нормального вынашивания ребенка назначается фолиевая кислота в третьем триместре, которая предотвращает отслаивание плаценты, ранний разрыв околоплодной оболочки, преждевременное родоразрешение. Витамин В9 обеспечивает нормальное функционирование уже имеющихся систем и органов дитя. На поздних сроках рассматриваемое вещество необходимо для поддержания на должном уровне гемоглобина в материнской крови, предотвращения депрессии, снижения физической активности.

Какую фолиевую кислоту пить при беременности?

Фолиевая кислота во время беременности необходима в больших дозировках для обеспечения потребностей и организма мамочки, и организма эмбриона. Поэтому естественного поступления этого вещества зачастую недостаточно, и требуется прием фармацевтических препаратов с содержанием В9. В особенности потребность в фолиевой кислоте при беременности ощущается в таких случаях:

  • повышенный риск развития дефектов плода, установленный посредством диагностики;
  • генетические болезни у кого-либо из родителей;
  • заболевания желудочно-кишечной системы или мочевыводящих путей у женщины;
  • частая рвота у женщины в положении.

Фолиевая кислота – таблетки

Препараты с фолиевой кислотой могут быть однокомпонентными, т.е. вмещающими только этот действующий компонент, а также многокомпонентными – с включением других витаминов и микроэлементов (В12, В6, Е, С, А, железо, магний, кальций, йод и пр.). По мнению основной части специалистов, оптимальным вариантом являются таблетки фолиевой кислоты, содержащие 1 ли 5 мг рассматриваемого ингредиента.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота?

Перечислим основные продукты, содержащие фолиевую кислоту:

  • мука из цельных зерен;
  • петрушка;
  • шпинат;
  • лук;
  • салатовые листья;
  • капуста;
  • зеленый горох;
  • бобы;
  • тыква;
  • бананы;
  • печень;
  • говядина;
  • грибы;
  • молокопродукты;
  • апельсиновый фреш;
  • грецкие орехи и пр.

Стоит знать, что при тепловой обработке, под влиянием солнечного излучения, при длительном хранении продуктов этот важный витамин быстро распадается. Употребление крепкого черного чая и кофе, вредные привычки, обилие белковой пищи, употребление некоторых лекарств (к примеру, противосудорожных таблеток, кортикостероидов) способствуют выведению фолиевой кислоты.

Как принимать фолиевую кислоту при беременности?

Таблетки с содержанием описываемого ингредиента принимаются независимо от употребления пищи. Их не следует измельчать во рту, а запивать необходимо большим количеством чистой негазированной воды, не содержащей добавок. Зачастую суточная норма фолиевой кислоты при беременности разделяется на два либо три приема, которые желательно осуществлять каждый день в одинаковой время.

Фолиевая кислота при беременности – дозировка

Если пищевой рацион женщины в положении разнообразен, она не имеет проблем со здоровьем, не наблюдаются проявления дефицита обсуждаемого вещества, дозировка фолиевой кислоты при беременности может быть профилактической – 4 мг. В случаях, когда у женщины диагностируется выраженная недостаточность витамина, беременность не одноплодная, отмечается большая вероятность отклонений в развитии плода, эта дозировка может быть увеличена до 6 – 10 мг в сутки. Схема применения прописывается врачом индивидуально.

Сколько принимать фолиевую кислоту при беременности?

То, сколько пить фолиевую кислоту при беременности, подскажет специалист в зависимости от протекания вынашивания плода. В большинстве случаев советуется приступить к приему таблетированного средства за пару месяцев до ожидаемого зачатия, употреблять его на протяжении всех стадий вынашивания и не отменять витаминный препарат при кормлении крохи грудью.

Передозировка фолиевой кислоты

Повышенная доза фолиевой кислоты при беременности может нести опасность в случаях, когда превышение ее суточного употребления исчисляется 20-30 мг. При незначительном превышении назначенного количества организм легко выводит излишки с мочой. При этом возможны легкие сбои пищеварительных процессов, аллергические симптомы, чрезмерная возбудимость.

Статьи по теме:
Гексорал при беременности – все особенности применения

Гексорал при беременности помогает облегчить самочувствие, убрать неприятные ощущения в горле. Однако не всегда препарат может использоваться. Читайте подробно о составе лекарственного средства, его фармацевтических формах, способах применения.

Дюфастон при беременности – поддержка на ранних этапах вынашивания малыша

Врач назначил Дюфастон при беременности, но вы не знаете зачем, какое действие он оказывает на организм? Ознакомьтесь с материалом статьи, где рассмотрены показания к использованию лекарственного средства, возможные побочные эффекты, дозировки.

Гриппферон - инструкция по применению при беременности

В качестве противовирусного беременным могут назначить Гриппферон. Разберемся в особенностях использования средства в период гестации, рассмотрим его состав, аналоги и некоторые другие моменты.

Биопарокс - инструкция по применению при беременности

Антибактериальный спрей местного действия Биопарокс является незаменимым при терапии многих заболеваний носовых и дыхательных путей. Средство назначают и в период гестации. Будущим мамам интересно узнать особенности применения в этот период.

womanadvice.ru


Смотрите также